|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2009-11-08, 14:45
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 5
|
Dieta białkowa!!!
Witam!
OD niedawna rozpoczęłam dietę białkową. ważę teraz 65kg a mój cel to 50kg. Czy ktoś już stosował tę dietę? jakie są efekty? |
|
|
|
2009-11-08, 17:01
|
#2 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 1 591
|
Dot.: Dieta białkowa!!!
bardzo niezdrowa
rozregulowywująca
__________________
magister fizjoterapii specjalista instruktor fitness |
|
|
|
|
2009-11-08, 17:20
|
#3 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
 |
Dot.: Dieta białkowa!!!
moze Ci nerki obciazyc bardzo.
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
|
|
|
2009-11-08, 17:31
|
#4 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
|
Dot.: Dieta białkowa!!!
Cytat:
Bo brzmi jak jakies wynalazki, co wywalajac nerki 
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138 Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437 OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow. |
|
|
|
|
|
2009-11-08, 18:24
|
#5 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 5
|
Dot.: Dieta białkowa!!!
dieta według Dr. Dukana znajoma, która tą diete stosowała nazywa ją białkowa. Przez pierwszxy tydzień jem białko później włanczam warzywa i owoce i pozniej utrwalam swoja wage zmiejszajac weglowodany w posiłkach.
Dlaczego twierdzicie, że jest nniezdorwa? to może maciej jakies inne pomysły abym schudła? |
|
|
|
|
2009-11-08, 22:42
|
#6 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
|
Dot.: Dieta białkowa!!!
Cytat:
Jak to zmniejszajac weglowodany w posilkach? Niby to tylko tydzien, ale ja bym sie tyle samym bialkiem nie odzywial 
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138 Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437 OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow. |
|
|
|
|
|
2009-11-23, 22:44
|
#7 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 160
|
Dot.: Dieta białkowa!!!
Przy diecie bialkowej schudlam upragnione 4 kg,ale efekt jojo byl masakryczny,nie polecam! P schudnieciu powrocilam do normalnego jedzenia i moment przytylam, a dalej malo jadlam tylo ze normalne posilki. Posilki przy tej diecie sa monotonne i szybko sie nudza. Ja nie stosowalam dr.duncana a zwykla diete bialkowa.
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=242749 |
|
|
|
|
2009-12-29, 08:31
|
#8 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 55
|
Dot.: Dieta białkowa!!!
To już lepiej zamiast białkowej serio wziąć dietę Dukana. I przy takim jadłospisie pić 1,5 l wody (conajmniej), bo inaczej nerki wysiądą.
|
|
|
|
|
2009-12-29, 20:44
|
#9 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Miasto Ogrodów
Wiadomości: 3 195
|
Dot.: Dieta białkowa!!!
Cytat:
bo nie schudlas, tylko sie odwodnilas i stracilas glikogen z miesni. zjadlas wegle,uzupelnilas glikogen, wode i masz 4 kg
__________________
smocza mama |
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:31.
