Cwiczenie jelenia - seksowny chłopak

Brazylia · 2015-03-20, 12:17

Silny, twardy a zarazem elastyczny odbyt to to co w wysportowanym mężczyźnie szczególnie cenne. Trenuj odbyt codziennie.

Wiele wieków temu mędrcy chińscy wybrali spośród wszystkich zwierząt trzy, wyróżniające się swą długowiecznością: jelenia, żurawia i żółwia. Jedno z nich, "jeleń" znane jest także ze swych możliwości seksualnych (jurności) i reprodukcyjnych. Dlatego też mędrcy obserwowali dokładnie jego zachowanie, chcąc dociec, z czego wynikają te jego zdolności. Zauważyli, że jeleń, poruszając ogonem, pobudza odbyt. Zrozumiawszy zasadę oddziaływania tego rodzaju ćwiczenia, Taoiści zmodyfikowali je na tyle, aby mogło mieć zastosowanie dla człowieka. Tak powstało ćwiczenie Jelenia.

Ćwiczenie to pozwala osiągnąć sześć bardzo istotnych celów:

Po pierwsze wzmacnia ono tkanki narządów płciowych.
Po drugie, pobiera energię z pozostałych sześciu gruczołów i kieruje ją w stronę szyszynki, co wzmaga uduchowienie. (Droga hormonalna zaczyna się od gruczołu krokowego, przechodzi przez nadnercza i dalej do pozostałych gruczołów). Jednocześnie wzmaga się krążenie krwi w okolicach brzucha. Strumień krwi rozprowadza zawarte w spermie substancje odżywcze i „siłę życiową" (energię) po całym organizmie. W momencie, kiedy energia dochodzi do szyszynki, odczuwa się jakby dreszcz czy mrowienie, idące wzdłuż kręgosłupa iż do głowy. Jest to odczucie sprawiające wrażenie orgazmu. Jeżeli odczuwamy cokolwiek w okolicach szyszynki, nie czując jednak tego mrowienia w plecach - to już jest dobrze. Wrażliwość nasza wzrośnie wraz z nabieraniem wprawy. Jeżeli jednak po jakimś czasie w dalszym ciągu nie będziemy wyczuwać krążenia energii, będzie to oznaczać, że napotyka ona ja jakąś przeszkodę, którą należy usunąć w pierwszej kolejności.
Po trzecie - ćwiczenie Jelenia pozwala na samookreślenie (auto-diagnozę). Jeżeli jeden z siedmiu gruczołów nie funkcjonuje w pełni swoich możliwości, przepływ energii zatrzyma się na nim. Oznacza to, że gruczoł ten jest osłabiony i że należy mu poświęcić więcej uwagi. I tak, jeżeli np. grasica nie funkcjonuje jak należy, energia dojdzie do niej i się zatrzyma - problem ten będzie istniał dotąd, aż wyleczona grasica zacznie działać normalnie. Wtedy energia będzie mogła pójść dalej wzdłuż kręgosłupa aż do szyszynki. Jeżeli w trakcie wykonywania ćwiczenia Jelenia czujemy, że energia dochodzi do głowy oznacza to, że wszystkie gruczoły są zdrowe i że krążenie energii nie napotyka na żadną przeszkodę w naszym organizmie. Z drugiej strony, jeżeli nic nie odczuwamy w trakcie wykony-wania tego ćwiczenia, oznacza to, że gdzieś na drodze przepływu energii utworzył się jakiś zator. Każdy z nas jest w stanie odczuć krążenie energii w swoim organizmie, pod warunkiem jednak, że wszystkie narządy działają prawidłowo.
Czwartym celem ćwiczenia Jelenia jest wzmocnienie zdolności seksualnych człowieka, co pozwala mu na przedłużanie stosunków płciowych. W czasie normalnego stosunku gruczoł krokowy napełnia się nasieniem i powiększa swoją objętość aż do osiągnięcia największych rozmiarów tuż przed wytryskiem. W czasie wytrysku opróżnia się on poprzez całą serię skurczów. I na tym kończy się stosunek płciowy. Kontynuowanie stosunku nie jest możliwe, gdyż mężczyzna nie ma już nic do wytryśnięcia i nie może spowodować skurczów ani utrzymać się w stanie erekcji (stracił bowiem dużo energii w czasie ejakulacji). Może jednak stać się możliwe, jeżeli wykorzysta się ćwiczenie Jelenia do przepompowania spermy w małych dawkach, z gruczołu krokowego w innym kierunku, tzn. do innych gruczołów i do naczyń krwionośnych. W normalnych okolicznościach przerywanie orgazmu czy przedłużanie stosunku może być niebezpieczne. Gruczoł krokowy bowiem pozostaje wypełniony przez dość długi okres czasu, jaki jest potrzebny do odprowadzenia nasienia przez naczynia krwionośne. Rozciągnięty zbyt długo, tak jak gumka, traci swą elastyczność i nie może już wrócić do swego pierwotnego kształtu. Funkcjonuje wtedy mniej sprawnie, gdyż jest uszkodzony. Tak więc ćwiczenie Jelenia nie tylko pozwala przedłużyć stosunek płciowy i orgazm, ale chroni również gruczoł krokowy dzięki odprowadzaniu nasienia do innych gruczołów i naczyń krwionośnych.
Po piąte - ćwiczenie Jelenia zapewnia właściwy poziom produkcji hormonów przez nadnercza, a zwłaszcza przez gru¬czoły płciowe, dzięki czemu pozwala na akumulację energii seksualnej.
Często zdarza się, że osoby, które odczuwają przypływ energii seksualnej, mają tendencję do pomnażania swoich „wyczynów" na tym polu. Taoizm rzeczywiście daje taką możliwość, Taoiści jednak uznają rozwiązłość za pogwałcenie praw medycyny naturalnej. Wszelkie ekscesy pociągają za sobą osłabienie i wyczerpanie energetyczne. Z drugiej strony, prowadzenie normalnego, aktywnego pożycia seksualnego bez podejmowania żadnych kroków w celu odzyskania straconej w czasie stosunku energii, prowadzi do szybkiego wyczerpania zapasów energetycznych. A tajemnica wiecznej młodości jest bardzo prosta: trzeba zawsze utrzymywać narządy płciowe w doskonałym stanie, aby móc dysponować pewną rezerwą energii. Na tym właśnie polega jedno z oddziaływań ćwiczenia Jelenia (wykład dotyczący sposobów upłynniania tej nadwyżki energii seksualnej umieszczony jest w rozdziale poświęcony relacjom i stosunkom płciowym. Ponieważ nie jesteśmy w stanie szerzej ich omówić w niniejszym opracowaniu, bliższych informacji należy szukać w Tao seksuologii).
Szóstym celem ćwiczenia Jelenia jest wzmocnienie mięśni odbytnicy i odbytu. W miarę jak człowiek się starzeje i robi się słabszy, otwór odbytu ma tendencję do rozluźniania się i wiotczenia. Tłumaczy to często spotykany u starszych ludzi oraz osób, które na skutek paraliżu czy jakiegoś urazu utraciły kontrolę nad nerwami sterującymi odbytem, objaw nie trzymania kału. Kiedy mięśnie odbytu są uszkodzone lub osłabione, mogą się pojawić choroby w rodzaju hemoroidów lub raka gruczołu krokowego. Tak więc chcąc zachować młodość do późnego wieku, należy ćwiczyć te mięśnie, aby były silne. Gruczoł krokowy u mężczyzn położony jest za mięśniami odbytu. Skurcze zwieracza pobudzają go i wzmacniają. Dzięki temu można uniknąć, a nawet zlikwidować wiele chorób, jak przerost gruczołu krokowego spowodowany nadmiernym obciążeniem lub jego dysfunkcja w wyniku jakiegoś niedomagania czy raka. Ćwiczenie to jest więc zbawienne dla mężczyzn, którzy przekroczyli czterdziestkę, gdyż w tym wieku dość często zaczynają pojawiać się problemy.

Ćwiczenie Jelenia jest ćwiczeniem równocześnie fizycznym, umysłowym i duchowym. Przyczynia się do zwiększenia wydolności seksualnej mężczyzny poprzez umożliwienie mu przechowywania rezerw energetycznych w organizmie. Stosowanie go zwiększa i wzmacnia płodność. Z czasem pobudza również procesy umysłowe, dzięki czemu zwiększają się także siły psychiczne i poczucie wewnętrznego spokoju, które są niezbędne dla pełnego rozkwitu ośrodków duchowych człowieka.

WSKAZÓWKI DO ĆWICZENIA JELENIA DLA MĘŻCZYZN

Ćwiczenie może być wykonywane w pozycji stojącej, siedzącej lub leżącej. Ćwiczyć należy rano zaraz po wstaniu i wieczorem przed pójściem spać.
Etap pierwszy:
(Cel: pobudzenie wytwarzania spermy)
1. Pocieramy energicznie ręce jedną o drugą. Spowoduje to ich rozgrzanie, gdyż energia z całego ciała przemieści się do dłoni.
2. Prawą ręką obejmujemy jądra tak, aby dłoń całkiem je zakryła. (Wskazane jest rozebrać się przed tym ćwicze¬niem). Nie należy ich mocno ściskać. Powinniśmy od¬czuwać jedynie lekki ucisk i ciepło wydzielane z dłoni.
3. Lewą dłoń kładziemy na podbrzuszu w okolicy kości łonowej, mniej więcej dwa centymetry poniżej pępka.
4. Lekko uciskając, aby zgromadzić ciepło w okolicy podbrzusza, lewą ręką wykonujemy ruch okrężny zgodnie z ruchem wskazówek zegara lub odwrotnym. 81 razy bez przerwy.
5. Ponownie energicznie zacieramy ręce.
6. Zmieniamy pozycję rąk - teraz lewa obejmuje jądra, a prawa leży na podbrzuszu. Znów wykonujemy 81 ruchów okrężnych dłoni, ale w przeciwnym kierunku niż poprzednio. Koncentrujemy się na tym, co robimy i czujemy jak wzrasta ciepło. W czasie wykonywania ćwiczeń taoistycznych absolutnie niezbędna jest kon¬centracja uwagi na celu wykonywanych ruchów. Dopiero po zespoleniu sfery fizycznej z psychiczną dojdziemy do oczekiwanych rezultatów danego ćwiczenia. Nie próbujmy posługiwać się myślą w celu wywoływania naturalnych procesów, wyobrażając sobie np. płonące ognie w okolicach podbrzusza. W tym ćwiczeniu wyobraźnia nie ma zastosowania.

logo Rys. 42. Ćwiczenie Jelenia dla mężczyzn

Etap drugi:

1. Zaciskamy mięśnie wokół odbytu i staramy się je wypychać w górę i do wewnątrz. Jeżeli ćwiczenie zostanie wykonane prawidłowo odniesiemy wrażenie wciągania powietrza przez odbytnicę i wessania dalej okolicy odbytu do środka ku górze. Ściskajmy jak najmocniej i pozostańmy jak najdłużej w tej pozycji.
2. Przerywamy i przez chwilę się rozluźniamy.
3. Powtarzamy skurcze około-odbytowe. Powtarzamy to ćwiczenie możliwie jak najwięcej razy aż do zmęczenia. Na początku stwierdzimy prawdopodobnie, że jesteśmy w stanie ściągnąć zwieracz jedynie na kilka sekund. Nie zniechęcajmy się jednak. Po kilku tygodniach będziemy mogli zacisnąć zwieracz przez dłuższy czas bez zmęczenia ani żadnego wysiłku z naszej strony.
UWAGA A: Kiedy wykonujemy ćwiczenia etapu drugiego należy się skoncentrować na uczuciu mrowienia (podobnym do elektrowstrząsu), które przechodzi wzdłuż drogi siedmiu gruczołów. Trwa ono ułamek sekundy i powstaje samoistne. Nie próbujmy narzucić go sobie za pomocą obrazów myślowych. Można się spotkać z zaleceniami, aby wykorzystywać myśl w celu ułatwiania przepływu lub ukierunkowania krążenia energii. Tymczasem osoby, które czynią takie sugestie, chyba nie bardzo dobrze pojmują naturę energii. Istnieje 6 postaci energii: mechaniczna, termiczna, dźwiękowa, promieniowania, atomowa i elektryczna. Człowiek wytwarza energię elektryczną.
Różni się ona jednak zasadniczo od energii elektrycznej wykorzystywanej np. w domu. Prąd elektryczny w instalacji domowej posiada częstotliwość 50 Hz, a częstotliwość prądu wytwarzanego w organizmie ludzkim ok. 49 000 000 Hz. Odpowiada to połowie częstotliwości fali świetlnej, którą szacuje się na 186 000 000 Hz. Tak więc zanim człowiek zdąży pomyśleć, odetchnąć czy spróbować wpłynąć na bieg energii, to już dawno dotrze ona do celu. Nasze myśli są stanowczo zbyt wolne, by móc sterować strumieniem energii elektrycznej.
Procesy zachodzące w podświadomości nie mogą być poddawane świadomej kontroli. Ingerencja rozumu w sprawy, które mu nie podlegają, np. sterowanie energią elektryczną za pomocą myśli, może spowodować poważne uszkodzenia tak fizyczne, jak psychiczne. Może doprowadzić do schizofrenii, uszkodzenia mózgu i przeróżnych innych schorzeń. Taoiści nazywają to „dezintegracją w kierunku zła". Sam obserwowałem tego typu przypadki zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie.

Efekty ćwiczenia Jelenia są gwarantowane po warunkiem, że nie wprowadza się doń technik z innych szkół. Często zupełnie niespójne techniki łączone są w jedną całość, przez co stają się one bardziej spektakularne, ale efekty ich bywają katastrofalne. Lao-Tseu powiedział: „Moja droga jest prosta i łatwa". I autentyczne metody taoistyczne rzeczywiście są łatwe i proste.
UWAGA B: Chcąc sprawdzić, czy ćwiczenie Jelenia ma jakiś wpływ na nasz gruczoł krokowy, należy wykonać następujący test: w trakcie oddawania moczu spróbujmy całkowicie za¬trzymać strumień moczu przez zaciśnięcie mięśni odbytu. Jeżeli nam się to uda, oznacza to, że ćwiczenie w naszym przypadku jest skuteczne.
UWAGA C: Jeżeli wystąpi wzwód w czasie wykonywania ćwiczenia, należy kciukiem ręki otaczającej jądra mocno uciskać członek u jego nasady tuż przy kości łonowej, masując jednocześnie podbrzusze drugą ręką. Spowoduje to zmniejszenie dopływu krwi do członka i zwiększy akumulację energii w gruczołach płciowych. (W Tao seksuologii omówione zostało szerzej zagadnienie zadowalającego orgazmu bez wytrysku jako sposób kontrolowania utraty energii przy masturbacji czy stosunkach płciowych. Podkreśla się tam, że do wytrysku powinno dochodzić jedynie w przypadku, kiedy celem stosunku jest prokreacja. W innych wypadkach jest to tylko strata energii, która zaczęła się gromadzić dzięki stosowaniu ćwiczenia Jelenia. Taoizm postuluje wykorzystywanie tej energii raczej na doskonalenie się duchowe człowieka tak, aby mógł on pewnego dnia zrealizować wszystkie swoje aspiracje fizyczne, psychiczne i duchowe).
UWAGA D: Należy zawsze koncentrować się na tym, co się robi.
Musimy zachować higienę przy stosowaniu tego ćwiczenia. Musimy znaleźć czas, by codziennie dokładnie umyć całe ciało, łącznie ze wszystkimi otworami. Nauczyliśmy się myć twarz, usta i zęby. Natomiast otwór odbytu często pomijamy, gdyż zgodnie z obowiązującymi normami społecznymi ten szczegół naszej anatomii stanowi tabu. Tymczasem musimy dbać o utrzymanie w czystości odbytu i narządów płciowych, jeśli nie chcemy dopuścić do zagnieżdżenia się tam różnego rodzaju bakterii i odchodów, mogących doprowadzić do infekcji, raka, hemoroidów i innych schorzeń tej części naszego ciała. Z tym tematem związane jest również ćwiczenie adoracji słońca.

Ucisk na gruczoł krokowy wywołany przez skurcze mięśni odbytu powoduje, że w ten sposób pobudzony zaczyna on wydzielać hormony takie jak endorfina, która powoduje naturalny stan euforii. A kiedy gruczołem krokowym wstrząsają spazmy, występuje orgazm. Zaciskając i rozluźniając mięśnie odbytu w czasie wykonywania ćwiczenia Jelenia odczuwamy naturalną euforię, taką samą, jaką czujemy po przebiegnięciu 20 km, ale bez całego balastu jaki to za sobą pociąga.
Ćwiczenie Jelenia m.in. leczy i przeciwdziała powstawaniu hemoroidów oraz likwiduje wszelkie problemy związane z gruczołem krokowym, takie jak osłabienie, przerost czy rak. Wzmacnia zakończenia nerwowe wokół kości łonowej i członka i może być stosowane do zapobiegania impotencji i przedwczesnego wytrysku. Skurcze mięśni odbytu wpływają również na powiększenie żołędzia, dzięki czemu doznania w trakcie stosunku płciowego mogą być przyjemniejsze.
Bez posiadania pełnej kontroli nad mięśniami odbytu nie będziemy w stanie opanować w przyszłości wewnętrznych ćwiczeń medytacyjnych i oddechowych. Mięśnie te stanowią coś w rodzaju drzwi zamykających dostęp do górnej części ciała i pozwalających, aby energia została skierowana w okolice brzucha i mogła się tam gromadzić. Posiadanie tej rezerwy energetycznej jest absolutnie niezbędne, aby narządy płciowe jak i pozostałe gruczoły mogły być we właściwy sposób stymulowane. Tak więc, jeżeli chcemy wzmocnić się na tyle, by móc w przyszłości energetyzować nasze ośrodki duchowe, musimy najpierw nauczyć się panować nad mięśniami odbytu.

cyfrowy_uzytkownik · 2015-03-29, 13:05

Brzmi bardzo ciekawie. Na początku pomyślałem, że to jakiś spam czy inne g**no, ale po spokojnym przeczytaniu dochodzę do wniosku, że warto spróbować

.

Ma ktoś jakieś doświadczenia z tym?

Najlepsze jest to, że nie wiem jak u was... ale ja czułem "mrówienie w tylnej części głowy"

Shira Yuki · 2015-03-31, 11:12

Cytat:

Napisane przez cyfrowy_uzytkownik

Brzmi bardzo ciekawie. Na początku pomyślałem, że to jakiś spam czy inne g**no, ale po spokojnym przeczytaniu dochodzę do wniosku, że warto spróbować

.

Ma ktoś jakieś doświadczenia z tym?

Najlepsze jest to, że nie wiem jak u was... ale ja czułem "mrówienie w tylnej części głowy"

To pewnie od myślenia

bibi1234 · 2015-03-31, 23:11

To po prostu męski odpowiednik ćwiczeń mięśni Kegla [ u kobiet]. Potwierdzam, można dzięki temu kontrolować w pełni erekcję i wytrysk. Fakt trzeba pracować i nad ciałem i równolegle nad umysłem.

Z innych ćwiczeń czytałem też o masowaniu dłonią mostka oraz mięsni tylnej częsci uda 4 cm nad kolanem. Oba nie dłużej niż 5 minut, ale tego nie stosowałem.

_Mia · 2015-04-04, 18:01

Wymieklam przy fragmencie, że pocierajac rękę o rękę gromadzisz w dłoniach energię z całego ciała

Takie wstawki obniżają wiarygodność artykułu.

**af096d25f0cf772bc51ba27debbec984bc7420f7** · 2015-04-04, 18:09

Ja już przy tym turlałem się po podłodze.

Cytat:

Napisane przez Brazylia

Silny, twardy a zarazem elastyczny odbyt to to co w wysportowanym mężczyźnie szczególnie cenne. Trenuj odbyt codziennie.

Chyba wstawię sobie na sygnaturę.

Matheyas · 2015-04-05, 18:35

Gdzie jest źródło?!

bibi1234 · 2015-04-07, 22:56

Całego postu nie czytałem, ale tak jak kobiety ćwiczą mięsnie wstrzymywania moczu, tak samo robią mężczyźni i mają kontrolę nad swoim ciałem. Facet musi dodatkowo popracować nad swoim umysłem, by uzmysłowić sobie, że ważniejsze jest dawanie przyjemności kobiecie, niż jej branie.

tu jest całkiem zabawny artykuł o pocałunku singapurskim

http://www.poradnikzdrowie.pl/seks/s...egl_38047.html

whiskey z lodem · 2015-04-08, 17:58

Czytałam wersję dla kobiet. Jak się będzie 81 razy masowac cycki uciskajac pochwe piętą to też cośtam będzie lepiej

W najgorszym przypadku bede miec odciski na pochwie.

_Mia · 2015-04-12, 16:15

Cytat:

Napisane przez whiskey z lodem

Czytałam wersję dla kobiet. Jak się będzie 81 razy masowac cycki uciskajac pochwe piętą to też cośtam będzie lepiej

W najgorszym przypadku bede miec odciski na pochwie.

Czemu ja to sobie wyobraziłam...

kahoko hino · 2015-05-07, 16:42

podbijam o źródło!!!!

Shannon_16 · 2015-05-08, 18:23

Cytat:

Napisane przez Brazylia

Silny, twardy a zarazem elastyczny odbyt to to co w wysportowanym mężczyźnie szczególnie cenne. Trenuj odbyt codziennie.

pokażę to mojemu facetowi

**193b1b6e1ddfcb4e7f6608e02b30ba9b0746877a_687197910e488** · 2015-05-08, 20:05

Cytat:

Silny, twardy a zarazem elastyczny odbyt to to co w wysportowanym mężczyźnie szczególnie cenne. Trenuj odbyt codziennie.

To tak jak "Nawet lekkie odwodnienie może wpływać na pogorszenie nastroju. Dbaj o swoje nawodnienie" albo inne hasło reklamowe.

Artykuł niegłupi i też proszę o źródło

bibi1234 · 2016-07-19, 19:20

Brzmi zabawnie.

Możba to ująć tak:

Trenuj mięśnie dna miednicy codziennie.

Trenuję codziennie.

**Arushat** · 2016-07-19, 22:19

Cytat:

Napisane przez bibi1234

Brzmi zabawnie.

Możba to ująć tak:

Trenuj mięśnie dna miednicy codziennie.

Trenuję codziennie.

Od razu mi się z ''Smoke weed everyday''

Co do artykułu ciekawy, w dodatku w stylu mistrza shaolin. Można to też podsumować tak: Train anus muscles everyday for the Force be with you

,,Tolerancja jest zaprzeczeniem tożsamości człowieka''-Paolo Coelho

Roseslove · 2018-01-13, 22:54

To powinno się nazywać ćwiczeniami dla jeleni.

2015-03-20, 12:17	#1
Brazylia Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-03 Wiadomości: 1	Cwiczenie jelenia - seksowny chłopak Silny, twardy a zarazem elastyczny odbyt to to co w wysportowanym mężczyźnie szczególnie cenne. Trenuj odbyt codziennie. Wiele wieków temu mędrcy chińscy wybrali spośród wszystkich zwierząt trzy, wyróżniające się swą długowiecznością: jelenia, żurawia i żółwia. Jedno z nich, "jeleń" znane jest także ze swych możliwości seksualnych (jurności) i reprodukcyjnych. Dlatego też mędrcy obserwowali dokładnie jego zachowanie, chcąc dociec, z czego wynikają te jego zdolności. Zauważyli, że jeleń, poruszając ogonem, pobudza odbyt. Zrozumiawszy zasadę oddziaływania tego rodzaju ćwiczenia, Taoiści zmodyfikowali je na tyle, aby mogło mieć zastosowanie dla człowieka. Tak powstało ćwiczenie Jelenia. Ćwiczenie to pozwala osiągnąć sześć bardzo istotnych celów: Po pierwsze wzmacnia ono tkanki narządów płciowych. Po drugie, pobiera energię z pozostałych sześciu gruczołów i kieruje ją w stronę szyszynki, co wzmaga uduchowienie. (Droga hormonalna zaczyna się od gruczołu krokowego, przechodzi przez nadnercza i dalej do pozostałych gruczołów). Jednocześnie wzmaga się krążenie krwi w okolicach brzucha. Strumień krwi rozprowadza zawarte w spermie substancje odżywcze i „siłę życiową" (energię) po całym organizmie. W momencie, kiedy energia dochodzi do szyszynki, odczuwa się jakby dreszcz czy mrowienie, idące wzdłuż kręgosłupa iż do głowy. Jest to odczucie sprawiające wrażenie orgazmu. Jeżeli odczuwamy cokolwiek w okolicach szyszynki, nie czując jednak tego mrowienia w plecach - to już jest dobrze. Wrażliwość nasza wzrośnie wraz z nabieraniem wprawy. Jeżeli jednak po jakimś czasie w dalszym ciągu nie będziemy wyczuwać krążenia energii, będzie to oznaczać, że napotyka ona ja jakąś przeszkodę, którą należy usunąć w pierwszej kolejności. Po trzecie - ćwiczenie Jelenia pozwala na samookreślenie (auto-diagnozę). Jeżeli jeden z siedmiu gruczołów nie funkcjonuje w pełni swoich możliwości, przepływ energii zatrzyma się na nim. Oznacza to, że gruczoł ten jest osłabiony i że należy mu poświęcić więcej uwagi. I tak, jeżeli np. grasica nie funkcjonuje jak należy, energia dojdzie do niej i się zatrzyma - problem ten będzie istniał dotąd, aż wyleczona grasica zacznie działać normalnie. Wtedy energia będzie mogła pójść dalej wzdłuż kręgosłupa aż do szyszynki. Jeżeli w trakcie wykonywania ćwiczenia Jelenia czujemy, że energia dochodzi do głowy oznacza to, że wszystkie gruczoły są zdrowe i że krążenie energii nie napotyka na żadną przeszkodę w naszym organizmie. Z drugiej strony, jeżeli nic nie odczuwamy w trakcie wykony-wania tego ćwiczenia, oznacza to, że gdzieś na drodze przepływu energii utworzył się jakiś zator. Każdy z nas jest w stanie odczuć krążenie energii w swoim organizmie, pod warunkiem jednak, że wszystkie narządy działają prawidłowo. Czwartym celem ćwiczenia Jelenia jest wzmocnienie zdolności seksualnych człowieka, co pozwala mu na przedłużanie stosunków płciowych. W czasie normalnego stosunku gruczoł krokowy napełnia się nasieniem i powiększa swoją objętość aż do osiągnięcia największych rozmiarów tuż przed wytryskiem. W czasie wytrysku opróżnia się on poprzez całą serię skurczów. I na tym kończy się stosunek płciowy. Kontynuowanie stosunku nie jest możliwe, gdyż mężczyzna nie ma już nic do wytryśnięcia i nie może spowodować skurczów ani utrzymać się w stanie erekcji (stracił bowiem dużo energii w czasie ejakulacji). Może jednak stać się możliwe, jeżeli wykorzysta się ćwiczenie Jelenia do przepompowania spermy w małych dawkach, z gruczołu krokowego w innym kierunku, tzn. do innych gruczołów i do naczyń krwionośnych. W normalnych okolicznościach przerywanie orgazmu czy przedłużanie stosunku może być niebezpieczne. Gruczoł krokowy bowiem pozostaje wypełniony przez dość długi okres czasu, jaki jest potrzebny do odprowadzenia nasienia przez naczynia krwionośne. Rozciągnięty zbyt długo, tak jak gumka, traci swą elastyczność i nie może już wrócić do swego pierwotnego kształtu. Funkcjonuje wtedy mniej sprawnie, gdyż jest uszkodzony. Tak więc ćwiczenie Jelenia nie tylko pozwala przedłużyć stosunek płciowy i orgazm, ale chroni również gruczoł krokowy dzięki odprowadzaniu nasienia do innych gruczołów i naczyń krwionośnych. Po piąte - ćwiczenie Jelenia zapewnia właściwy poziom produkcji hormonów przez nadnercza, a zwłaszcza przez gru¬czoły płciowe, dzięki czemu pozwala na akumulację energii seksualnej. Często zdarza się, że osoby, które odczuwają przypływ energii seksualnej, mają tendencję do pomnażania swoich „wyczynów" na tym polu. Taoizm rzeczywiście daje taką możliwość, Taoiści jednak uznają rozwiązłość za pogwałcenie praw medycyny naturalnej. Wszelkie ekscesy pociągają za sobą osłabienie i wyczerpanie energetyczne. Z drugiej strony, prowadzenie normalnego, aktywnego pożycia seksualnego bez podejmowania żadnych kroków w celu odzyskania straconej w czasie stosunku energii, prowadzi do szybkiego wyczerpania zapasów energetycznych. A tajemnica wiecznej młodości jest bardzo prosta: trzeba zawsze utrzymywać narządy płciowe w doskonałym stanie, aby móc dysponować pewną rezerwą energii. Na tym właśnie polega jedno z oddziaływań ćwiczenia Jelenia (wykład dotyczący sposobów upłynniania tej nadwyżki energii seksualnej umieszczony jest w rozdziale poświęcony relacjom i stosunkom płciowym. Ponieważ nie jesteśmy w stanie szerzej ich omówić w niniejszym opracowaniu, bliższych informacji należy szukać w Tao seksuologii). Szóstym celem ćwiczenia Jelenia jest wzmocnienie mięśni odbytnicy i odbytu. W miarę jak człowiek się starzeje i robi się słabszy, otwór odbytu ma tendencję do rozluźniania się i wiotczenia. Tłumaczy to często spotykany u starszych ludzi oraz osób, które na skutek paraliżu czy jakiegoś urazu utraciły kontrolę nad nerwami sterującymi odbytem, objaw nie trzymania kału. Kiedy mięśnie odbytu są uszkodzone lub osłabione, mogą się pojawić choroby w rodzaju hemoroidów lub raka gruczołu krokowego. Tak więc chcąc zachować młodość do późnego wieku, należy ćwiczyć te mięśnie, aby były silne. Gruczoł krokowy u mężczyzn położony jest za mięśniami odbytu. Skurcze zwieracza pobudzają go i wzmacniają. Dzięki temu można uniknąć, a nawet zlikwidować wiele chorób, jak przerost gruczołu krokowego spowodowany nadmiernym obciążeniem lub jego dysfunkcja w wyniku jakiegoś niedomagania czy raka. Ćwiczenie to jest więc zbawienne dla mężczyzn, którzy przekroczyli czterdziestkę, gdyż w tym wieku dość często zaczynają pojawiać się problemy. Ćwiczenie Jelenia jest ćwiczeniem równocześnie fizycznym, umysłowym i duchowym. Przyczynia się do zwiększenia wydolności seksualnej mężczyzny poprzez umożliwienie mu przechowywania rezerw energetycznych w organizmie. Stosowanie go zwiększa i wzmacnia płodność. Z czasem pobudza również procesy umysłowe, dzięki czemu zwiększają się także siły psychiczne i poczucie wewnętrznego spokoju, które są niezbędne dla pełnego rozkwitu ośrodków duchowych człowieka. WSKAZÓWKI DO ĆWICZENIA JELENIA DLA MĘŻCZYZN Ćwiczenie może być wykonywane w pozycji stojącej, siedzącej lub leżącej. Ćwiczyć należy rano zaraz po wstaniu i wieczorem przed pójściem spać. Etap pierwszy: (Cel: pobudzenie wytwarzania spermy) 1. Pocieramy energicznie ręce jedną o drugą. Spowoduje to ich rozgrzanie, gdyż energia z całego ciała przemieści się do dłoni. 2. Prawą ręką obejmujemy jądra tak, aby dłoń całkiem je zakryła. (Wskazane jest rozebrać się przed tym ćwicze¬niem). Nie należy ich mocno ściskać. Powinniśmy od¬czuwać jedynie lekki ucisk i ciepło wydzielane z dłoni. 3. Lewą dłoń kładziemy na podbrzuszu w okolicy kości łonowej, mniej więcej dwa centymetry poniżej pępka. 4. Lekko uciskając, aby zgromadzić ciepło w okolicy podbrzusza, lewą ręką wykonujemy ruch okrężny zgodnie z ruchem wskazówek zegara lub odwrotnym. 81 razy bez przerwy. 5. Ponownie energicznie zacieramy ręce. 6. Zmieniamy pozycję rąk - teraz lewa obejmuje jądra, a prawa leży na podbrzuszu. Znów wykonujemy 81 ruchów okrężnych dłoni, ale w przeciwnym kierunku niż poprzednio. Koncentrujemy się na tym, co robimy i czujemy jak wzrasta ciepło. W czasie wykonywania ćwiczeń taoistycznych absolutnie niezbędna jest kon¬centracja uwagi na celu wykonywanych ruchów. Dopiero po zespoleniu sfery fizycznej z psychiczną dojdziemy do oczekiwanych rezultatów danego ćwiczenia. Nie próbujmy posługiwać się myślą w celu wywoływania naturalnych procesów, wyobrażając sobie np. płonące ognie w okolicach podbrzusza. W tym ćwiczeniu wyobraźnia nie ma zastosowania. logo Rys. 42. Ćwiczenie Jelenia dla mężczyzn Etap drugi: 1. Zaciskamy mięśnie wokół odbytu i staramy się je wypychać w górę i do wewnątrz. Jeżeli ćwiczenie zostanie wykonane prawidłowo odniesiemy wrażenie wciągania powietrza przez odbytnicę i wessania dalej okolicy odbytu do środka ku górze. Ściskajmy jak najmocniej i pozostańmy jak najdłużej w tej pozycji. 2. Przerywamy i przez chwilę się rozluźniamy. 3. Powtarzamy skurcze około-odbytowe. Powtarzamy to ćwiczenie możliwie jak najwięcej razy aż do zmęczenia. Na początku stwierdzimy prawdopodobnie, że jesteśmy w stanie ściągnąć zwieracz jedynie na kilka sekund. Nie zniechęcajmy się jednak. Po kilku tygodniach będziemy mogli zacisnąć zwieracz przez dłuższy czas bez zmęczenia ani żadnego wysiłku z naszej strony. UWAGA A: Kiedy wykonujemy ćwiczenia etapu drugiego należy się skoncentrować na uczuciu mrowienia (podobnym do elektrowstrząsu), które przechodzi wzdłuż drogi siedmiu gruczołów. Trwa ono ułamek sekundy i powstaje samoistne. Nie próbujmy narzucić go sobie za pomocą obrazów myślowych. Można się spotkać z zaleceniami, aby wykorzystywać myśl w celu ułatwiania przepływu lub ukierunkowania krążenia energii. Tymczasem osoby, które czynią takie sugestie, chyba nie bardzo dobrze pojmują naturę energii. Istnieje 6 postaci energii: mechaniczna, termiczna, dźwiękowa, promieniowania, atomowa i elektryczna. Człowiek wytwarza energię elektryczną. Różni się ona jednak zasadniczo od energii elektrycznej wykorzystywanej np. w domu. Prąd elektryczny w instalacji domowej posiada częstotliwość 50 Hz, a częstotliwość prądu wytwarzanego w organizmie ludzkim ok. 49 000 000 Hz. Odpowiada to połowie częstotliwości fali świetlnej, którą szacuje się na 186 000 000 Hz. Tak więc zanim człowiek zdąży pomyśleć, odetchnąć czy spróbować wpłynąć na bieg energii, to już dawno dotrze ona do celu. Nasze myśli są stanowczo zbyt wolne, by móc sterować strumieniem energii elektrycznej. Procesy zachodzące w podświadomości nie mogą być poddawane świadomej kontroli. Ingerencja rozumu w sprawy, które mu nie podlegają, np. sterowanie energią elektryczną za pomocą myśli, może spowodować poważne uszkodzenia tak fizyczne, jak psychiczne. Może doprowadzić do schizofrenii, uszkodzenia mózgu i przeróżnych innych schorzeń. Taoiści nazywają to „dezintegracją w kierunku zła". Sam obserwowałem tego typu przypadki zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Efekty ćwiczenia Jelenia są gwarantowane po warunkiem, że nie wprowadza się doń technik z innych szkół. Często zupełnie niespójne techniki łączone są w jedną całość, przez co stają się one bardziej spektakularne, ale efekty ich bywają katastrofalne. Lao-Tseu powiedział: „Moja droga jest prosta i łatwa". I autentyczne metody taoistyczne rzeczywiście są łatwe i proste. UWAGA B: Chcąc sprawdzić, czy ćwiczenie Jelenia ma jakiś wpływ na nasz gruczoł krokowy, należy wykonać następujący test: w trakcie oddawania moczu spróbujmy całkowicie za¬trzymać strumień moczu przez zaciśnięcie mięśni odbytu. Jeżeli nam się to uda, oznacza to, że ćwiczenie w naszym przypadku jest skuteczne. UWAGA C: Jeżeli wystąpi wzwód w czasie wykonywania ćwiczenia, należy kciukiem ręki otaczającej jądra mocno uciskać członek u jego nasady tuż przy kości łonowej, masując jednocześnie podbrzusze drugą ręką. Spowoduje to zmniejszenie dopływu krwi do członka i zwiększy akumulację energii w gruczołach płciowych. (W Tao seksuologii omówione zostało szerzej zagadnienie zadowalającego orgazmu bez wytrysku jako sposób kontrolowania utraty energii przy masturbacji czy stosunkach płciowych. Podkreśla się tam, że do wytrysku powinno dochodzić jedynie w przypadku, kiedy celem stosunku jest prokreacja. W innych wypadkach jest to tylko strata energii, która zaczęła się gromadzić dzięki stosowaniu ćwiczenia Jelenia. Taoizm postuluje wykorzystywanie tej energii raczej na doskonalenie się duchowe człowieka tak, aby mógł on pewnego dnia zrealizować wszystkie swoje aspiracje fizyczne, psychiczne i duchowe). UWAGA D: Należy zawsze koncentrować się na tym, co się robi. Musimy zachować higienę przy stosowaniu tego ćwiczenia. Musimy znaleźć czas, by codziennie dokładnie umyć całe ciało, łącznie ze wszystkimi otworami. Nauczyliśmy się myć twarz, usta i zęby. Natomiast otwór odbytu często pomijamy, gdyż zgodnie z obowiązującymi normami społecznymi ten szczegół naszej anatomii stanowi tabu. Tymczasem musimy dbać o utrzymanie w czystości odbytu i narządów płciowych, jeśli nie chcemy dopuścić do zagnieżdżenia się tam różnego rodzaju bakterii i odchodów, mogących doprowadzić do infekcji, raka, hemoroidów i innych schorzeń tej części naszego ciała. Z tym tematem związane jest również ćwiczenie adoracji słońca. Ucisk na gruczoł krokowy wywołany przez skurcze mięśni odbytu powoduje, że w ten sposób pobudzony zaczyna on wydzielać hormony takie jak endorfina, która powoduje naturalny stan euforii. A kiedy gruczołem krokowym wstrząsają spazmy, występuje orgazm. Zaciskając i rozluźniając mięśnie odbytu w czasie wykonywania ćwiczenia Jelenia odczuwamy naturalną euforię, taką samą, jaką czujemy po przebiegnięciu 20 km, ale bez całego balastu jaki to za sobą pociąga. Ćwiczenie Jelenia m.in. leczy i przeciwdziała powstawaniu hemoroidów oraz likwiduje wszelkie problemy związane z gruczołem krokowym, takie jak osłabienie, przerost czy rak. Wzmacnia zakończenia nerwowe wokół kości łonowej i członka i może być stosowane do zapobiegania impotencji i przedwczesnego wytrysku. Skurcze mięśni odbytu wpływają również na powiększenie żołędzia, dzięki czemu doznania w trakcie stosunku płciowego mogą być przyjemniejsze. Bez posiadania pełnej kontroli nad mięśniami odbytu nie będziemy w stanie opanować w przyszłości wewnętrznych ćwiczeń medytacyjnych i oddechowych. Mięśnie te stanowią coś w rodzaju drzwi zamykających dostęp do górnej części ciała i pozwalających, aby energia została skierowana w okolice brzucha i mogła się tam gromadzić. Posiadanie tej rezerwy energetycznej jest absolutnie niezbędne, aby narządy płciowe jak i pozostałe gruczoły mogły być we właściwy sposób stymulowane. Tak więc, jeżeli chcemy wzmocnić się na tyle, by móc w przyszłości energetyzować nasze ośrodki duchowe, musimy najpierw nauczyć się panować nad mięśniami odbytu. Edytowane przez Brazylia Czas edycji: 2015-03-20 o 12:18

2015-03-29, 13:05	#2
cyfrowy_uzytkownik Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: duże miasto na południowym-zachodzie kraju Wiadomości: 5	Dot.: Cwiczenie jelenia - seksowny facet Brzmi bardzo ciekawie. Na początku pomyślałem, że to jakiś spam czy inne g**no, ale po spokojnym przeczytaniu dochodzę do wniosku, że warto spróbować . Ma ktoś jakieś doświadczenia z tym? Najlepsze jest to, że nie wiem jak u was... ale ja czułem "mrówienie w tylnej części głowy"

2015-03-31, 23:11	#4
bibi1234 Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-07 Wiadomości: 1 471	Dot.: Cwiczenie jelenia - seksowny facet To po prostu męski odpowiednik ćwiczeń mięśni Kegla [ u kobiet]. Potwierdzam, można dzięki temu kontrolować w pełni erekcję i wytrysk. Fakt trzeba pracować i nad ciałem i równolegle nad umysłem. Z innych ćwiczeń czytałem też o masowaniu dłonią mostka oraz mięsni tylnej częsci uda 4 cm nad kolanem. Oba nie dłużej niż 5 minut, ale tego nie stosowałem. Edytowane przez bibi1234 Czas edycji: 2015-03-31 o 23:48

2015-04-05, 18:35	#7
Matheyas Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-04 Wiadomości: 150	Dot.: Cwiczenie jelenia - seksowny facet Gdzie jest źródło?! __________________ Nie żądaj czegoś od kogoś, jeżeli sam nie potrafisz tego dać. W telewizji tego nie mówią: https://www.youtube.com/user/CEPERolkV8 "Bo nie o to chodzi by zmieniać świnię przy korycie, tylko koryto im zabrać." Janusz Korwin Mikke

2015-04-07, 22:56	#8
bibi1234 Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-07 Wiadomości: 1 471	Dot.: Cwiczenie jelenia - seksowny facet Całego postu nie czytałem, ale tak jak kobiety ćwiczą mięsnie wstrzymywania moczu, tak samo robią mężczyźni i mają kontrolę nad swoim ciałem. Facet musi dodatkowo popracować nad swoim umysłem, by uzmysłowić sobie, że ważniejsze jest dawanie przyjemności kobiecie, niż jej branie. tu jest całkiem zabawny artykuł o pocałunku singapurskim http://www.poradnikzdrowie.pl/seks/s...egl_38047.html Edytowane przez bibi1234 Czas edycji: 2015-04-07 o 23:00

2015-04-08, 17:58	#9
whiskey z lodem Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-10 Wiadomości: 134	Dot.: Cwiczenie jelenia - seksowny facet Czytałam wersję dla kobiet. Jak się będzie 81 razy masowac cycki uciskajac pochwe piętą to też cośtam będzie lepiej W najgorszym przypadku bede miec odciski na pochwie.

2015-05-07, 16:42	#11
kahoko hino Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 8 059	Dot.: Cwiczenie jelenia - seksowny facet podbijam o źródło!!!!

2016-07-19, 19:20	#14
bibi1234 Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-07 Wiadomości: 1 471	Dot.: Cwiczenie jelenia - seksowny facet Brzmi zabawnie. Możba to ująć tak: Trenuj mięśnie dna miednicy codziennie. Trenuję codziennie.

2018-01-13, 22:54	#16
Roseslove Raczkowanie Zarejestrowany: 2017-11 Wiadomości: 215	Dot.: Cwiczenie jelenia - seksowny chłopak To powinno się nazywać ćwiczeniami dla jeleni.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)