|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2014-11-21, 10:24 | #1831 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: z domku
Wiadomości: 1 900
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Cytat:
Co do maratonów - pysznie! Bo ja też na oba tzn. 29.11 idę na masterclass ze Stefanem i Łukaszem, od 13 do 16 bo potem po 16 jest w Szarotce jakiś maraton nie do konca zumbowy chyba A i dziś będę oczywiście tez.
__________________
|
|
2014-11-21, 10:59 | #1832 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 1 033
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Dziewczyny polećcie mi jakieś buty na zumbę. Aktualnie tańczę w takich butach ale strasznie boli mnie podbicie
__________________
15.08.2015 |
2014-11-21, 11:30 | #1833 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 2 586
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Ja mam te buty tylko całe czarne i nic mnie nie boli
http://sklep.zumbasklep.pl/buty-z-ki...ale-p-264.html
__________________
"FITNESS ZMIENIA CIAŁO, ZUMBA® ZMIENIA TAKŻE DUSZĘ." |
2014-11-21, 13:30 | #1834 |
Raczkowanie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Nike do biegania <3 gruba, amortyzująca podeszwa (ale nie twarda) i ścięte pięty, a to dla mnie jest najważniejsze <3
|
2014-11-21, 17:28 | #1835 |
Raczkowanie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
pytam Natalii jak jest jakis nowy kawalek
ja na zumbe mam reebok dance i jestem bardzo zadowolona. wczesniej bolaly mnie stopy i kolana a odkad nosze reeboki to nic mnie juz nie boli |
2014-11-21, 18:24 | #1836 |
Raczkowanie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Też miałam reeboki, ale... wrzucilam je do pralki i sie porozklejaly i podarly się całe od środka, ale to już wcześniej od skakania :-(
|
2014-11-24, 10:19 | #1837 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: z domku
Wiadomości: 1 900
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Właśnie - jak pierzecie adidasy? Bo też słyszałam, że w pralce nawet na delikatnym programie moga się poniszczyć
No w sumie - najlepiej Natalii pytać. Ale kawałek, o który Ciebie pytałam w piątek znalazłam już sama https://www.youtube.com/watch?v=YLkn3hTjT8Q O której w końcu godzinie ta dodatkowa andrzejkowa zumba w czwartek? 17 czy 18? I jak się lepiej ubrać - w stylu lat 20. czy na sportowo?
__________________
|
2014-11-25, 06:16 | #1838 |
Raczkowanie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
o dzieki za kawalek zumba jest na 17 . ja nie ide bo praca to raz a dwa nie moje klimaty w stylu lat 20
|
2014-11-25, 13:33 | #1839 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: z domku
Wiadomości: 1 900
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Dzięki. No ja też nie wiem czy się wybiorę, ze wzgl na godzinę i że nie wiem, jak miałabym się ubrać
__________________
|
2014-11-30, 19:01 | #1840 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 1 033
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Dziewczyny mam na oku dwa modele butów błagam pomóżcie które wybrać!
1) Nike Performance FREE 3.0 STUDIO DANCE 2) Nike Performance STUDIO TRAINER 2 Obydwa modele dostępne są na zalando.
__________________
15.08.2015 |
2014-11-30, 20:11 | #1841 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 24
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Dziewczyny przejrzałam wątek Ale nie znalazłam konkretnej odpowiedzi - mam nadzieję że nie zasmiece swoim postem. Chciałam Was się poradzić czy Zumba będzie dla mnie dobrym wyborem jeśli od zawsze byłam wysportowana Ale na fitnessy i tańce nie chodziłam bo wstydzilam się tego że mam zawsze problem z wyrabianiem kroków generalnie z koordynacją ruchową. Zdecydowałam już jednak że chce przemoc te swoje blokady i przez taniec przy okazji nauczyć się kobiecości. Czy Zumba się nada? Jaki klub byście w Warszawie poleciały gdzie dla takich jak ja najłatwiej będzie przebrnąć przez początek - bo zakładam że później skręć w się tak jak i wy
|
2014-12-02, 09:31 | #1842 |
Raczkowanie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Tak, zumba będzie idealna! <3
|
2014-12-02, 14:07 | #1843 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Cytat:
A co do klubu to raczej powinnaś pytać o instruktorów, których polecamy :p Ja polecam Ci: - http://stefanjakobczyk.zumba.com/classes - http://lukaszgrabowski.zumba.com/classes - http://katarzynagnich.zumba.com/zajecia Inni nie wiem, bo ja z innego miasta, ale Ci są super
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am." |
|
2014-12-03, 14:34 | #1844 |
Raczkowanie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Kasia Gnich i Michał! <3
|
2014-12-03, 16:07 | #1845 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Ją mogę polecić Olge Marek, tancyz m.in. W Egurrola Fitness Club - nie mylić z Dance Center. Bardzo sympatyczna i energetyczna prowadząca. Poza tym lubię wspomnianego tu Łukasza Grabowskiego i Asie Wesolowska z Zumba team.
__________________
przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania |
2014-12-03, 18:43 | #1846 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
byłam w końcu po raz pierwszy u Olgi w zeszłym tygodniu i jakie tłumy na tej sali w EFC i jaka podłoga mokra. po jednych zajęciach ciężko mi coś o niej powiedzieć, ale pewnie jeszcze wpadnę
no i ja też zawsze będę Asię Wesołowską polecać, ale ja pewnie jestem mało obiektywna
__________________
Dyskretnej troski trzeba mi.. |
2014-12-03, 19:44 | #1847 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
W czwartki są tłumy, w soboty frekwencja taka akurat, że sporo miejsca ma się obok siebie. No ale teraz w soboty corka ma balet, więc jeśli juy wpadam do Olgi, to w czwartki. Brakuje mi jednak tych sobotnich porankow z Zumba.
__________________
przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania |
2014-12-03, 20:13 | #1848 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 13 673
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Szukam pewnej piosnki
Zaczyna się grą na gitarze, śpiewa ją mężczyzna tylko po hiszpańsku. Często słychać trąbkę i raz na jakiś czas występuje słowo zumba. Jest też w niej wstawka, w której słychać jakby bicie serca w rytmie. Ktoś może mi pomóc ? |
2014-12-04, 16:19 | #1849 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 2 700
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Dziewczyny, a mam takie pytanie. Nigdy nie byłam na Zumbie, oglądałam tylko filmiki na necie. Ogólnie bardzo mi się podobają te zajęcia, ta żywiołowość, radość i piękne ruchy, no ale właśnie Czy osoba, która jest naprawdę lewa z choreografii i ma problemy z koordynacją ruchową podoła na takich zajęciach, czy wyjdzie z płaczem po 5 minutach? ;D
Chodzę na różne zajęcia, ale na zumbę się dotąd nie odważyłam, bo boję się, że nie podołam. U mnie nie ma podziału na początkujące i zaawansowane, więc nie ma szans, żebym dołączyła do zaczynającej grupy.
__________________
Wymienię https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=835239 Proszę, odpisuj u mnie |
2014-12-04, 16:25 | #1850 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 5 534
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Cytat:
|
|
2014-12-04, 17:05 | #1851 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Cytat:
|
|
2014-12-10, 11:53 | #1852 |
Raczkowanie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Trzeba zaopatrzyć się w dystans do siebie i będzie super <3
|
2014-12-10, 12:52 | #1853 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 2 700
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
No w sumie najbardziej się boję, że wszyscy będą szaleć dookoła mnie, a tylko ja będę ofiarą, której mieszają się ręce i nogi Bo naprawdę jestem BARDZO słaba koordynacyjnie, nie zapamiętuję ruchów itd...Poszłam raz na step i zrezygnowałam, bo nie ogarniałam tych wszystkich kroków.
__________________
Wymienię https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=835239 Proszę, odpisuj u mnie |
2014-12-10, 14:49 | #1854 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Cytat:
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am." |
|
2014-12-10, 15:53 | #1855 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 2 700
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Dziś idę na Energy Jump (trening na trampolinach), zajęcia prowadzi instruktorka od Zumby i chyba się podpytam, czy chodzą do niej takie nieogary jak ja
Dzięki za odpowiedzi !
__________________
Wymienię https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=835239 Proszę, odpisuj u mnie |
2014-12-10, 16:03 | #1856 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 5 534
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
:O Dlaczego u mnie nie ma takich super rzeczy? :P Ja odpuscilam wczorajsza zumbe (wizyta u lekarza) i mega mi smutno :p Jednak jutro kolejne zajęcia
|
2014-12-10, 18:49 | #1857 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Cytat:
|
|
2014-12-10, 18:59 | #1858 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
kajoszka dlaczego nie poszlas do redeco tylko siedzisz na wizazu?
__________________
Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
2014-12-10, 19:01 | #1859 |
Raczkowanie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
|
2014-12-10, 19:23 | #1860 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
to sie jeszcze okaze... na 20 bedziesz? slyszalam ze jacek ma nowe kawalki
__________________
Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:29.