Nasz Wspólny Cel - 50 Kg !

[cukiereczeQ]

Prawie wszystkie dziewczyny na tym forum sie odchudzaja. Ja tez Postanowilam zalozyc topik dla osob ktore chca wazyc 50 kg. Ja w tej wadze czuje sie najlepiej i chce zrzucic niewiele bo 2 kg. Tyle brakuje mi do wymarzonej wagi (50,5 ) Stworzmy tu klub dziewczyn ktore chca tyle wazyc. To taka ładna rowna liczba . Fajnie by bylo jakby kazda z nas napisala cos o sobie... to moze ja zaczne


Obecnie waze ok 52,7 kg, chce schudnac 2 kg zeby wazyc ok 50,5kg
stosowalam juz milion diet przez co spowolnilam sobie maxymalnie metabolizm. Szkoda ze czlowiek jest madry dopiero po fakcie no ale teraz stostuje diete MŻ (oczywiscie same zdrowe i niskokaloryczne jedzenie+ 1 mala slodka rzecz dziennie do 100kcal)+ ruch. Narazie waga stoi w miejscu ale licze na to ze powoli zacznie spadac. Interesuje sie dietetyka i zdrowym odzywianiem. No dobra to narazie tyle


pozdrawiam wszystkich i zachecam do wspolnego odchudzania
buziaki

[Superchic(k)]

Wprawdzie moderatorem nie jestem, ale tu był bardzo podobny temat:
http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=215591 - też celem było 50...

[_diabolique_]

Jest mi niezmiernie miło, że powstał taki wątek. Otóż mam 165 cm wzrostu i ważę ok 61kg, w tym roku postanowiłam to kategorycznie zmienić, pragnę ważyć 50 kg, może troszkę więcej bo duże ze mnie baba, nie wiem skąd ale jakoś zauważyłam, że posiadam mięśnie, które najbardziej są widoczne na nogach fuj! Niektórzy lubią mieć umięśnione ciało jednak ja jestem zwolenniczką delikatności kobiecego ciała a nie kanciastej 'grubej' baby...

[cukiereczeQ]

_diaboliqe_ witaj
a jaka obecnie stosujesz diete? buziak

[Ather]

Prosiłam tyle razy o niepowielanie wątków.
http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=184304

Zresztą nie tylko ja. Wybierz grupę wsparcia z innego wątku, bo i tak połączę i tak z ktorymś o takim samym celu. Nie ma sensu zakładania dziecięciu o tej samej tematyce i założeniach.

[cukiereczeQ]

no ale ja nie zauwazylam tu innego watku w ktorym dziewczyny odchudzaja sie do rownej wagi 50kg...

[Ather]

Napisane przez cukiereczeQ

no ale ja nie zauwazylam tu innego watku w ktorym dziewczyny odchudzaja sie do rownej wagi 50kg...

wyobraź sobie sytuację w której każda Wizażanka, która ma osobny cel (różne wartości kg) - zakłada osobny wątek i pierwsza strona dietetyki to lista wątków odchudzamy się do: 60, 59, 58, 55... 50 kg, etc.

Przecież sa ogólne, zrzucanie wagi po świętach, odchudzanie z poprawą wyglądu, itd. itd.
http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=224581
tutaj są dośc aktywne Wizażanki.

Chyba, że ten wątek się rozwinie do jutra, to wtedy zostawie.. ale to już naprawdę ostatni, którego nie połącze, bo dziennie powstaje kilka tego typu.

[cukiereczeQ]

W takim razie mam nadzieję ze jeszcze jakies dziewczyny sie przylacza i razem bedziemy dazyc do osiagniecia wagi 50 kg

ja dzis zanotowalam niewielki spadek wagi ale ciesze sie z kazdego grama bo ostatnio waga nie chciala sie ruszyc... czuje ze tym razem sie uda
pozdrawiam !

[cukiereczeQ]

Ja zanatowoalam kolejny maly spadek wagi jestem z kazdym dniem blizej celu nie glodzac sie (wczoraj nawet zjadlam nadprogramowo i tak waga spadla). Naprawde ruch jest najwazniejszy ! Juz wkrotce osiagne pierszy cel - 52 kg no dziewczyny ! nikt sie nie przylaczy ?nie wierze!

[Myrka]

To ja się przyłączę Moim celem jest właśnie 50 kg, to jest waga w której najlepiej się czuję. Obecnie ważę 55 kg przy wzroście 168cm. Mam nadzieję że z Wami będzie mi łatwiej, bo do tej pory wszystkie moje próby odchudzenia kończyły się porażką. Tym razem mi się uda!

[vretka]

CukiereczQu, nie chciałabym Cię dołować, ale takie 0,7 kg może być najzwyklejszym wahaniem wagi w ciągu dnia. Ważysz się o tej samej porze dnia?

[cukiereczeQ]

VRETKA spokojnie nie dolujesz mnie znam moj organizm na tyle dobrze ze wiem ze chudne zreszta ja to czuje nawet po spodniach ! a wlasnie takie male spadki wagi codziennie jak 0,1 czy 0,2kg sa najzdrowsze i potem nie ma jojo (schudlam tak juz 5 kg)
ja osobiscie polecam diete mż lub jak kto woli 1000kcal + duuuzooo ruchu bo to podstawa pzdr

[Maramara]

Ja sie dołanczam...mam nadzieje ze grupa wsparcia sie utrzyma...jestem bardzo zdesperowana.oczywiscie dieta mż gora bo innej drogi nie widze.zobaczymy co z tego bedzie.trzymam za was i za siebie kciuki.

[cukiereczeQ]

Napisane przez Maramara

Ja sie dołanczam...mam nadzieje ze grupa wsparcia sie utrzyma...jestem bardzo zdesperowana.oczywiscie dieta mż gora bo innej drogi nie widze.zobaczymy co z tego bedzie.trzymam za was i za siebie kciuki.

witamy
ile kg masz do zrzucenia? razem damy rade

[Maramara]

no własnie jakies 2 ...bedzie ok ale najlepiej 3....dokladnie tak jak ty schudłam jakies 5 kg dzieki mż a teraz ani drgie moze jestem niecierpliwa.
Powtarzam sobie-to taki proste no bo zdrowj i dietetycznej zywnosci pod dostatkiem ale jakos ostatnimi czasy zajadam jak male muuuu.
pozdrawiam.I jutro zadnych grzeszkow

[Azz]

o jak fajnieja tez sie dopisuje.Mam do zrzucenia 6;/
Ale dam rade.Grunt to motywacja

[Maramara]

I jak dziewczynki od rana bo u mnie puki co super...nie mam cisnienia na nic slodkiego ani na obrzarstwo ..puki co jeszcze nie wybila 20.00 wtedy prawie zawsze mam kryzys.pozdrawiam

[Azz]

Jest dobrze
Czuje sie swietnie bo wreszcie mam jakas motywacje
mam nadzieje,ze tak dalej bedzie jak teraz.Dla mnie na poczatek to wytrwac w postanowieniu 5 dni. A pozniej kolejny kroczek

Trzeba sie wspierac co nie.

[Maramara]

nono wsparcie to podstawa...aaa juz dzis niec nie jem.

[czekoladka21]

2 kg do zrzucenia
moj sukces dotychczas to 9 dzien bez slodyczy!! ot tak postanowienie noworoczne ze od 01.01 nie tknelam nic slodkiego!!

[rozwydrzona]

To ja teeeeż.... 50 kg to marzenie! musiałabym zrzucic jakieś 7,5... Póki co najwięcej z was... Ale damy radę, no nie? Dzisiejsza czekolada idzie w zapomnienie Zaczynam od TERAZ!

[kiiiciiia]

to i ja sie przylacze mam 160cm i waze teraz 54kg;/ nie wygladam jak loszka ale jednak tu i owdzie chcem zrzucic i wyrownac wage

[izapp1]

To i ja się przyłącze.

Mam do zrzucenia około 6 kg.

Dzisiaj dzień bez słodyczy 13 , pracuję nad poprawnym komponowaniem posiłków.

[madame_apple]

hej hej To ja też
Do upragnionej 50 brakuje mi tak ze 3kg, ale jak wiadomo ostatnie kilosy najtrudniej zrzucić :P I tak już sporo zeszło dzięki Wizażowi
dieta MŻ - 5 dobrze skomponowanych posiłków dziennie, bez głodówy. No i aktywność- brzuszki plus rozmaite ćwiczenia z obciążeniem na nogi plus rowerek stacjonarny

Pozdrawiam Was wszystkie!

[Maramara]

Uch ile nas....witam!No razem napewno sie uda....ze mna ciezko bo zawsze o tej porze byla kanapeczka popijam mleko kakaowe zeby mi brzuszek napelnilo. no i gratuluje tych dni bez slodyczy....brawo.

[ariam4]

To ja też sie przyłączam. Mam 165 cm wzrostu i niestety nie wiem ile ważę, bo nie mam wagi Szok nie? Ostatnio jak się ważyłam, a było to jakiś rok temu, to miałam 56 kg. W każdym razie przyłaczam się od teraz, a błąd z powodu niewiedzy na temat swojej wagi zamierzam w bliskiej przyszłości naprawić.

[_diabolique_]

na to wychodzi że ja mam najwięcej...w ferie jadę na Teneryfę to może coś schudnę ...i hope so
Maramara wspomniała o "mż" cóż to takiego?

[izapp1]

Napisane przez ariam4

To ja też sie przyłączam. Mam 165 cm wzrostu i niestety nie wiem ile ważę, bo nie mam wagi Szok nie? Ostatnio jak się ważyłam, a było to jakiś rok temu, to miałam 56 kg. W każdym razie przyłaczam się od teraz, a błąd z powodu niewiedzy na temat swojej wagi zamierzam w bliskiej przyszłości naprawić.

Ja mam co prawda, ale taką starą , że szok . Chyba nawet źle liczy , ale nie mam nic lepszego..

[madame_apple]

Napisane przez _diabolique_

na to wychodzi że ja mam najwięcej...w ferie jadę na Teneryfę to może coś schudnę ...i hope so
Maramara wspomniała o "mż" cóż to takiego?

ależ Ci zazdroszczę tej Teneryfy Waga pewnie poleci - gorący klimat plus więcej ruchu robią swoje
MŻ = Mniej Żreć

[Maramara]

tak tak...mniej żreć...bez zadnych tabel kalorycznych itp itd na zdrowy rozsadek sluchac siebie...
diabolique_-----teneryfa super...opalanie ,słoneczko...zapomnisz o jedzeniu bedziesz miala pewnie tyle innych rzeczy do roboty