Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 232
Szukanie zajęło 0,07 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: kasiulkaj1
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-27, 11:51
Odpowiedzi: 3 390
Wyświetlenia: 127 505
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Naprawdę pulchne spinaja poślady, bodość mają życia jako wielkie baby. Część VI

Ja się obawiam końcówki 1fazy bo w sobotę mam dwa torty do zrobienia :-P
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-27, 11:31
Odpowiedzi: 3 390
Wyświetlenia: 127 505
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Naprawdę pulchne spinaja poślady, bodość mają życia jako wielkie baby. Część VI

Joanna nie strasz że druga faza jest taka zła, bo ja od poniedziałku w nią wkraczam :-P
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-27, 11:23
Odpowiedzi: 3 390
Wyświetlenia: 127 505
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Naprawdę pulchne spinaja poślady, bodość mają życia jako wielkie baby. Część VI

Dzięki Joanna właśnie robię na udkach ;-)

---------- Dopisano o 12:23 ---------- Poprzedni post napisano o 12:21 ----------

Podczytuje Was dziewczyny ale nie bardzo mam kiedy pisać, wczoraj...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-25, 19:27
Odpowiedzi: 3 390
Wyświetlenia: 127 505
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Naprawdę pulchne spinaja poślady, bodość mają życia jako wielkie baby. Część VI

Hej dziewczyny, ja mam jakiś zabiegany dzień od rana dopiero sobie siadlam, jeszcze kąpiel dzieci i chce poćwiczyć. Dietowo się trzymam :-)
Myszko u mnie TZ je normalnie a ja jakoś daje radę, więc i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-24, 12:14
Odpowiedzi: 3 390
Wyświetlenia: 127 505
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Naprawdę pulchne spinaja poślady, bodość mają życia jako wielkie baby. Część VI

Hej dziewczyny, nie pisze bo jestem u rodziców i nie bardzo mam kiedy, ale dietę trzymam i to jest wielki sukces a dziś na wadze 91,4 czyli po tygodniu spadło 2,8kg :-D
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-22, 18:22
Odpowiedzi: 3 390
Wyświetlenia: 127 505
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Naprawdę pulchne spinaja poślady, bodość mają życia jako wielkie baby. Część VI

Joanna ja też się boję weekendu :-( jedziemy do rodziców i muszę coś wymyslec do jedzenia dla siebie.
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-22, 18:21
Odpowiedzi: 3 390
Wyświetlenia: 127 505
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Naprawdę pulchne spinaja poślady, bodość mają życia jako wielkie baby. Część VI

U mnie kolejny dzień na czysto :-) plus ćwiczenia.
Ja mieszkam na wsi i mnie strasznie razi jak młode mamy wychodzą na dwór z dzieckiem delikatnie mówiąc niezadbane, rozciagniety dres, koszulka...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-22, 12:34
Odpowiedzi: 3 390
Wyświetlenia: 127 505
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Naprawdę pulchne spinaja poślady, bodość mają życia jako wielkie baby. Część VI

Hahaha la'mbria dobra jesteś z tą botwinka, ale my też uwielbiamy :-) ale ja generalnie kocham zupy, rodzinka niekoniecznie :-(
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-22, 10:31
Odpowiedzi: 3 390
Wyświetlenia: 127 505
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Naprawdę pulchne spinaja poślady, bodość mają życia jako wielkie baby. Część VI

Ja wcześniej też używałam dużo warzyw i jakoś nie widzę różnicy w czasie jaki spędzam w kuchni ;-) wydaje mi się że tyle samo mi zajmuje to czasu. Ja jeszcze dodatkowo robię obiad jakiś dla reszty....
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-22, 09:05
Odpowiedzi: 3 390
Wyświetlenia: 127 505
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Naprawdę pulchne spinaja poślady, bodość mają życia jako wielkie baby. Część VI

Szalejecie dziewczyny od rana :-D u mnie botwinka to też zupa nr 1 :-) po niedzieli na pewno zrobię. Kolejny dzień diety zaczęty na śniadanie jajecznica z kawałkiem wędzonej piersi z kurczaka i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-21, 19:54
Odpowiedzi: 3 390
Wyświetlenia: 127 505
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Naprawdę pulchne spinaja poślady, bodość mają życia jako wielkie baby. Część VI

4 dzień zaliczony na czysto :-)
Dzięki dziewczyny za miłe przyjęcie, w sumie powtórne bo ja już kiedyś dawno temu z Wami byłam :-D a teraz ponowną walka z kg. Zaczynałam z waga 94,2 w niedzielę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-21, 11:55
Odpowiedzi: 3 390
Wyświetlenia: 127 505
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Naprawdę pulchne spinaja poślady, bodość mają życia jako wielkie baby. Część VI

Hej dziewczyny :-) można dołączyć? Podczytuje Was od jakiegoś czasu, od poniedziałku podjęłam się I fazy SB. Zmotywowal mnie sukces Joanny. Mam do zrzucenia niezły balast, wiem że w grupie będzie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-12-12, 09:17
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-12-05, 21:23
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

Witam i ja wieczorową porą:roza:
Waga92,5

Wymiary:
szyja: 33
ręka: 31
biust: 103
pod biustem: 87
talia: 88
brzuch: 103
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-12-03, 19:35
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

Jutro nie tylko ważenie ale i mierzenie;-)
Lenciik przed @ prawie każda z Nas ma wzrost albo zastój, grunt ze wiesz, ze nie masz sobie nic do zarzucenia:-) głowa do góry będzie dobrze;-) a mierzysz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-27, 22:17
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

Ja już śpieszę z wagą:-) 93,3kg

moja waga mnie dobija, spada tak wolno że masakra:mur: ale chociaż centymetry lecą:brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-21, 11:54
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

U mnie niewiele w dół 93,6kg:-) ale dobre i to;-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-13, 20:54
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-10, 13:07
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

Wiem Malinka:-) ale ja od pewnego czasu jestem na poziomie 93-95 prawie i tak sobie skacze i mnie to denerwuje :-( ale trzymam się diety, ćwiczę wiec mam nadzieje ze w końcu ruszy w dół :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-10, 12:14
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

Ja juz dziś po ćwiczeniach, robię wyzwanie 30dni z Mel b:-)

Sabasza wiem ze 1400 to jeszcze nie tragedia ale wiem też ze jak w pierwszym podejściu jadłam ok 1800 to ładnie mi leciało z wagi, ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-09, 20:19
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

Cioco witaj wśród Nas:-)

Sabasza dzięki:-) bilans kaloryczny kiedy się pilnuje mam na minusie, zapotrzebowanie mi wychodzi 2400 kcal a ja staram się jeść 1800-1900 max ale właśnie kiepsko mi to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-07, 18:44
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

Hej Dziewczyny:cmok:
Pannaatopowa wiesz co ja to Ci chyba zazdroszczę tego spotykania się z facetami, tej odwagi:ehem: ja mam wrażenie że przespałam etap młodzieżowego szaleństwa:prosi: a teraz mąż,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-05, 11:59
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

Ja kawę juz ograniczylam do jednej dziennie a czasem wcale nie wypije i wbrew pozorom lepiej się czuje bez niej niż z nia:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-05, 10:26
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

Widzę ze większość z nas poplynela ostatnio :-( ale grunt ze wracamy na dobre tory:-)
Jutro mierzenie i ważenie, aż się boje.
Ja ze słodyczami sobie radzę, z dietą tez ale najgorzej idzie mi picie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-04, 18:32
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

Hej Dziewczyny:roza:
Ja zeszły tydzień zawaliłam totalnie:mur: nie miałam czasu na nic łącznie ze zdrowym jedzeniem i jadłam byle co :mad: ale w tym tygodniu się ogarnęłam:jupi: i wreszcie zaczęłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-24, 19:07
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

Unex, Soldus i Ewa :oklaski: za spadki a reszta do roboty:p: włącznie ze mną:pala:
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-24, 16:38
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

Przepraszam, oczywiście że Ulcia :-) słownik mi poprawił a ja nie zauważyłam.
Fajnie że Ci się podoba:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-24, 14:50
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

No niby racja Mel:-)

Panna a co tam się dzieje u Ciebie?
Ulica a jak w nowej pracy? Zdaje się pisałaś ze niedawno zaczęłas w szkole;-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-23, 19:21
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

Niby tak Mel ale sama z sobą mam pisać?
a co do wagi, a może woda Ci się zatrzymała ale nie ze @ tylko właśnie z jedzenia albo coś? Ty chociaż pamiętasz wagę 55 kg a ja nie wiem czy kiedykolwiek...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-23, 18:51
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

Ja nie podawałam bo nikt nic nie pisze, nie odzywa się to sama sobie nie nie będę pisac:-P
Ale skoro pytasz to u mnie 93,6kg
Niewielki wzrost ale jestem przed @ i dla mnie to norma niestety :-(
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-18, 08:29
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

Mel moja waga taka sama jak ostatnio 93,1 kg
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-16, 12:56
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

Soldus witaj:roza:
Pewnie że Cię nie pogonimy:cmok:
A sytuacji z Ex nie zazdroszczę:nie: a nie myślałaś może o jakieś rozmowie z psychologiem? Przepraszam że tak się wtrącam, ale jestem wyczulona...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-14, 19:40
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

Panna witaj:roza: Już myślałam że sama ze sobą będę pisać:p:
Ja biorę morwe od jakiegoś czasu i do słodyczy mnie nie ciągnie wcale:jupi: a z normalnym jedzeniem nie mam problemu, najadam się swoimi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-13, 15:18
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

Efekty na pewno widoczne Unex i pochwały zasłużone:ehem: ale walczymy dalej:p:
Co tu taka cisza ostatnio? Czyżby wątek nam umierał:prosi:?
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-12, 14:25
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

:oklaski::oklaski: za tabelkę:-)

Unex a Tobie :pliz: za 20kg w dół:oklaski::oklaski:

Co tu takie pustki dziewczyny??:rolleyes:
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-10, 07:52
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

:oklaski::oklaski::oklaski:

U mnie 93,1kg

Dziewczyny a jak u Was? Co taka cisza?
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-03, 21:36
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

Witam się z Wami wieczorową porą:roza:
Moja waga z piątku to 94,2 jest wzrost, ale tydzień miałam czysty i zwalam to na @ która dzisiaj przyszła:p:
Moje wymiary:
szyja 34
ręka 34
biust 105
pod...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-30, 22:28
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

Ja sie chętnie przyłączę:p: mam nadzieję że to mnie bardziej zmobilizuje:ehem: mam sporo do zrzucenia ale do świąt chciałabym się pożegnać z otyłością I stopnia a przywitać "tylko" z nadwagą:brzydal:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-26, 18:22
Odpowiedzi: 560
Wyświetlenia: 44 123
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4

Witam się i ja w nowej czesci:-)
Unex mąka ryżowa jest polecana osoba uczulonym na gluten, robiłam z niej ciastka i generalnie nie czułam wielkiej różnicy, smaczne były;-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-26, 07:54
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Hej :roza:
U mnie dzisiaj 93,5
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-19, 21:50
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Mel wyslalam Ci priv:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-08-30, 11:12
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Mel mi proszę przepisz wagę bo jestem na wyjeździe i nie mam jak się zważyć.
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-08-22, 18:49
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Wagi nie kupiłam, pożyczyłam od teściowej jakąś taką zabytkową:p: pokazuje 91 kg.
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-08-20, 21:52
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Mel ja przeważnie używam Rexony;-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-08-20, 20:35
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Unex, Mel próbujcie :-D
Mnie to bardzo podpasowalo. Mel ja aplikuje przeważnie raz;-) tzn czasami zabieram dezodorant ze sobą i jak mi się przypomni to aplikuje ponownie, ale ja nakładam ze tak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-08-20, 16:29
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Unex a probowalas potraktować uda dezodorantem w sztyfcie? U mnie się sprawdza:-D
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-08-20, 12:06
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Dzięki dziewczyny:cmok:
Siedziałam na kanapie i myślałam, nie chce mi się może później poćwiczę:p: przeczytałam co mi napisałyście i właśnie jestem przebrana i gotowa do ćwiczeń:D:jupi:

Sabasza...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-08-19, 19:54
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Hej dziewczyny:cmok:
A co tu taka cisza ostatnio:nie: trenujecie wszystkie czy co:D
ja nareszcie mam czas dla Was, ostatnio byłam tak zagoniona że masakra. Przez to kulała moja dieta i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-08-15, 11:56
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Mel proszę przepisz mi wagę z poprzedniego tygodnia bo moja wariuje i pokazuje raz 55kg raz 24 a nawet 19 widzialam:-P pewnie bateria pada i tak wariuje:-(
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-08-11, 19:26
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Co tu taka cisza dziewczyny:-P
Upał daje się we znaki, ja mam dość:-( dziś wlazlam z dziewczynkami do basenu, choć mały ale daliśmy rade we trzy a ile radości przy tym:-D

Jedzeniowo jest ok. Ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-08-10, 13:59
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Hej dziewczyny:-D ja mam nadzieje ze w tym tyg będę miała więcej luzu, bo w tamtym juz nie wyrabialam:-P
Podobnie jak Was, upały mnie wykanczaja lubie lato, ciepło ale to jakaś masakra juz jest:-( a...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-08-09, 00:18
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Hej dziewczyny:-) ja cierpie na chroniczny brak czasu na wszystko:-( na wadze wzrost 92,9:-( ale to raczej wina @ i pogody bo jestem opuchnieta ze nawet pierścionek i obraczka się wbily w palce:-(...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-08-06, 10:08
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Ja też jestem dziewczyny, ale dopiero wczoraj wróciłam do domu. Rodzice byli na krótkich wakacjach a my z mężem, byliśmy u nich żeby wszystkiego dopilnować, powiem Wam że od soboty pracowałam po 16h...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-31, 07:11
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

U mnie dzisiaj
91,9:-D

Wiem ze to woda ale i tak cieszy:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-30, 22:09
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Ilona co ja bym dała żeby spaść z cyckow:-D fajnie ze rower się sprawuje:-)

Soldus na pewno zobaczysz ta 7 z przodu, pięknie jesz, ćwiczysz wiec nie ma opcji żeby było inaczej:-D

Hje nie ma to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-30, 10:56
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Ja też poproszę przepis na placuszki:prosi: już widzę że dałaś linka:cmok: a buraczki pieczone do obiadu to, że jak:p: całe, krojone? Nigdy nie robiłam:nie:


:oklaski::oklaski: za takie piękne...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-30, 10:16
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Hej Dziewczyny:roza:
Dziś już prawie ok z moim żołądkiem i dzień zaczęłam od porządnego śniadania: owsianka na mleku z wiórkami kokosowymi i suszoną żurawiną+ odrobina miodu, mam nadzieje że będzie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-29, 14:40
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Sabasza dzięki za wsparcie:-) ja też mam nadzieje ze mi się uda pokonać otylosc:-( póki co to drugi dzień borykam się z jakimś rozstrojem żołądka i nie jem, bo nie jestem w stanie:-(
Soldus...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-28, 21:56
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Moja teściowa była ok dopóki dzieci nie bylo:-P a później chciała wcielać swoje metody wychowawcze i się zaczelo:-P
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-28, 21:47
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

:-) to fajnie ze lepiej w domu, my mieszkamy z treściami i wiem jak potrafi być ciezko:-(

---------- Dopisano o 22:47 ---------- Poprzedni post napisano o 22:43 ----------

Unex dziękuję:-) i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-28, 21:22
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Hje ja Cie pamietam;-) wiem ze miałaś troszkę kłopotów i plan na wyprowadzke z domu;-) udało się? Jeśli chodzi o jadłospis to ja sama dopiero zaczynam po upadku, wiec nie pomoge:-( ale wydaje mi się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-28, 21:16
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

164cm:-P

---------- Dopisano o 22:16 ---------- Poprzedni post napisano o 22:15 ----------

Ja nie pamiętam żebym ważyła poniżej 60kg:-( zawsze miałam problemy z waga
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-28, 20:53
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Dzięki dziewczyny za miłe przyjecie:-)
Ja dziś klapa jedzeniowa:-( tak jak pisałam rano, coś mi żołądek dokuczal cały dzień i praktycznie nic nie zjadłam bo nie mogłam, ograniczylam się do wody i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-28, 09:53
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Ja też mam taką nadzieję:p: a tak serio, to nie planuję ucieczki:-)

Dzisiejszy jadłospis:
- 3kr chleba orkiszowego z chudym twarogiem i dżemem truskawkowym+ kawa z mlekiem 1,5%
- kubek zupy z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-27, 20:46
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Hej Dziewczyny:cmok:
Przyjmiecie mnie z powrotem:prosi: byłam z Wami jakiś czas, dzięki Wam i Waszemu wsparciu zaczęłam wreszcie chudnąć, ale później, trochę kłopotów, brak czasu na wszystko i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-04, 21:30
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Zdrowych i Wesołych Świąt Dziewczyny:roza:


Moja waga 89,5
Wymiary takie jak w zeszłym miesiącu- proszę o przepisanie



Dziewczyny odezwę się po świętach, bo teraz nie miałam w ogóle...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-22, 21:27
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Dzięki Ewa:cmok: jeśli o brata chodzi to teraz już nawet tak bardzo uwagi na niego nie zwracam, każde żyje swoim życiem, ale tyle łez co ja przez jego upokarzanie mnie wylałam to głowa mała:mur:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-21, 22:08
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Dzięki, brzmi smacznie:D
Niby się nie chudnie, ale jakieś tam kalorie się spala:p: powiem Ci że ja po tych porządkach wszystkie mięśnie czuję:hahaha:

---------- Dopisano o 23:08 ----------...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-21, 21:52
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Dzięki Mel:cmok: ważyłam się wczoraj i naprawdę mnie to dobiło, pomimo że właśnie ze względu na @ spodziewałam się wzrostu albo zastoju:pala: dziś już lepiej, humor lepszy ale gdzieś tam w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-21, 21:03
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Ja też piekę chleb, ale na drożdżach bez zakwasu. A podrzucisz swój przepis:prosi: Twój zapał do sprzątania udzielił się i mnie:p: wysprzątałam caalusieńkie mieszkanie, zaczęłam w czwartek dziś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-17, 21:06
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Współczuję i życzę szybkiego powrotu do zdrowia:roza::cmok:



Witam wśród Nas:roza:




Dorwałaś się do sprzątania kobieto:brzydal: ja też lubię sprzątać, uwielbiam efekt po, ale przy moich...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-14, 23:03
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

:oklaski::oklaski::oklaski: za tabelkę
Mel Adka1989 jest w tabelce:p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-14, 21:31
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Ja liczę na 7 z przodu w czerwcu:prosi::p: już się ogarnęłam i ruszam z kopyta:ehem:
Jutro jedziemy do moich rodziców, u nich średnio na jeża z dietetycznym jedzeniem ale coś wymyślę, nie dam się:p:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-14, 17:43
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

To fakt:) moglo byc gorzej;) biore sie do roboty bo wreszcie mam jakis cel 14 czerwca mamy 18 urodziny chrzesnika meza oraz bierzmowanie mojej siostry i poprosila mnie na świadka, chce wygladac jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-14, 17:36
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Melonade brawa za silke:):oklaski:
u mnie bardzo kiepski tydzien:( a dzis to juz w ogóle porażka. moja waga to 88,5 kg bardzo maly spadek. Jakos nie po drodze mi bylo w tym tyg ani z dieta ani z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-12, 22:05
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Ja wiem że on nie jest dobry:p: po pierwszej ciąży mojego brzucha nie było widać, ale po drugiej to co innego. Nie chodziłam w nim ani długo ani często, szczerze mówiąc zakładałam go gdy miałam wyjść...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-12, 21:27
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Monte a może spróbuj pas poporodowy, ja po ciąży chodziłam, bo tez miałam spory brzuch:ehem: hula hop jak najbardziej, bo brzuszki to już raczej na formę, z tego co dziewczyny tu mówiły


...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-12, 21:13
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 227 156
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część III

Współczuję Ci ogromnie:glasiu: znam ten ból, bo mnie też się to zdarzało. Okazało się, że wyskakiwały mi dyski, byłam nastawiana przez masażystę i przez 2tygodnie chodziłam w pasie usztywniającym...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-10, 20:08
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 228 865
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2

Wracaj do Nas i to szybko:ehem::pala: ostatnio większość z Nas miała spadki motywacji, ale w grupie raźniej i jedna drugą wyciąga z dołka:D



Mam uraz po czasach szkolnych:cojest: do dziś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-09, 21:39
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 228 865
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2

Temat biegania tak często przewija się przez forum, że i ja mam chęć zacząć biegać:p:
Ewa zjadłaś kawałeczek, trudno, zapomnij i więcej nie grzesz:cmok: a poza tym od chłopaka nie mogłaś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-09, 19:44
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 228 865
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2

Malinka bardzo się cieszę, że wróciłaś do Nas z lepszym nastawieniem i motywacją, życzę wytrwałości w dążeniu do upragnionego celu:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-09, 18:07
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 228 865
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2

Witaj:roza: dalej doczytałam, że już raz Ci się udało to i teraz dasz radę:cmok: zwłaszcza z nami:p: dziewczyny daja niezłego kopa motywacyjnego:love:



Ja też uwielbiałam colę:brzydal: i do tej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-07, 21:09
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 228 865
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2

Hej dziewczyny:roza:
Mam nadzieję, że jeszcze zdążę z wymiarami i wagą;)
Waga na dziś 88,6 kg, Mel w tamtym tygodniu możesz mi przepisać wagę z poprzedniego, bo było to samo:-)
Wymiary:
szyja 34...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-02, 21:27
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 228 865
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2

Hej dziewczyny!:roza:
Wraca marnotrawna koleżanka:p: w tamtym tygodniu trochę popłynęłam, nie było żadnego objadania się ale miałam jakiś ciężki tydzień, dużo kłopotów, zmartwień i jakoś mało czasu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-20, 12:35
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 228 865
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2

Dziekuje:) 4 kg brakuje mi do wagi po pierwszej ciazy i operacji;) to kolejny moj cel
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-20, 12:11
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 228 865
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2

Hej Dziewczyny:roza:
U mnie dzisiaj 89,3 :jupi: zeszłam poniżej 90 i jestem przeszczęśliwa:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-18, 10:54
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 228 865
Wysłana przez kasiulkaj1
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-18, 10:51
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 228 865
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2

moze cos pomylilam? ktoras pisala ze w czasie wielkiego postu nie bedzie jesc slodyczy?
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-18, 08:57
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 228 865
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2

Miałam pisać właśnie że gdzieś nam sie Ulcia zapodziala:-) startujesz dzisiaj z wyzwaniem slodyczowym? Ja juz od poniedzialku zaczelam:-D
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-17, 12:14
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 228 865
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2

Malinka nikt cię nie wygania pisz śmiało, wszystkie które zwracały uwagę robią to w dobrej wierze, każda ma chwilę zwątpienia, załamania grunt to się podnieść i iść dalej:cmok: Przemyśl sobie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-17, 11:52
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 228 865
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2

Bo póki co nie mam z kim zostawić dzieci:nie: mieszkamy z rodzicami męża, ale po pierwsze to są już starsi (teść ma 83 lata, teściowa 76), po drugie mają syna leżącego w łóżku, który mam wrażenie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-17, 11:39
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 228 865
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2

Dziewczyny a tak z innej beczki, jakiś czas temu kupiłam szparagi konserwowe ale nie mam pomysłu do czego je wykorzystać? Może któraś coś podsunie:prosi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-17, 11:31
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 228 865
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2

Hej:roza:
widzę ostrą wymianę zdań:brzydal:
Ja od siebie dorzucę trzy grosze, jestem mamą dwóch dziewczynek (jedna ma prawie półtora roku, druga w czerwcu skończy 3 lata), fakt jestem cały czas w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-16, 20:12
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 228 865
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2

Widze ze przez wiekszosc Nas przechodza wirusy:-( a i przez to mam wrazenie pozniej ciezko sie w sobie zebrac i wrocic na dobre tory:-/ ale dziewczyny tak jak Michalova napisala wiosna za pasem, lato...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-16, 09:56
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 228 865
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2

Dziekuje, ja uwielbiam pierogi ze szpinakiem, w sumie maz i dziewczyny tez:-) ja kocham ryby, powoli przekonuje do nich meza, bo on jedyną ryba ktora jadł to ta w panierce smażona w glebokim tłuszczu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-16, 09:25
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 228 865
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2

Witam w nowym tygodniu z lepszym nastawieniem do walki o siebie:roza::p:


Może zmiana pogody, u mnie wczoraj było pięknie ciepło, słoneczko prawie cały dzień, a dziś jest przeokropnie zimno i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-15, 21:25
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 228 865
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2

Tak Dotka mąż ma 33lata dziś właśnie skończył:brzydal: ma jeszcze 2 braci starszych jeden o 10 lat a drugi o 16:brzydal: niezła rozbieżność.
Znam to aż za dobrze ale oni już mieli nauczkę, bo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-15, 20:39
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 228 865
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2

Hej Dziewczyny:roza:
Dziękuję Wam za zainteresowanie, teść trafił do szpitala z powodu dość poważnych problemów z sercem, do tej pory nie chorował na nie a ma 83lata lekarz stwierdził że to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-13, 21:13
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 228 865
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2

Mnie też nie poszło tak jak chciałam 90.8 tak jak tydzień temu, zwalam to na @ bo mi się zbliża:brzydal:



Takie słowa dają kopa i to porządnego:oklaski:



Współczuję bólu, znam go z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-12, 21:41
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 228 865
Wysłana przez kasiulkaj1
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2

zwłaszcza jak dobrze radzisz:lol:
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 232

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:30.