OCM - Metoda czyszczenia olejem

[czarna_kiecka]

Napisane przez tisiphone

Spokojnie. Woda wystarczy, że jest ciepła. Nie ma co przesadzać z temperaturą. Po prostu przykładaj parę razy. Polecam ściereczki z pepco albo z jysku - 10 za 9 zł

a te sciereczki z pepco to sa wlasnie z mikrofibry czy takie bardziej male reczniczki ? sa w stalej ofercie ?

[201607231719]

Napisane przez czarna_kiecka

a te sciereczki z pepco to sa wlasnie z mikrofibry czy takie bardziej male reczniczki ? sa w stalej ofercie ?

Z Mikrofibry Są w stałej ofercie

[czarna_kiecka]

ok, dzieki za informacje
a stosujecie OCM raz czy 2 razy dziennie ?
ja zawsze wieczorem, a rano jak mam wiecej czasu i zastanawiam sie, czy z ta metoda mozna 'przedobrzyc' ?

[201604291140]

Napisane przez karmelek102

hej

Zachęcona pozytywnymi opiniami postanowiłam wypróbować metodę OCM.
Mam skórę mieszaną z niedoskonałościami. Okazjonalnie (podejrzewam, że przez urazy mechaniczne, otarcia, podrażnienia) wyskakują mi ropne krostki na żuchwie i brodzie, policzkach.

Własnie mija miesiąc od rozpoczęcia mojej kuracji. Mój skład OCM to 10% rycyny i 90% oleju z pestek winogron.

Nakręciłam się na ta metodę jak szczerbaty na suchary i niestety przeliczyłam się. Wydzielanie sebum unormowało się (teraz mam cerę suchą ) ale wyskoczyły mi 4 podskórne góle

Nie robiłam masażu, tyle co nałożenie olejku na twarz.

Niestety, odstawiam oleje, bo tych okropnych gól już nie miałam od 3 lat


Jedyne co będę praktykować to demakijaż oczu mieszanka do ocm, bo działała fantastycznie

co do krostek na brodzie, żuchwie - ogólnie w okolicach ust - to przeczytałam w zeszłym roku że winowajcą takiego stanu rzeczy są kremy nawilżające. odstawiłam je, zastąpiłam na dłuższy czas olejami (oliwa z oliwek) i bingo . wszystko ładnie się wygoiło. nie nakładam już nawilżających kremów, bo po nich mam nadal wysuszoną buzię i robią mi się krostki. używam zwykłego kremu tłustego z Celii, ma w składzie coś nawilżającego - jest dla mnie idealny. skóra odpowiednio natłuszczona, ale nie tłusta, bo ładnie się krem wchłania, pod makijaż b.dobry i pory nie zapychają się, mimo olei mineralnych w składzie kremu.

OCM (75% oliwa, 15% rycyna) teraz też stosuję przede wszystkim do demakijażu oczu. resztę buzi w makijażu przejadę olejami i ścieram wszystko ciepłą szmatką. robię to tylko wieczorem. potem myję buzię delikatnym żelem i nakładam tłusty krem na noc. rano tylko żel + tłusty krem, a potem makijaż. chwilowo bawiłam się w nakładanie ciepłej szmatki na twarz, ale porobiły mi się krostki. przez tydzień co wieczór robiłam OCM z parówką 10min. pory się ładnie oczyściły. już nie chce mi się w to bawić, do następnego razu - po sesji, gdy znów wystartuję z parówkami i oczyszczaniem porów

[201607231719]

Napisane przez czarna_kiecka

ok, dzieki za informacje
a stosujecie OCM raz czy 2 razy dziennie ?
ja zawsze wieczorem, a rano jak mam wiecej czasu i zastanawiam sie, czy z ta metoda mozna 'przedobrzyc' ?

Raz, pisałam już parę razy dlaczego

[201607231719]

W czasie podróży zmodyfikowałam OCM
Na suchą skórę z makijażem - olej. Lekki masaż. Zmywanie żelem, spłukałam pianę. Potem dosłownie kropla oleju na twarz. I też daje radę

[Roksana3]

Dziewczyny help me!!
OCM stosuje już drugi tydzień...i normalnie masakra na mojej twarzy! Nigdy tak nie miałam! Cały wysyp pryszczy! A najgorsze są grudki widoczne pod światło :/ Używam 30 % olejku rycynowego i 70 % oliwy z oliwek. Mam cere tłustą z dużą ilością zaskórników i sporymi porami ;'( Co mam robić?! Wyglądam jak potwór! A w sobote mam impreze i chcę, a raczej muszę jakoś wyglądać!! Jak pozbyć się chociaż połowy tego dziadostwa do soboty?

[MesaVerde]

Niekoniecznie to wysyp, mogło Cię zapchać, jeśli masz skłonną do tego cerę. Oliwa jest dość mocno komedogenna. Dobrze jakbyś zmieniła mieszankę na lżejszy olej - winogronowy, lniany, ze slodkich migdałów (lub oliwkę Hipp) itp. W wątku było już setki razy, że niektóre oleje mogą nie pasować niektórym cerom i oliwa też była wymieniana.

A jeśli zależy Ci na poprawie cery do soboty to możesz eksperymenty z OCM odłożyć na kolejny tydzień, nie będzie ryzyka, że cera źle zareaguje na oleje, które wybierzesz. Możesz oczyszczać delikatnymi żelami lub mydłem Aleppo. Wypryski smarować pastą cynkową. Zrób sobie też maseczkę z glinki zielonej, do tłustej zanieczyszczonej cery świetnie się sprawdza.

[pralinkaaaa]

hej dziewczyny
mam pytanie... w jednym ze sklepów internetowych znalazłam mus myjący, firmy Herbfarmacy, nie chce wklejać linku żeby nie spamować na samym początku składu ma olejki z : moreli, rycynowy i słonecznikowy a potem ekstrakty roślinne, jest ich naprawdę dużo
myślicie że może on podejść pod OCM?

Pozdrawiam!

[201607231719]

Bez składu ciężko powiedzieć, ale raczej nie

[kaczencja]

Witam i przepraszam jeśli już było wcześniej takie pytanie strony wcześniej. Chciałabym uzyskać odpowiedź od bardziej wtajemniczonych ode mnie w temacie OCM.
Mianowicie, nie zauważyłam na liście olejów bazowych oleju lnianego, a własnie z niego korzystam. Czytałam o jego plusach/minusach i kupiłam ze względu na zimowy okres jak i moją skórę która o tej porze po prostu wariuje z myślą że może się sprawdzi lepiej niż oliwa z oliwek. Ba, przeglądając nie tylko wizaż nie trafiłam nigdzie na olej lniany i tu moje pytanie, czy nadaje się do mieszanki tak samo jak inne oleje? Osobiście na niego nie narzekam, chciałabym się dowiedzieć tylko czy któraś z Was również z niego korzysta/korzystała, z jakim skutkiem etc.

[201607231719]

Napisane przez kaczencja

Witam i przepraszam jeśli już było wcześniej takie pytanie strony wcześniej. Chciałabym uzyskać odpowiedź od bardziej wtajemniczonych ode mnie w temacie OCM.
Mianowicie, nie zauważyłam na liście olejów bazowych oleju lnianego, a własnie z niego korzystam. Czytałam o jego plusach/minusach i kupiłam ze względu na zimowy okres jak i moją skórę która o tej porze po prostu wariuje z myślą że może się sprawdzi lepiej niż oliwa z oliwek. Ba, przeglądając nie tylko wizaż nie trafiłam nigdzie na olej lniany i tu moje pytanie, czy nadaje się do mieszanki tak samo jak inne oleje? Osobiście na niego nie narzekam, chciałabym się dowiedzieć tylko czy któraś z Was również z niego korzysta/korzystała, z jakim skutkiem etc.

Lniany nie jest taki tłusty, ale dobrze regeneruje. Goi. Poza tym świetnie działa na włosy

[parodia]

Napisane przez tisiphone

Lniany nie jest taki tłusty, ale dobrze regeneruje. Goi. Poza tym świetnie działa na włosy

Ja od trzech dni po raz pierwszy stosuję OCM właśnie z lnianym.
Cerę mam normalną w kierunku suchej z tendencją do zapychania (chociaż przez absolutne minimum smarowideł udało mi się to wyeliminować zaskórniki, to jeszcze coś tam jest). Wypryski, czasami podskórne gule tylko z czynników zewnętrznych - czasami przed okresem, alergia, stres, brak snu. Szukałam przede wszystkim alternatywy dla płynów micelarnych do demakijażu.
Na początek zrobiłam mieszankę 10-12% "na oko" w zlewce 25 ml - na razie trzymam w tej zlewce, docelowo zamówiłam do tego butelkę z ZSK, ale już widzę w jakim tempie bym zużyła 400 ml, skoro 25 mi starczy pewnie na tydzień Dopiero później doczytałam, że lepiej w ciemnej butelce, poszukam w aptekach, jak nie, to tymczasowo będę używać opakowania podróżnego z Rossmanna z pompką.

Ale miałam nie o tym - mam wrażenie, że olej rycynowy bardzo osiada w tej mieszaninie - przed użyciem dokładnie mieszam bagietką, żeby to wyrównać. Czy wstrząsanie opakowania za każdym razem wystarczy, żeby oleje się wymieszały?

[didaska]

Napisane przez kaczencja

Witam i przepraszam jeśli już było wcześniej takie pytanie strony wcześniej. Chciałabym uzyskać odpowiedź od bardziej wtajemniczonych ode mnie w temacie OCM.
Mianowicie, nie zauważyłam na liście olejów bazowych oleju lnianego, a własnie z niego korzystam. Czytałam o jego plusach/minusach i kupiłam ze względu na zimowy okres jak i moją skórę która o tej porze po prostu wariuje z myślą że może się sprawdzi lepiej niż oliwa z oliwek. Ba, przeglądając nie tylko wizaż nie trafiłam nigdzie na olej lniany i tu moje pytanie, czy nadaje się do mieszanki tak samo jak inne oleje? Osobiście na niego nie narzekam, chciałabym się dowiedzieć tylko czy któraś z Was również z niego korzysta/korzystała, z jakim skutkiem etc.

Ja używam lnianego i wcale mnie nie zapchał.Jeden z lepszych olei,w sumie to u mnie jest na drugim miejscu ,zaraz po oleju z pestek winogron.Chociaż kto wie,jeszcze trochę i go przebije

[kaczencja]

Dzieki za odpowiedź.

Napisane przez parodia

Ale miałam nie o tym - mam wrażenie, że olej rycynowy bardzo osiada w tej mieszaninie - przed użyciem dokładnie mieszam bagietką, żeby to wyrównać. Czy wstrząsanie opakowania za każdym razem wystarczy, żeby oleje się wymieszały?

Hmm u mnie nie ma takiego efektu, całość ładnie się wymieszała za pierwszym razem i nie widać podziałów oleju w buteleczce.

[201607231719]

Napisane przez parodia

Ja od trzech dni po raz pierwszy stosuję OCM właśnie z lnianym.
Cerę mam normalną w kierunku suchej z tendencją do zapychania (chociaż przez absolutne minimum smarowideł udało mi się to wyeliminować zaskórniki, to jeszcze coś tam jest). Wypryski, czasami podskórne gule tylko z czynników zewnętrznych - czasami przed okresem, alergia, stres, brak snu. Szukałam przede wszystkim alternatywy dla płynów micelarnych do demakijażu.
Na początek zrobiłam mieszankę 10-12% "na oko" w zlewce 25 ml - na razie trzymam w tej zlewce, docelowo zamówiłam do tego butelkę z ZSK, ale już widzę w jakim tempie bym zużyła 400 ml, skoro 25 mi starczy pewnie na tydzień Dopiero później doczytałam, że lepiej w ciemnej butelce, poszukam w aptekach, jak nie, to tymczasowo będę używać opakowania podróżnego z Rossmanna z pompką.

Ale miałam nie o tym - mam wrażenie, że olej rycynowy bardzo osiada w tej mieszaninie - przed użyciem dokładnie mieszam bagietką, żeby to wyrównać. Czy wstrząsanie opakowania za każdym razem wystarczy, żeby oleje się wymieszały?

Na wielu blogach,jak i wcześniej w wątku można odszukać informacje. Na którymś z włosowych blogów był opis i spis stopnia " zapychalności "olejów. Choruję , więc wiem, że nie jestem produktywna

Wstrząśnij,nic się nie stanie

[parodia]

Napisane przez tisiphone

Na wielu blogach,jak i wcześniej w wątku można odszukać informacje. Na którymś z włosowych blogów był opis i spis stopnia " zapychalności "olejów. Choruję , więc wiem, że nie jestem produktywna

Wstrząśnij,nic się nie stanie

Wiem, ja znalazłam, dlatego lniany, ktoś wcześniej pytał

Będę wstrząsała , bo już znalazłam buteleczki szklane, dopiero w trzeciej aptece. Przy SP usłyszałam od pana farmaceuty, że to nie te czasy

[Roo__]

Napisane przez tisiphone

Rycynowy ma różną jakość. Widać ten z alterry bardziej Ci służy. Nie zapominaj o kremach, oleje tylko natłuszczają, nie nawilżają.

Testowałam, sprawdzałam, czekałam ... ale żaden rycynowy mi nie służy (za wyjątkiem alterry) zwróciłam również uwagę, co się dzieje gdy nakładam go na włosy i skórę głowy - włosy wypadają bardziej
Tak więc rycynie mówię stanowcze nie i pozostaje przy alterra.

Swoją drogą, ostatnio miałam gorszy tydzień, z lenistwa nie chciało mi się ocm'ować, myłam więc buzie tak jak kiedyś, moim ulubionym żelem. Wczoraj wróciłam z podkulonym ogonem do olejków. Osobiście uważam że różnica jest kolosalna w stanie cery.

[szam]

Czy olejek arganowy może być olejkiem bazowym do ocm?

[201607231719]

Napisane przez szam

Czy olejek arganowy może być olejkiem bazowym do ocm?

Milion razy już było to pytanie -> wyszukiwarka
Tak, może być.

[szam]

Dziekuje. Probowalam szukac, ale tego akurat nie znalazlam
Dzisiaj udalo mi sie kupic olejek z Rossmana, byly tylko te z papaja, zobaczymy

[Aasikk]

A ja odpuściła OMC. Nie dlatego, że źle na mnie działał, miałam okropny wysyp. Po prostu na początku był ok, zredukował moje suche skórki i oczyścił pory.
Później pory zaczęły się delikatnie zapychać - ale nie do tego stopnia, żeby mnie zasypało krostkami, wyskakiwała jedna na "ruski rok", ta jak przed rozpoczęciem przygody z OCM, więc ok. Następnie moja skóra zaczęła się ponownie przesuszać i zaczęły pojawiać się skórki.... Mam wrażenie, że moja skora uodporniła się na tę metodę oczyszczania... No nie wiem, ogólnie jestem bardzo zadowolona z OCM, zamierzam do niej wrócić na wiosnę, zrezygnować na pewno nie zrezygnuje bo jest naprawdę fajna. Może to kwestia zimy, potrzebuje lepszego nawilżenia. Stosowałam różne mieszanki przez ok 3 miesiące codziennie. obecnie czerpie korzyści z szarego mydełka

[didaska]

Ja mam pytanie może nie na temat,ale tylko tu są,a właściwie jest doświadczona osoba,która może znać odpowiedź na moje pytanie.
Otóż kupiłam sobie krem z wyciągiem z dzikiej róży Alterra. Posmarowałam nim twarz około 9,a o 19 pojawiły mi się już trzy gule.Możliwe,żeby tak szybko mnie zapchał?

[201607231719]

Napisane przez didaska

Ja mam pytanie może nie na temat,ale tylko tu są,a właściwie jest doświadczona osoba,która może znać odpowiedź na moje pytanie.
Otóż kupiłam sobie krem z wyciągiem z dzikiej róży Alterra. Posmarowałam nim twarz około 9,a o 19 pojawiły mi się już trzy gule.Możliwe,żeby tak szybko mnie zapchał?

Niestety może. Dziewczyny już się na niego skarżyły.

Polecam eva natura z melisą Stosowałam pod drogeryjny podkład i minerały, konsultowałam z bardziej doświadczonymi dziewczynami - jest naprawdę dobry

---------- Dopisano o 10:07 ---------- Poprzedni post napisano o 10:04 ----------

Napisane przez Aasikk

A ja odpuściła OMC. Nie dlatego, że źle na mnie działał, miałam okropny wysyp. Po prostu na początku był ok, zredukował moje suche skórki i oczyścił pory.
Później pory zaczęły się delikatnie zapychać - ale nie do tego stopnia, żeby mnie zasypało krostkami, wyskakiwała jedna na "ruski rok", ta jak przed rozpoczęciem przygody z OCM, więc ok. Następnie moja skóra zaczęła się ponownie przesuszać i zaczęły pojawiać się skórki.... Mam wrażenie, że moja skora uodporniła się na tę metodę oczyszczania... No nie wiem, ogólnie jestem bardzo zadowolona z OCM, zamierzam do niej wrócić na wiosnę, zrezygnować na pewno nie zrezygnuje bo jest naprawdę fajna. Może to kwestia zimy, potrzebuje lepszego nawilżenia. Stosowałam różne mieszanki przez ok 3 miesiące codziennie. obecnie czerpie korzyści z szarego mydełka

Może być to kwestia zimy. Może zmieniałaś podkład, krem? Może krem był zbyt mało nawilżający, a za tłusty? Może olej bazowy nie ten?

Teraz żeby dojść do siebie - peeling enzymatyczny i sprawdzone wcześniej kosmetyki Nie zapomnij do nawilżaniu.

[norka93]

Witam Was Drogie, Kochane, Niezastąpione Wizażanki

Idzie do mnie zamówienie z ECOSpa, a mianowicie olej z migdałów oraz olej jojoba. Zamierzam używać mieszanki olejow właśnie z migdałów, jojoba, oleju rycynowego oraz oliwki hipp. Zastanawia mnie czy rozsądne jest używanie w jednej mieszance oliwki hipp i oleju z migdałów, gdyż olej ten jest w składzie oliwki.. Może mi ktoś doradzić? Mam cere mieszaną w kierunku tłustej, aczkolwiek skłonną do wysuszeń. Dodam, że używałam mieszanki z olejku rycynowego i z pestek winogron, jednak zbyt mnie wysuszylo już po 3 dniach stosowania! Myślę, że problem leży w olejku z pestek wingron, po prostu mnie wysusza (rycyny było naprawde niewiele). Ale odbiełam od zapytania...
Może któraś z Was podsunie mi jakiś pomysł, sugestie co do mieszanki? Może to zła mieszanka dla mojej cery? Może szkoda któregoś olejku?

Pozdrawiam i czekam z niecierpliwością na odpowiedź!

[czarna_kiecka]

Napisane przez norka93

Witam Was Drogie, Kochane, Niezastąpione Wizażanki

Idzie do mnie zamówienie z ECOSpa, a mianowicie olej z migdałów oraz olej jojoba. Zamierzam używać mieszanki olejow właśnie z migdałów, jojoba, oleju rycynowego oraz oliwki hipp. Zastanawia mnie czy rozsądne jest używanie w jednej mieszance oliwki hipp i oleju z migdałów, gdyż olej ten jest w składzie oliwki.. Może mi ktoś doradzić? Mam cere mieszaną w kierunku tłustej, aczkolwiek skłonną do wysuszeń. Dodam, że używałam mieszanki z olejku rycynowego i z pestek winogron, jednak zbyt mnie wysuszylo już po 3 dniach stosowania! Myślę, że problem leży w olejku z pestek wingron, po prostu mnie wysusza (rycyny było naprawde niewiele). Ale odbiełam od zapytania...
Może któraś z Was podsunie mi jakiś pomysł, sugestie co do mieszanki? Może to zła mieszanka dla mojej cery? Może szkoda któregoś olejku?

Pozdrawiam i czekam z niecierpliwością na odpowiedź!

nie wiem czy dopiero zaczynasz z OCM, ale ja na początek nie kombinowałabym z mieszaniem, skoro piszesz, ze przesuszyło Cię po 3 dniach, moim zdaniem możesz spróbować zrobić osobne mieszanki z każdego z zamówionych olejów i np każdej mieszanki pouzywać przez tydzień i zobaczyć jak Ci się spisują poszczególne oleje i dopiero jak sprawdzisz każdy z sobna, to wybrac np 2, które były najlepsze.
Na pewno nie zrobisz sobie krzywdy mieszająć wszystkie, ale po co kombinować, tym bardziej powielać składy (hipp i migdałowy).
Także zacznij mieszać dopiero, jak będziesz wiedziała, że żaden z tych olejków w połączeniu z rycyną nie zrobił Ci krzywdy

[norka93]

Napisane przez czarna_kiecka

nie wiem czy dopiero zaczynasz z OCM, ale ja na początek nie kombinowałabym z mieszaniem, skoro piszesz, ze przesuszyło Cię po 3 dniach, moim zdaniem możesz spróbować zrobić osobne mieszanki z każdego z zamówionych olejów i np każdej mieszanki pouzywać przez tydzień i zobaczyć jak Ci się spisują poszczególne oleje i dopiero jak sprawdzisz każdy z sobna, to wybrac np 2, które były najlepsze.
Na pewno nie zrobisz sobie krzywdy mieszająć wszystkie, ale po co kombinować, tym bardziej powielać składy (hipp i migdałowy).
Także zacznij mieszać dopiero, jak będziesz wiedziała, że żaden z tych olejków w połączeniu z rycyną nie zrobił Ci krzywdy

Otóż dopiero zaczęłam przygodę z OCM, dlatego na początek wybralam dość prostą jak na mój rozum mieszankę: rycynowy + z pestek winogron, jednak nie poskutkował skubany..

Chciałabym dogłębnie oszczścić cerę i chociaż minimalnie nawilżyć, gdyż z tego co wiem, olejki nie maja za główne zadanie nawilżać, ale oczyścić. (mogę się mylić )

Słyszałam o niesamowitym działaniu olejku jojoba, dlatego zacieram łapki

[201607231719]

Napisane przez czarna_kiecka

nie wiem czy dopiero zaczynasz z OCM, ale ja na początek nie kombinowałabym z mieszaniem, skoro piszesz, ze przesuszyło Cię po 3 dniach, moim zdaniem możesz spróbować zrobić osobne mieszanki z każdego z zamówionych olejów i np każdej mieszanki pouzywać przez tydzień i zobaczyć jak Ci się spisują poszczególne oleje i dopiero jak sprawdzisz każdy z sobna, to wybrac np 2, które były najlepsze.
Na pewno nie zrobisz sobie krzywdy mieszająć wszystkie, ale po co kombinować, tym bardziej powielać składy (hipp i migdałowy).
Także zacznij mieszać dopiero, jak będziesz wiedziała, że żaden z tych olejków w połączeniu z rycyną nie zrobił Ci krzywdy

Zdecydowanie Popieram koleżankę

Do skóry suchej może sprawdzić się też oliwa z oliwek, olej arganowy, z awokado

[norka93]

Tylko, że ja suchej skóry nie mam. Mieszana, z tendencją do przetłuszczania sie i przesuszania zarazem, głównie na policzkach i nosie. Istny karrrambol..

Tak czy siak, nastawiam się na opcje, że olejki pomogą 'ogarnąć' mi buźkę
Słyszałam o niesamowitym działaniu olejku jojoba, więc zacieram łapki

[lilith691]

Witam was wszystkie, na początek: stosuje OCM zaledwie od dwóch tygodni, jestem zadowolona z efektów, ale są dwie sprawy.
Moja cera jest wybitnie mieszana, policzki mają straszne skłonności do przesuszania, strefa T jest pełna zaskórników, ale nie jest przesadnie tłusta. Zrobiłam mieszankę 10% rycynowego, 10% jojoby, 40% lnianego i 40% słonecznikowego. Skóra jest po nim fajna, lekko wygładzona i rozjaśniona, ale mam wrażenie że za słabo działa na zaskórniki, chociaż przyznaję że są mniej widoczne. Jak myślicie, zwiększyć % rycynowego i ryzykować przesuszenie czy czekać cierpliwie na efekty?
Nie mam jeszcze popękanych naczynek i strasznie nie chce mieć, a wiem że mam skłonności. Stosuje OCM z lekką parówką, wieczorem. Może słabe efekty oczyszczania się skóry są spowodowane zbyt niską temperaturą?
Jak się ma demakijaż OCM oczu do noszenia soczewek kontaktowych, których nie zdejmuję?
Oczywiście wszelkie sugestie co do mieszanki, czy metody mile widziane

I rada na koniec, wynikająca oczywiście z mojej głupoty: nie robimy parówki, jeźdząc na rowerku stacjonarnym, bo można wsadzić brodę do gorącej mieszanki i ją sobie mocno poparzyć. Jako młoda mama cierpiąca na brak czasu na spokojną pielęgnacje- właśnie tak zrobiłam i zeszła mi skóra z brody Ale to tylko i wyłącznie moja wina