|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2010-04-06, 17:44 | #3931 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 1 440
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Zalezy jak pasztet jest robiony i z jakiego miesa- jezeli jest to chude to ok, ale z tego co wiem niektorzy dodaja jakies mąki, bułki tarte do pasztetu (nie wiem dokladnie, nie jestem w tym specjalistka:P) ale jezeli jest to samo miesko to pewnie się nadaje.
__________________
|
2010-04-06, 21:25 | #3932 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
A to pech - a ja w zamrazalniku mam porcje pieczonych ziemniaczkow z pieczona karkowka...
Jakie fu i be - nie wiesz co dobre mleczny start ma cala stronke www - http://www.mlecznystart.pl/index.dhtml jest bardzo reklamowany. A tu napoj sojowy - http://m7.m.staticedi.com/c/a6a/6d90...b8cfb9f114.jpg Cytat:
Cytat:
no dokladnie. Podaj przepis to go ocenimy. |
||
2010-04-06, 21:32 | #3933 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 8 656
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Cytat:
__________________
-A ty kto? -Dobra wróżka. -Z siekierą? -A widzisz jak ty mało wiesz o dobrych wróżkach? |
|||
2010-04-06, 21:50 | #3934 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
|
2010-04-07, 16:20 | #3935 |
Zadomowienie
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
a jak jest ze schabem? można?
pieczony w piekarniku. |
2010-04-07, 16:42 | #3936 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Moje nowe pytania:
co z winem wytrawnym, no i co z salatka z kurczaka, ananas z puszki oraz seler tez konserwowy. No i to pierwotnie z majonezem sie robi, ale chyba zastapie jogurtem naturalnym. Jak myslicie moze byc na R? |
2010-04-07, 16:46 | #3937 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Cytat:
Wg mnie mozna i jedno i drugie.
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138 Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437 OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow. |
|
2010-04-07, 18:55 | #3938 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Cytat:
pasztet to raczej chyba do tłuszczy się zalicza, prawda? a schab? do białek? |
|
2010-04-07, 19:00 | #3939 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Mieso ma zarowno bialko jak i tluszcz, schab raczej lepsza proporcje bialka do tluszczu niz pasztet, ale to duzo zalezy jaki pasztet...
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138 Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437 OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow. |
2010-04-07, 19:28 | #3940 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
A jajka na twardo?
Omlet to wiem, ze tak, ale wg jakiego przepisu? Ja dotychczas robilam taki omlet: lyzka maki, troche mleka tak na oko - by po wymieszaniu mialy oba skladniki konsystencje smietany. Do tego dodaje 2 jajka i przyprawy w zaleznosci jaki smakowo docelowo ten omlet ma byc. Ale wiadomo sa tez inne przepisy. Szpinak i brokuly pewnie mozna? Na szczescie bardzo lubie. Aha i pytanie extra - co jest najlepsszym zrodlem bialka na redukcji? |
2010-04-07, 19:36 | #3941 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 1 440
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Cytat:
Szpinak brokuły super- wszystkie w zasadzie warzywa na tak, tylko uważac np. na kukurydze. Najlepsze źródło białka to mieso- chude białe mieso- indyk, kurczak i obowiązkowo ryby i tutaj te tłuste czyli makrela, halibut,łosoś ale takze te chudsze jak dorsz, mintaj etc. Tłuszcz rybi jest super. Ryby morskie sa najzdrowsze. Z bezmiesnych rzeczy oczywiscie chudy/półtłusty twaróg
__________________
|
|
2010-04-07, 19:44 | #3942 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 4 076
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Mam pytanie a propo soku fortuna
100% sok wielowarzywny z 8 warzyw plus naturalny składnik - żeń-szeń, który przyśpiesza regenerację organizmu. Sok warzywny-przecierowy, częściowo wyprodukowany z zagęszczonych soków i przecierów. Zawiera naturalnie występujące cukry. Składniki: woda, przecier z: pomidorów (30%), selera (7%), cebuli (7%), marchwi (7%), pietruszki (3,5%), papryki czerwonej (3%), sok z buraków czerwonych (3%), przecier z czosnku (1,5%), kwas cytrynowy, witamina C, ekstrakt żeń-szeń, naturalne zioła i przyprawy. Wartość odżywcza w 100 ml: wartość energetyczna 27 kcal białko 1.0 g węglowodany 5.0 g tłuszcz 0.3 g + witaminy Można o każdej porze?? Jako dodatek (picie) czy też jako zastępstwo np. popołudniowej przekąski? |
2010-04-07, 20:19 | #3943 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Dziewczyny, a taki jogurt na kolację? ( on jest z ogórkiem i koperkiem)
W: 9,0 g B: 2,7 g T: 1,7 g 62 kcal/100 g Coś dużo węgli... i jeżeli nie na kolację, to kiedy mogę co zjeść. Może wcale się nie nadaje na R?
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
2010-04-07, 20:40 | #3944 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Cytat:
Warzywa wszystkie jak najbardziej tak Cytat:
Cytat:
Jak juz to jesc, to wczesniej. Renia - zrodla bialka: jajka sa najlepszym, w nastepnej kolejnosci miecho wszelakie, pozniej nabialowe, ale nie wszystkie rzeczy.
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138 Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437 OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow. |
|||
2010-04-08, 17:36 | #3945 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 4 076
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
dzięki za odpowiedź pyszne sosy wychodzą na bazie tego soku. I mamjeszcze jedno pytanie: czy gotując chudy twaróg jakos obniza się jego wartosc? jest duzo smaczniejszy jak poddusi się go ok. minuty z owisanką i owocami ale np. marchewka po ugotowaniu jest juz 'niewskazana'- a jak z innymi rzeczami?
Edytowane przez Kreskaaa Czas edycji: 2010-04-08 o 18:03 |
2010-04-08, 17:46 | #3946 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Dzisiaj kupilam platki owsiane i otreby oraz orzechy laskowe. Poniewaz platki sa dla mnie zbyt surowe, a gotowac nie lubie, to prazylam je w piekarniku na papierze do pieczenia, aby byly bardziej chrupkie i smaczniejsze. Dalej sa tyle samo warte? Aha i podobnie robilam z orzechami.
A baklazan? Mozna na R? I omlet z tymi otrebami? |
2010-04-08, 20:04 | #3947 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: stary gród słowiański
Wiadomości: 4 111
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Cytat:
__________________
„Człowiek myśli, że ważne jest by mieć i nie wie, że ważniejsze jest by być”. Oscar Wilde "Prawdziwe szczęście niewiele kosztuje; jeśli jest drogie, niedobrego jest rodzaju". F.-R. Chateaubriand |
|
2010-04-08, 20:12 | #3948 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 1 440
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Cytat:
Podpieczone w pikarniku nadal sa tyle samo warte nie traca nic, orzechy tez raczej nie. Bakłażan jasne, ale tak jak Morelle napisała nie smazyc na tłuszczu tylko na parze albo podgotowac, albo poddusic na wodzie- pamietaj tez ze sa ciężkostrawne, ja jak zjem za duzo to boli mnie po prostu brzuch. Tak do omletu mozesz dodac 3-4 łyzki otrębów, zagęsci Ci to trochę mase i doda zdrowego błonnika. Otreby dodawaj tez do owsianki, jogurtów, posypuj sałatki mniaam
__________________
|
|
2010-04-08, 20:52 | #3949 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Cytat:
Omlet z otrebami nadaje sie na kolacje? Z tego co wiem maja byc bialkowe. |
|
2010-04-08, 20:59 | #3950 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 8 656
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Dobra madre glowy... Srednio mi wychodza domowe marynaty, a miesko bez niczego bokiem mi wychodzi. Gotowa kamisa max. 70kcal na 100 gram (sprzedaja w opakowaniach 75gram, to starcza na miecho ktore styka na 3-4 obiady zalezy jak bardzo TZ glodny) moze byc stosowana? (miecho pozniej do piekarnika, grila albo na teflon bez tluszczu wedruje) W skladzie nie znajduje niczego czego wymowic nie moge ani zadnych E XXX
__________________
-A ty kto? -Dobra wróżka. -Z siekierą? -A widzisz jak ty mało wiesz o dobrych wróżkach? Edytowane przez SzpiegZKrainyDeszczowców Czas edycji: 2010-04-08 o 21:01 |
||
2010-04-08, 21:27 | #3951 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 1 440
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Cytat:
Cytat:
__________________
|
||
2010-04-08, 21:29 | #3952 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Cytat:
|
|
2010-04-08, 22:07 | #3953 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 8 656
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Cytat:
Wszelkie domowe mieszanki oliwy i ziol wychodza mi wyjatkowo niesmaczne, nie wiem, moze nie umiem wypracowac proporcji Akurat marynaty nie sa moja mocna strona, chyba ze na ogromnej ilosci oliwy :/ To wtedy owszem, cos smacznego wyczaruje. Si. TZ wczoraj malo nie zezarl calego gara kuraka marynowanego w wersji orientalnej z warzywami
__________________
-A ty kto? -Dobra wróżka. -Z siekierą? -A widzisz jak ty mało wiesz o dobrych wróżkach? |
|||
2010-04-09, 08:21 | #3954 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
To moze marynuj w curry tego kurczaka. Mozna dodac tez slodka papryke i cynamon. Same ziola to za malo.
|
2010-04-09, 20:44 | #3955 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 73
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
a co myslicie o burgerach sojowych? http://www.wegetarianie.pl/upload/rte/1926b.jpg
|
2010-04-09, 20:55 | #3956 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Cytat:
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138 Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437 OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow. |
|
2010-04-09, 21:39 | #3957 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 73
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
nie jestes. Fakt, nie wygladają najlepiej ale są (podobno) bardzo dobre
|
2010-04-09, 22:39 | #3958 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Cytat:
|
|
2010-04-09, 22:42 | #3959 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 8 656
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Fasolowate niet? Ide sie samobiczowac za wrzucenie fasoli z puszki do "barszczu ukrainskiego"... -_-
__________________
-A ty kto? -Dobra wróżka. -Z siekierą? -A widzisz jak ty mało wiesz o dobrych wróżkach? |
||
2010-04-09, 22:51 | #3960 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
|
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:03.