pigulki antykoncepcyjne

[kasiuuulka]

czesc,pytam sie tutaj bo nie wiem gdzie moglabym sie o to spytac
wyjezdzam na wakacje i tam bedzie zmiana czasu,jesli u nas jest 19 to tam jest 20 no i nie wiem jak brac pigulki,jesli biore je normalnie o19 to tam powinnam je brac o 20 ( czyli naszej 19 ) czy o 19 (czyli naszej 18 ) ?? wiecie moze jak to jest?prosze o szybka pomoc,z gory dziekuje

[Anchela]

Hej
Godzinka to bardzo mała różnica czasu, ale ja bym ci polecała brać pigułki o tej 19. Kiedyś
byłam w Stanach przez kilka miesiecy, różnica czau wynosiła 8 godzin i na początku brałam tabletki na nasz polskii czas,choc to wypadało prawie o świcie a potem stopniowo zaczęłam zmieniać czas tak zeby mi było wygodnie. tutaj jest naważniejszy twój wewnętrzny zegar.
Pozdrawiam

[Szczęśliwa]

Myślę, że godzina czasu nie robi tu wielkiej różnicy. Wybierz więc tą godzinę, która Ci bardziej pasuje.

[Justy]

tak, jak piszą dziewczyny. godzina róznicy to żadna różnica. tym bardziej, że do dyspozycji masz 12 godzin (dopuszczalnego spóźnienia). bierz o tej godzinie, o której ci wygodnie. jeśli nie stosujesz jednoskładnikowej Cerazette.

[Gabi2]

potwierdzam że w ogole nie ma się nad czym zastanawiać!ja mnigdy nie biore punkt o tej samej godzinie i często jednego dnia wezme o 20 a drugiego 21 30, do 4 godzin nie robi w ogóle różnicy, a spóżnić się możesz nawet do 12 ale nie polecam