Sałatki z kaszą

Veredise · 2017-01-11, 20:28

Znacie jakieś fajne połączenia kaszy (jaglanej, orkiszowej, bulgur, kuskus, gryczanej, jęczmiennej) z warzywami i innymi dodatkami (pestkami, serem, mięskiem itp.), żeby mogła taka kasza stanowić pełnowartościowy posiłek?

Ostatnio noszę sobie do pracy różne takie połączenia w pudełkach, ale te co znam już mi się trochę znudziły i szukam czegoś nowego. Kupiłam nawet książkę z kaszą w nazwie, ale jestem rozczarowana, bo mało tam takich prostych rzeczy, a dużo różnych placuszków, budyniów itp.

Jagoda1982 · 2017-01-12, 11:21

Kasza gryczana, kurczak wedzony, por

**201704210903** · 2017-01-12, 17:04

kasza orkiszowa, kukurydza, tunczyk, cebula, jogurt naturalny

braaap · 2017-01-13, 08:40

Kasza orkiszowa z kaszą bulgur, groszkiem, papryką, cebulką, natką pietruszki , ogórkiem konserwowym i majonezem lub oliwą. Jedzący mięso mogą dorzucić szynkę

**763509f5cf445a4c28cec956de73c62121becc29** · 2017-01-13, 08:44

Lubie takie polaczenie.

Kasza bulgur (lub w sumie jakakolwiek), pomidor, papryka, pietruszka, mieta, ew. cebula, pieprz, sol, cytryna

Kasza gryczana, makrela wedzona, ser feta, cebula, pomidor

A teraz cos, co ja jem z makaronem pelnoziarnistym, ale mysle, ze dobrze by tez smakowalo z kasza kus kus: rukola, suszone pomidory, ser feta, swieze pomidory, lekki sos

Az szkoda dodawac do takich polaczen majonezu!

kaktuska16 · 2017-01-13, 13:00

Kasza gryczana niepalona z papryką, pieczarkami i cebulą czerwoną

Rena · 2017-01-14, 08:17

Polecam salatke taboulé z kaszy kuskus z listkami miety, oliwa oraz rodzynkami. W google znajdziesz rozne wariacje przepisow.

Liara_Tsoni · 2017-01-17, 20:23

kasza jaglana, kurczak, awokado, pomidor, oliwki. Sól, pieprz, oliwa i ewentualnie inne przyprawy wedle gustu

artkaaa · 2017-01-19, 14:34

najprostsza sałatka na świecie: kasza jaglana, pieczarki (wcześniej pokrojone i podsmażone na maśle), kilka kropel soku z cytryny (wg uznania), natka pietruszki, sól i pieprz

characteristic2 · 2017-01-27, 18:16

A ja polecam zapiekanki z kaszą. Takie tradycyjne zapiekanki z naczynka żaroodpornego z różnych warzyw z ziemniakami, kiełbaską, pieczarkami itp. i do tego do środka dodatkowo kasza, np. jęczmienna, gryczana, albo jaglana.

boskapolka · 2017-02-03, 23:11

ostatnio zrobiłam taką sałatkę z kuskusem:

(dodałam też ugotowanego na parze batata)

2017-01-11, 20:28	#1
Veredise Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 3 493	Sałatki z kaszą Znacie jakieś fajne połączenia kaszy (jaglanej, orkiszowej, bulgur, kuskus, gryczanej, jęczmiennej) z warzywami i innymi dodatkami (pestkami, serem, mięskiem itp.), żeby mogła taka kasza stanowić pełnowartościowy posiłek? Ostatnio noszę sobie do pracy różne takie połączenia w pudełkach, ale te co znam już mi się trochę znudziły i szukam czegoś nowego. Kupiłam nawet książkę z kaszą w nazwie, ale jestem rozczarowana, bo mało tam takich prostych rzeczy, a dużo różnych placuszków, budyniów itp. __________________ - Ah elle aime bien ça les stratagemes! - Oui... - En fait, elle est un peu lache. Je crois que c'est pour ça que j'ai du mal a saisir son regard.

2017-01-12, 11:21	#2
Jagoda1982 Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 883	Dot.: Sałatki z kaszą Kasza gryczana, kurczak wedzony, por __________________ Never give up under strain, Keep your head up day by day, You're the only one to live your life.

2017-01-12, 17:04	#3
201704210903 Konto usunięte Zarejestrowany: 2008-10 Wiadomości: 12 461	Dot.: Sałatki z kaszą kasza orkiszowa, kukurydza, tunczyk, cebula, jogurt naturalny

2017-01-13, 08:40	#4
braaap Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 102	Dot.: Sałatki z kaszą Kasza orkiszowa z kaszą bulgur, groszkiem, papryką, cebulką, natką pietruszki , ogórkiem konserwowym i majonezem lub oliwą. Jedzący mięso mogą dorzucić szynkę

2017-01-13, 08:44	#5
763509f5cf445a4c28cec956de73c62121becc29 Konto usunięte Zarejestrowany: 2016-10 Wiadomości: 1 252	Dot.: Sałatki z kaszą Lubie takie polaczenie. Kasza bulgur (lub w sumie jakakolwiek), pomidor, papryka, pietruszka, mieta, ew. cebula, pieprz, sol, cytryna Kasza gryczana, makrela wedzona, ser feta, cebula, pomidor A teraz cos, co ja jem z makaronem pelnoziarnistym, ale mysle, ze dobrze by tez smakowalo z kasza kus kus: rukola, suszone pomidory, ser feta, swieze pomidory, lekki sos Az szkoda dodawac do takich polaczen majonezu!

2017-01-13, 13:00	#6
kaktuska16 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 386	Dot.: Sałatki z kaszą Kasza gryczana niepalona z papryką, pieczarkami i cebulą czerwoną

2017-01-14, 08:17	#7
Rena Zakorzenienie Zarejestrowany: 2004-07 Lokalizacja: Paris Wiadomości: 29 331	Dot.: Sałatki z kaszą Polecam salatke taboulé z kaszy kuskus z listkami miety, oliwa oraz rodzynkami. W google znajdziesz rozne wariacje przepisow.

2017-01-17, 20:23	#8
Liara_Tsoni Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2016-08 Wiadomości: 2 056	Dot.: Sałatki z kaszą kasza jaglana, kurczak, awokado, pomidor, oliwki. Sól, pieprz, oliwa i ewentualnie inne przyprawy wedle gustu

2017-01-19, 14:34	#9
artkaaa Przyczajenie Zarejestrowany: 2017-01 Wiadomości: 11	Dot.: Sałatki z kaszą najprostsza sałatka na świecie: kasza jaglana, pieczarki (wcześniej pokrojone i podsmażone na maśle), kilka kropel soku z cytryny (wg uznania), natka pietruszki, sól i pieprz

2017-01-27, 18:16	#10
characteristic2 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-11 Wiadomości: 42	Dot.: Sałatki z kaszą A ja polecam zapiekanki z kaszą. Takie tradycyjne zapiekanki z naczynka żaroodpornego z różnych warzyw z ziemniakami, kiełbaską, pieczarkami itp. i do tego do środka dodatkowo kasza, np. jęczmienna, gryczana, albo jaglana. __________________ http://domowaperfumeria.blogspot.com/

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)