Jak szybko się tyje?

[chionae]

Cześć!

Piszę do Was z pewnym pytaniem. Otóż w tej weekend bardzo sobie poimprezowałam jedzeniowo, przez 3 dni pod rząd jedząc chyba ponad 2x tyle ile mi trzeba, bo akurat ubyło mi kilogramów, a to dla mnie już za mało.
No i chodzi o to - w jakim czasie się tyje? Na zasadzie jeśli o 15 najem się słodyczy i ogólnie cały dzień za dużo to kiedy mam się spodziewać ewentualnego przybrania na wadze? Zjadłam bardzo dużo w sobotę i stając rano w niedzielę na wadze chyba nic nie przybyło, a jak już to bardzo mało i zastanawiam się, czy po prostu jakoś się to rozeszło i nie przytyłam, czy dopiero poczuję różnicę np. w środę.

Z góry dzięki za odpowiedź!

[Arcydiakon]

Jak się zje jednego cukierka, to na pewno nie można utyć więcej, niż on ważył. Nadmiar wagi pojawi się po kilku dniach.

[DudiBoy]

Jeżeli zjadłaś za dużo o 15 to pierwszy zauważalny przyrost wagi przewiduję na za piętnaście szósta

[chionae]

Napisane przez Arcydiakon

Jak się zje jednego cukierka, to na pewno nie można utyć więcej, niż on ważył. Nadmiar wagi pojawi się po kilku dniach.

dzięki za odpowiedź a czy rzeczywiście 7000 kcal to 1kg przyrostu wagi?

[linecaro]

Wszystko to woda i złogi , zalegające jedzenie w jelitach. Wszystko unormuje się za kila dni, zapewne jak pójdziesz do toalety "na dłużej" :P Spokojnie Tak samo, jak nie schudniesz w 3 dni to i nie przytyjesz

[Ather]

Napisane przez chionae

dzięki za odpowiedź a czy rzeczywiście 7000 kcal to 1kg przyrostu wagi?

Ogólnie tak się przyjęło, że 7k niespalonych kalorii to 1 kg, ale opierając się na obserwacjach własnego organizmu, to by się w zasadzie zgadzało, przynajmniej w moim przypadku. Warto poobserwować no i dać sobie czas, resztki zalegające w jelitach schodzą często dopiero po kilku dniach, nie przejmuj się więc za bardzo dobowymi wahaniami, sprawdzaj wagę co kilka dni, ale nie częściej

[chionae]

Wielkie dzięki więc czekam, zobaczymy.