|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2010-01-04, 11:13 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 12
|
Poświąteczne zatrzymanie wody w organiźmie
Nie wiem czy piszę w prawidłowym dziale, ale mam pewien problem. Mianowicie od niedzieli 20.12.09 zaczęłam więcej jeść (przygotowania itp.), a w tą też niedzielę byłam u rodziny i miałam okazję dorwać się do wagi- wskazywała 41,8 kg. Świadoma swego niezbyt atrakcyjnego wyglądu tym bardziej zaczęłam jeść, z nadzieją, że przez święta przytyję do ok. 45 kg, które jako tako by mnie satysfakcjonowało(w miarę dobrze się czułam kiedyś przy tej wadze).
Dziś po 15 dniach obżarstwa stanęłam na wadze i widzę 47,6!!! Byłam trochę zszokowana i nie ukrywam, że wolałabym jednak ważyć 45. Te 5,8 kg są trochę dziwnym wynikiem, ze względu na fakt, że na sylwestra wyjechałam w góry i ostatni tydzień ostro jeździłam na nartach, a wieczorkiem na łyżwach. Po za tym cierpię na refluks, więc podświadomie nie jadłam, aż tak dużo. Teraz gdy wróciłam do domu, to myślę sobie "Fajnie, przybrałam prawie 6 kg to może lepiej wyglądam", ale niestety nie- nadal widać mi wszystkie żebra, kręgosłup i mostek, a nawet jeszcze bardziej. Chudy tyłek też pozostał chudy i tylko nogi są jakby napuchnięte, a brzuch ogromniasty, obolały i miękki. Dochodzę więc do wniosku, że najprawdopodobniej zatrzymała się woda, ale stąd moje pytanie- Ile takiej wody może się zatrzymać i czy znacie jakieś 1-3 dniowe diety oczyszczające, żeby trochę zlazła? Moja kuzynka załatwia takie problemy głodówką, ale wolę na razie nie podejmować aż tak radykalnych kroków. Zapisałam się na ten tydzień do lekarza, ale nie ma zamiaru się męczyć z tym "bębenkiem" aż do wizyty. |
2010-01-04, 11:52 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Miasto Ogrodów
Wiadomości: 3 195
|
Dot.: Poświąteczne zatrzymanie wody w organiźmie
bez sensu stosowac diete.
mysle,ze to z nadmiaru weglowodanow pij duzo wody,jedz pietruszke,salatke z selera,ogorki, pij herbatke z pokrzywy,spaceruj/tlen/ unikaj soli
__________________
smocza mama |
2010-01-04, 17:28 | #3 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Poświąteczne zatrzymanie wody w organiźmie
mleczniak
normalnie szok, taka byłas mocna ostatnio odpowiadajac na innych posty a teraz szukasz pomocy innych pFFf
__________________
kocham kawę hybrydy moja nowa pasja Być może ten, którego kocham Jest moich marzeń wiernym cieniem I jeśli o mnie śni po nocach, jest moim życiem i spełnieniem ( 26.07.2008 forever )
|
||
2010-01-04, 18:50 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
|
Dot.: Poświąteczne zatrzymanie wody w organiźmie
A co to ma do rzeczy i co z tego? Odpowiadala, a teraz sama ma problem
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138 Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437 OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow. |
2010-01-04, 19:51 | #5 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Poświąteczne zatrzymanie wody w organiźmie
ostrzeżenie.
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
2010-01-04, 20:05 | #6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 6 028
|
Dot.: Poświąteczne zatrzymanie wody w organiźmie
Ja po świętach ważyłam 57 kg, czyli 5 kg więcej niż przed, przybyło mi też cm w talii i w pasie, jednak od kilku dni wszystko wróciło do normy. Wydaje mi się że był to wynik świątecznego bezruchu i świątecznego obżarstwa, a także rezygnacji z tego co jadłam na co dzień (błonnik, warzywa, gotowane mięso). Ja osobiście po swiętach czułam się bardzo źle, byłam spuchnięta i miałam problemy trawienne. A co do szybkiego przytycia w czasie świąt to nie sądzę aby w czasie świąt człowiek mógł sporo przytyć, no może ok 2-3 kg (przynajmniej tak mi się wydaje).
__________________
25.12.2015 Igor 17.09.2017 Olgierd |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:14.