|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2010-03-24, 16:49
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 30
|
Biegi, rolki, rower
Może to pytanie jest trochę głupie ale który z tych sportów najbardziej rozwija mięśnie ud a najmniej łydki? Bo mam słabo rozwinięte mięśnie ud i ogólnie brak im jędrności a nie chcę żeby jeszcze bardziej rozwinęły mi się łydki podczas ćwiczeń. Może dacie mi jakieś rady i sugestie...
__________________
First time I saw you You were sitting I liked your pale blue eyes... I adooooree your eyes! Yeah, I loved you when I left you... |
|
|
|
2010-03-24, 17:44
|
#2 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: podkarpackie klimaty
Wiadomości: 11
 |
Dot.: Biegi, rolki, rower
I jedno i drugie, na łydki bardziej "działa" rowerek - wiem to z doświadczenia ...a biegi pobudzają wiele partii ciałka
 Polecam na pikne nóżki- taki sport jak siatka - cudo.. 
|
|
|
|
|
2010-03-28, 18:09
|
#3 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
|
Dot.: Biegi, rolki, rower
Cytat:
|
|
|
|
|
|
2010-03-28, 19:50
|
#4 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 982
|
Dot.: Biegi, rolki, rower
jedno i drugie, ja jestem zachwycona i na efekty nie trzeba było długo czekać
|
|
|
|
|
2010-03-28, 20:50
|
#5 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 287
|
Dot.: Biegi, rolki, rower
Cytat:
__________________
Serdecznie pozdrawiam, Jakub "Zico" Ciesielski profesjonaliści we wrotkarstwie (jazda na rolkach): http://www.wrotkarstwo.pl |
|
|
|
|
|
2010-03-28, 21:42
|
#6 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
|
Dot.: Biegi, rolki, rower
Cytat:
|
|
|
|
|
|
2010-03-29, 15:56
|
#7 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: poznań
Wiadomości: 10
|
Dot.: Biegi, rolki, rower
no jeśli nie chcesz rozwinąć łydek to rolek zdecydowanie nie polecam.
__________________
bum bum.
|
|
|
|
|
2010-03-29, 21:54
|
#8 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: z domku;)
Wiadomości: 158
|
Dot.: Biegi, rolki, rower
Polecę Ci rower, choć z rolek też nie powinnaś rezygnować.
|
|
|
|
|
2010-03-30, 06:40
|
#9 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 287
|
Dot.: Biegi, rolki, rower
Cytat:
__________________
Serdecznie pozdrawiam, Jakub "Zico" Ciesielski profesjonaliści we wrotkarstwie (jazda na rolkach): http://www.wrotkarstwo.pl |
|
|
|
|
|
2010-03-30, 14:57
|
#10 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 1
|
Dot.: Biegi, rolki, rower
hej tez mysle ze rowerek na nogi bedzie najlepszy sama sie zaopatrzylam w rower z tym ze stacjonarny bo przez zime wiadomo normalny odpada jezdze na nim codziennie po godzinie i moim zdaniem moje nogi lepiej wygladaja niz pare miesiecy temu
teraz mamy super pogode na rower normalny wiec polecam!
Edytowane przez danio na gloda2010 Czas edycji: 2010-03-30 o 14:59 |
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:43.
