Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 64 z 64 Szukanie zajęło 0,07 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: pyzaa18

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-21, 11:26

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Ja też juz kończe :-). Teraz szukam innych ćwiczeń na brzuch. Efekt jest ale bez cwiczeń to napewno za długo sie nie utrzyma. Pozdrowienia dla ćwiczących.;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-11, 07:32

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 hmmmm,to mi coś dłuzej idzie :rolleyes:. Dziś dzień 32. Mam jeden dzień "w plecy". Jeszcze troche ponad tydzień i koniec :jupi:. Zastanawiam się jakie inne ćwiczenia najlepiej wykonywać po...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-06, 22:05

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 To jesteśmy na tym samym etapie ćwiczeń. Mam pytanie. Ile czasu zabiera Tobie zrobienie jednej serii ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-01, 07:23

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 23/42 :-) Musze też zrobić zdjęcie.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-11-28, 18:50

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 To chyba zależy od ćwiczącego. U mnie tak od 13 dnia zauważyłam pierwsze efekty. Dziś zaliczyłam 20 dzień:-).

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-11-27, 08:22

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Dziś dzień 19 :-) - prawie połowa - brzuszek coraz ładniejszy :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-11-25, 07:57

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 17/42 :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-11-24, 08:07

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 O to jesteśmy na tym samym etapie. Dziś 16/42 :ehem: . Widze małe efekty- zawsze to jakaś mobilizacja :-). Pozdrawiam.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-11-23, 07:28

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 15/42 :-) Nikt już nie ćwiczy??

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-11-18, 13:21

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 10/42 :ehem: Jeszcze chyba za wcześnie na efekt, ale brzuch mam twardszy napewno!!!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-11-17, 07:51

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Witam wszystkich. Dziś dzień 9 :-) - narazie idzie :ehem:. Pozdrawiam ćwiczących.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-11-12, 13:57

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Witam koleżanki. Przyłączam się do was. To chyba już 3 moje podejście. Dziś 4 dzień. Według moich obliczeń to powinnam skończyć całą serie przed Świętami- więc byłoby idealnie. Tym razem musi mi się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-21, 08:40

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Witam wszystkich. A więc dziś dzień 3 A6W. Narazie idzie łatwo i mam nadzieje , że tym razem uda mi się wytrwać do końca!!! Mam nadzieje, że podejście drugie zakończy się sukcesem.

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2009-09-29, 14:44

Odpowiedzi: 4 995 Gra w skojarzenia cz.II Wyświetlenia: 78 129 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Gra w skojarzenia cz.II pieczone makaron z....

Forum: Ginekologia 2009-09-28, 12:34

Odpowiedzi: 1 205 ZŁY GINEKOLOG - kogo NIE polecamy Wyświetlenia: 1 408 359 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ZŁY GINEKOLOG - kogo NIE polecamy To stary numer Klejewskiego z tą nadzerka. Ja miałam identyczna sytuację. Też miałam 19 lat jak wykrył u mnie nadzerkę, którą należało niezwłocznie usunąć w jago prywatnym gabinecie. Też nastraszył i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-28, 10:26

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Na szpilkach??? To podziwiam!!! Ale ważne że norma wyrobiona:-). ---------- Dopisano o 11:26 ---------- Poprzedni post napisano o 11:24 ---------- Ja też ide na basen dopiero...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-28, 10:18

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Kurcze dałam ciała:mur:. Miałam 3 dni przerwy:mur:. Ale dzis wracam na prawidłowe tory:-). Walcze dalej!!! 18/42

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-28, 09:25

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Halo!!! Ktoś ćwiczył przez weekend??? Czy wszyscy leniuchowali??? Ja przyznaje, że oprócz nocnych tańcow to nie byłam zbyt sportowo aktywna:cool:. Dziś basen!!! No i powrót do A6W-bo mi sie mała...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-24, 13:41

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 18/42:cool:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-24, 07:29

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Hej dziewczyny. Karta ja dzis ide do fryzjera :-). Już nie moge sie doczekać:-). Wczoraj basen i A6W-dzień 16. Na nic wiecej nie mialam siły:cool:. Dziś chyba tylko A6W dzień kolejny. Pozdrawiam.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-21, 07:48

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::...Low impact aerobik Dziś basen i A6W- dzień 15, skakanka to już chyba jutro bo nie dam rady!!! Pozdrawiam.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-21, 07:41

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Zazdroszcze, że jesteś już tak daleko. Ja dziś 15 dzień :eek:, 12 cykli:confused: jest mi juz cieżko- nie wiem czy dam rade, ale narazie walcze!!! Ile czasu zajmuja Ci te ćwiczenia na tym...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-18, 13:09

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Dobra ok poprawie się;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-18, 07:34

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Co jest nikt nie ćwiczy?????????:confused: ---------- Dopisano o 08:34 ---------- Poprzedni post napisano o 08:30 ---------- Ja walcze dalej!!! A6W START :cool::confused:...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-18, 07:26

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... HEJ!!! Plan na dzis to A6W- dzień 12 i skakanka. Obecnie mam problem z pochłanianiem słodyczy :mur:. Nie wiem co sie dzieje. Do tej pory świetnie mi szło, a teraz nie moge powstrzymac sie od...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-17, 14:42

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Gratuluje!!! Wdać znaczną różnice!!! To pochwal się jeszcze ile ci kg spadło i w jakim czasie???

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-17, 07:40

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 A6W START :cool::confused:...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-17, 07:31

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Hej wszystkim. Ja wczoraj 45 min na basenie i A6W -dzień 10. Jestem padnięta. Dziś tylko A6W - dzień 11 i skakanka. Ogólnie to chyba jakieś przesilenie jesienne mnie dopada. Najchętniej spałabym pod...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-16, 08:18

Odpowiedzi: 4 998 Skakanka VS tłuszcz :) 2 Wyświetlenia: 300 870 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 Podziwiam!!! Ja rano nie moge zmusic sie do wstawania i dletego cwicze wieczorami ale podobno rano sa lepsze efekty. Kurcze moze i mi w koncu sie uda!!! Pozdrawiam.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-16, 08:13

Odpowiedzi: 4 992 hula-hop 3 Wyświetlenia: 197 284 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: hula-hop 3 Troche ostro..ale niestety jest dużo prawdy w tym co piszesz....taka jest mentalność kobiet...... ---------- Dopisano o 09:13 ---------- Poprzedni post napisano o 09:07 ---------- Decyzja...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-16, 07:34

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 A6W START :cool::confused: 1--2--3--4--5--6--7--8--9--10--11--12--13--14--15--16--17--18--19--20--21--22--23--24--25--26--27--28--29--30--31--32--33--34--35--36--37--38--39--40--41--42:jupi::ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-16, 07:23

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Hej wszystkim!! No coś tu ostatnio cicho, cicho....jakby entuzjazm wygasł???:confused: Dziś waga lekko w dół :-). Plany na dzisiaj: A6W- dzień 10, skakanka i tegoroczny debiut na basenie:hahaha:...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-15, 07:35

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Hej. Tez mi przybyło po weekendzie - ok 1 kg:mur:. Masakra!!! No nic trzeba sie w garść wziąść!!! Dziś skakanka i A6W-dzień 9 i skakanka. Jutro to samo+basen. Pozdrowienia dla wszystkich.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-15, 07:25

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 A6W START :cool::confused: 1--2--3--4--5--6--7--8--9--10--11--12--13--14--15--16--17--18--19--20--21--22--23--24--25--26--27--28--29--30--31--32--33--34--35--36--37--38--39--40--41--42:jupi::ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-14, 12:44

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 A6W START :cool::confused: 1--2--3--4--5--6--7--8--9--10--11--12--13--14--15--16--17--18--19--20--21--22--23--24--25--26--27--28--29--30--31--32--33--34--35--36--37--38--39--40--41--42:jupi::ehem: ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-14, 12:35

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Hej. Zgrzeszyłam w ten weekend....oj zgrzeszyłam....szkoda gadać....:mur:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-11, 10:03

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Dobra dzisiaj dzień 5!!! Narazie daje rade, ten etap mam opanowany-ale dalej to sobie nie wyobrazam:cool: A6W START :cool::confused:...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-11, 09:50

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... hej wszystkim. Ja wczoraj troche tez zgrzeszyłam:mur:-zjadłam ciastka(duzo)w czekoladzie:brzydal:. Najgorsze ze były nizbyt dobre:mad:. A wiecie co jest najlepsze??? waga 100gr w dół:-) hehe. Nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-10, 10:17

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Ile masz wzrostu?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-10, 08:01

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Hej wszystkim!!! Dziś zdecydowanie lepszy dzień:-) Waga ruszyła w dół:ehem:. Według moich załozen pozostało mi jeszcze jedynie 2 kilo do zrzucenia-ale jest to najgorsze 2 kilo w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-10, 07:43

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Hi wszystkim:-) Dziś zdecydowanie lepszy dzień:-) waga ruszyła w dół-300gr mniej:jupi: Szału nie ma, ale zasze kroczek do przodu!!! Wczoraj kupiłam sobie świetną skakankę-dziś skacze do upadłego,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-09, 14:52

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Dzięki! :-) W końcu musi!!:baba:Powoli koniec pracy na dzisiaj. Uciekam. Bede jutro. Pozdrowienia dla wszystkich ćwiczących.

Forum: Dietetyka 2009-09-09, 14:44

Odpowiedzi: 6 Dieta na cellulit? Wyświetlenia: 1 589 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Dieta na cellulit? Dobre rady. Ja oprócz tego ćwicze i raz w tygodniu uczeszczam na basen!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-09, 14:16

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Chyba każdy już czytał twoje wywody na ten temat. Oprócz A6W stosuje diete i inne ćwiczenia. Dieta chwilowa przestała dziłać na mój organizm, waga stoi w miejscu- co sprawia ze mam chwilowy kryzys i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-09, 12:23

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Dlatego w grupie raźniej i bardziej motywująco:-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-09, 08:19

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Dzień 3 z A6W- narazie daje rade!:ehem: Waga mi stanęła- ćwiczyć się odechciewa:mur: A6W START :cool::confused:...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-09, 08:05

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Helo dziewczyny. No u mnie waga tez staneła:mur:. Od 3 dni ani nie drgnie!!! Aż sie ćwiczyć odechciewa!!! Dziś 3 dzień A6W- daje rade...narazie!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-08, 09:38

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Dzięki! Zastosuje się!!!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-08, 07:59

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... A konkretnie co proponujesz???:-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-08, 07:56

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Łatwo nie jest:cool: A6W START :cool::confused:...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-08, 07:45

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Hej dziewczyny. Powiedzcie mi prosze co zjeść najlepiej po wieczornm treningu? Karta powrotu do zdrowia:-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-07, 13:02

Odpowiedzi: 4 992 hula-hop 3 Wyświetlenia: 197 284 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: hula-hop 3 :ehem::-)Hej wszystkim. Ja już od jakiegoś czasu kręce hula-hop i całkiem dobrze mi idzie. Obecnie dysponuje sprzętem za 5 zł i zastanawiam sie wlaśnie nad zakupem jakiegoś lepszego -hula hop...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-07, 10:03

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 160 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 hej dziewczyny. Od dzisiaj dołączam do was. Kilka tygodni temu zaczęłam A6W, ale poległam, nie starałam się, nie miałam motywacji :mur:. Od dzis ćwicze z wami:-)-zmobilizowały mnie wasze posty i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-07, 08:22

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Hej dziewczyny!! Melduje się po weekendzie:-). Wielkich grzechów nie było. Nawet -0,5 kg mniej na wadze:ehem:, ale z ćwiczeniami znaczne tyły:mad:!!!. Dostałam okres, który zwalił mnie z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-04, 14:28

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Pa dziewczyny na dzisiaj już koniec pracy. Pewnie odezwe się dopiero w poniedziałek. Zycze wytrwałości w dietach i w byciu fit w nadchodzący weekend!!!:ehem: Kurde dzisiaj grill:mur: -bedzie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-04, 10:56

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... :-)Hej dziewczyny!!! Ja też juz po śniadanku-nawet juz po drugim:-) Jestem w trakcie robienia A6W i tych ćwiczeń rozciągajacych, co docelowo maja mnie doprowadzic do szpagata:ehem:. Narazie ciężko...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-04, 10:36

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Hej dziewczyny!!!:-) Ja też po śniadanku-nawet juz po drugim. Jestem w trakcie robienia A6W i tych ćwiczeń rozciagajacych, które mi poleciłyście. :ehem: generalnie wszystko mnie boli na maxa-juz...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-03, 13:12

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Dobrze, że jestes z nami!!!:-) Napewo jeszcze wiele ciekawych rzeczy nam powiesz.:ehem: Pozdrawiam!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-03, 11:00

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Raz nie zawsze...ważne żeby takie wpadki nie zdazały Ci się zbyt często. :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-03, 10:33

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Wytrwala jestes!!!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-03, 08:52

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... :-)Hej dziewczyny :-)!! Dzięki za ćwiczenia rozciągające-dziś rano próbowałam je wcielić w życie-no łatwo nie jest, ale z czasem napewno bedzie lepiej!!! A i cenna uwaga o temperaturze mięśni!!...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-02, 12:44

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Insomniaaa89 masz może jakies fajne ćwiczenia rozciągające ale dla początkujacych nie takie z czasów kung hu???:eek::-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-02, 10:03

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Aaaa i zapomniałam o najwaznieszym brzuch mam duży, ale boczki to dopiero u mnie największy problem :mur:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-02, 09:51

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 469 Wysłana przez pyzaa18 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Hej dziewczyny ---->świetny wątek!! Chętnie do was dołącze. Jestem w trakcie odchudzania-z ćwiczeniami troche gorzej ale zmotywowana waszymi wypowiedziami dzis rano wstałam i zaczęłam ćwiczyć :-)....

Pokazuję wyniki 1 do 64 z 64

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia