Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Pokazuję wyniki 1 do 65 z 65
Szukanie zajęło 0,06 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
indolencja
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-07, 19:01
Odpowiedzi:
4 989
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
Wyświetlenia:
165 247
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
cześć,
od niedawna zaczęłam swoją przygodę z bieganiem, jak na razie zaliczyłam 13 wyjść, "biegam" po 30-35 minut... tzn. jest to naprzemienny bieg z marszem, bo moja kondycja leży i kwiczy ;P...
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2012-05-07, 18:49
Odpowiedzi:
4 945
Kosmetyki Naturalne-Zrób sobie krem-Kolejny sklep, przez który wydam masę pieniędzy:P
Wyświetlenia:
587 197
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Kosmetyki Naturalne-Zrób sobie krem-Kolejny sklep, przez który wydam masę pieni
no to ładnie ;/ a ja od jakiegoś miesiąca używam pudru do którego dodałam trochę tlenku cynku z zsk... czym może grozić wdychanie tlenku cynku?... no i robiłam z nim kremy z dodatkiem oleju z...
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2012-02-18, 13:11
Odpowiedzi:
865
Mydło ALEPPO
Wyświetlenia:
202 464
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Mydło ALEPPO
a czy któraś z was używała Aleppo z firmy Najel lub Finigrana? bo znalazłam taki sklep, w którym są dostępne w bardzo przyzwoitej ceny i wszystko mi wygląda na to, że to autentyczne Aleppo... ale...
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2012-02-13, 21:17
Odpowiedzi:
4 945
Kosmetyki Naturalne-Zrób sobie krem-Kolejny sklep, przez który wydam masę pieniędzy:P
Wyświetlenia:
587 197
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Kosmetyki Naturalne-Zrób sobie krem-Kolejny sklep, przez który wydam masę pieni
Nie jestem może weteranem jeśli chodzi o domowe mazidła, jednak wydaje mi się, że możesz podzielić wszystko na trzy, z tym że otwarte półprodukty koniecznie trzymaj potem w lodówce (zresztą tak jak i...
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2012-02-11, 20:53
Odpowiedzi:
4 945
Kosmetyki Naturalne-Zrób sobie krem-Kolejny sklep, przez który wydam masę pieniędzy:P
Wyświetlenia:
587 197
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Kosmetyki Naturalne-Zrób sobie krem-Kolejny sklep, przez który wydam masę pieni
Przy ostatnim zamówieniu otrzymałam od sklepu próbkę ekstraktu liposomowego na naczynka i najchętniej dodałabym go do hydrolatu, jednak mam już jedną mieszankę na dzień i jeden tonik z PHA na noc......
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2012-01-24, 18:44
Odpowiedzi:
2 165
Co dziś ukręciłaś Wizażanko? Nasze zmagania z recepturami kosmetyków
Wyświetlenia:
275 736
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Co dziś ukręciłaś Wizażanko? Nasze zmagania z recepturami kosmetyków
Hej ;)
ponad dwa tygodnie temu ukręciłam swój pierwszy krem na podstawie tego przepisu: http://www.zrobsobiekrem.pl/pl/p/Przeciwtradzikowy-krem-na-noc-z-liposomami-45-g/14 nie korzystałam jednak z...
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2012-01-20, 19:35
Odpowiedzi:
4 945
Kosmetyki Naturalne-Zrób sobie krem-Kolejny sklep, przez który wydam masę pieniędzy:P
Wyświetlenia:
587 197
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Kosmetyki Naturalne-Zrób sobie krem-Kolejny sklep, przez który wydam masę pieni
Ja
Ja używam tego serum od dokładnie 13dni i jak na razie zeszła połowa.
A z objętością proszku, to zależy jaka to substancja...
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2011-12-20, 23:13
Odpowiedzi:
302
Co kupujecie w EcoSpa ?
Wyświetlenia:
68 181
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Co kupujecie w EcoSpa ?
czy któraś z Was używała bazy kremowej ecospa? zależy mi tu na odpowiedzi osób z cerą podobną do mojej - tłustą i skłonną do zapychania. czy ta baza mnie nie zapcha?
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2011-12-16, 20:50
Odpowiedzi:
778
Olejki eteryczne, czyli domowe laboratorium urody dla wybrednych - ZBIORCZY
Wyświetlenia:
116 447
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Olejki eteryczne, czyli domowe laboratorium urody dla wybrednych :-) ZBIORCZY!
nabyłam ostatnio olejek eteryczny z drzewa herbacianego i dodaję go do porannego błyskawicznego serum HA+olej z tamanu+olej z róży rdzawej. chcąc uprościć i przyspieszyć nieco procedurę...
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2011-12-16, 14:52
Odpowiedzi:
5 006
Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II - wchodzisz na własną odpowiedzialność:D
Wyświetlenia:
477 069
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II - wchodzisz na własną odpowiedzialnoś
Oooo... Dzięki ;)
Tu jest o tym napisane: www. sites. google.com/site/panikota/ikspirjens/co-to, że Laminaria hamuje jakieś enzymy bakteryjne i zmniejsza łojotok ;) Tak więc skoro akurat mam,...
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2011-12-15, 21:51
Odpowiedzi:
5 006
Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II - wchodzisz na własną odpowiedzialność:D
Wyświetlenia:
477 069
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II - wchodzisz na własną odpowiedzialnoś
Cześć ;)
Dzięki temu forum odkryłam niedawno fenomenalne działanie naturalnych olejków i hydrolatów. Czytam wątek od początku, na razie jestem na 32 stronie I części, także jeszcze sporo przede mną...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-07-15, 18:48
Odpowiedzi:
722
Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wyświetlenia:
13 508
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Popytaj znajomych czy nie mają gdzieś na strychu starego hula-hop, nie wiem w jakim jesteś wieku, ale za mojego dzieciństwa chyba wszystkie znajome dziewczyny miały hula-hop.:ehem: Wiadomo, że to nie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-07-12, 21:33
Odpowiedzi:
103
Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)
Wyświetlenia:
4 701
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)
no to pierwszy dzień za mną. jeszcze tylko 49 :p:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-07-11, 19:25
Odpowiedzi:
103
Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)
Wyświetlenia:
4 701
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)
Ja się dołączę - licząc od jutra równo za 50 dni jadę na wakacje, także od jutra spróbuje bez słodyczy. ;)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-07-03, 17:52
Odpowiedzi:
722
Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wyświetlenia:
13 508
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
taka pogoda, że nic tylko siedzieć i jeść :mur:
jeszcze parę takich ponurych dni, a zacznę tyć :nie:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-28, 12:11
Odpowiedzi:
722
Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wyświetlenia:
13 508
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
gratuluję, xsylax :oklaski:oby tak dalej ;)
ja boję się, że zaraz mnie grypa weźmie ;( koleżanka z pokoju złapała jakieś paskudne choróbsko, cały czas kaszle i mówić nie może od chrypy i ja też...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-27, 21:44
Odpowiedzi:
722
Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wyświetlenia:
13 508
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Lody należą - jakby nie było - do słodyczy, więc pod tym względem są teoretycznie (bo praktycznie, to wiadomo jak bywa :p:) wykluczone z wszelkich diet odchudzających, aaale w porównaniu do innych...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-27, 20:02
Odpowiedzi:
722
Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wyświetlenia:
13 508
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
a ja mam takie pytanie, może głupie trochę - jak tak kręcicie hula-hopem przez godzinę to wam ręce nie drętwieją? ;P Ja nigdy nie kręciłam dłużej niż 15 minut, bo zawsze denerwuje mnie, że nie mam co...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-27, 18:29
Odpowiedzi:
722
Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wyświetlenia:
13 508
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Chyba nie powinno tak być, że pracujesz non stop i nie masz czasu nawet na szybko czegoś zjeść.
Z kodeksu pracy:
Art. 134 Obowiązek przerwy w pracy
Jeżeli dobowy wymiar czasu pracy pracownika...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-25, 17:40
Odpowiedzi:
722
Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wyświetlenia:
13 508
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
A nie dałabyś rady przekonać swojej mamy (czy innej osoby, która w domu gotuje), żeby przestawiła się na nieco zdrowsze gotowanie, bo chciałabyś trochę schudnąć, gdyż źle czujesz się ze swoją wagą?...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-25, 16:33
Odpowiedzi:
722
Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wyświetlenia:
13 508
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
No u mnie dziś raczej nie dietowo, już dwie muffinki wpadły i czekoladka od taty z bombonierki, którą mu dałam na dzień ojca. I w ogóle cały dzień coś wcinam - głównie truskawki i jagody <3 Ale, jak...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-24, 22:05
Odpowiedzi:
722
Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wyświetlenia:
13 508
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
haha, miałam jeszcze trochę posiedzieć na necie, ale teraz nagle nabrałam ochotę na pójście spać. xD
ja ważę się 4 lipca, wtedy też mierzę obwody. i tak co tydzień mam zamiar ;)
wróciłam teraz do...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-24, 20:08
Odpowiedzi:
722
Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wyświetlenia:
13 508
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
od tego jest sezon na czereśnie, żeby je wcinać ;) pół kilo czereśni to jeszcze nie tragedia, która może zaprzepaścić odchudzanie:p:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-24, 17:00
Odpowiedzi:
722
Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wyświetlenia:
13 508
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
już znalazłam w internecie, http://tarayene.blogspot.com/2011/03/serek-homogenizowany-jezyna-gog-menu-b.html <- tu na blogu dziewczyna pisze o tym serku i jest zdjęcie etykiety. cukrem jest słodzony....
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-24, 16:44
Odpowiedzi:
722
Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wyświetlenia:
13 508
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
To jak już tak rozmawiamy o naszych zakupach, to ja dziś nabyłam serek Maćkowy Zero Zero o smaku jeżynowym ze zbożami.:p: Zawsze stroniłam od wszelkich serków i jogurtów light, nawet na diecie, bo...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-24, 12:58
Odpowiedzi:
722
Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wyświetlenia:
13 508
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Zwyczajne figi. Mam takie stare bikini właśnie z szortami, ale stanik do niego jest bez żadnych usztywniaczy... kiedyś mi to nie przeszkadzało, a teraz nie odważyłabym się wyjść na plażę w takiej...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-24, 12:26
Odpowiedzi:
722
Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wyświetlenia:
13 508
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Mi zmalały. Mojej koleżance, która również się odchudzała jakiś czas temu - również. No niestety bardzo często maleją...
Ja kupiłam dziś strój kąpielowy... tak w sumie biorąc go do przymierzalni,...
Forum:
Dietetyka
2011-06-23, 23:01
Odpowiedzi:
5 000
Nasze Codzienne Jadłospisy XIV
Wyświetlenia:
296 842
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV
Widzę, że aż trzy produkty w tym jadłospisie zawierają soję. W pierwszej chwili pomyślałam, że jesteś wegetarianką, ale potem zobaczyłam, że jest i szynka. Nie mówię, że soja jest zła, ale jej...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-23, 22:34
Odpowiedzi:
722
Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wyświetlenia:
13 508
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
agnlan, no to dużo się wyjaśniło. najbardziej przeraziła mnie Twoja reakcja na zjedzenie kawałka ciasta i ogólna mała ilość kalorii, która na dłuższą metę dla nastolatek może być zgubna. ale już ok....
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-23, 20:32
Odpowiedzi:
722
Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wyświetlenia:
13 508
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Przestań! Ciasto drożdżowe z owocami to chyba najmniej 'grzeszny' wypiek. Na pewno nie musisz się za karę katować dwiema godzinami na rowerku!
Wcześniej napisałam tu długi post, ale mi...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-23, 12:16
Odpowiedzi:
722
Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wyświetlenia:
13 508
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
BrillanteAstro5, a jak długo Twój brat brał te tabletki? To też było Therm Line II, czy jakieś inne? U mnie na szczęści nie było tak drastycznych zmian po nich - tylko pierwszego dnia miałam dziwne...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-23, 08:50
Odpowiedzi:
722
Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wyświetlenia:
13 508
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
A jestem ciekawa czy któraś z Was będzie sobie pomagała w odchudzaniu jakimiś tabletkami? Bo chyba do tej pory nikt o tym nie wspominał.
Ja kupiłam sobie przedwczoraj Therm Line II - był w...
Forum:
Moda
2011-06-21, 22:46
Odpowiedzi:
2 405
WYPRZEDAŻE wiosna/lato 2011 !!!
Wyświetlenia:
338 348
Wysłana przez
indolencja
Dot.: WYPRZEDAŻE wiosna/lato 2011 !!!
a czy ktoś orientuje się, kiedy będą jakieś wyprzedaże w marks&spencer? konkretniej chodzi mi o przecenę strojów kąpielowych ;) albo sklepy typu triumph, atlantic albo calzedonia - również mam na...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-21, 22:37
Odpowiedzi:
722
Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wyświetlenia:
13 508
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wiem wiem... ale ja strasznie niecierpliwa jestem, poza tym taka ze mnie durna perfekcjonistka, że muszę robić wszystko najlepiej. Przynajmniej to, z czym pokazuję się 'publicznie'. Dlatego najlepsze...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-21, 22:18
Odpowiedzi:
722
Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wyświetlenia:
13 508
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Boże, ile wy jecie o.O
w sensie, że mało. czy dziś jakiś światowy dzień braku apetytu, czy co? :p: takie jadłospisy to bardziej do krzywego zwierciadła... choć biję się w piersi, bo zdałam sobie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-21, 18:23
Odpowiedzi:
722
Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wyświetlenia:
13 508
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
o, to ciekawe, traicionera
ale czyżby z tego wynikało również to, że nie powinno się jeść truskawek z twarożkiem...? mają dużo kwasu cytrynowego... chociaż może mniej niż pomidory?
jeśli chodzi o...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-21, 18:14
Odpowiedzi:
13
Dieta banany na śniadanie...?
Wyświetlenia:
9 535
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Dieta banany na śniadanie...?
A to ciekawe :rolleyes: Jakoś mi się jednak nie chce wierzyć w tę dietę. Chociaż w sumie może kiedyś ją przetestują, bo uwielbiam banany :slina:. A przecież żadnej krzywdy mi nie sprawi, w końcu to...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-21, 09:32
Odpowiedzi:
722
Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Wyświetlenia:
13 508
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Piękne ciało, piękne MY do września ;-)
Hej ;)
Miałam założyć wątek wspólnego odchudzania, ale ponieważ moim celem jest również schudnięcie do września, więc tu się podłączę ;) 30 sierpnia wyjeżdżam do Czarnogóry i chciałabym nie wstydzić...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2011-06-10, 17:45
Odpowiedzi:
8
zdrowy tryb życia marnuje mi życie.
Wyświetlenia:
3 350
Wysłana przez
indolencja
Dot.: zdrowy tryb życia marnuje mi życie.
może zapisz się z jakąś starą znajomą/znajomymi na aerobik albo na taniec? wtedy upieczesz na ogniu dwie pieczenie - będziesz jednocześnie dbała o kondycję i utrzymywała kontakt z innymi ludźmi. a...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2011-06-10, 11:20
Odpowiedzi:
22
Czy się odchudzać?
Wyświetlenia:
1 564
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Czy się odchudzać?
Jeśli chcesz poprawić swoją sylwetkę, to tylko ćwiczeniami, w żadnym wypadku nie ograniczaj jedzenia przy swojej wadze i w wieku dojrzewania! Duży tyłek - wydaje mi się, że po prostu nie zdążyłaś...
Forum:
Moda
2011-06-09, 10:04
Odpowiedzi:
2 405
WYPRZEDAŻE wiosna/lato 2011 !!!
Wyświetlenia:
338 348
Wysłana przez
indolencja
Dot.: WYPRZEDAŻE wiosna/lato 2011 !!!
również cieszę się, że nie skorzystałam wczoraj z kuponu Mango, a postanowiłam poczekać do dzisiaj, dzięki czemu wydałam o połowę mniej na cztery ubrania, które sobie upatrzyłam i zachęcona dużymi...
Forum:
Moda
2011-06-08, 18:18
Odpowiedzi:
2 405
WYPRZEDAŻE wiosna/lato 2011 !!!
Wyświetlenia:
338 348
Wysłana przez
indolencja
Dot.: WYPRZEDAŻE wiosna/lato 2011 !!!
dokładnie, dziś weszłam do Mango i już myślałam, że to wyprzedaż przez to charakterystyczne ułożenie ubrań... czy ktoś ma pewno źródło informacji i mógłby powiedzieć, czy wyprzedaż w Mango będzie już...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-03-03, 20:51
Odpowiedzi:
941
17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
Wyświetlenia:
26 816
Wysłana przez
indolencja
Dot.: 17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
Ja bez pączka dzisiaj :jupi: Zresztą, jak już wspominałam, pączki nie są jakąś moją wielką słabością. Za to wczoraj była pyszna czekolada, ale cała spalona na aerobiku :cool: A dziś z kolei mam...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-03-03, 19:41
Odpowiedzi:
196
ODCHUDZANIE od jutra!! ;-)
Wyświetlenia:
7 640
Wysłana przez
indolencja
Dot.: ODCHUDZANIE od jutra!! ;-)
Śniadanie: chrupkie pieczywo zastąpiłabym razowcem, bo jest zdrowszy i mam nadzieję, że to będą dwie kanapki a nie jedna. Do tego koniecznie jakiś owoc lub warzywo. Na drugie śniadanie kanapka okej,...
Forum:
Dietetyka
2011-03-03, 17:50
Odpowiedzi:
917
codzienna porcja warzyw i owoców:)
Wyświetlenia:
27 721
Wysłana przez
indolencja
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
świetny pomysł ;)
u mnie dziś: pół paczki warzyw na patelnię z fasolka szparagową, jabłko, surówka z czerwonej kapusty, dynia w gulaszu wołowym i soczewica (tylko właśnie nie wiem, czy soczewicę...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-03-01, 19:56
Odpowiedzi:
209
od 1 marca do lata :)
Wyświetlenia:
8 301
Wysłana przez
indolencja
Dot.: jak myślicie?>
To zależy od Twojej budowy, ale myślę, że 50-48kg będzie okej.
Czy dobrze rozumiem, że masz zamiar jeść tylko tę "kaszkę" i sałatkę owocową? Jeśli tak to rezultaty owszem będą - brak siły,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-03-01, 18:53
Odpowiedzi:
941
17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
Wyświetlenia:
26 816
Wysłana przez
indolencja
Dot.: 17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
e tam, tłustego czwartku się nie boję, bo pączki nie należą do moich ulubionych słodyczy.^^ może gdyby to był dzień czekolady, chałwy lub marcepanu :love:... hm, w sumie chałwa tłusta jest to się na...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-02-28, 18:03
Odpowiedzi:
941
17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
Wyświetlenia:
26 816
Wysłana przez
indolencja
Dot.: 17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
z tym że chudnięcie więcej niż 1kg na tydzień jest niebezpieczne dla zdrowia i niesie ze sobą bardzo duże prawdopodobieństwo późniejszego efektu jojo. ja też jestem osobą niecierpliwą, więc doskonale...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-02-26, 18:26
Odpowiedzi:
209
od 1 marca do lata :)
Wyświetlenia:
8 301
Wysłana przez
indolencja
Dot.: od 1 marca do lata :)
Haha, to dokładnie tak jak u mnie :p: Już chyba ponad dwa lata mam taką "dietę" z przerwami na weekendy.
Również chętnie dołączę się do wątku. Już zapisałam się do fitness clubu na marzec, a gdy...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-02-26, 12:54
Odpowiedzi:
941
17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
Wyświetlenia:
26 816
Wysłana przez
indolencja
Dot.: 17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
moim zdaniem soczewica nadaje się na dietę, bo ma sporo białka ;) Ja wykorzystuję ją do robienia wegetariańskiego pasztetu z tego przepisu...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-02-25, 18:40
Odpowiedzi:
941
17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
Wyświetlenia:
26 816
Wysłana przez
indolencja
Dot.: 17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
ja dziś nagrzeszyłam trochę czekoladą i chyba trochę dużo fig suszonych na kolację zjadłam... aaale! zapisałam się za to do fitness clubu. :D dwa razy w tygodniu - na TBC i Zumbę. trochę się boję, że...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-02-23, 13:03
Odpowiedzi:
941
17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
Wyświetlenia:
26 816
Wysłana przez
indolencja
Dot.: 17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
Jadł jak jabłko :D Nauczycielka zapytała go czy ma jakąś specjalną dietę, a on stwierdził, że po prostu lubi selery. Ja też lubię bardzo to warzywo, ale raczej w jakiejś surówce nie tak solo ;P Ale...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-02-23, 12:03
Odpowiedzi:
941
17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
Wyświetlenia:
26 816
Wysłana przez
indolencja
Dot.: 17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
U mnie w liceum dużo osób przynosiło sobie sałatki, jogurt+musli w saszetce. A jeden kolega przyszedł raz z selerem, którego obierał sobie na lekcji. ^^" Sałatka w szkole to nie jest żaden problem. ...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-02-22, 16:55
Odpowiedzi:
941
17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
Wyświetlenia:
26 816
Wysłana przez
indolencja
Dot.: 17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
Oj tak, te za małe ubrania... Mam cztery pary spodni, których nie daję rady dopiąć i z których aż trzy były moimi ulubionymi... Jeszcze jedna sukienka w biuście jest za ciasna... - chociaż akurat na...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-02-19, 18:54
Odpowiedzi:
941
17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
Wyświetlenia:
26 816
Wysłana przez
indolencja
Dot.: 17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
Gratuluję ;)
Ja w akademiku mieszkam, więc problemów z domownikami nie ma. I wbrew stereotypom nie wcinam zupek chińskich i makaronu z sosem z Biedronki. Naprawdę nawet w takich warunkach można...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-02-19, 18:20
Odpowiedzi:
941
17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
Wyświetlenia:
26 816
Wysłana przez
indolencja
Dot.: 17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
ja też sobie dzisiaj ostro pofolgowałam... eh.:rolleyes:
ale tak "to był ostatni raz nooo" :cool:
new york city, ja stosowałam kiedyś ocet jabłkowy, ale nie taki w naturalnej formie, a w...
Forum:
Dietetyka
2011-02-17, 21:43
Odpowiedzi:
5 016
Nasze codzienne jadłospisy, część XIII
Wyświetlenia:
344 939
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Nasze codzienne jad�ospisy, cz��� XIII
Dzięki emelie. Musli bez cukru jest, a masła ani margaryny raczej nie używam... a co do owoców to nigdy ich nie jem na kolację, ale na podwieczorek czasem sobie pozwalam, nie zauważyłam, żeby to...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-02-17, 20:42
Odpowiedzi:
941
17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
Wyświetlenia:
26 816
Wysłana przez
indolencja
Dot.: 17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
Ooo... to nie wiem, może to zależy od organizmu, bo ja się jabłkiem spokojnie na godzinę najadam i wcale nie czuję po nim ochoty na zjedzenie więcej...
Piekielkoo, ja również kocham jeść i kocham...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-02-17, 19:47
Odpowiedzi:
941
17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
Wyświetlenia:
26 816
Wysłana przez
indolencja
Dot.: 17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
w razie takiego pokolacyjnego głodu dobre jest jabłko i 'kisiel' z dwóch łyżeczek mielonego siemienia lnianego. spora dawka błonnika i dobrego tłuszczu powinna zapewnić brak uczucia głodu już do...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-02-17, 19:07
Odpowiedzi:
941
17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
Wyświetlenia:
26 816
Wysłana przez
indolencja
Dot.: 17.02.2011 - pierwszy dzień do nowej sylwetki, zapraszam! :)
Wiecie co? Może i ja się przyłączę?^^ Co prawda dietuję już od tygodnia, ale mam nadzieję, że zostanę przyjęta. ;)
Tylko niestety wagi nie mam, parę miesięcy temu padła i nowej jakoś nie mam...
Forum:
Dietetyka
2011-02-17, 18:28
Odpowiedzi:
5 016
Nasze codzienne jadłospisy, część XIII
Wyświetlenia:
344 939
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Nasze codzienne jad�ospisy, cz��� XIII
Banan już niepodzielony, ale dlaczego na kanapce jest samo białko jajka? :pala: No chyba, że masz jakieś zdrowotne przeciwwskazania co do żółtek...
Od jakiegoś czasu czytam te Wasze jadłospisy,...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2011-02-14, 22:45
Odpowiedzi:
5 563
JEDZENIE KOMPULSYWNE- dla osób z kompulsem!
Wyświetlenia:
406 603
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Jedzenie kompulsywne
Życie samo w sobie nie ma sensu, to my ten sens życiu nadajemy. To, czy Twoje będzie ten sens miało, zależy tylko od Ciebie. Naprawdę uważasz, że nie ma o co walczyć? Nie masz marzeń, do których...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2011-02-14, 17:35
Odpowiedzi:
37
Moja (obecnie przegrana) walka z bulimią.
Wyświetlenia:
6 632
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Moja (obecnie przegrana) walka z bulimią.
Może w tym właśnie problem? Spróbuj przestać "konstruować" sobie diety. Wiem, że to może nie być proste, ale z tego, co piszesz, wydaje mi się to główną przyczyną Twoich napadów. Spróbuj jeść zawsze...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2011-02-14, 15:41
Odpowiedzi:
41
Ciągły głód - pomóżcie mi:(
Wyświetlenia:
9 823
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Ciągły głód - pomóżcie mi:(
A ja bym na Twoim miejscu udała się do lekarza, bo może być tak, że to wcale nie Twoja psychika wywołuje ten ciągły głód, a... jakiś obcy organizm. Możesz mieć jakiegoś pasożyta, np. grzyb Candida...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2011-02-09, 17:52
Odpowiedzi:
5 563
JEDZENIE KOMPULSYWNE- dla osób z kompulsem!
Wyświetlenia:
406 603
Wysłana przez
indolencja
Dot.: Jedzenie kompulsywne
Mój problem, podobnie jak w większości przypadków rozpoczął się od 'niewinnego' odchudzania wakacyjnego 2,5 roku temu. Schudłam przez wakacje 5kg, potem jeszcze 3kg. I w tym mniej więcej czasie...
Pokazuję wyniki 1 do 65 z 65
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
08:38
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra