Polecamy:

wievowu · 2010-04-13, 15:38

Hej
wiecie może ile kcal może być w 100 g przygotowanego kiślu?

Bo na opakowaniu pisze ze 25 kcal, ale to troche mało jak na moje...

Milka1224 · 2010-04-13, 15:52

hey

Bardzo probilabym was o pomoc, ile kalorii moze miec taki obiad:
- miseczka zupy z kilku rodzajow grochu, czerwoną fasolą
- zwykla bułka
- łyzka ryzu z sosem grzybowym
aa i jeszcze deser, czyli lody w kubku - koral czterosmakowy

bardzo prosze o pomoc

halfsara · 2010-04-13, 16:12

Cytat:

Napisane przez wievowu

Hej
wiecie może ile kcal może być w 100 g przygotowanego kiślu?

Bo na opakowaniu pisze ze 25 kcal, ale to troche mało jak na moje...

http://www.ilewazy.pl/porcja-kisielu

Juno123 · 2010-04-13, 17:50

a ja mam pytanko dziewczęta

Ile ma kromka pieczywa pełnoziarnistego z piekarni od musiorskiego taka grubosci niecałego cm

Alabastrowa053 · 2010-04-13, 17:59

Kochane, ile gdzieś taka kolacyjka wynosi kcal?
- 60g bułeczki pełnoziarnistej z sezamem
- pomidor(100g) pokrojony drobno z 3 łyżeczkami jogurtu naturalnego, z pieprzem i solą do smaku(coś a'la pomidor ze śmietaną)

mavika · 2010-04-14, 07:54

- miseczka zupy z kilku rodzajow grochu, czerwoną fasolą 200kcal
- zwykla bułka 150kcal
- łyzka ryzu z sosem grzybowym 40kcal
razem 390kcal

Juno123 ok 80kcal

Alabastrowa053
200kcal max

CandyF · 2010-04-14, 14:50

ile ma gotowana pierś z kurczaka w 100g? bo jedne tabele podają 99kcal a inne 135kcal..

rudzielec92 · 2010-04-14, 15:10

to pierwsze, ta druga wartość to pewnie dla tej ze skórą

Phynn · 2010-04-14, 15:15

ja liczę 100 g jako 151 kcal a całą pierś która średnio waży 150-170 g liczę jako 257 kalorii.
i to dane dla piersi bez skóry.

brzydotka · 2010-04-15, 23:07

grzebień z ciasta francuskiego, z jabłkiem, cynamonem i cukrem?
http://www.mamut.pl/pol/window.php?p...ageTitle=Photo

mavika · 2010-04-16, 09:59

ok 400kcal

Milka1224 · 2010-04-16, 15:27

Wiecie moze ile tak mniej więcej moze byc kalorii w takiej sałatce:
- grzanki z 1.5 kromki chleba (pokrojone w kostke i przypieczone na patelni)
- 3 liscie salaty
- caly swiezy ogorek?

oOLadyAOo · 2010-04-16, 15:58

prosze cie, nie mów że liczysz ile kalorii mają 3 liście sałaty.. -.-'
jedna kromka chleba pszennego ma 64 kcal
ogórek w 100 g ma 16 kcal (nie powiem Ci ile ma cały bo wielkości są różne, nie wiem jaki był twój)

swoją drogą.. myśle że powinno sie tutaj dawać takie produkty które trudno jest zliczyć, różnie przedstawiają albo których tabel nie ma na opakowaniu.. Ale pytanie sie ile kcal ma ogórek, marchewka, jabłko czy mleko jest już zwykłym lenistwem. Jak już tak ambitnie prowadzisz diete że liczysz nawet kalorie liścia sałaty to jak to sie dzieje że nie umiesz policzyć tak prostego posiłku?

Alabastrowa053 · 2010-04-16, 17:27

Kochane, wiecie może ile kcal ma talerz barszczu czerwonego z ziemniakami? Wszędzie jest podany sam, bądź z uszkami, a ziemniakami nic niema i niewiem jak obliczyć. Wie ktoś może? Będe wdzięczna, pzdr ;-)

Wyrak · 2010-04-16, 17:41

Cytat:

Napisane przez oOLadyAOo

prosze cie, nie mów że liczysz ile kalorii mają 3 liście sałaty.. -.-'
jedna kromka chleba pszennego ma 64 kcal
ogórek w 100 g ma 16 kcal (nie powiem Ci ile ma cały bo wielkości są różne, nie wiem jaki był twój)

swoją drogą.. myśle że powinno sie tutaj dawać takie produkty które trudno jest zliczyć, różnie przedstawiają albo których tabel nie ma na opakowaniu.. Ale pytanie sie ile kcal ma ogórek, marchewka, jabłko czy mleko jest już zwykłym lenistwem. Jak już tak ambitnie prowadzisz diete że liczysz nawet kalorie liścia sałaty to jak to sie dzieje że nie umiesz policzyć tak prostego posiłku?

Pelna zgoda - zarowno o bezsensie liczenia kalorii 3 lisci salaty

, jak i o lenistwie przy pytaniu o "standardowe" produkty.

Cytat:

Napisane przez Alabastrowa053

Kochane, wiecie może ile kcal ma talerz barszczu czerwonego z ziemniakami? Wszędzie jest podany sam, bądź z uszkami, a ziemniakami nic niema i niewiem jak obliczyć. Wie ktoś może? Będe wdzięczna, pzdr ;-)

Wez kalorie samego barszczu + kalorie dla gotowanych ziemniakow.

waniliowy_budyn · 2010-04-16, 19:51

Ile kcal może mieć taka bułka -> TUTAJ

To zwykłe drożdżowe ciasto, po wierzchu cienko posmarowane dżemem, na wierzchu kruszonka. Waga 110g.

Liczyłam za nią zwykle ok 350 kcal.

ar22 · 2010-04-16, 20:15

a taka kolacja???nadaje sie na RRR? ile tu moze byc kalorii???
omlet z 2 jajek kapką mleka z ziołami i świeżym szczypiorkiem zrobiony na patelni teflonowej bez tłuszczu. posmarowany serkiem wiejskim 150g. plastry ogórka i połowa pomidora, 3 rzodkiewki???

Juno123 · 2010-04-17, 09:42

Ile może mieć bułka kornelka z dynią od Musiorskliego??

Phynn · 2010-04-17, 10:03

http://www.benedicite.pl/index.php?o...product_id=463 taki chlebek.. oszacujcie to jakoś, wielka prośba

http://www.podtelegrafem.pl/typo3tem...423b8dc7cb.gif

Skład: mąka orkiszowa, woda, sól, drożdże

mavika · 2010-04-17, 10:53

waniliowy_budyn liczylabym jak plcek drozdzowy z kruszonka czyli 425kcal/100g

ar22omlet z 2 jajek kapką mleka z ziołami i świeżym szczypiorkiem zrobiony na patelni teflonowej bez tłuszczu 170kcal
posmarowany serkiem wiejskim 150g. jesli nie light to 145kcal jesli light to 127kcal
plastry ogórka i połowa pomidora, 3 rzodkiewki 15kcal
razem 312-330 jak najbardziej R

Juno123 ok 325kcal/100g bulka wazy ok 70g

Phynnchleb orkiszowy ma 250kcal/100g

asuku · 2010-04-17, 16:59

Nie wiem gdzie zapytać, więc piszę tu. Czy w coffee heaven można poprosić i kawę z chudym mlekiem?

jelonk · 2010-04-17, 17:11

Można.

Mickey1011 · 2010-04-17, 21:05

Ponawiam pytanie, które kiedyś już tu zadawałam.
Ile kcal może mieć kubek (on jest mniejszy od tradycyjnej szklanki) kawy melange z automatu szkolnego? Kawa ta jest słodka, ma w sobie na pewno cukier i mleko. Tylko pytanie ile tego cukru? 100 kcal wystarczy ?

blackberry8 · 2010-04-17, 21:41

A jak liczyć kcal z jabłka?
Całę na wagę dać czy liczyć to co zjedzone?
Bo wiadomo, że skórka i ogryzek trochę mają.
Ja zawsze obieram i kroję na kawałki, nie jem w całości.

Mickey1011 · 2010-04-17, 21:47

Cytat:

Napisane przez blackberry8

A jak liczyć kcal z jabłka?
Całę na wagę dać czy liczyć to co zjedzone?
Bo wiadomo, że skórka i ogryzek trochę mają.
Ja zawsze obieram i kroję na kawałki, nie jem w całości.

Kładź na wagę tylko to co jesz

Ja np. jem jabłko ze skórką i zjadam je całe (zostaje tylko ogryzka), nawet pestki dlategoo warze je w całości

tapetka22 · 2010-04-17, 22:02

Cytat:

Napisane przez Mickey1011

Ponawiam pytanie, które kiedyś już tu zadawałam.
Ile kcal może mieć kubek (on jest mniejszy od tradycyjnej szklanki) kawy melange z automatu szkolnego? Kawa ta jest słodka, ma w sobie na pewno cukier i mleko. Tylko pytanie ile tego cukru? 100 kcal wystarczy ?

to by musilei 5lyzeczek nasypac;p

Phynn · 2010-04-17, 22:25

Cytat:

Napisane przez blackberry8

A jak liczyć kcal z jabłka?
Całę na wagę dać czy liczyć to co zjedzone?
Bo wiadomo, że skórka i ogryzek trochę mają.
Ja zawsze obieram i kroję na kawałki, nie jem w całości.

czy naprawdę kilka kalorii w tą czy w tą robi ogromną różnicę ?

niektóre zapytania mnie powalają ..

blackberry8 · 2010-04-17, 23:11

Cytat:

Napisane przez Phynn

czy naprawdę kilka kalorii w tą czy w tą robi ogromną różnicę ?

niektóre zapytania mnie powalają ..

Powalają powiadasz?
No trudno, dla mnie to jest różnica: 50g zjedzone z obranego jabłka czy 80 całego ze skórką i ogryzkiem.
Jem czasem 3 dziennie i te 50kcal to dla mnie różnica.
Jeśli nie stosujesz diety polegającej na liczeniu kcal to weź pod uwagę, że inni tak robią.
Poza tym spamujesz w wątku, opinie to chyba raczej na PW lub zachować dla siebie.

Papillon · 2010-04-17, 23:59

1.Budyń-szklanka mleka 2%,łyżeczka miodu (czubata),łyżka proszku budyniu waniliowego Delecty ("96 kcal w gotowym produkcie z mlekiem 2% tłuszczu"

)?
2.Naleśnik-czubata łyżka mąki razowej żytniej,jajko,troszkę mleka 2% na oko

(myślę że łyżka max)
3.Mała łyżeczka jogurtu Jogobelli (NIE light) np.truskawkowego? (i czy w light jest jakaś większa różnica?)
4.Grahamka z plastrem filetu z indyka,ogórkiem,papryką,s ałatą,rzeżuchą...liczę 300 kcal (grahamka ma podobno 280 ^^),dobrze?

halfsara · 2010-04-18, 09:38

Cytat:

Napisane przez Mickey1011

Ponawiam pytanie, które kiedyś już tu zadawałam.
Ile kcal może mieć kubek (on jest mniejszy od tradycyjnej szklanki) kawy melange z automatu szkolnego? Kawa ta jest słodka, ma w sobie na pewno cukier i mleko. Tylko pytanie ile tego cukru? 100 kcal wystarczy ?

mysle ze z dwie lyzeczki cukru czyli 40 kcal i za mleko tez 40 kcal czyli 80 kcal

Cytat:

Napisane przez Papillon

1.Budyń-szklanka mleka 2%,łyżeczka miodu (czubata),łyżka proszku budyniu waniliowego Delecty ("96 kcal w gotowym produkcie z mlekiem 2% tłuszczu"

)?
2.Naleśnik-czubata łyżka mąki razowej żytniej,jajko,troszkę mleka 2% na oko

(myślę że łyżka max)
3.Mała łyżeczka jogurtu Jogobelli (NIE light) np.truskawkowego? (i czy w light jest jakaś większa różnica?)
4.Grahamka z plastrem filetu z indyka,ogórkiem,papryką,s ałatą,rzeżuchą...liczę 300 kcal (grahamka ma podobno 280 ^^),dobrze?

1.150+40+35 czyli 225kcal
2.40 +80 +7 czyli 127kcal
3.ok.10 kcal,light jest bez cukru bialego i ma mniej kcal

2010-04-13, 15:38	#2371
wievowu Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 16	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II Hej wiecie może ile kcal może być w 100 g przygotowanego kiślu? Bo na opakowaniu pisze ze 25 kcal, ale to troche mało jak na moje...

2010-04-13, 15:52	#2372
Milka1224 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 620	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II hey Bardzo probilabym was o pomoc, ile kalorii moze miec taki obiad: - miseczka zupy z kilku rodzajow grochu, czerwoną fasolą - zwykla bułka - łyzka ryzu z sosem grzybowym aa i jeszcze deser, czyli lody w kubku - koral czterosmakowy bardzo prosze o pomoc

2010-04-13, 17:50	#2374
Juno123 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 596	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II a ja mam pytanko dziewczęta Ile ma kromka pieczywa pełnoziarnistego z piekarni od musiorskiego taka grubosci niecałego cm __________________ No i jest 56 kg/171 tylko 2kg do wagi idealnej "Ooo Muszu Ty geniuszu" 我爱你 M

2010-04-13, 17:59	#2375
Alabastrowa053 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 68	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II Kochane, ile gdzieś taka kolacyjka wynosi kcal? - 60g bułeczki pełnoziarnistej z sezamem - pomidor(100g) pokrojony drobno z 3 łyżeczkami jogurtu naturalnego, z pieprzem i solą do smaku(coś a'la pomidor ze śmietaną)

2010-04-14, 07:54	#2376
mavika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 6 629	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II - miseczka zupy z kilku rodzajow grochu, czerwoną fasolą 200kcal - zwykla bułka 150kcal - łyzka ryzu z sosem grzybowym 40kcal razem 390kcal Juno123 ok 80kcal Alabastrowa053 200kcal max __________________ Wątek ciuchowy https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...8#post38561988

2010-04-14, 14:50	#2377
CandyF Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Rzeszów Wiadomości: 1 076	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II ile ma gotowana pierś z kurczaka w 100g? bo jedne tabele podają 99kcal a inne 135kcal.. __________________

2010-04-14, 15:10	#2378
rudzielec92 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 585	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II to pierwsze, ta druga wartość to pewnie dla tej ze skórą

2010-04-14, 15:15	#2379
Phynn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 11 440	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II ja liczę 100 g jako 151 kcal a całą pierś która średnio waży 150-170 g liczę jako 257 kalorii. i to dane dla piersi bez skóry. __________________ feed me love Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience

2010-04-15, 23:07	#2380
brzydotka Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 521	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II grzebień z ciasta francuskiego, z jabłkiem, cynamonem i cukrem? http://www.mamut.pl/pol/window.php?p...ageTitle=Photo

2010-04-16, 09:59	#2381
mavika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 6 629	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II ok 400kcal __________________ Wątek ciuchowy https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...8#post38561988

2010-04-16, 15:27	#2382
Milka1224 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 620	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II Wiecie moze ile tak mniej więcej moze byc kalorii w takiej sałatce: - grzanki z 1.5 kromki chleba (pokrojone w kostke i przypieczone na patelni) - 3 liscie salaty - caly swiezy ogorek?

2010-04-16, 15:58	#2383
oOLadyAOo Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: Wałbrzych Wiadomości: 65	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II prosze cie, nie mów że liczysz ile kalorii mają 3 liście sałaty.. -.-' jedna kromka chleba pszennego ma 64 kcal ogórek w 100 g ma 16 kcal (nie powiem Ci ile ma cały bo wielkości są różne, nie wiem jaki był twój) swoją drogą.. myśle że powinno sie tutaj dawać takie produkty które trudno jest zliczyć, różnie przedstawiają albo których tabel nie ma na opakowaniu.. Ale pytanie sie ile kcal ma ogórek, marchewka, jabłko czy mleko jest już zwykłym lenistwem. Jak już tak ambitnie prowadzisz diete że liczysz nawet kalorie liścia sałaty to jak to sie dzieje że nie umiesz policzyć tak prostego posiłku? __________________ odchudzam się. krótkoterminowo. trenuję taniec.

2010-04-16, 17:27	#2384
Alabastrowa053 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 68	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II Kochane, wiecie może ile kcal ma talerz barszczu czerwonego z ziemniakami? Wszędzie jest podany sam, bądź z uszkami, a ziemniakami nic niema i niewiem jak obliczyć. Wie ktoś może? Będe wdzięczna, pzdr ;-)

2010-04-16, 19:51	#2386
waniliowy_budyn Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 7	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II Ile kcal może mieć taka bułka -> TUTAJ To zwykłe drożdżowe ciasto, po wierzchu cienko posmarowane dżemem, na wierzchu kruszonka. Waga 110g. Liczyłam za nią zwykle ok 350 kcal.

2010-04-16, 20:15	#2387
ar22 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-12 Lokalizacja: częstochowa Wiadomości: 270	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II a taka kolacja???nadaje sie na RRR? ile tu moze byc kalorii??? omlet z 2 jajek kapką mleka z ziołami i świeżym szczypiorkiem zrobiony na patelni teflonowej bez tłuszczu. posmarowany serkiem wiejskim 150g. plastry ogórka i połowa pomidora, 3 rzodkiewki???

2010-04-17, 09:42	#2388
Juno123 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 596	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II Ile może mieć bułka kornelka z dynią od Musiorskliego?? __________________ No i jest 56 kg/171 tylko 2kg do wagi idealnej "Ooo Muszu Ty geniuszu" 我爱你 M

2010-04-17, 10:03	#2389
Phynn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 11 440	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II http://www.benedicite.pl/index.php?o...product_id=463 taki chlebek.. oszacujcie to jakoś, wielka prośba http://www.podtelegrafem.pl/typo3tem...423b8dc7cb.gif Skład: mąka orkiszowa, woda, sól, drożdże __________________ feed me love Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience Edytowane przez Phynn Czas edycji: 2010-04-17 o 10:06

2010-04-17, 10:53	#2390
mavika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 6 629	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II waniliowy_budyn liczylabym jak plcek drozdzowy z kruszonka czyli 425kcal/100g ar22omlet z 2 jajek kapką mleka z ziołami i świeżym szczypiorkiem zrobiony na patelni teflonowej bez tłuszczu 170kcal posmarowany serkiem wiejskim 150g. jesli nie light to 145kcal jesli light to 127kcal plastry ogórka i połowa pomidora, 3 rzodkiewki 15kcal razem 312-330 jak najbardziej R Juno123 ok 325kcal/100g bulka wazy ok 70g Phynnchleb orkiszowy ma 250kcal/100g __________________ Wątek ciuchowy https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...8#post38561988 Edytowane przez mavika Czas edycji: 2010-04-17 o 10:55

2010-04-17, 16:59	#2391
asuku Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 31	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II Nie wiem gdzie zapytać, więc piszę tu. Czy w coffee heaven można poprosić i kawę z chudym mlekiem?

2010-04-17, 17:11	#2392
jelonk Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-10 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 572	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II Można.

2010-04-17, 21:05	#2393
Mickey1011 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: Pzń Wiadomości: 370	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II Ponawiam pytanie, które kiedyś już tu zadawałam. Ile kcal może mieć kubek (on jest mniejszy od tradycyjnej szklanki) kawy melange z automatu szkolnego? Kawa ta jest słodka, ma w sobie na pewno cukier i mleko. Tylko pytanie ile tego cukru? 100 kcal wystarczy ?

2010-04-17, 21:41	#2394
blackberry8 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Wiadomości: 3 787	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II A jak liczyć kcal z jabłka? Całę na wagę dać czy liczyć to co zjedzone? Bo wiadomo, że skórka i ogryzek trochę mają. Ja zawsze obieram i kroję na kawałki, nie jem w całości.

2010-04-17, 23:59	#2399
Papillon Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 637	Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II 1.Budyń-szklanka mleka 2%,łyżeczka miodu (czubata),łyżka proszku budyniu waniliowego Delecty ("96 kcal w gotowym produkcie z mlekiem 2% tłuszczu" )? 2.Naleśnik-czubata łyżka mąki razowej żytniej,jajko,troszkę mleka 2% na oko (myślę że łyżka max) 3.Mała łyżeczka jogurtu Jogobelli (NIE light) np.truskawkowego? (i czy w light jest jakaś większa różnica?) 4.Grahamka z plastrem filetu z indyka,ogórkiem,papryką,s ałatą,rzeżuchą...liczę 300 kcal (grahamka ma podobno 280 ^^),dobrze?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)