Co robić by mieć płaską pupę? - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2010-04-27, 12:24   #1
OKarolciaO
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 6
Unhappy

Co robić by mieć płaską pupę?


Hej.
Poszukuję sprawdzonych ćwiczeń/sposobów na to aby z wystającej pupy zrobić "płaściejszą". Jest to mój odwieczny problem - tyłek jak u kaczki! wystający i duży ;p Jakieś rady? Próbowałam dietę ale jedynie co mi centymetry pospadały to z brzucha i troszkę z ud. Tyłek pozostał bez zmian.
__________________
Karolina
OKarolciaO jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-27, 16:01   #2
antidotum89
Wtajemniczenie
 
Avatar antidotum89
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: okolice Krakowa
Wiadomości: 2 797
Dot.: Co robić by mieć płaską pupę?

eeee;] nie wiesz chyba co mowisz to tak jakbys sie głowy chciała pozbyc:P i nie mozliwe i mało praktyczne
antidotum89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-27, 16:05   #3
nikki999
Zakorzenienie
 
Avatar nikki999
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
Dot.: Co robić by mieć płaską pupę?

użyj wyszukiwarki to najlepsze ćwiczenia
__________________

BLOG -
zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja
Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail
nikki999 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-27, 17:08   #4
Jenny Lila
Raczkowanie
 
Avatar Jenny Lila
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 331
Dot.: Co robić by mieć płaską pupę?

moze spróbuj ją polubic i uczyń atutem!
zawsze pragnie się tego, czego się nie ma...ehh..
__________________
-myśleć poztywnie
-rozkoszować się życiem
- marzenia do spełnienia
Jenny Lila jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-27, 20:49   #5
ifg
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 59
Dot.: Co robić by mieć płaską pupę?

płaską pupę? po co;p przecież im bardziej wystająca tym lepiej, moim zdaniem oczywiście
ifg jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-28, 05:33   #6
chocolate_cream
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: bstok
Wiadomości: 57
GG do chocolate_cream
Dot.: Co robić by mieć płaską pupę?

tylko ksztaltne pupy chyba ze chcesz wygladac jak wieszak
__________________
jem zdrowo

K.
chocolate_cream jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-28, 13:03   #7
Jenny Lila
Raczkowanie
 
Avatar Jenny Lila
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 331
Dot.: Co robić by mieć płaską pupę?

dokładnie
wystajaca jest lepsza....ah chciałoby się taką posiadać
__________________
-myśleć poztywnie
-rozkoszować się życiem
- marzenia do spełnienia
Jenny Lila jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2010-04-28, 13:10   #8
uzi606
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 38
Dot.: Co robić by mieć płaską pupę?

nie przejmuj się wystającą pupą! ja też taka mam kiedyś mnie to denerwowało ale wszyscy (nawet koleżanki!) powtarzają mi że właśnie taka jest super teraz walcze tylko żeby się troche boczków pozbyć
uzi606 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-28, 15:21   #9
Wyrak
Zakorzenienie
 
Avatar Wyrak
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
Dot.: Co robić by mieć płaską pupę?

Cytat:
Napisane przez OKarolciaO Pokaż wiadomość
Hej.
Poszukuję sprawdzonych ćwiczeń/sposobów na to aby z wystającej pupy zrobić "płaściejszą". Jest to mój odwieczny problem - tyłek jak u kaczki! wystający i duży ;p Jakieś rady? Próbowałam dietę ale jedynie co mi centymetry pospadały to z brzucha i troszkę z ud. Tyłek pozostał bez zmian.
Nie wiem na ile to kwestia takiej a nie innej budowy, ale jesli to tluszczyk, to odpowiednia dieta i cwiczenia powinny pomoc.

Cytat:
Napisane przez ifg Pokaż wiadomość
płaską pupę? po co;p przecież im bardziej wystająca tym lepiej, moim zdaniem oczywiście
Cytat:
Napisane przez chocolate_cream Pokaż wiadomość
tylko ksztaltne pupy chyba ze chcesz wygladac jak wieszak
Cytat:
Napisane przez Jenny Lila Pokaż wiadomość
dokładnie
wystajaca jest lepsza....ah chciałoby się taką posiadać
W duzych "odwlokach" nie ma nic fajnego, tak samo jak to, ze ma sie wielki tylek bynajmniej nie znaczy, ze jest w nim cokolwiek ksztaltnego...
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138

Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437

OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow.
Wyrak jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-28, 15:30   #10
kitkulka
Zakorzenienie
 
Avatar kitkulka
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 18 974
Dot.: Co robić by mieć płaską pupę?

Cytat:
Napisane przez chocolate_cream Pokaż wiadomość
tylko ksztaltne pupy chyba ze chcesz wygladac jak wieszak
Albo dziecko
kitkulka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-28, 16:18   #11
questtttk
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 144
Dot.: Co robić by mieć płaską pupę?

ćwicz aby była krągła fakt , płaska nie jest fajna , duza jak jest niekształtna tez jest nieładna , stad tak wazne aby dbac o to by była kragła i jędrna . pamietaj !
questtttk jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:31.