Ile godzin przed komputerem?

[libra22]

Noszę okulary już od bardzo dawna.Doskonale zdaję sobie sprawę z tego, ze komputer dodatkowo niszczy mój wzrok,a mino to potrafie przy nim przesiedzieć pare godzin dziennie.To głupuie A Wy drogie dziewuszki...ile czasu spędzacie przed monitorem??NIe boicie się o swoje oczęta?
Ahh chyba poszukam coś w necie o ćwiczeniach na wrozk
Pozdrawiam

[libra22]

znalazłam coś

[Asik_]

Mozesz wkleic?
ja sie boje o oczy i czuje ze wzrok mi sie pogorszyl przez ostatnie lata od kiedy mam komputer

[i_n_e_s]

Stanowczo za dużo
Ok. 2-3 h. Dłużej w weekendy, a też nie pownnam tyle, bo mam wade wzroku, ale zawsze jak już usiądę, to czas szybko mija. Zazwsze coś sprawdzam, posiedzę na wizażu i nie wiadomo kiedy czas zleciał .

[libra22]

No jasne

http://www.joga-joga.pl/index.php?art=1&dzial=32& dzial2=347
http://www.oko.info.pl/index.php?body=1801&mp=
http://free4web.pl/3/2,88632,213072,...F121D6F2CD27E8


Najważniejsze do dyscyplina i motywacja. Ja muszę w końcu zacząć praktykować te ćwiczenia...nie chce mieć denek jak Stępień
Jak znajde cos więcej do wkleję

[libra22]

i_n_e_s ja mam tak samo z tym wizażem ten czas jakoś dziwnie szybko tu leci

[greatKaZi]

mi sie nie niszczy od siedzenia przed komputerem wzrok wogóle co jest strasznie dziwne

[Rena]

Napisane przez libra22

Noszę okulary już od bardzo dawna.Doskonale zdaję sobie sprawę z tego, ze komputer dodatkowo niszczy mój wzrok,a mino to potrafie przy nim przesiedzieć pare godzin dziennie.To głupuie A Wy drogie dziewuszki...ile czasu spędzacie przed monitorem??NIe boicie się o swoje oczęta?
Ahh chyba poszukam coś w necie o ćwiczeniach na wrozk
Pozdrawiam

smutna prawda (dla moich oczów oczywiscie) - co najmniej 8 godzin w pracy (a coraz czesciej wiecej), plus nierzadko jeszczze 1-2 po pracy (dla przyjemnosci)... + jeszcze w weekendy.... jak bym mnie ktos zapytal co wezme na bezludna wyspe to oczywiscie bez komputera tam sie nie rusze,
szybciej pisze na klawiaturze niz dlugopisem.

Okularow nie nosze i okulisci nic nie sugeruja, ze powinnam zaczac. A wzrok ze strachem badam w miarę regularnie. Ale i tak to sie na mnie kiedys odbije.

[ruda7816]

ja okulary od 5 lat.
na nmosie.
od 5 lat praca 8 godzin przy kopmpie.
od czasu gdy załozylam net,to siedze ok 6 godzin.
nie tylko na wizazu,ale i ksiązke pisze wiec wrrrrrrr.
wzrok moj coraz słabszy i to makabra.
greatkamoj facet też spedza masę godzin przy monitorze i tez nic mu nie jest.
cos za dobrze macie
o i moj informatyk to samo a bez bryli chodzi.
nic nie rozumieć

[Soncia]

Ojj widze ze nie ja jedna siedze duzo przed kompem. Raczej mnie to nie pocieszylo. Wrecz przeciwnie To jes przykre, ze komputer tak moze wciagac

Pozdrawiam

[Rena]

Napisane przez ruda7816

ja okulary od 5 lat.
na nmosie.
od 5 lat praca 8 godzin przy kopmpie.
od czasu gdy załozylam net,to siedze ok 6 godzin.
nie tylko na wizazu,ale i ksiązke pisze wiec wrrrrrrr.
wzrok moj coraz słabszy i to makabra.
greatkamoj facet też spedza masę godzin przy monitorze i tez nic mu nie jest.
cos za dobrze macie
o i moj informatyk to samo a bez bryli chodzi.
nic nie rozumieć

może to kwestia monitora?? no i samych oczów??

[Kasia_L]

Napisane przez Rena

[...]szybciej pisze na klawiaturze niz dlugopisem.

Z pisaniem mam bardzo podobnie. Przyznam, że odzwyczaiłam się od pisania długopisem, pewnie dlatego że: biegle piszę na komputerze (nie chwaląc się bezwrokowo i dziesięciopalcowo) no i pisałam właśnie pracę mgr. Wracając do tematu głównego, to zdarza mi się siedzieć przed komputerem łącznie po kilka godzin dziennie. Troszkę Wizażu, przeszukiwanie zasobów "globalnej pajęczyny", korespondencja mailowa, ostatnio pisanie pracy mgr - a czas leci. Ale są też dni, w których na myśl o komputerze mnie odrzuca. Niestety z moim wzrokiem nie jest za dobrze. Okulary noszę od prawie 10 lat.

[Rena]

Napisane przez Kasia_L

Z pisaniem mam bardzo podobnie. Przyznam, że odzwyczaiłam się od pisania długopisem,

Ja nie odzwyczailam sie od dlugopisu Zawsze mam ze soba w torebce

[agabil1]

sporo, niestety w pracy, w domu... co najmniej 8 godzin dziennie. A wzrok słaby, oj słaby

[0096a1e2f6245c4e98bc18de9b0ed84c369ef137_632f8bf2adc0b]

Co prawda, w pracy mam mnało z kompem do czynienia, choć z jednym dzieciakiem siedzę przy "laptoku", ale za to w domku mnóstwo roboty przy kompie, no i zaczęłam studia informatyczne, więc... A na kompie pisze o wiele szybciej, niż ręcznie, ale to nawyk jeszcze z LO, gdzie dorabiałam pisaniem prac zaliczeniowych studentom. Co prawda, pisałam wtedy na maszynie, ale tempo pozostało

[libra22]

Też mi się zdaje, ze monitor robi swoje.Nawt informatyk mowił, ze mam go zmienic...ale przeciez w życiu czeka na nas wiele innych pułapek.
Dziewuszki, a może znacie róże ćwiczenia poprawiające wzrok?
Ja właśnie siedze i szukam, dodałam cos tam i jeszcze pare ćwiczen mam u siebie w kompie (cóż za przypadek )
Aha.Jak się dodaje tekst z worda?Za pomocą załączników?BO dodałabym to co mam na kompie.

[studentka]

no ja też <stety/niestety jak kto woli > dużo siedze zwłaszcza jak musze jakąś prezentacje albo coś przygotować na zajecia... 2/3 godz. to norma a jak czasem dołapie sie do kompa<zwłaszcza jak nie ma mego braciszka bo ten to i całe dnie moze spedzać> to potrafie i pół dnia <albo i cały z małymi przerwami>przesiedzieć ale taka już natura kompa i internetu po to go chyba stworzono by umilał <zabierał>nam czas nie???POZDÓRFKA

[lorinka]

siedzę przed kompem jakieś 2-3 godziny dziennie, a w weekendy więcej. Uzależnienie...
ale czasem zastanawiam się, co ja tak długo robię siedząc przy kompie :-?
allegro, wizaż, blogi znajomych, czasem jakieś teledyski oglądam... i to tak długo trwa :-?
heh

[libra22]

znalazłam jeszcze coś takiego
http://www.twoje-oczy.ezin.pl/index.php?site=89
http://www.akasha.com.pl/sznurek.htm

[greatKaZi]

Napisane przez Rena

może to kwestia monitora?? no i samych oczów??

zapewne oczu monitorów w moim przypadku napewno nie... siedze od 95 roku baaaaardzo duzo przy komputerze a wtedy monitory to 60hz max . Teraz siedze na laptopie od pół roku i moge powiedzieć, że LCD jest o wiele lepszy dla oczu - po 12h nonstop oczy mnie nie bolą.

[moee]

przy kompie? calymi dniami i pol nocy, ba nawet go nie wylaczam wzrok mam jak "sokol" na szczescie ale za to blyszcze w ciemnosci chyba juz

[paula007]

Różnie to bywa, ale dużo czasu, dużo mi zlatuje na tym Ze 3, 4 godzinki... Wiem, że dużo, wiem. Ale to już uzaleznienie

[pam]

komputer przy sniadaniu, komputer przy obiedzie i komputer na kolacje. jak sie nie ucze lub nie ma mnie w domu, komp jest "off" a tak, to jak przyjaciel. niezawodny, zawsze wyslucha i nie marudzi za czesto. nie trzeba sie z nim jedzniem dzielic jak mozna go nie lubic i zostaiac dlugo samemu sobie ;]

[taszkin]

Ja siedzę 8 godzin w pracy 5 dni w tygodniu więc w korzystanie wieczorami i w weekendy staram się ograniczyć do minimum. Okularki do pracy musiałam nabyć rok temu, wiem, ze to przez to...ale co zrobić choroba cywilizacyjna, kolejna - masowe zakupy aparatów słuchowych - ale to jeszcze kilka lat. Dobrze, ze monitory plazmowe sa :-> bo byłabym już bardzo słabowidząca.

[sadza]

Dzisiaj... już 11 godzina mi schodzi przy komputerze.. sesja się zbliża i nadrabiam projekty W semestrze moja norma to jakieś 20 min. przed i w sesji ok. 9-10 godzin. Z oczami na razie jest dobrze ale należałoby im się troche wolnego.

[kociaczek]

oj widze ze ja przesadzam z komp bo w pracy jak bylam (teraz jej nie mam) to nie siedzialam dlugo przy komputerku a tak w domu dla przyjemnosci (wizaz ) to tak okolo 5h spokojnie no teraz jak sie ciepelko robi to juz krocej ale dalej stanowczo za duzo a wzrok jakos mnie sie nie popsul od komp od kilku lat mam wade bez zmian nie nosze mimo to okularkow ale badam wzrok co jakis czas i nic sie nie zmienia wiec chyba komp leczy hahaha

[pam]

jakby nie patrzec komputery sa teraz wszechobecne i nie da sie bez nich funkcjonowac. o tyle lepiej mamy teraz ze firmy teraz klada wiekszy nacisk na nasze pczy i uzywal tych wszystkich swoich czarów-marów. poza tym chyba sa teraz jakieś preeparaty dla osob spedzajacych duzo czasu przed ekranem...czy sie myle

[Madia]

Siedzę trochę za dużo...noszę okulary ..ale jakoś nie mam ochoty z niego rezygnować...

[agniesia_ania]

Pracuję po 8-9 godzin dziennie przy kompie. Do tego w domu minimum 2-3 godz.
Zdecydowanie za dużo :[ i tak już od ponad 6 lat.

Na szczęście jeszcze nie noszę okularów. Ale ćwiczeniami na poprawę wzroku na pewno się zainteresuję.

Pozdrówka dla wszystkich komputerowców

[fuksjaa]

U mnie to zależy od tego ile mam czasu. W weekendy zazwyczaj siedzę dłużej.

Ale mam okulary zawsze jak jestem przed kompem i oczy nie bolą