wafle ryżowe

[eni]

czy wafle ryżowe tuczą? bo objadam sie nimi ostatnio a slyszalam ze ryz sam w sobie tuczy, ale ponoc te wafle sa bardzo zdrowe, pozywne itd...ale czy tucza??

[Anahstasia]

Wafle? Absolutnie Jeden platek ma od 30-34 kcal. Sama czesto zajadam je zamiast zwyklego pieczywa. Milego objadania sie

[cheetah]

To zalezy, tak naprawde wszystko jedzone w ilosciach normalnych nie tuczy Watek o waflach i tych roznych chlebkach juz byl kiedys. Jeden nie tuczy, ale jednym nigdy sie nie najesz, pewnie zjesz z 5, a liczac tak jak podala Anahstasia 30 kcal za jedno, to za 5 masz ich 150. A to juz porzadka kanapka sie szykuje, ktora pewnie o wiele lepiej sie najesz

Ale tak jak mowie, nic co jest jedzona w ilosciach rozsadnych nie tuczy.

Cheetah

[frisca]

Ja ostatnio zaczełam jeśc wafle firmy kupiec. Przedtem jadłam "good food" Uwielbiam wafle. Jem je miedzy posilkami zamiast slodyczy. Nie mozna oczywiscie przesadzic z iloscia Ale ogolnioe są moim zdaniem zdrowe i nie tucza.

[chanelkaa]

ja uwielbiam wafelki ryzowe i często stosuje je jako zamiennik chleba jako przekąske uwielbiaqm wafle ryżowe posypane przyprawą texas-grill firmy kotanyi bodajże pyyyyychota!

[frisca]

Hehe tez stosuje zamiast chleba. Jaki smak najbardziej lubicie i jakie formy kupujecie? ja "kupiec"

[Shinkai]

A ja wole moje grahamki ;p przynajmniej sie jedaną najem ,a nie 10 wafelkami

[mlodziutka87]

moje ulubione to takie zielone z kupca, chyba naturalne

[frisca]

Tak naturalne. Ale smakowe tez sa bardzo dobre

[Nethia]

Wafle te są dobre po treningu
Tyle , że fakt faktem aż tak "nie zapychają" uczucia głodu. Kilka jako dodatek do posiłku niczemu nie zaszkodzi

[essme]

Wafle ryżowe naturalne sa bardzo dobre, jeśli chcemy je jeść zamiast chleba. Nie zawierają glutenu, więc chorzy na celiakię uważają je za 8 cud świata. Praktycznie każdy może je jeść, bo niczego nam nie podrażnia.
Jeden taki wafel (10g) ma średnio 38 kcal. To mało! Porównując do chleba pszennego, który ma 108 kcal. Już na samych 'pozbyciu' się chleba z diety można schudnąć. Ale fakt faktem, że wafle ryżowe nie dają takiego uczucia sytości co chleb.

[frisca]

Hm tak wszystko z umiarem. Z solą morską genialne wafle Posmarowac tylko jakims( w moim przypadku paprykarzem sojowym) genialne ;D Ale na sucho tez dobre ;P

[Justinka_]

Ja uwielbiam te wafle .Najczesciej kupuje firmy Sonko,zwlaszcza o smaku kokosu i bananów .Dobre sa tez te z Biedronki.Slyszalam z wielu zrodel,ze sa naprawde zdrowe,przeczytajcie sobie co jest napisane na opakowaniu.
Ja najczesciej jem je na sniadanko lub kolacje.Ale nie na sucho,tylko smaruje je jakims serkiem,dzemem,a zwlaszcza bardzo polubilam taka kompozycje:

*wafel smaruje masłem orzechowym i na to klade troche dżemu trukawkowego.
Koniecznie musicie wyprobowac ten przepis,jest wrecz niesamowity!!

[lasoa]

skoro maja mało kalorii bede sie nimi objadac

[frisca]

Firma kupiec wprowadzila linie slim takze polecam gorąco. W smaku tak samo dobre a kalorii jeszcze mniej takze mozna pokusic sie o dzemik

[kar0link4]

Ja też ostatnio dośc często sięgam po wafle ryżowe, jednak jem je z kremem czekoladowym, pycha..
Kupuję 'ryżowe' z Biedronki. Są naprawdę dobre i godne polecenia.
Mi osobiście smakują bardziej niż firmy Sonko.

[Copykat]

ja najbardziej lubie z sola morska

[frisca]

nie tucza... Chyba ze pochloniesz nie wiadomo jaka ilosc... poza tym np. firma kupiec wprowadzila linie slim

[frisca]

W jakims supermarkecie widzialam... hm niech no sobie przypomne. Chyba w carefourze....ale sprawdze to.

[Soph]

ja uwielbiam te z gorzką czekoladą

[Soph]

są takie.
z mleczną też są

[Justinka_]

to chyba chodzi wam o te firmy Sante,bo sa tez jogurtowe.

[frisca]

no tak ale ja dzies te slim widzialam... jak znow zobacze to wam napisze

[mimochodem]

Ja w sumie nie moge jesc tych smakowych, bo wtedy wlacza mi sie jedzenie kompulsywne -.- i pochlaniam 3/4 paczki zamiast jednego, góra dwoch.
Zato ostatnio 'odkrylam' male sucharki (8 kcal 1 sztuka, ale sa naprawde male ) i w sumie na nich zeruje gdy musze czyms sie na szybko zapchac, bo zaczyna mi burczec w brzuchu zjem takich 5 i w gruncie rzeczy to mi wystarcza jako tako, gdy jeszcze wmowie sobie ze nie jestem juz glodna i to jest 40 kcal, a wiec nieco wiecej niz ma 1 wafel ryzowy, ale jestem przekonana ze zeby sie zapchac musialabym zjesc z 2 lub 3 takie wafle (:

[frisca]

dam dam napewno bo mi tez strasznie smakuja

[essme]

ja właśnie takimi waflami ryżowymi nie mogę się zapchać. Są chyba za lekkie. Może sucharki byłyby lepsze.

[Justinka_]

mnie najbardziej smakuja wafle firmy Sonko,sa w naprawde wielu smakach,pyszne sa zwlaszcza te kokosowe

[frisca]

MHM. JA tam suchary nie za bardzo lubie. Wole moje wafle jesc

[frisca]

Tak popieram kolezanke wyzej. Slim firmy kupiec cos genialnego. Trudno jak slysze trudno je dostac :/

[Justinka_]

Ja waflów firmy Kupiec szukalam w wielu marketach i w zadnym ich nie ma .Gdzie je mozna dostac??