co dobrego na sniadanie

[Gleezda]

hej

pytanie niby banalne... ale... jakie macie pomysly na fajne lekkie, letnie sniadania?

dzienks

[sweeney]

u mnie zawsze na sniadanko musli z maslanka jablkowo - mietowa i do tego swieze owoce np malinki mniaaam

[Taverney]

no pewnie jak idę rano do pracy zawsze zabieram coś dobrego i lekkiego na śniadanko. Mój żelazny zestaw to jogurt naturalny zott, do niego dodaję musli zrobione własnoręcznie (był już tu taki wątek o musli), koniecznie mleczny, świeżutki rogalik i kawa.
A w domku królują rano u mnie tosty z białym serkiem i pomidory z cebulką, do tego pijam bratka.
Możesz zrobić sobie pyszny omlecik, np z żółtym serkiem i posypać szczypiorkiem, do tego świeże pieczywko, dobra kawusia... mniam
Jak mam więcej czasu, lubię zrobić sobie sandłicza z żółtym serem, keczupem, ziołami prowansalskimi. A do tego jakąś smaczną sałatkę z tego, co akurat się znajdzie w lodówce: jutro rano będzie to czerwona papryka, pomidor, ogórek małosolny, szynka krojona w paski, cebulka, kawałek żółtego serka i sos tatarski. I lekka zielona herbata do tego.

[siek]

świeża bagietka, a na to mozarella i pomidorek pokropiony oliwą z oliwek i przyprawami (oregano, sól, pieprz) i na koniec listek świeżej bazyli - POEZJA!!!

[mech]

Gosiek60 mnie ubiegła, chciałam zaproponować to samo, chociaż u mnie zamiast bagietki królują chrupiące, świeże grahamki albo chleb jęczmienny, a oliwa najchętniej toskańska (ma ostrzejszy smak, do pomidorów...mmmmm...)

[Nutka]

muesli samodzielnie robione z jogurtem naturalnym i lyżeczka miodu to obowiazkowo codziennie, potem to róznie zazwyczaj jakaś kanapeczka z pomidorkiem czy cosik innego...bo wedlinki to mnie w zabki gryza

[Tuchajbej]

Ja jakos ostatnio obowiazkowo musze zjesc twarozek z lyzka siemienie lnianego ,jajko gotowane na miekko i parowke -jem juz tak od trzech dni-co ja w ciazy czy co

[zalika]

Jestem na diecie więc zazwyczaj wcinam rano płatki owsiane pół na pół z jęczmiennymi, a do tego maślanka naturalna, można polubić

[Gleezda]

mniam, mniam ale mi smaka narobilyscie.. a ja na taka latwizne zawsze ide... nie jem miesa czerwonego (tj z miesa jem tylko ryby) wiec mam troche problem z wyborem menu. no i nigdy nie mam czasu wiec uwaga... pije tylko kawe :-( a czasmi to i herbate bo sie nie moge zdecydowac wiec pije i to i to ;-) ale dzieki Wam moze zaczne sie wreszcie normalnie odrzywiac.

[sylwia18]

a ja jem musli z mleczkiem

[beliczek]

jak śniadanie to tylko owsianka
A na śniadanie w wersji hardcore polecam jakj sadzone na boczku, do tego tosty z żółtym serem i pomidorek przysmazony obok jajka.w wersjo ortodoksyjnej z fasolka w pomidorowym sosie dodatkowo! pycha!! I niech ktoś mi powie, że Anglicy nie znają się na jedzeniu

[Tuchajbej]

A ja dzisiaj na szybkiego strasznie sie spiesze,bulke maslana i mleko...

[sylwia18]

a ja właśnie będę jadła owsiankę z przepisu dziewczyn na fitnesowym forum a więc 3 łyżki płatków zalane wodą na noc, doprawione imbirem +starte jabłko

[aga01]

Napisane przez sylwia18

a ja właśnie będę jadła owsiankę z przepisu dziewczyn na fitnesowym forum a więc 3 łyżki płatków zalane wodą na noc, doprawione imbirem +starte jabłko

Aha! Jak będzie pora na gruszki to podobno dobre jest z gruszką

[hogatk@]

A JA na śniadanko rogalika z masłem orzechowym. Ogólnie to jest tłust itd. ale ja musze przytyć a tak bardzo nie chce

[Tuchajbej]

Dzisiaj mam grzanki z serem i wedlina..do tego keczup..niezbyt zdrowen ale co tam

[hogatk@]

NA śniadanko pieczony pasztet z ogórkiem na chlebku. a Potem na 2 śniadanie drożdżówa JA nie chce tyle jeść ale musze bo za chuda podobno jestem...

[Ines1985]

Ostatnio na wyjezdzie z przyjaciolmi przekonałam się do musli z mlekiem... Zawsze stroniłam od mleka bo mialam nietolerancje laktozy. Na szczescie teraz moj organizm sie tak nie buntuje i mleko z kartonu moge pić .
Tak więc musli + jakieś kanapki.
Nie ma reguły z czym bo każdego dnia mam ochote na coś innego .

Tak wiec ja tez polecam musli . Szczegolnie takie jedno (nie pamietam firmy) - jest w kartonie, są dwa smaki do wyboru -czekoladowe z orzechami lub truskawkowe z migdałami Pycha

[Momo]

Kromeczka z Nutellą - czekolada uwalnia hormon szczęścia.

[Beauty1984]

Muesli!
Dawniej uwielbiałam do mleka kuleczki Nesquik, Cini Minis, Chocapic itp. a teraz to wszystko mi się znudziło i jem tylko Muesli Crunchy Sante głównie tropikalne.
Mniam.

[Martusia123]

Ja proponuje jakąś leciutką sałatkę. Często robię sałatki na śniedanie, ponieważ dzisiajsze jogurty jakoś mi nie smakują. Proponuję sałate, jajko, pomidora, dymkę i ogórka+ sos vinegrete i grzanki. SMACZNEGO !!

[Tuchajbej]

Dzisiaj na sniadanie w roli glownej twarozek z pomidorkiem i cebulka,jogurt ze zbozami i serek waniliowy Czyz to nie jest mania serkowo-jogurtowa