Brak energii i mobilizacji...

**aggie** · 2006-03-18, 07:27

Witam

aggie's back! Powrociłam do mojego bardzooo starego "nicka"

chyba kilka lat już minęło odkąd stąd pisałam

Ale to nic nie szkodzi

Chciałam założyć ten wątek ze względu na to, że brak energii i mobilizacji jest dla mnie wielką przeszkodą, ktora niełatwo pokonać... Być może i dla ktorejś z Was jest to problem. Wobec tego może wspolnie znajdziemy rozwiązanie

Stan moj na pewno spowodowany jest bardzo niskim ciśnieniem. Sprawia ono, że czuję sie taka "sflaczała". Mam strasznie duzo planow, postanowień, założeń rżnych, a brak mi energii, aby je realizować... Chodzi o ten pierwszy krok, pierwssze posunięcie by coś zrobić. Przykład ? Mam się uczyć, mam określony plan co i kiedy - ale zanim się zabiorę za to to musi minąć trochę czasu, bo mi "brakuje sił". Mam nadzieję, że wiecie o czym mowię

Powiecie - kawa. Kawa niewiele mi daje. A jeśli już to tylko na bardzo krotką chwilę. Sport. Moje wielkie postanowienie

Od następnego tygodnia basen, a bieganie jak tylko śnieg się stopi (moglby juz to zrobic !!)
Podobnie jest z innymi rzeczami, kiedy np mam pościelić łozko, zrobić herbatę... najmniejsze głupotki, a potem już nie głupotki. Ciężko mi się tak zabrać wstać i cos zrobic. Nie z lenistwa, ale właśnie z tego braku energii.

Jak sobie z tym radzić ? Piszcie.

Buziaki

Malaja · 2006-03-18, 07:58

Musisz się bardzo pozytywnie do tego nastawić...jeśli uda Ci się osiągnąć pierwszy zamierzony cel,potem powinno być prościej....najgorsze są chyba początki....a może ten basen i jogging z przyjaciołka?We dwie zawsze raźniej,a pozatym czasem to druga osoba mobilizuje nas najbardziej....napewno nie szukaj tego w kawie czy witaminach

Pozdrawiam

**aggie** · 2006-03-18, 08:46

Cytat:

Napisane przez Malaja

Musisz się bardzo pozytywnie do tego nastawić...jeśli uda Ci się osiągnąć pierwszy zamierzony cel,potem powinno być prościej....najgorsze są chyba początki....a może ten basen i jogging z przyjaciołka?We dwie zawsze raźniej,a pozatym czasem to druga osoba mobilizuje nas najbardziej....napewno nie szukaj tego w kawie czy witaminach

Pozdrawiam

Własnie napisałam do Ciebie PW

No właśnie... klucz w nastawieniu !! Basen z kumpelą, jogging z chłopakiem.. dam rade

to już postanowione, zaklepane itp.
Chodzi mi natomiast o glupoty

2006-03-18, 07:27	#1
aggie BAN stały Zarejestrowany: 2002-08 Wiadomości: 846	Brak energii i mobilizacji... Witam aggie's back! Powrociłam do mojego bardzooo starego "nicka" chyba kilka lat już minęło odkąd stąd pisałam Ale to nic nie szkodzi Chciałam założyć ten wątek ze względu na to, że brak energii i mobilizacji jest dla mnie wielką przeszkodą, ktora niełatwo pokonać... Być może i dla ktorejś z Was jest to problem. Wobec tego może wspolnie znajdziemy rozwiązanie Stan moj na pewno spowodowany jest bardzo niskim ciśnieniem. Sprawia ono, że czuję sie taka "sflaczała". Mam strasznie duzo planow, postanowień, założeń rżnych, a brak mi energii, aby je realizować... Chodzi o ten pierwszy krok, pierwssze posunięcie by coś zrobić. Przykład ? Mam się uczyć, mam określony plan co i kiedy - ale zanim się zabiorę za to to musi minąć trochę czasu, bo mi "brakuje sił". Mam nadzieję, że wiecie o czym mowię Powiecie - kawa. Kawa niewiele mi daje. A jeśli już to tylko na bardzo krotką chwilę. Sport. Moje wielkie postanowienie Od następnego tygodnia basen, a bieganie jak tylko śnieg się stopi (moglby juz to zrobic !!) Podobnie jest z innymi rzeczami, kiedy np mam pościelić łozko, zrobić herbatę... najmniejsze głupotki, a potem już nie głupotki. Ciężko mi się tak zabrać wstać i cos zrobic. Nie z lenistwa, ale właśnie z tego braku energii. Jak sobie z tym radzić ? Piszcie. Buziaki

2006-03-18, 07:58	#2
Malaja Zadomowienie Zarejestrowany: 2004-11 Lokalizacja: z nad Morza Śródziemnego :) Wiadomości: 1 027	Dot.: Brak energii i mobilizacji... Musisz się bardzo pozytywnie do tego nastawić...jeśli uda Ci się osiągnąć pierwszy zamierzony cel,potem powinno być prościej....najgorsze są chyba początki....a może ten basen i jogging z przyjaciołka?We dwie zawsze raźniej,a pozatym czasem to druga osoba mobilizuje nas najbardziej....napewno nie szukaj tego w kawie czy witaminach Pozdrawiam

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)