|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2007-01-25, 10:27 | #1 |
Rozeznanie
|
BMI (Body Mass Index)
Czy BMI jest dobrym wyznacznikiem prawidłowej wagi? Czy może przy obliczaniu prawidłowej wagi należy wziąć pod uwagę inne czynniki i wytyczne?
Bo według mojego BMI moja waga jest idealna, a wcale tak nie jest... Jakis bezsens chyba to BMI.
__________________
" Blichtr płynie z miasta, mądrość z pustyni" |
2007-01-25, 12:13 | #2 |
Rozeznanie
|
Dot.: BMI (Body Mass Index)
up
__________________
" Blichtr płynie z miasta, mądrość z pustyni" |
2007-01-25, 12:54 | #3 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: BMI (Body Mass Index)
moim zdaniem od bmi wazniejsze jest zawartość tłuszczu w organizmie
|
2007-01-25, 12:56 | #4 |
Rozeznanie
|
Dot.: BMI (Body Mass Index)
A jak to obliczyć?
__________________
" Blichtr płynie z miasta, mądrość z pustyni" |
2007-01-25, 13:00 | #5 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: BMI (Body Mass Index)
tu http://www.e-manus.pl/
albo tu http://www.healthcentral.com/ wiele jest stronek do obliczania BF |
2007-01-25, 13:03 | #6 | |
Rozeznanie
|
Dot.: BMI (Body Mass Index)
Cytat:
__________________
" Blichtr płynie z miasta, mądrość z pustyni" |
|
2007-02-01, 16:00 | #7 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 1 182
|
Dot.: BMI (Body Mass Index)
Mi tez sie wydaje ze cos jest nie tak z tym BMI,
Ja mam 170 cm wzrostu i waze 56 kilo i to jest waga prawidłowa wg BMI (ja tez sie z tym zgadzam) ale z czystej ciekawości sprawdziłam od jakiej wagi przy moim wzroscie zaczyna sie nadwaga i co sie okazało???? Ze od 71 kg!!!! A wiec 70 kg to waga prawidłowa!!!??? Nie wyobrażam sobie siebie 14 kilo cięższej!!! Moze to zalezy od budowy ciała?? Ja zawsze byłam hmm... drobna i zbyt chuda wiec teraz kazdy kilogram odrazu widac |
2007-02-01, 17:13 | #8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Tego nawet ja nie wiem...
Wiadomości: 4 224
|
Dot.: BMI (Body Mass Index)
Tak to zalezy od wielu czynnikow. Ja przy swoim wzroscie mam "wage idealna" ustalona przez automatyczne kalkulatory na 53/54 kilo. Nigdy az tak nie schudlam, bo stracilabym piersi, dooopke i wszystkie inne atuty. Moja waga idealna, ustalona przezemnie, kiedy najlepiej wygladam, najlepiej sie czuje to 60 kg.
BMI ma po prostu duze zakresy, ze wzgledu wlasnie na wage koscca, rodzaj sylwetki, procent tluszczu w organizmie itp. Zaden automat tego nie wyliczy idealnie dla jednej osoby. Po prostu trzeba sie tym umiec poslugiwac z drobnym przymrozeniem oka. Ja mam np bardzo ciezkie kosci, nie widac po mnie mojej wagi, a przy wadze "zalecanej" przez automaty to bym byla kosciotrupem ;> |
2007-09-01, 09:32 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 98
|
Dot.: BMI (Body Mass Index)
ja mam BMI 15.00
|
2007-09-01, 09:33 | #10 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 10 459
|
Dot.: BMI (Body Mass Index)
ja mam jakieś 3-4kg niedowagi !
|
2008-02-15, 16:56 | #11 |
Przyczajenie
|
powiedzcie proszę...
jak można sprawdzic ile powinno sie wazyc?? gruba to ja chyba nie jestem, ale troche tych likogramow mam a przy moich kolezankach to sie czuje jak... nie wiem co odpowiedzcie
|
2008-02-15, 20:30 | #12 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: powiedzcie proszę...
Przesunęłam na ogólną Dietetykę.
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
2008-02-16, 15:52 | #13 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 2 698
|
Dot.: powiedzcie proszę...
jak mozna sprawdzic? za pomoca wskaznika BMI. wpisz w google na pewno wyskoczy mnóstwo stron z tym właśnie wskaźnikiem. pozdrawiam
__________________
wystarczy karolajna |
2008-02-16, 16:09 | #14 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 2 563
|
Dot.: powiedzcie proszę...
Oprócz BMI stosowana jest często inna metoda. Otóż od swojego wzrostu w centymetrach odejmujesz 100, np 160-100=60. Jeżeli Twoja waga nie przekracza 60, oznacza to, że nie masz nadwagi. Ale jeżeli chcesz obliczyć wagę IDEALNĄ, to powinnaś jeszcze odjąć od wyniku 15%, czyli w tym przypadku 60-0,15*60=51.
__________________
"Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać" [Ernest Hemingway] 30.37.45 75.74.50 |
2008-02-16, 18:10 | #15 |
Zakorzenienie
|
Dot.: powiedzcie proszę...
Ale to trochę bez sensu, bo jeśli dziewczyna jest wysoka, np. 170cm i odejmie te 100 to jej wyjdzie 70, kiedy ona wcale nie ma nadwagi . Tak samo ja kiedy mam 165. I nie mam nadwagi. Chyba, że coś źle rozumiem?
|
2008-02-16, 19:26 | #16 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Chester
Wiadomości: 852
|
Dot.: powiedzcie proszę...
tak..zle zrozumialas...jesli dziewczyna majaca 165 cm(mniej wiecej co ja ) nie przekracza wagi 65kg to znaczy ze nie ma nadwagi..i jesli np. wazy 54 to wazy ok (jak kto lubi - bo ja nie)...mnie idealna waga wyszla 45kg..ale wiem ze jakbym tyle wazyla to bym wygladala jak śmierć na chorągwi...
a ile wazysz?
__________________
Aparatka od 04/08/2013 "Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever" |
2008-02-16, 19:32 | #17 |
Zakorzenienie
|
Dot.: powiedzcie proszę...
Aa, już rozumiem. Czyli np. dla dziewczyny o wzroście 170cm byłaby nadwaga, gdyby jej waga przekroczyła 70kg, tak? (170-100=70). Dziękuję
|
2008-02-17, 08:57 | #18 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Chester
Wiadomości: 852
|
Dot.: powiedzcie proszę...
dokladnie tak
__________________
Aparatka od 04/08/2013 "Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever" |
2008-02-17, 11:05 | #19 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 2 258
|
Dot.: powiedzcie proszę...
Dla mnie te kalkulatory idealnej wagi są kompletnie bez sensu
Tam wychodzi, że moja idealna waga to 47 kg, a ja bym się źle czuła będąc 7 kilo cięższa Więc dla mnie to bezsensu, ja się dobrze czuję ważąc te 40 kg zresztą jestem niska (1,55) więc nie widzę potrzeby tyć do idealnej wagi... |
2008-02-17, 11:27 | #20 |
Zakorzenienie
|
Dot.: powiedzcie proszę...
|
2008-02-17, 11:59 | #21 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 521
|
Dot.: powiedzcie proszę...
Hypnotic Eyes, ale jesteś niziutka z mojej strony to komplement, chciałabym być troszkę niższa.. Takie małe kobietki kojarzą mi się z przytulaniem i roztaczaniem nad nimi opieki najlepiej silnym męskim ramieniem
A BMI imho rzeczywiście dla niektórych osób to żaden wyznacznik. |
2008-02-17, 12:19 | #22 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 2 258
|
Dot.: powiedzcie proszę...
No pozatym trzeba brać pod uwagę kategorię wiekową.
Ja jestem bardzo młoda i kieruje się wskaźnikiem cole'a i wg. niego z moimi proporcjami wszystko jest ok. a jak patrzę na bmi to już niby nie pozatym na siatce centylowej tez jest ok. więc nie widzę pwoodu do zmartwień P.S. Ja bym niby wolała być wyższa, ale tak też może być pozatym jeszcze mogę urosnąć bo młoda jestem xD |
2008-02-17, 21:33 | #23 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: powiedzcie proszę...
Cytat:
|
|
2008-02-17, 21:47 | #24 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 419
|
Dot.: powiedzcie proszę...
Dla osób w wieku 1-18 używa się Wskaźnika Cole'a. Znalazłam jeden tu:
http://www.forumginekologiczne.pl/mdo/calc/sc12.php |
2012-03-02, 13:45 | #25 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 110
|
Dot.: powiedzcie proszę...
Jeśli chodzi o kalkulator BMI dla dzieci to znalazłam całkiem fajny na stronie http://www.cwiczenia.org/kalkulatory...alkulator-bmi/
|
2012-03-02, 15:25 | #26 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 642
|
Dot.: BMI (Body Mass Index)
|
2012-03-03, 09:42 | #27 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Sycylia
Wiadomości: 1 746
|
Dot.: BMI (Body Mass Index)
BMI jest troche bez sensu... % tkanki tluszczowej + BMI daja pelny obraz sytuacji, moim zdaniem..
bo skoro miesnie weaza sporo, sportowiec, osoba mocno umiesniona i z mala iloscia tkanki tluszczowej wazy i tak sporo: wedlug BMI moglaby miec nawet spora nadwage.. |
2012-03-03, 09:50 | #28 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
|
Dot.: BMI (Body Mass Index)
Cytat:
Najgorszym bledem tego wskaznika jest nie rozroznianie pomiedzy masa miesniowa a tluszczem. Dlatego tez to wrecz norma, ze szczuply, wysposrtowany, umiesniony czlowiek bedzie mial wg tego wskaznika nadwage
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138 Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437 OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow. |
|
2012-03-03, 15:56 | #29 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 642
|
Dot.: BMI (Body Mass Index)
Cytat:
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:48.