Kości policzkowe==>> jak to osiagnać??

[natalii87]

Witam wszystkich!!!

Moja zgroza to okrągła twarz....
Czy są jakieś ćwiczenia, które pomogą mi tak, iż widoczne będą moje kości policzkowe???!!!!!!
Mam nadzieję, że tak!!!

Liczę na Was!!!!

[demetria]

z tego co wiem to nie ma ćwiczeń na twarz... tylko ogólnie jezeli zaczniesz odchudzac się i tracic tłuszczyk to schudnie też buzia i kości policzkowe beda bardziej wyraźne, zazwyczaj jest tak, że najpierw tłuszczyk leci z buzi wiec...
a tak to polecam róż i ciemniejszy puder do buzi aby wyeksponowac kosci policzkowe i odchudzic optycznie buzie.. ale to juz na forum z makijażem

[sykutka]

zgadzam się z poprzedniczką, ale podobno nieznacznie pomaga częsye żucie gumy, i to nie tylko na to Jeśli by dodać świezy oddech, wybielanie zębów (są i takie ) to masz fajne efekty "uboczne"

[andzya]

nie da sie cwiczyc policzkow.taka juz Twoja uroda

[Atram]

mam ten sam problem okragla buzie mam od zawsze.. nawet kiedy kiedys bylam chudsza to okragla buzia i tak mialam
chyba taka moja uroda.. :P
ale z checia bym cos z tym zrobila..

[andzya]

jedyne co mozna zrobic to wszczepic implanty w policzki tak aby podkreslic lub uformowac kosci policzkowe.to jedyne rozwiazanie.

[natalii87]

Dzięki dziewczyny!!!

Podoba mi się pomysł "z gumą".
A o implantach raczej nie myślę <choś pomysł niezły>

Czekam na nowe propozycje

[andzya]

to zucie gumy podobno rzeczywiscie ma taki wplyw na policzki.

[mabo]

niestety...
ale zadowalalające efekty można osiągnąć tylko operacyjnie...

Żucie gumy... hmm, obawiam się, że to tylko nieznacznie Ci pomoże chociaż wiadomo autosugestia też jest bardzo ważna
btw. okrągła buzia odpowiednio wymodelowana makijażem bardzo ładnie wygląda

[As!a]

A ja chcę okrągłą buzię! Nawet przy moich 100 cm w biodrach mam wystające kości policzkowe. A jak ważę mniej wyglądam jakbym się głodziła.

[suzana]

ja miałam okrąglutką buźkę i ładnie to z czasem zeszło, tzn rysy twarzy się nie zmieniły, ale wyraźnie się ona wyszczupliła. W galerii jest moje zdjęcie zatytułowane "księżyc", więc można sobie porówniać

[crazydusia96]

no właśnie dziewczyny, czuje u siebie takie kości policzkowe jak dotykam, ale pod nimi takie woooola i chciałabym te kości zaznaczyć, ażeby tych wieelkich policzków nie było widać. żeby jak będę stała przed lustrem to było widać szczupłą twarz! jak to zrobić?

[annan_]

Napisane przez andzya

to zucie gumy podobno rzeczywiscie ma taki wplyw na policzki.

ja bym jednak przestrzegała przed takimi "ćwiczeniami". Częste rzucie nie tylko nadwyręża stawy (bo to nie jest naturalne, żeby jeść kilka godzin dziennie), to na dodatek fizjologicznym efektem żucia jest zwiększenie wydzielania kwasów żołądkowych = nadkwasota (bo w końcu nic to żołądka do strawienia nie wpada).

Wydatne kości policzkowe to cecha jednym dana, innym nie. Można to poprawić umiejętnym makijażem (puder + róż, pudrem malujemy na twarzy dwie trójki zaznaczając części naturalnie wystające, tj. czoło, kości policzkowe i szczękę, różem zaznaczamy część bezpośrednio na kości policzkowej - ja preferuję do tego celu "wessać" policzki i kosć ładnie się pokarze, muskamy po niej i już, uważać tylko, by nie dojechać za blisko nosa! róz musi być po bokach, a nie na calej twarzy) i uważam, że to najskuteczniejsza, najszybsza i najzdrowsza droga do uzyskania ładnego owalu twarzy.

[ciasteczko000]

Ja polecam przez pół godzinki robić usta w tzw. ''rybkę'' . ;-) Oraz robić różne ćwiczenia typu, wymawianie samogłosek bardzo wyraźnie.. wiecie chyba w jaki sposób? Jak mówimy ''O'' to szeroko usta i tak z każdą samogłoską Bardzo pomaga! ;-)

[Gwen112]

Również mam okrągłą twarz. Jestem szczupła i u mnie kości policzkowe widać wyraźnie tylko z daleka. W ogóle moja twarz sprawia wrażenie chudej, przez to, że mam tak zarysowane kości policzkowe i podbródek, a z bliska jest pyzata. Nie wiem, czy da się coś jeszcze zrobić, po za konturowaniem twarzy makijażem, czy zwykłym schudnięciem. Wydaje mi się, że to, czy ktoś ma zarysowane kości policzkowe zależy też od układu twarzy - np. moja mama wcale nie jest chuda, a wciąż ma takie widoczne kości policzkowe.

[Andro_m111]

Ja słyszałam, że są jakieś cwiczenia na twarz :P. Nie wiem czy akurat na policzki, ale np na podwójny podbródek

[MiniMarta]

Ja też zawsze miałam okrągłą buzie, ostatnio schudłam pare kilo i buzia też mi schudła i niby mam te kości policzkowe, ale nie takie jak osoby, które mają naturalnie mocniej zarysowane. Już takie jesteśmy widocznie

[cocolocco]

również mam okrągłą twarz jednak nosząc aparat ortodontyczny przez 2lata moje.kości policzkowe znacznie się uwidocznily wydaje mi się ze od kiedy jestem na diecie i ćwiczę - moja twarz również chudnie A przez to jeszcze bardziej uwidaczniaja się policzki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[AggaSaa34]

może zostań kulturystką, widzę, że te wszystkie babki co ćwiczą maja takie kwadratowe szczeny od ćwiczeń i innych rzeczy

[DaisyDuck23]

Napisane przez annan_

ja bym jednak przestrzegała przed takimi "ćwiczeniami". Częste rzucie nie tylko nadwyręża stawy (bo to nie jest naturalne, żeby jeść kilka godzin dziennie), to na dodatek fizjologicznym efektem żucia jest zwiększenie wydzielania kwasów żołądkowych = nadkwasota (bo w końcu nic to żołądka do strawienia nie wpada).

Wydatne kości policzkowe to cecha jednym dana, innym nie. Można to poprawić umiejętnym makijażem (puder + róż, pudrem malujemy na twarzy dwie trójki zaznaczając części naturalnie wystające, tj. czoło, kości policzkowe i szczękę, różem zaznaczamy część bezpośrednio na kości policzkowej - ja preferuję do tego celu "wessać" policzki i kosć ładnie się pokarze, muskamy po niej i już, uważać tylko, by nie dojechać za blisko nosa! róz musi być po bokach, a nie na calej twarzy) i uważam, że to najskuteczniejsza, najszybsza i najzdrowsza droga do uzyskania ładnego owalu twarzy.

Przez żucie gumy rozbudujesz sobie żwacze (mięśnie) i żuchwę i będzie jeszcze gorzej bo twarz na dole zrobi sie szersza. Pokaz zdjecie buzi to bedzie łatwiej doradzic.

[Agafitness]

Porozmawiaj z kosmetyczką w jakimś salonie,na pewno poleci zabiegi wyszczuplające twarz. Ale jak piszą przedmówcy - jeśli schudnie cały organizm,zeszczupleje również twarz

[kremnasybir]

Napisane przez AggaSaa34

może zostań kulturystką, widzę, że te wszystkie babki co ćwiczą maja takie kwadratowe szczeny od ćwiczeń i innych rzeczy

Myślę, że raczej od tych "innych rzeczy" Ciekawe, co na to AgaFitness (jest jeszcze kulturystyka "naturalna", obstawiam że uprawiała właśnie tę wersję).

To przy okazji pytanie do Pań: jakie są pożądane przez Was kości policzkowe u mężczyzn? Czy mężczyźni ogólnie odchudzony podobają Wam się także z twarzy która przy okazji też jest chudsza?

[Agafitness]

Nigdy nie miałam kwadratowej szczęki,chociaż podobały mi się dziewczyny,które takowy efekt osiągnęły. Ale masz rację kremnasybir- to efekt uboczny "innych rzeczy" czyli wiemy jakich

[AnnaVanDort]

Napisane przez kremnasybir

Myślę, że raczej od tych "innych rzeczy"
Ciekawe, co na to AgaFitness (jest jeszcze kulturystyka "naturalna", obstawiam że uprawiała właśnie tę wersję).

To przy okazji pytanie do Pań: jakie są pożądane przez Was kości policzkowe u mężczyzn? Czy mężczyźni ogólnie odchudzony podobają Wam się także z twarzy która przy okazji też jest chudsza?

Myślę, że najbardziej pożądana przez Panie jest kultura osobista może jeszcze kiedyś Ci się uda.

[kremnasybir]

Napisane przez AnnaVanDort

Myślę, że najbardziej pożądana przez Panie jest kultura osobista może jeszcze kiedyś Ci się uda.

A co z moją wypowiedzią było "nie teges"??
Jaki "atak na innego użytkownika"??
Wspomniałem o AgaFitness ponieważ wiem, że ćwiczyła kulturystykę, bynajmniej nie sugerowałem, że była jedną z tych, które "koksiły". Zresztą, reakcja jej samej wskazuje, że nie poczuła się obrażona moją wypowiedzią.
Domagam się cofnięcia punktów karnych!

[AnnaVanDort]

Napisane przez kremnasybir

A co z moją wypowiedzią było "nie teges"??
Jaki "atak na innego użytkownika"??
Wspomniałem o AgaFitness ponieważ wiem, że ćwiczyła kulturystykę, bynajmniej nie sugerowałem, że była jedną z tych, które "koksiły". Zresztą, reakcja jej samej wskazuje, że nie poczuła się obrażona moją wypowiedzią.
Domagam się cofnięcia punktów karnych!

Zastanówmy się, może ten fragment który raczyłeś usunąć? Ogólnie już został przywrócony.

[kremnasybir]

Napisane przez AnnaVanDort

Zastanówmy się, może ten fragment który raczyłeś usunąć? Ogólnie już został przywrócony.

Nie przypominam sobie, bym cokolwiek usuwał. Może raczysz mi przypomnieć?

[AnnaVanDort]

Napisane przez kremnasybir

Nie przypominam sobie, bym cokolwiek usuwał. Może raczysz mi przypomnieć?

Edytowałeś poprzedni post i przestań się wygłupiać, punkty cofam bo zasięgnęłam rady i można tamto różnie zrozumieć.

[kremnasybir]

Napisane przez AnnaVanDort

Edytowałeś poprzedni post i przestań się wygłupiać, punkty cofam bo zasięgnęłam rady i można tamto różnie zrozumieć.

Nie pamiętam, bym edytował. Jaka była w takim razie popszednia wersja?

[Malinkna1986]

Możliwe że redukcja tkanki tłuszczowej pomoże. Oczywiście nie da się tego zrobić miejscowo czyt. sama twarz.