Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 196
Szukanie zajęło 0,24 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: 201707191436
Forum: Intymnie 2017-07-19, 11:53
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 226 789
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Jestem singielką, jest nas więcej? 25 + - część IX

Zamknęli wątek z menelem :mur::mur::mur: Ech, kolejny wątek, zamknięty przez debate cukrową.
Forum: Intymnie 2017-07-19, 07:15
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 226 789
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Jestem singielką, jest nas więcej? 25 + - część IX

Mam podobnie. Jeśli relacja nie klaruje się dość konkretnie, tylko utyka w niejasnym i mglistym, niezdecydowanym "później" to ją kończę, żeby nie skończyć, jak to moja znajoma określa, jako...
Forum: Dietetyka 2017-07-19, 07:13
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Wczoraj R/U

1. Owsianka: płatki owsiane, płatki ryżowe, mleko roślinne, pestki dyni, słonecznika, zmielone siemię lniane i sezam, połowa banana, połowa jabłka, miód, orzechy

2. Serek z tofu,...
Forum: Intymnie 2017-07-18, 21:10
Odpowiedzi: 548
Wyświetlenia: 61 182
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Związek z... no cóż, "panem spod sklepu". Czy to ma przyszłość?

Ja tam chętnie poczytam dyskusje o cukrze, czy innych niezdrowych kontrowersjach w odpowiednim TEMACIE. Tam chętnie pośledzę obrzucanie się badaniami i szyderą, próby obalenia "The China Study",...
Forum: Intymnie 2017-07-18, 18:53
Odpowiedzi: 548
Wyświetlenia: 61 182
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Związek z... no cóż, "panem spod sklepu". Czy to ma przyszłość?

Nie można założyć wątku "cukier, krzepi i inne mity" i tam sobie dyskutować, zamiast kolejny wątek rozwalać?
Forum: Forum plotkowe 2017-07-18, 18:50
Odpowiedzi: 414
Wyświetlenia: 60 773
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Jak żyć za 1500 zł miesięcznie?

W przepisie chodzi o takie kulki:

https://ezakupy.tesco.pl/groceries/pl-PL/products/2003120582873?gclid=CjwKCAjw47bLBRBkEiwABh-PkVYi2cAYlpWDVVT9zh4vYygDrzhiOAzZYQNcZtB6dWxRcb4hqWAfrBoCcXAQAvD_BwE
Forum: Intymnie 2017-07-18, 14:50
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 226 789
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Jestem singielką, jest nas więcej? 25 + - część IX

Nie lubie marudzić. Jednak czasami pomarudzę. Bardziej nie lubie bezsensownego czepiania sie i głupich rad gdy ktoś sobie napisze "chce już piątek".
Forum: Intymnie 2017-07-18, 14:22
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 226 789
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Jestem singielką, jest nas więcej? 25 + - część IX

Już sobie nawet potęsknić i pomarudzić za weekendem nie można, bo zaraz się czepiają.
Forum: Intymnie 2017-07-18, 14:19
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 226 789
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Jestem singielką, jest nas więcej? 25 + - część IX

Ja też. Na dobitkę jestem po nudnym 2 h spotkaniu, które powinno byc emailem.
Forum: Intymnie 2017-07-18, 14:02
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 226 789
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Jestem singielką, jest nas więcej? 25 + - część IX

Dziś ciśnienie skacze jak szalone, też chętnie kimnełabym się.
Forum: Intymnie 2017-07-18, 12:37
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 226 789
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Jestem singielką, jest nas więcej? 25 + - część IX

Tytuł "Wujek bezużyteczna rada" zdobyty ;)
Forum: Intymnie 2017-07-18, 08:17
Odpowiedzi: 29
Wyświetlenia: 5 153
Wysłana przez 201707191436
Forum: Intymnie 2017-07-18, 07:37
Odpowiedzi: 29
Wyświetlenia: 5 153
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Wewnętrzny problem z samotnością

Przypominasz mnie sprzed paru lat. Jestem DDD. Polecam dobrą terapię i pracę nad sobą. Nad terapeutą trzeba się dobrze rozejrzeć.
Forum: Dietetyka 2017-07-17, 21:30
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Dziś R:

1. Owsianka z mlekiem migdałowym, połówką banana, połówką jabłka, 1 łyżeczką zmielonego siemienia lnianego, sezamu, łyżeczka słonecznika i orzechów

2. Pudding chia z zmielonego tofu i...
Forum: Intymnie 2017-07-17, 14:18
Odpowiedzi: 548
Wyświetlenia: 61 182
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Związek z... no cóż, "panem spod sklepu". Czy to ma przyszłość?

Mi się cofa na myśl o tym, że miałabym spać z facetem spod sklepu. Nawet jeśli nie są żulami, to są w najlepszym razie zaniedbani - czuć ich piwem, tłuste włosy, brudne ciuchy. UGH.
Forum: Intymnie 2017-07-17, 13:40
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 226 789
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Jestem singielką, jest nas więcej? 25 + - część IX

Ja chcę wypłatę :prosi::prosi::prosi:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-07-17, 12:42
Odpowiedzi: 845
Wyświetlenia: 242 392
Wysłana przez 201707191436
Dot.: 100 Dni Z Ewą Chodakowską II

Ja ostatnio głównie joguję. Możliwe, że do Ewy wrócę dopiero na jesień.
Forum: Intymnie 2017-07-17, 12:13
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 226 789
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Jestem singielką, jest nas więcej? 25 + - część IX

Czytałam ten temat i muszę przyznać zacny troll. :D
Forum: Forum plotkowe 2017-07-17, 09:45
Odpowiedzi: 414
Wyświetlenia: 60 773
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Jak żyć za 1500 zł miesięcznie?

Można kupować na promocjach (np 2 za 1).
Forum: Intymnie 2017-07-17, 09:36
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 226 789
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Jestem singielką, jest nas więcej? 25 + - część IX

Nie wiem. Mnie spotkało to tyle razy, że zaczęłam to traktować, jako coś normalnego. Sama nigdy tak nie robiłam. Będąc w związku miałam czas na wyjścia i ploty przy kawie. Po prostu, przez ostatnie...
Forum: Intymnie 2017-07-17, 09:29
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 226 789
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Jestem singielką, jest nas więcej? 25 + - część IX

To jest normalne. Moja najlepsza przyjaciółka (mieszkamy godzinę drogi od siebie) - zanim wyszła za mąż to widywałyśmy się z 5 - 6 razy na rok. Nie jest to dużo, ale praca, studia w weekendy...
Forum: Intymnie 2017-07-16, 13:35
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 226 789
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Jestem singielką, jest nas więcej? 25 + - część IX

Dieta jest najważniejsza. Można latać, biegać i ćwiczyć, ale bez dobrego odżywiania się niewiele to pomoże.
Forum: Intymnie 2017-07-15, 12:33
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 226 789
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Jestem singielką, jest nas więcej? 25 + - część IX

Wróciłam właśnie z jogi było super.


Wczoraj byłam na nowym Spidermanie - fajny, lekki film. Polecam :-)
Forum: Dietetyka 2017-07-15, 12:19
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Piątek R:

1. Dwie kromki chleba żytniego z pastą z 2 jajek, soczewicy i pomidora + parę ciasteczek domowych z ciecierzycy, masła orzechowego i czekolady :love::love:

2. Grejpfrut, banan,...
Forum: Intymnie 2017-07-14, 13:45
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 226 789
Wysłana przez 201707191436
Forum: Intymnie 2017-07-14, 13:35
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 226 789
Wysłana przez 201707191436
Forum: Intymnie 2017-07-14, 13:33
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 226 789
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Jestem singielką, jest nas więcej? 25 + - część IX

Hmm... mam 30 - tkę, mieszkam na swoim (a raczej na kocim :D), pracuję w IT, kocham książki, jogę, fitness i gotowanie.

Rok temu, rozstałam się z facetem - chciał dzieci, a ja nie.
Forum: Intymnie 2017-07-14, 12:48
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 226 789
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Jestem singielką, jest nas więcej? 25 + - część IX

Hej dziewczyny,


Samotna 30 - tka się zgłasza :roza::roza::roza: Dobrze, że już piątek.
Forum: Intymnie 2017-07-14, 12:46
Odpowiedzi: 548
Wyświetlenia: 61 182
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Związek z... no cóż, "panem spod sklepu". Czy to ma przyszłość?

Mi jak się nudzi w życiu to idę do kina albo myślę o jakimś wyjeździe. Inni przygarniają menela.
Forum: Intymnie 2017-07-14, 12:42
Odpowiedzi: 548
Wyświetlenia: 61 182
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Związek z... no cóż, "panem spod sklepu". Czy to ma przyszłość?

Mój brat pije za dużo - co prawda, ma pracę, płaci za mieszkanie, ale "pod wpływem" mu często odwala. Odwala mu też jak jest samotny, próbuje różnych akcyjek - telefony o dziwnych porach, histerie,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-07-14, 08:51
Odpowiedzi: 845
Wyświetlenia: 242 392
Wysłana przez 201707191436
Dot.: 100 Dni Z Ewą Chodakowską II

Ja ostatnio odczuwam spadek motywacji - zaczynam trening, przerywam po 20, 30 minutach - jakoś treningi nie sprawiają mi radości, chyba mam jakiś kryzys. Ciągnie mnie do jogi bardziej, a przydałoby...
Forum: Dietetyka 2017-07-14, 07:41
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Wczoraj R:

1. Owsianka na mleku roślinnym z kakaem, bananem, wiórkami kokosowymi, orzechami i płatkami migdałowymi

2. Grejpfrut, orzechy

3. Placki z cukinii z sosem sera koziego, jogurtu i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-07-13, 11:46
Odpowiedzi: 845
Wyświetlenia: 242 392
Wysłana przez 201707191436
Dot.: 100 Dni Z Ewą Chodakowską II

Na chudnięcie najlepsza jest chyba mieszanka cardio i siłowych, choć to zależy od organizmu - moja znajoma odkąd biega, mega schudła (zdrowo się odżywia), a poza bieganiem nic innego nie ćwiczy.
Forum: Dietetyka 2017-07-13, 08:20
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Wczoraj R:

1. Jajecznica ze szpinakiem, awokado, suszonym pomidorem + odrobina twarogu z kiełkami;

2. Mus jaglany z bananami, orzechy

3. Dhal z fasoli z kaszą gryczaną, sosem pomidorowym,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-07-13, 08:18
Odpowiedzi: 845
Wyświetlenia: 242 392
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Efekty ćwiczeń z Ewą Chodakowską !

Ja robię zaawansowane ćwiczenia w podporze i niektóre podspoki, ale tylko niektóre, bo szkoda mi stawów na dłuższą metę
Forum: Intymnie 2017-07-12, 12:43
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 2 861
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Faceci nienadający się do związku

W moim przypadku nie było buców, tylko fajnie faceci do związku.....jednak nie ze mną.

Ostatni ex chciał mieć rodzinę, dzieci, więc musieliśmy się rozstać.

Przedostatni ex wyjechał za pracą,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-07-12, 12:33
Odpowiedzi: 845
Wyświetlenia: 242 392
Wysłana przez 201707191436
Dot.: 100 Dni Z Ewą Chodakowską II

Bikini i Sukcess (zwłaszcza Hiit z Sukcessu) nie są lekkie, jednak z Bikini zawsze można zrtobić tylko 1 rundę zamiast 2 albo z Sukcessu zrobić pozostałe trenia bez Hiiitu. Często tak robiłam.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-07-12, 12:01
Odpowiedzi: 845
Wyświetlenia: 242 392
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Efekty ćwiczeń z Ewą Chodakowską !

Hej,

w najintensywniejszym okresie diety, ćwiczyłam średnio 4 razy w tygodniu, i to nie tak, że byłam w tym super regularna, tzn. czasem było 5, czasem 3, czasem tydzień przerwy. Najczęściej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-07-12, 11:00
Odpowiedzi: 845
Wyświetlenia: 242 392
Wysłana przez 201707191436
Dot.: 100 Dni Z Ewą Chodakowską II

Hej dziewczyny,

miło poznać :) Z Ewą regularnie, zaczęłam ćwiczyć od marca. Wcześniej też się ruszałam (rower, fitness w klubie, trochę jogi), ale w tym roku zabrałam się za siebie "na poważnie"...
Forum: Dietetyka 2017-07-12, 08:35
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Raz w klubie fitness byłam na czymś godzinnym o nazwie Tabata - nogi mi się trzęsły i miałam ochotę wymiotować. Nigdy więcej.
Forum: Dietetyka 2017-07-12, 07:03
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Wtorek R:

Śniadanie 1:

4 kromki chleba żytniego z hummusem i kiełkami brokuła, orzechy

Śniadanie 2:

Kawałek domowego brownie z bananem
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-07-11, 06:40
Odpowiedzi: 30
Wyświetlenia: 4 468
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Da się schudnąć bez ćwiczeń?

Ja też kupiłam ostatnio Slim Fit - bardzo fajna płyta i też nawet daje w kość. Bardzo mi się podoba. Wczoraj byłam na jodze :)

Byłam na diecie wegańskiej i nie mogłam schudnąć - podejrzewam, że...
Forum: Dietetyka 2017-07-10, 21:00
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Dziś R:

1. Śniadanie: jajecznica z dwóch jaj, 3 pieczarek, połowy pomidora, i jednym plastrem sera żółtego + 1 kromka żytniego chleba z hummusem i kiełkami

2. Śniadanie: 2 wegańskie placki...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-07-10, 08:19
Odpowiedzi: 3 873
Wyświetlenia: 356 604
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Joga

Hej,

jogę uprawiam nieregularnie od lat, ostatnio od jakiegoś miesiąca trenuję ja regularnie 2 - 3 razy w tygodniu. Wniosło to dużo spokoju w moje życie.
Forum: Dietetyka 2017-07-10, 07:11
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Wczoraj cheat day, ale miałam gości i brownie domowe z cukini.

Śniadanie:

kakaowe, wegańskie placki z "polewą" kokosową

2 Śniadanie:

Tofucznica z cebulką, pieczarkami, z chlebem
Forum: Dietetyka 2017-07-08, 18:33
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Dzisiejsze R:

Śniadanie:

Omlet z ciecierzycy i tofu z pieczarkami, cebulką, marchewką, posypany kiełkami z brokułu, kawa zbożowa latte (sojowe);

2 Śniadanie: lody jamużowe z bananów,...
Forum: Dietetyka 2017-07-08, 13:00
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Wczoraj R:

Śniadanie:

4 kromki chleba żytniego z pimidorem, sałatą, mozarellą i olejem kokosowym

2 śniadanie

Jogurt naturalny, płatki migdałowe, jabłko
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-07-07, 18:19
Odpowiedzi: 30
Wyświetlenia: 4 468
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Da się schudnąć bez ćwiczeń?

Ja dziś łaziłam 1,5 po starej Oruni (mieszkam w Gdańsku). Fajna pogoda na spacer. W Twojej okolicy jest dużo do zwiedzania? :-)
Forum: Intymnie 2017-07-07, 11:02
Odpowiedzi: 136
Wyświetlenia: 8 728
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Kiedy alkohol staje się problemem?

Akurat, co do mnie się mylisz - ćwiczę cztery razy w tygodniu, ważę 57 kg, mając prawie 170 cm wzrostu - ze spokojem wbijam się w 36 ;) Keczupu nie jem (poza domowym, który sama robię), podobnie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-07-07, 10:24
Odpowiedzi: 30
Wyświetlenia: 4 468
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Da się schudnąć bez ćwiczeń?

Wiesz, różnie, w zależności od dnia i pogody. Czasem 6, czasami 2, nie liczyłam. Pilnowałam diety i łaziłam dla przyjemności, bo kocham spacerować. Wiem, że czasowo moje spacery były tak od 40 minut...
Forum: Dietetyka 2017-07-06, 20:50
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Sorki, olej kokosowy. Używam go zamiast masła, stąd skrót myślowy :D
Forum: Dietetyka 2017-07-06, 19:56
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Dziś R:

Śniadanie:

2 kromki chleba żytniego z masłem kokosowym, sałatą, papryką, pomidorem i jajkami

2 śniadanie:

2 placuszki owsiane, orzechy, jabłko
Forum: Intymnie 2017-07-06, 14:28
Odpowiedzi: 136
Wyświetlenia: 8 728
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Kiedy alkohol staje się problemem?

Fakt, czy mi wierzysz, czy nie, akurat niewiele mi robi. Przypominasz mi moją znajomą z serii tych "Nie zrobiłaś treningu o 5 rano - jesteś przegrana", "zjadłaś ciasteczko - jesteś przegrana", które...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-07-06, 11:57
Odpowiedzi: 30
Wyświetlenia: 4 468
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Da się schudnąć bez ćwiczeń?

jak się głodzą, to metabolizm do pupy i nic dziwnego, że waga nie spada. Do redukcji jest potrzebna zrównoważona i dobra dieta, a nie "dietka - cud, 500 kcal".
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-07-06, 07:16
Odpowiedzi: 30
Wyświetlenia: 4 468
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Da się schudnąć bez ćwiczeń?

Ja chudłam na spacerach, tyle że były częste (codziennie min 40 minut w weekendy dłuższe). Jeśli ograniczysz niezdrowe jedzenie, będziesz mieć dobrą dietę, będziesz często spacerować i chodzić na...
Forum: Intymnie 2017-07-05, 20:08
Odpowiedzi: 136
Wyświetlenia: 8 728
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Kiedy alkohol staje się problemem?

No, zjadłaś sobie ciacho, a mogłaś kapustę. Big deal.
Forum: Dietetyka 2017-07-05, 19:43
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Dziś R:

Śniadanie:

4 kromki chleba żytniego, pasta z banana i cynamonu, z niewielką ilością masła kokosowego

Śniadanie 2:

3 placuszki z płatków owsianych i słonecznika, orzechy
Forum: Intymnie 2017-07-05, 19:39
Odpowiedzi: 136
Wyświetlenia: 8 728
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Kiedy alkohol staje się problemem?

Ja od cukru jestem uzależniona do końca życia, co prawda nie jest on realizowany w postaci białego proszku, a codziennie w postaci owoców, warzyw, czy innych kasz. Lepiej to odstawić i jeść...
Forum: Dietetyka 2017-07-05, 14:39
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Ja też ćwiczę parę razy w tygodniu i moje zapotrzebowanie oscyluje w granicach 2300 - 2400. Moja dieta to 1800 (ostatnio nawet więcej)i dalej chudnę.
Forum: Dietetyka 2017-07-05, 13:56
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1500 to mało, nawet dla osoby, która się nie rusza.
Forum: Intymnie 2017-07-05, 09:52
Odpowiedzi: 136
Wyświetlenia: 8 728
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Kiedy alkohol staje się problemem?

Ćwiczę 4 razy w tygodniu, jestem szczupła. Nie piję alkoholu, nie jem sklepowych słodyczy, ale nie mam problemu ze zjedzeniem porcji lodów raz w tygodniu, czy pizzy raz w miesiącu ot, tak dla...
Forum: Dietetyka 2017-07-05, 08:28
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Wczorajsze R:

1. Śniadanie: szklanka wody z cytryną, 3 grzanki z chleba żytniego z odrobiną oleju kokosowego z "pastą" z bananów z cynamomen

2. 2 śniadanie: mus z kaszy jaglanej, banana,...
Forum: Dietetyka 2017-07-04, 10:58
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Potwierdzam. 10 lat temu, przy wadze 55 kg (mam 168 cm wzrostu), miałam celulit, spore uda i tyłek. Teraz ważąc 57 kg i ćwicząc od pół roku 4 razy w tygodniu (fitness, joga, chodakowska, ale nic...
Forum: Dietetyka 2017-07-03, 19:53
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Dziś R:

Śniadanie:

3 kromki chleba żytniego z twarogiem, jogurtem, orzechami i rzodkiewką,

2 śniadanie: mus z kaszy jaglanej, banana i truskawek z sezamem

Obiad: brokuły z serkiem...
Forum: Dietetyka 2017-07-02, 20:23
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Taki rodzaj puddingu na mleku z dodatkiem jajka oraz mąki.
Forum: Dietetyka 2017-07-02, 15:32
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Wczoraj R:

Śniadanie: Partaszka z bananami i migdałami, owsiana latte
2 śniadanie: koktajl jabłkowo - szpinakowy,
Obiad: Makaron z serem i brokułem
Przekąska: truskawki i2 kostki czekolady...
Forum: Dietetyka 2017-06-30, 18:53
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

R: dziś trochę za mało, ale apetytu nie mam

Śniadanie: płatki owsiane, jogurt grecki, truskawki, orzechy
2 śniadanie: koktajl: maliny, jabłko szpinak + zielona herbata z miodem
Obiad: kasza...
Forum: Intymnie 2017-06-30, 14:31
Odpowiedzi: 31
Wyświetlenia: 5 460
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Zakochałem się bez wzajemności. Nie polecam

Odśledź ją i zrón może przerwę od fb? Pomaga.


Co do zioła, jedno Ci powiem. Sama miałam młodość, zwłaszcza studia dośc imprezowe, trochę się piło i paliło. Wszystko jest dla ludzi. Jednak nie...
Forum: Dietetyka 2017-06-30, 13:39
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Moja redukcja to ok 1700 - 1800 kcal, ćwiczę 3 - 4 razy w tygodniu, chudnę ok 1,5 - 2 kg w miesiącu, więc ogranizmowi raczej nic nie brakuje;).
Forum: Intymnie 2017-06-30, 13:16
Odpowiedzi: 197
Wyświetlenia: 13 712
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Wspólne finanse

Ja Cię rozumiem autorko, bo mam podobnie, lubie mieć zaplanowany plan b, odłożoną jakąś sumę (auta nie mam, ale warto coś mieć, jak rower sie rozwali, kot pochoruje etc), acz wydaje mi się, że...
Forum: Intymnie 2017-06-30, 12:12
Odpowiedzi: 197
Wyświetlenia: 13 712
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Wspólne finanse

Rzeczywiście, warto sie tym chwalić w kontekście "Mieszkanko można kupić tanio i jest to mega łatwe, nie trzeba dużo zarabiać!" Wchodzisz w szczegóły, a okazuje się, że to nie dla zwykłego człowieka,...
Forum: Intymnie 2017-06-30, 11:00
Odpowiedzi: 197
Wyświetlenia: 13 712
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Wspólne finanse

Autorka jest osobą twardo stąpającą po ziemi, a nie potworem. Mnie mama zapytała, czy jak babcia umrze (ma 90 lat, mama odziedziczy mieszkanie), nie pożyczyłabym jej 10 000, bo "ma oszczędności na...
Forum: Dietetyka 2017-06-30, 06:57
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Wczoraj R:

Śniadanie:Racuchy otrębowe z malinami + woda z cytryną

2 Śniadanie: koktajl malinowo - bananowy ze szpinakiem

Obiad: Kasza gryczana z serkiem wiejskim i świeżym koperkiem z 3...
Forum: Dietetyka 2017-06-29, 08:08
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 057
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Wczoraj R:

Śniadanie: Twarożek z jabłkiem i orzechami, 2 kromki chleba żytniego

2 Śniadanie: jabłko i pomarańcza,

Obiad: Grillowane warzywa (papryka, cukinia) z łososiem + 2 grzanki z...
Forum: Kobieta 30+ 2017-06-29, 07:47
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 324 164
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Bezdzietne z wyboru / nie chcę mieć dzieci cz. V

Ostatnio, na profilu Ewy Chodakowskiej na fb - ona publikuje tam metamorfozy typu "przed - po" pojawiło się zdjęcie tego typu, w "przed" kobieta była w zaawansowanej ciąży - brzuch odkryty, masakra....
Forum: Kobieta 30+ 2017-06-28, 12:24
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 324 164
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Bezdzietne z wyboru / nie chcę mieć dzieci cz. V

Mnie tabletki na okres nie przekonują. :nie::nie: Okres to nie choroba, jest to naturalne zjawisko i blokowanie go nie może być dobre na organizmu na dłuższą metę. Acz nie powiem, brzmi super.
Forum: Kobieta 30+ 2017-06-28, 09:37
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 324 164
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Bezdzietne z wyboru / nie chcę mieć dzieci cz. V

A co moralność ma do tego, że ktoś ma albo nie ma autyzmu? :confused::confused::confused:
Forum: Kobieta 30+ 2017-06-28, 09:33
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 324 164
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Bezdzietne z wyboru / nie chcę mieć dzieci cz. V

Mnie wczoraj rozzłościł partner mojej mamy. Na moje "Nie będę mieć dzieci" było typowe "Ta, jasne, każda tak mówi". Powiedziałam mu, że mam 30 lat i wiem, co mówię, to dodał "Jesteś młoda, może Ci...
Forum: Kobieta 30+ 2017-06-26, 12:32
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 324 164
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Bezdzietne z wyboru / nie chcę mieć dzieci cz. V

ja tam rozumiem tych rodziców - to dla dzieci szczególny dzień, nic dziwnego, że chcą byc z nimi. Moi rodzice olewali takie rzeczy - końce roku, obrona dyplomu i Ci powiem, że mi przykro było, gdy...
Forum: Kobieta 30+ 2017-06-23, 17:54
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 324 164
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Bezdzietne z wyboru / nie chcę mieć dzieci cz. V

O, następna przychodzi nas nawracać na dzieci.
Forum: Intymnie 2017-06-20, 21:10
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 545
Wysłana przez 201707191436
Dot.: uzależnienie od internetu?

Nie jest łatwo, bo do gry mnie ciągnie - dziś na przykład się wkurzyłam i marzyło mi się zanurzyć w innym świecie, bo gra to właśnie taki sposób ucieczki przed problemami - łatwo jest się zanurzyć i...
Forum: Intymnie 2017-06-20, 14:10
Odpowiedzi: 234
Wyświetlenia: 12 481
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nadwrażliwość - jak sobie z tym radzić

Pytanie, jak bardzo ktoś jest nadwrażliwy i jak nad tym pasuje.


Jeśli ktoś nadmiernie wpada w histerię, zwłaszcza publicznie - szkodzi przede wszystkim sobie. Histeria to mega silny stres i...
Forum: Intymnie 2017-06-20, 13:31
Odpowiedzi: 234
Wyświetlenia: 12 481
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nadwrażliwość - jak sobie z tym radzić

Jest różnica między byciem wrażliwym, a zaburzeniem. Chodzi o to, że samo bycie nadwrażliwym/wrażliwym nie jest zaburzeniem, ale cechą z którą trzeba nauczyć się żyć.
Forum: Intymnie 2017-06-20, 13:27
Odpowiedzi: 234
Wyświetlenia: 12 481
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nadwrażliwość - jak sobie z tym radzić

Wrażliwości się nie "leczy" - nad nią się mocno pracuje, żeby trzymać ją w ryzach. Nie ma na to tabletek.
Forum: Intymnie 2017-06-20, 13:18
Odpowiedzi: 234
Wyświetlenia: 12 481
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nadwrażliwość - jak sobie z tym radzić

Mojwa nie sprawia wrażenia antyludzkich fanki zwierząt, więc nie wiem po co takie zboczenie z tematu, a fakt że ktoś uratowałby swojego ukochanego kota, zamiast obcego z pożaru, też nie świadczy o...
Forum: Kobieta 30+ 2017-06-20, 13:15
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 324 164
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Bezdzietne z wyboru / nie chcę mieć dzieci cz. V

Ja wróciłam do naturalnych (taki tam brąz) z wygody. Jestem mega blada i czerń mi zupełnie nie pasuje - u mnie kolor musi być ciepły i nie za "odważny" - stonowane rudości, kasztan, jasne, ale nie...
Forum: Intymnie 2017-06-20, 13:12
Odpowiedzi: 234
Wyświetlenia: 12 481
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nadwrażliwość - jak sobie z tym radzić

To jest dyskusja jak sobie radzić z nadwrażliwością, a nie dywagowanie nad moralnymi implikacjami "obcy człowiek, czy ukochany kot".
Forum: Kobieta 30+ 2017-06-20, 12:32
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 324 164
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Bezdzietne z wyboru / nie chcę mieć dzieci cz. V

Podobnie. Raz na pół roku podcinam końce. Kiedy rozjaśniałam włosy musiałam chodzić co 1,5 miesiąca. Masakra. Szybko zrezygnowałam z blondu z tego powodu.
Forum: Intymnie 2017-06-20, 12:10
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 545
Wysłana przez 201707191436
Dot.: uzależnienie od internetu?

Ostatnio staram się walczyć z uzależnieniem kompowym, bo zwyczajnie mnie to unieszczęśliwia - niby wszystko ok - mam pracę, ćwiczę, gotuję, jest sprzątnięte. Czytam książki. Jednak ostatnio miałam...
Forum: Intymnie 2017-06-20, 12:00
Odpowiedzi: 234
Wyświetlenia: 12 481
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Nadwrażliwość - jak sobie z tym radzić

Mi pomogło... pogodzenie się, że na pewne rzeczy nie mam nerwów i pomaganie w taki sposób jaki mogę. Nie nadaję się na wolontariusza do schronu, nie te nerwy.

Ograniczyłam bodźce - nie oglądam...
Forum: Kobieta 30+ 2017-06-20, 08:57
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 324 164
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Bezdzietne z wyboru / nie chcę mieć dzieci cz. V

Dziś w pracy dyskusje o tym, czy karmić butlą, czy z cyca i dziewczyny z pracy oburzone moim poglądem, że mąż powinien pomagać matce z niemowlęciem. Młode dziewczyny, a już nastawione na bycie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-06-19, 07:12
Odpowiedzi: 35
Wyświetlenia: 5 427
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Siłownia i zero efektow

U mnie nie było efektów (chciałam schudnąć) przez 2 miesiące, pomimo ćwiczeń, bo w diecie było za dużo węgli i za mało białka. Gdy dietetyk ułożył mi dietę i było dużo więcej nabiału, to waga zaczęła...
Forum: Kobieta 30+ 2017-06-18, 17:08
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 324 164
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Bezdzietne z wyboru / nie chcę mieć dzieci cz. V

Dzieciak sąsiadki puszcza muzę typu umca, umca.... aż się cieszę, że jutro do pracy idę.


Miło poznać! Bezdzietna 30 - tka, która nigdy nie chciała dzieci, czego otoczenie nie toleruje;)

...
Forum: Intymnie 2017-04-27, 21:49
Odpowiedzi: 157
Wyświetlenia: 17 014
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Rozwód, była żona

[1=7cd1d0bf3fc279e4e45587f61c3d7242fa9c0a30;73312161]To ojciec ma prawo głosu? Dzieci, mąż i ryby głosu nie mają :brzydal:[/QUOTE]

Żony synów też :D:D:D
Forum: Intymnie 2017-04-27, 16:55
Odpowiedzi: 58
Wyświetlenia: 5 986
Wysłana przez 201707191436
Dot.: byłam z alkoholikiem-on chce wrócić

Mój brat to alkoholik i powiem Ci, że taka osoba w rodzinie powoduje liczne kryzysy. Ilość łez wylanych przez jego akcje przez moją mamę wywołałaby niezłą powódź. Ilość paskudnych, wrednych słów,...
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2017-04-26, 07:10
Odpowiedzi: 4 680
Wyświetlenia: 621 770
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Koty część XIII

Mój robił po tej karmie, mega śmeirdzącą kupę. Gdy zmieniłam mu mokrą, problem minał.
Forum: Intymnie 2017-04-25, 20:34
Odpowiedzi: 58
Wyświetlenia: 5 986
Wysłana przez 201707191436
Dot.: byłam z alkoholikiem-on chce wrócić

Aha, czyli szukasz jednego przypadku na milion, żeby potwierdzić sobie w głowie, że ex się zmienił, wrócisz i będzie bajka? Tu już podjęłaś decyzję i i chcesz do niego wrócić. Nie zawracaj głowy...
Forum: Intymnie 2017-04-25, 10:42
Odpowiedzi: 58
Wyświetlenia: 5 986
Wysłana przez 201707191436
Dot.: byłam z alkoholikiem-on chce wrócić

Wiesz, w życiu trzeba jednak trochę o sobie pomyśleć i chronić własny tyłek przed emocjonalnym i psychicznym bólem, a powrót do ex ma 90% się tak skończy - zwłaszcza, że minęło raptem 6 miesięcy, a...
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2017-04-22, 17:36
Odpowiedzi: 4 680
Wyświetlenia: 621 770
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Koty część XIII

Jeśli kot ma problemy żołądkowe, nie dawaj mu suchej - jest bardziej ciężkostrawna i może kotu szkodzić. Mi wet, gdy kot miał problemy żołądkowe i biegunkę powiedział, żebym karmiła go gotowanym...
Forum: Intymnie 2017-04-21, 17:04
Odpowiedzi: 157
Wyświetlenia: 17 014
Wysłana przez 201707191436
Dot.: Rozwód, była żona

Tacy, jak Ty powinni żenić się ze swoją mamusią. Jedno, szczęśliwe, drugie szczęśliwe i przy okazji nie unieszczęśliwiacie jakieś kobiety, która ma pecha być Twoją żoną/partnerką.
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 196

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:56.