Grzybek tybetański

[PauTou]

Cześć wszystkim Zastanawiam się nad zakupem grzybka tybetańskiego w celu robienia domowego kefiru. Mam jednak kilka pytań, które nie dają mi spokoju

1. Czy grzybek faktycznie ma tyle właściwości zdrowotnych i można go pić bez żadnych konsekwencji?
2. Czytałem, że kefir z grzybka powinno się spożywać przez 20 dni, a następnie zrobić 10 dni przerwy i powtórzyć cały cykl. Czy to jest konieczne?
3. To samo tyczy się informacji, że terapię grzybkiem powinno się stosować 6 miesięcy. Czy dłużej niż 6 miesięcy nie wolno czy jak?
4. Kiedy najlepiej pić kefir? Planowałem mieszać rano z płatkami owsianymi i bananem.
5. Jaką ilość można wypić przez dzień?
6. Czy kefir można mieszać ze wszystkim, czy są jakieś owoce lub warzywa, które powodują jakieś "niebezpieczne" sytuacje po spożyciu z kefirem?

Za wszystkie odpowiedzi serdecznie dziękuję

[octopuses]

Napisane przez PauTou

Cześć wszystkim Zastanawiam się nad zakupem grzybka tybetańskiego w celu robienia domowego kefiru. Mam jednak kilka pytań, które nie dają mi spokoju

1. Czy grzybek faktycznie ma tyle właściwości zdrowotnych i można go pić bez żadnych konsekwencji?
2. Czytałem, że kefir z grzybka powinno się spożywać przez 20 dni, a następnie zrobić 10 dni przerwy i powtórzyć cały cykl. Czy to jest konieczne?
3. To samo tyczy się informacji, że terapię grzybkiem powinno się stosować 6 miesięcy. Czy dłużej niż 6 miesięcy nie wolno czy jak?
4. Kiedy najlepiej pić kefir? Planowałem mieszać rano z płatkami owsianymi i bananem.
5. Jaką ilość można wypić przez dzień?
6. Czy kefir można mieszać ze wszystkim, czy są jakieś owoce lub warzywa, które powodują jakieś "niebezpieczne" sytuacje po spożyciu z kefirem?

Za wszystkie odpowiedzi serdecznie dziękuję

Piję grzybka tybetańskiego od jakiegoś czasu. Jest rewelacyjny. Bardzo ciężko przechodzę miesiączki, a tu jak ręką odjął
Pół godziny temu właśnie przygotowywałam go sobie na dziś
Najlepiej zalewać go mlekiem swojskim.
1. Ma właściwości zdrowotne. Przeciwwskazania to : zażywanie antybiotyków, przewlekłe choroby np.cukrzyca, ciąża (może zawierać alkohol) i nadużywanie alkoholu.
2. Ja piję go cały czas, a jak mi się nie chce to zalewam wodą (można też zamrozić) i dalej pić. Niby powinno się robić przerwy aby organizm się nie rozleniwił.
3. j.w.
4. Ja piję na koniec dnia, bez niczego jako taką 'delicję' ale czasem piję kefir do ziemniaków z cebulką na obiad
5. Ja piję szklankę.
6. Myślę, że nie. Kefir jak kefir tylko o bogatszym składzie. Jednak przy robieniu go trzeba uważać. Ja używam tylko plastikowych rzeczy. Nawet jednorazowe kubeczki mam.

Polecam