Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 89 z 89
Szukanie zajęło 0,06 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Katieline
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-11-25, 20:32
Odpowiedzi: 733
Wyświetlenia: 19 977
Wysłana przez Katieline
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Moim zdanime troche za dużo ale dzis dużo sie nachodziłam to chociaż tym moge sobie to usprawiedliwic :cool:Też mi szkoda wszystkiego wyrzucic :brzydal: Co do ciasta to nie wiem:nie:


Nie jest...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-11-25, 18:25
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 17 681
Wysłana przez Katieline
Dot.: Zaczynamy od listopada, by być szczupłą i piękną do lata ;D

Ja jestem zabiegana i zapracowana ale w piatek cwiczylam na rowerku i w sobote biegalam, dzis sie tylko troche obijam bo ejstem taak zmeczona po pracy ze mam lenia :brzydal: Ale slodyczy nie jem wiec...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-11-25, 18:17
Odpowiedzi: 733
Wyświetlenia: 19 977
Wysłana przez Katieline
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Hej Dziewczynki :)
# dni mnie u was nie było bo ostatnio jestem zabiegana. W piątek byłam w szkole, ptem ogarnelam dom uczyłam się, ćwiczylam... W sobote byłam w pracy praktycznie cały dzien...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-11-22, 22:26
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 17 681
Wysłana przez Katieline
Dot.: Zaczynamy od listopada, by być szczupłą i piękną do lata ;D

Milo to slyszec :) Oby waga spadła - niekoniecznie szybko ale NA ZAWSZE :D





To wszystko zalezy od tego czy ma sie wiecej tluszczuu czy miesni :brzydal: Ja mam wiecej tego pierwszego :mur:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-11-22, 22:17
Odpowiedzi: 733
Wyświetlenia: 19 977
Wysłana przez Katieline
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Ooo to widze fridzia ze juz jakis etap za Toba :) nic tylko pozazdroscic i pogratulowac :) Ja jutro sie powaze i pomierze, zeby miec lepsza motywacje :rolleyes: Teraz jezdzilam 1h na rowerku...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-11-22, 20:19
Odpowiedzi: 733
Wyświetlenia: 19 977
Wysłana przez Katieline
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Szatan stworzył słodycze:pala:No ale trzeba sie wziac za siebie na cale zycie, a nie na jakis czas bo to potem robota na marne :nie: Ja mam takiego lenia, ale ze obiecalam no to pocwicze dzis...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-11-22, 19:27
Odpowiedzi: 733
Wyświetlenia: 19 977
Wysłana przez Katieline
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Tez do was dołączam bo trzeba sie wziac za siebie. Przytylam ostatnio 5kg. Zawsze mam tak, ze jak juz sie natrudze i osiagne wymarzona wage to diabelek mnie podkusza zeby zjesc cos slodkiego i sobie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-11-22, 18:48
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 17 681
Wysłana przez Katieline
Dot.: Zaczynamy od listopada, by być szczupłą i piękną do lata ;D

Hej :)
To ja tez się dołączam jeśli można. Ostatniop trochę sie zaniedbałam wiec chcę wrócic do poprzadniej wagi. Teraz ważę 52kg :mur:przy wzroscie 157cm, chcę ważyć najwiecej 49 ale jak dojde to...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-05-24, 16:05
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 2 340
Wysłana przez Katieline
Smile Partnerka do ćwiczeń!!!Dąbrowa Górnicza, Sosnowiec, Będzin i okolice :)

Hejj :-)

Jak w tytule.
Czy znajdą sie tutaj jakieś dziewczyny z Dąbrowy Górniczej, Sosnowca czy Będzina, które też chętnie spędzą z kimś aktywnie czas ? :ehem: Mam na myśli jakiś fitness,...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2012-03-17, 21:35
Odpowiedzi: 5 038
Wyświetlenia: 44 555
Wysłana przez Katieline
Forum: Wizażowe wyliczanki 2012-03-17, 21:34
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 41 145
Wysłana przez Katieline
Dot.: Gdzie dzisiaj byłyście? cz IV :)

U fryzjera
W aucie
W parku
w domu
:ehem:
Forum: Wizażowe wyliczanki 2012-03-17, 21:30
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 49 895
Wysłana przez Katieline
Dot.: Dokończ zdanie według własnego uznania.:) cz.2

... człowiek jest wstanie wszystko przezwyciezyć jesli tylko tego bardzo chce.

Nie potrafie zapomnieć o.....
Forum: Wizażowe wyliczanki 2012-03-17, 21:24
Odpowiedzi: 2 016
Wyświetlenia: 77 062
Wysłana przez Katieline
Dot.: Co Ostatnio Kupił Ci Twój Tż? cz. II

Bluzke i sukienke :rolleyes:
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-03-16, 23:27
Odpowiedzi: 4 860
Wyświetlenia: 358 760
Wysłana przez Katieline
Dot.: Szukam przyjaciółki, ale nie takiej internetowej, takiej prawdziwej :)

Witam :)

Mam 18 lat, mieszkam na śląsku. dokładnie Dąbrowa Górnicza :) Chętnie poznam jakąś bratnia duszę :) Jeśli ktos jest z okolic to śmiało piszcie na priv :)

Buzi :cmok:
Forum: Intymnie 2011-11-22, 14:30
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 247 620
Wysłana przez Katieline
Dot.: Psychiatra- cz 3

Witam :*
Można się dołączyć?
Bo ja już nie wiem co mam ze sobą zrobić, gdzie szukać pomocy....
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-18, 17:11
Odpowiedzi: 619
Wyświetlenia: 16 704
Wysłana przez Katieline
Dot.: ruszam od 15 sierpnia:) kto się dołączy???

Hej :) Mozna się dołączyć?

---------- Dopisano o 18:11 ---------- Poprzedni post napisano o 18:09 ----------




Ja zawsze albo kupuje na ciuchach dziecięcych :P ale nie zawsze znajde cos...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-18, 16:31
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Oj tak widzę że co druga ma kiepski okres w diecie :mur: Ja tez :nie: Ale od jutra muszę się pozbierać.

Widzę że niezłe jazdy macie z tymi facetami :brzydal: To mój jest jakiś calkiem inny, wgl...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-17, 18:03
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Pewnie marzenie sie spełni :ehem: mój TŻ kiedys grał w jakims klubie pilkarskim. Ale potem zrezygnował. Na szczęście oprocz pilki nożnej interesuje się tez muzyką to sobie czasem mozemy pograc i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-17, 17:51
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Dzięki, że mi uświadomiłyście, że dziś mecz :D czyli mój TŻ będzie oglądał. Ja jakoś nie przepadam za tym. Wole lekkoatletykę :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-17, 16:59
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

moze ja tez bym poszla na godzinke :rolleyes: ale mam lenia :cry:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-17, 15:15
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Hej Dziewczyny :cmok:
mleko z platkami pszennymi, otrebami, jablkiem.
garść słonecznika
ryz z sosem i piersia z kurczaka
nektarynka, jablko, batonik musli


Powiem wam, że ja z tym moim TŻ...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-16, 15:06
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Wróciłam do was :brzydal:
Od razu mówię, że nie czytam tego co napisałyście bo bym musiała siedzieć przy kompie 4 h i czytać 15 stron :prosi:

Ja jestem w domciu mojego TŻ. O 20 wraca z pracy,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-12, 18:16
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

A ja właśnie jestem po 60 min cardio :) Idę sie umyc, a za godzinke sie zmywam z domu :ehem:
Nie wiem czy bede do was zagladac przez 3 dni. Moze mnie nie byc. Ale sie postaram.
Powodzenia Wam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-12, 15:30
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Nasze brzuszki są po prostu przystosowane do ciąży :ehem: tak już mamy. A chuda jak deska to bym nie chciala byc :D a feee :brzydal: wole miec lekki brzusio :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-12, 14:52
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Ja własnie zjadłam obiadek :) naleśnik z warzywami i sosem :mniam:
a teraz lecę sie pakowac, bo o 20 jade juz do TŻ :) spakuje sie i poćwicze 2 h :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-12, 14:05
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Miałam tak samo. Teraz nie ma takiej opcji, bo nawet jak ona ma za ciasne to ja mam za duze :p:
Haha ja tez czasem kupuje. Tym bardziej, że jestem niziutka. Czasem spodni nie moge kupic, bo ja teraz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-12, 13:58
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Ja połowe oddałam swojej mamie :D Kiedyś byłyśmy takie same i się ciuchami wymieniałyśmy. Teraz ja jestem chudsza to jak cos mam za duzego to jej oddaje :p: Ale te jedne spodnie to nawet na nia są za...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-12, 13:46
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Cześc Patalus i Jedwabna :cmok:

Ale faktycznie da się tyle schudnąć w krótkim czasie :ehem: Sama jeszce w 2009r. ważyłam 65 kg i w rok schudłam do 46 kg :) jadłam normalnie, tylko unikałam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 23:48
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Ciiiiii......... nic nie mówiłyśmy :nie:

:lol:

Ja się już pożegnam dzisiaj :) ale na pewno wpadnę rano :ehem:
Dobranoc :cmok: idę się myć i spać :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 23:44
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

A jak ktoś inny, w pewnym stopniu ważny dla nas, wie co mamy pod spodem i zobaczymy jego reakcje, to tym bardziej wyzwala to w nas kobiecosć ...:rolleyes:

dobra juz wiadomo o co chodzi :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 23:38
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Ja się dobrze czuje jak wiem, że pod ubraniem mam ładną bieliznę :D to we mnie wyzwala kobiecość :ehem: No i sukienki..... :rolleyes: Ale racja, bardziej liczy się krój ubrania :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 23:30
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Oj tak :) Ma ten urok w sobie :rolleyes: Przetłumaczcie to mojemu facetowi. On ma obsesje na punkcie czarnego :nie: ....chociaz właściwie to tez ładny kolor :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 23:24
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Mam 157 cm - maluszek jestem :p: :-)

---------- Dopisano o 00:24 ---------- Poprzedni post napisano o 00:17 ----------

Wszystkie mamy obsesje na punkcie czerwonego :rolleyes:
Ale nic nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 21:19
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Mam obsesje na punkcie czerwonych rzeczy :rolleyes: Lakier, szminka, sukienki, spodnice, bluzki, buty :love: Mnie też się humor poprawił jak zobaczyłam ladne stópki :) A teraz lecę ćwiczyc: 60 min:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 21:03
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Wreszcie przeczytalam! Od 30 min siedze i czytam co napisalyscie:P
U mnie dzisiaj:
śniadanie: sałatka: kapusta pekinska, ogorek zielony, papryka konserwowoa, lyzeczka oliwy z oliwek, 3 lyzeczki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 13:05
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

A ja idę do sklepu :D po kukurydzę dla mojego TŻ bo lubi. I jakies owoce dorwę :) Potem wrócę wygrzeję stopy w goracej wodzie, zrobię piling, wysmaruje i pomaluję :) A potem łapki :) Będe za jakies 2...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 12:54
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

naszą motywacja jest to forum więc damy rade :) razem zawsze łatwiej :ehem:



Chyba też o tym pomyśle :rolleyes: zrpbie cos przy stopach, jakis kremik, piling, lakier. Dlonie tez by się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 12:25
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Ważne, że są jakieś efekty, gratulacje :cmok::oklaski:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 12:16
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Jak to mówia: Motywacja to połowa sukcesu :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 12:11
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Ja ćwiczę z woda mineralna 1.5 litra :hahaha:Ale lepsze to niż nic :-) Od września będe miala karnet na siłownie, fitnes, basen open. Moge wchodzić ile chcę, więc będzie dobrze :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 12:05
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Ja pracuje od razu nad wszystkim :) Wgl w sobote wyciągam mojego TŻ do sklepu. Musze sobie kupić jakieś porządne buty do biegania. Kiedys biegałam ale buty miałam marne i cały czas sie wkurzałam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 11:54
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Każda z was tylko o brzuchu i udach. A nie chcecie mięć mięśni na ramionach i robić sto pompek męskich ? :D

---------- Dopisano o 12:54 ---------- Poprzedni post napisano o 12:50 ----------
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 11:38
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Jestem już z wami z moją sałatka : kapusta pekińska, ogórek zielony, papryka konserwowa, pomidor, łyżeczka oliwy z oliwek, 3 łyżeczki serka wiejskiego :mniam:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 11:22
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Dziewczyny ale sie zagadałam :p: Właśnie się zorientowałam, że już dwunasta a ja jeszce śniadania nie zjadłam :confused: ide coś sobie zrobić :) pewnie sałatke jak zawsze rano :P
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 11:17
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

My kobietki jesteśmy ambitne i wymagające.Zawsze coś nam tam, nie będzie pasować :pala:Treaz średnio się czuje w swoim ciele. Jak dojde do figury lata 2010 to bede wery hepi :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 11:13
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Czyli pijesz dobra ilość wody :) Ja czasem tez pochłaniam 3 litry, szczególnie teraz w lato jak ciepło. Chociaż teraz to tu u mnie ciepła nie ma. mam skarpetki i mi w nogi zimno :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 11:11
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Ja akurat mam to szczeście( Właściwie to nie szczęście, bo każdy mężczyzna z którym się spotykałam był wyższy ), że mój mężczyzna jest akurat taki jaki byc powinien, czyli jestem mu prawie do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 11:07
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

To zależy ile ćwiczysz :) bo jak ćwiczyś w ciagu dnia to powinnaś wypić z 2, 2,5 litra. Wgl lepiej organizm funkcjonuje jak jest nawodniony. Ale też bez przesady, woda w dużych ilościach też szkodzi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 11:04
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

No tak jest :/ w lato tamtego roku ważyłam 45, 46 kg i miałam lekki zarys mięśni i wyglądałam wtedy szczuplo, teraz tak średnio. Ale skupie się głównie na ćwiczeniach, na diecie mniej :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 10:59
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Dziękuje :) oby tak cały czas, bo juz miałam okres kiedy byłam pulchniutka i to nie jeden :nie:

---------- Dopisano o 11:59 ---------- Poprzedni post napisano o 11:56 ----------




NIby tak,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 10:53
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Ja korzystałam z tego :P http://www.marget.pl/Images/Galerie/Dodatki_inne/miara.htm
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 10:50
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

no racja, jestem malutka :mad: chciałabym troszkę urosnąć. A jeśli chodzi o wymiary to myślę, że są ok. Ale chciałabym troszke mięśni sobie zrobić hii :) Spalić tluszczyk i mieć lekki zarys mięśni...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 10:49
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

miałam miare nad posladkami, czyli w najszerszym miejscu bioder. tak powinnam mierzyc? bo ja sie wgl nei znam. Pierwszy raz sie mierze :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-11, 10:44
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

No właśnie hej :) Ja tez wstalam jakoś niedawno chyba o 11 :)

Dziewczyny zmierzyłam się dokładnie :P
wzrost: 157 cm
waga: 50 kg
obwód biustu: 86
obwód talii: 60
obwód bioder: 80

I tak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-10, 21:06
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

To chociaż tyle dobrze, że nie jest to celowe :)

---------- Dopisano o 22:06 ---------- Poprzedni post napisano o 22:03 ----------

A ja teraz zmykam stąd :) Ogarnełam własnie kuchnie, a teraz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-10, 20:48
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Puszczaj co lubisz, ważne żebyś sie zmobilizowała do choćby ślimaczego ruchu :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-10, 20:42
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Przecież to głodówka :pala: NIe przesadzaj z dieta, bo teraz będziesz jeść mało, schudniesz, ucieszysz się i będziesz jeść normalnie, a potem efekt jojo gwarantowany :nie:

---------- Dopisano o...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-10, 20:35
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

To ja tez się spowiadam:

śniadanie: sałatka:piers z kurczaka, kapusta, pomidor, papryka, cebula, ogorek
II śniadanie: serek homogenizowany i piętka od chleba, morela
obiad: ryz na mleku,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-10, 14:25
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

smacznego :) No właśnie jeszce poćwiczyć trzeba. Więc ja znikam i ide po te zakupy, bo pusta lodówka, potem poćwiczę i zajrzę wieczorkiem :)

Papapa wszystkim :cmok:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-10, 14:21
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

No ja już zjadłam :) i powiem wam, że sie bardzo napchałam, a do garnka wsypałam może 1/3 torebki ryzu i 300 ml mleka no i do tego brzoskwinia :) smaczny obiadek :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-10, 14:16
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Cebulowa pyszna :) prawie cebuli nie czuć ja ja super doprawiosz. A to warzywko jest zdrowe, więc można się czasem poświecić. A i jeszcze brokułowa jest cuuudo :ehem: Jak bede szła dzis do sklepu to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-10, 14:10
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Już za pożno ;) NIe mam co z tym zrobić. Np. zostawili jakis stary makaron w pudełku-nie lubie. Szynke jakąś co śmierdzi :P Ja po zapachu poznaje czy mi szynka smakuje i czy ja zjem :P
Sos do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-10, 14:07
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Właściwie ja też, takiej prawdziwej zupy nie jadłam :rolleyes: Ostatnio(tzn. z 2 miesiace temu) robiłam cebulową i chyba to by było na tyle. Ale ja za zupami nie przepadam, wiec mnie to pasuje :)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-10, 14:03
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

I tak już podjadam z garnka :D mimo tego, że jeszce nie gotowe :p:
Ale zła jestem, dzis caly smietnik jedzenia do wyrzucenia :( Rodzina wyjechała nad morze i pozostawiali w lodówce rzeczy dla mnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-10, 13:56
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Myslałam o brzoskwini :rolleyes: wiec ryz na mleku z brzoskwinia :) a teraz biegne bo mi sie mleko przypali :p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-10, 13:41
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Zdecydowałam w końcu, że jem na obiadek ryż na mleku :) a na kolacje sobie zjem jajecznicę z piersią z kurczaka i jakimis warzywkami :rolleyes:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-10, 13:20
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

hmmm... makaronu nie lubie, tunczyka nie mam w domu, a bym zjadla, placki mnie nie kuszą, a warzywa juz dziś jadlam wiec nie zabardzo :( Ale chyba na jajko sie skusze i cos do tego :cmok:


"Może...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-10, 13:12
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Dziewczyny błagam, rzućcie jakimś przepisem na obiad, bo zupełnie nie mam pomysłu :pliz:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-10, 13:06
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

No na pewno :) i zaspokoiłaś dzisiaj swoją psychiczna potrzebe na słodycze :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-10, 13:00
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Najlepiej to sobie samemu zrobic jakąś drożdżową bułę :ehem: Wtedy wiesz co jesz i ile czego dodajesz. A i lepiej smakuje bo wiesz, że sama sie nad tym narobiłaś :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-10, 12:55
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Hej Dziewczyny :) Ja dziś zjadlam na sniadanko sałatke: kapusta pomidor, papryka, cebula, miesko, ogorek - mniam :) A potem zjadlam serek homogenizowany i pietkę chleba. A na obiad to jakos nie mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-09, 21:08
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Ale Kochane ja lecę na moją joge a potem spać :) Jutro do was zajrze ale ejszce nei wiem o której. Myślę, że jak najszybciej tylko będe mogla, bo potem musze 5 stron czytać tego co napisałyście :p:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-09, 21:04
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

no i troche po żebrach :D
Nie no jak już się na forum zobowiązałyśmy przed innymi to trzeba sie brać za dbanie o siebie :ehem:

---------- Dopisano o 22:04 ---------- Poprzedni post napisano o...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-09, 20:55
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

No mamy nadzieję, bo jak nie to wiesz...:pala:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-09, 20:53
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Dbanie o siebie to nic złego więc do dzieła! :ehem: ale tez bez przesady :) Wszystko w nadmiarze szkodzi ;) Ja mam nadzieję, że wszystkie tutaj sie tak zmobilizujemy, ze bedziemy miec zgrabne pupcie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-08-09, 20:47
Odpowiedzi: 4 989
Wyświetlenia: 165 250
Wysłana przez Katieline
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II

Ja tez sie melduję :) A ja ze stron poleciłabym jeszce tą http://run-log.com/ Tu mozna zapisywać codzienne treningi: ile czasu, jaki dystans itp itd. Taki internetowy kalendarz ruchu :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-09, 20:39
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

mam to samo ;) szczególnie pierwszy dzień. Także rozumiem Twój ból, bo wczoraj przechodziłam te same tortury :bacik::cmok:

---------- Dopisano o 21:39 ---------- Poprzedni post napisano o 21:37...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-09, 20:32
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Ja aktualnie używam serum z eveline i powiem szczerze, że jestem zadowolona. I ma takie fajne uczucie chlodu na lato. Ujedrnia cialo, ale trzeba sie codziennie nim smarowac. Ogolnie mysle ze wiekszy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-09, 20:22
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

No w sumie herbaty to bym sie napila :-) ide sobie zrobić :ehem: Kochane ja tu z wami jeszce z 20 minutek posiedze a potem lece sie powyginac, porozciagac, pooddychac i lulac :aniolek: jutro mam sie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-09, 20:11
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Ja Ci sie dziwie, ze mogłaś zjeść tylko jedną kostkę czekolady. Ja bym sie zaraz na cała tabliczke rzucila :pala: Leć spalić kebaba a nie gadasz :ehem: Sumienie bedzie czyste :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-09, 20:04
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

mnie się sukienka podoba :ehem: nawet mam podobna tylko moja jest czarna koronkowa :)

Dziś zjadłam:
mleko,otreby jablko - to na śniadanko :)
kawalek melona, troche makreli wędzonej i wafla...
Forum: Dermatologia 2011-08-09, 09:54
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 177 789
Wysłana przez Katieline
Dot.: 25 dni nie wyciskamy, buzie czyste mamy! Cz. II wątku niewyciskania

2/25 Ale zauważyłam, że to jest mój nałóg! Robie to nie zdając sobie z tego sprawy. Ale trzymam się twardo :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-08-09, 09:50
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 235 441
Wysłana przez Katieline
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!

Dziekuje za odpowiedz :) Lęcę kupić te buty jak najszybciej i zabieram sie :) juz nie mogę się doczekać. Mam nadzieję, że moja motywacja wytrwa dluuuuugo :p: Ja jestem za propozycją nr 3 lub 4 :)
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-09, 09:38
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Na razie nie martw się na zapas :) wszystko się ułoży. Tylko trzeba optymistycznie myślec :cmok:Ważne, że Twój Tata jest w dobrym stanie, a inni na pewno też dojdą do siebie :ehem:


Dziewczyny...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-08, 22:14
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

Wysłałam wcześniej wiadomość, ale coś się nie pokazała na forum :P
Jak mozna to się do was dołączam dziewczyny :) Chętnie się za siebie wezmę. A teraz ostatni dzwonek bo we wrześniu jade na ślub to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-08, 20:19
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 81 349
Wysłana przez Katieline
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !

To ja też chętnie się do was dołączę :-) Potrzebuje jakiejś motywacji, bo u mnie jest tak: 2 dni dbania o jadlospis i ćwiczenia, 2 dni olewki :nie: musze sie w końcu zmobilizować i zadbać o siebie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-08-08, 19:55
Odpowiedzi: 351
Wyświetlenia: 11 034
Wysłana przez Katieline
Dot.: Start 1 sierpnia

To ja też się chętnie dołączę :jupi: Co prawda z lekkim opóźnieniem, ale muszę sie ostro za siebie wziąć, bo w połowie września ślub, na którym muszę wyglądać olśniewająco :oklaski: Chcę zrzucić 3...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-08-08, 19:28
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 235 441
Wysłana przez Katieline
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!

Kochane ja się zabieram do biegania :ehem: W prawdzie nie chodzi mi o zrzucenie kilogramów, ale o własną frajdę i nabranie kondycji :) Dziwie się, że wcześniej mnie to nie interesowało. A co sądzicie...
Forum: Dermatologia 2011-08-08, 18:21
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 177 789
Wysłana przez Katieline
Dot.: 25 dni nie wyciskamy, buzie czyste mamy! Cz. II wątku niewyciskania

Dobra dziewczyny. To ja też się dołączam :-) Trzeba się w końcu wziąć za siebie :ehem: 1/25
Pokazuję wyniki 1 do 89 z 89

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:56.