Dieta - MŻ-WR kontynuacja II

[agness51]

Kontynuacja tego wątku http://www.wizaz.pl/forum/showthread...96319&page=185 .

[neska22]

no to teraz tutaj dziewczynki? jesteście?

[szerry]

jestesmy tzn ja jestem woooow idziemy jak burza

[inutil]

i ja też jestem

i zmykam na obiad, kasza, gulasz ogórek kiszony... mniammmm

[neska22]

Napisane przez inutil

i ja też jestem

i zmykam na obiad, kasza, gulasz ogórek kiszony... mniammmm

smacznego
ja już po obiadku

ale ostatnie dni ciągle głodna chodzę- ale sie nie daję Pewnie to przez to że niedługo @....zawsze tak mam, że przed jestem ciągle głodna....

[zanka205]

ojej już nowa kontynuacja, nieźle

[pacia91]

Ale sie rozpisałyśmy mam nadzieje że ten wątek też szybko "zapiszemy" i że będziemy za niedługo super chude i extra laski

[neska22]

Napisane przez pacia91

Ale sie rozpisałyśmy mam nadzieje że ten wątek też szybko "zapiszemy" i że będziemy za niedługo super chude i extra laski

ja to jestem tego pewna!!!!

[zanka205]

mi chyba coś ciężko idzie, ostatnio nie mam ochoty ćwiczenia, a dieta jako tako, choć czasem skuszę się na coś zakazanego. W ogóle ostatnio coś mi tak nic nie smakuje. Nie wiem czemu tak jest.

[ewaw71]

O nowa strona wątku!

Ja właśnie skończyłam obiadek i spać mi się chce,ale zaraz idę do siostrzenicy i nie ma spania.
Ja wczoraj po tych moich pracach ogródkowo - podwórkowych myślałam że nie poćwiczę ale dałam radę wyszło 45min <brzuch pośladki i ramiona>Czuję że mam zakwasy może nie takie duże ale bolą mnie mięśnie a może je przeciążyłam???Nie robię przerw tylko co dziennie ćwiczę a może powinno się z jeden dzień przerwy robić???


Zanka widzę nowy Avek, fajny.

[klatka]

Mam dzisiaj odwiedziny z rodziną u rodziny ale będę na milion procent grzeczną
Chociaż pamiętam jeszcze tą wielkanoc dwa lata temu u cioci i te tony mazurków z lukrem i bakaliami. Ale dzisiaj nawet nie mam na nie ochoty. Poćwiczę wieczorem wtedy wrócę i będę miała pokój wolny.
Jeśli któraś z Was eksperymentuje sama w kuchni dietetyczniej to zachęcam do dzielenia się z nami przepisami i patentami co z czym i jak smakuje.

[Olitekwisienka]

już jestem jak na razie jestem grzeczna, po słodycze nie sięgam itd nie objadam się ni nic

[88niezapominajka88]

dzien dobry
widze niezle nam idzie pisanie skoro juz II czesc watku
ale mi sie dzis nudzi oj oj, do tego pogoda do kitu ;/ caly czas pada i tak szaro i ponuro za oknem. ale i tak wybieram sie na dlugi spacer, zamierzam odwiedzic znajomych na koncu miasta, tak wiec mysle, ze z pol godziny w jedna strone mi zejdzie piechotka zobacze zreszta
poza planowanym spacerem dzis mam wolne od cwiczen, od jutra sie biore za nie pelna para. z jedzonkiem oki, nie mam o dziwo napadu niedzielnego jak to czesto bywa i bardzo mnie to cieszy

[Olitekwisienka]

ja już po obiadku I też się dziwię, że nie mam napadu głodu typowego dla niedzielnej nudy ;P

[pacia91]

Nikogo nie ma ? Szkoda.

Ma ktoś może fat burning z Zosią Budkiewicz ? Już pytałam na fitnesie ale nikt nie odpowiada

[tootsie]

dzisiaj rano na wadze było 59,1 kg Wczoraj cały dzien byłam poza domem, na pieszej wycieczce

Dzisiaj kg przybędzie na obiad objadłam się domową pizza...zjadłam jej za dużo i teraz fatalnie się czuję jest mi strasznie ciężko na żołądku ;(

Mam nauczkę cholera

Jak żołądek pozwoli poskaczę trochę na skakance

[Madzia87]

o witam na kontynuacji
ja dziś zjadłam w ciągu dnia 2 jabłka, ser chudy, jogurt, potrawkę z kurczaka, kilka orzechów, 2 plasterki drobiowej wędliny. Jeszcze zjem marchewkę i wypiję green tea bo dziś nie piłam..
a zaraz wskakuję do wanny o 22 serial na tvn oglądacie ? fajny jest

[88niezapominajka88]

Napisane przez Madzia87

o witam na kontynuacji
ja dziś zjadłam w ciągu dnia 2 jabłka, ser chudy, jogurt, potrawkę z kurczaka, kilka orzechów, 2 plasterki drobiowej wędliny. Jeszcze zjem marchewkę i wypiję green tea bo dziś nie piłam..
a zaraz wskakuję do wanny o 22 serial na tvn oglądacie ? fajny jest

ja tez bede ogladac widzialam 1 odcinek i moim zdaniem zapowiada sie ciekawie moze to bedzie w koncu cos na poziomie Magdy M

niedawno wrocilam od znajomych. pogoda beznadziejna, szlam rowne 30 min do nich, caly czas padalo i rece mi zmarzly...a glownie jedna od trzymania parasolki z powrotem znajomy mnie odwiozl no ale 30 min spacerku bylo i zawsze to cos, na niedziele wypoczynkowa starczy

[Madzia87]

no właśnie bo od czasów Magdy M. brakuje takiego polskiego babskiego fajnego serialu, a ten się na taki zapowiada jeszcze niezłe jest "39 i pół" też oglądam
przed chwilą wyszłam z gorącej kąpieli podczas której ostro masowałam gąbką m.in. tyłek i od razu po wyjściu z wanny nałożyłam sobie te serum Eveline i teraz tak mnie piecze tyłek, że masakra.. brzuch też.. widocznie działa hehe

[klatka]

Nam z siostrą w ogóle nie podpasował ten film. Jakiś sztuczny taki. Ci ludzie tylko łażą i wino piją. No dla mnie to oni nudni są. Tak jako ludzie nawet. Lubię coś takiego co by mnie inspirować mogło, na czym mogłabym się wzorować, nauczyć czegoś.

[Olitekwisienka]

ja bym chciała oglądać, ale niestety nie mam czasu :/ robota przed maturką :P A chciałabym chociaż zobaczyć o czym jest ten serial

[88niezapominajka88]

no zobaczymy jak to bedzie z tym serialem opinie tak czy siak zawsze sa podzielone 39 i pol to tak sobie tez ogladam jak sie nudze (a zwykle tak jest ostatnio) ale moim zdaniem to nic specjalnego

Olitekwisienka rozumiem ten bol przedmaturalny, rok temu tez tak mialam podobnie ale jesli nie masz czasu to lepiej sie nie wciagaj

[Olitekwisienka]

i jak ci poszło? Sama nie wiem czy się tym przejmować, czy podejść na luzie (jak do zwykłego sprawdzianu)...

[bassienkaw]

Dzień dobry kochane, u mnie jutro ważenie... coś czuję że będzie 79kg... czyli wyszłoby że 3kg mniej od czasu jak zaczelam walke... zobaczymy. Nie gdybam, nie mysle,zobacze jutro. Dzisiaj twarda bylam, tata mnie kusil delicjami, galaretka w czekoladzie i moja ukochana studencka czekoladą, ale sie nie dałam. No i na wieczor chcial mnie namowic na przepyszny boczuś, wprawdzie dość chudy,ale sie nie dalam,bo byla juz godzina 19, a ja jem do 18, 18:30 góra...
no i na koniec wkleje wam mojego małego gadzika kochanego, tzn filmik córci co ćwiczyć ćwiczy ładnie brzuszki, za młodu już trzeba dbać o linię
http://pl.youtube.com/watch?v=av7cLfvf6gs

I jak dla mnie najlepszy film do tej pory... Gdzie moja córka co ją położyłam na poduszce obok taty, fik mik i bęc, na brzuszek, na boczek i pleckami tulu tulu do tatusia... i to dobrą godzinę tak ćwiczyła
http://pl.youtube.com/watch?v=cUv6DDt7Kr8

[adaikaka]

BASIA!!! Przecudowna ta Twoja córcia .

Co do moich poczynań... Zaczynam od nowa...
Wczorajszy dzień spędziłam od rana do wieczora na zapraszaniu gości na ślub... i od rana do wieczora jadłam, jadłam i piłam, piłam te kawki i herbatki . Najgorsze jest to, że moja rodzinka nie uznaje odmowy... I wszyscy na wieść że się odchudzam to tylko: masz przestać, wyglądasz super, i tak schudłaś bo byłaś grubsza...ble ble ble... Jutro przymiarka sukni ślubnej już myślałam że się nie doczekam... i jeszcze lekarz... bo zauważyłam u siebie pewne nieprawidłowości zdrowotne i trzeba to zbadać... Eh...

DZIEWCZYNY dzięki za wyjaśnienie co to ten wieśniaczek

[ewaw71]

No Basiu dobra jest ta Twoja córcia .Mama jest leń do ćwiczeń to mała nadrabia

Acha dzięki za miłe słowa na nasze klasie.

A ja już poćwiczeniach ,<nie odpuszczam>i po wieczornym smarowanku,ale mi cieplutko,wczoraj za dużo wzięłam smarowidła i myślałam że uda i dupsko mi spali

[inutil]

a ja po obiedzie, po ćwiczeniach na agrafce...
ale baty mi się należą zjadłam 200g nerkowców... to chyba zbliżająca się @ tak na mnie działa. No nic, oglądam sobie ten nowy serial, dziwny jest, ale na bezrybiu i rak ryba

dobranoc

[bassienkaw]

dziękuje kochane... uwielbiam ten film gdzie sie do taty tuli swoja droga masz racje Ewunia, że mamie sie nie chce to corka nadrabia... my wlasnie z mezem winko pijemy, dobranoc

[ewaw71]

Napisane przez inutil

a ja po obiedzie, po ćwiczeniach na agrafce...
ale baty mi się należą zjadłam 200g nerkowców... to chyba zbliżająca się @ tak na mnie działa. No nic, oglądam sobie ten nowy serial, dziwny jest, ale na bezrybiu i rak ryba

dobranoc

Nie przejmuj się oby nie za często ja dziś pierwszy raz od tygodnia zjadłam parę wafelków ale nie mam wyrzutów ,czasami można pozwolić sobie na coś więcej

Basiu mówisz winko z mężem popijasz?Zapowiada się romantyczny wieczór?
A ja swojego chłopa zobaczę dopiero 1 maja i winko mogę pić sama,ale samej to nie to samo.

[88niezapominajka88]

Napisane przez Olitekwisienka

i jak ci poszło? Sama nie wiem czy się tym przejmować, czy podejść na luzie (jak do zwykłego sprawdzianu)...

poszlo super im blizej matury tym mniej sie uczylam...w sumie to miesiac przed olalam przygotowania i nie robilam prawie nic a potem byla niespodzianka na studia ide dopiero w tym roku, bo postanowilam zrobic sobie rok przerwy, poki co siedze w Norwegii i pracuje, zycze powodzenia na maturce na pewno pojdzie supcio

oki Laski zaraz ide spac, jutro wazenie, mam nadzieje, ze bedzie chociaz 61,5...albo mniej, byloby super