Jak dobrze się atencjonować?

qlq · 2017-11-25, 06:22

Mam problemy, jestem chora psychicznie i potrzebuję wsparcia. Za każdym razem mam wrażenie, że kiedy coś mówię i kiedy o coś proszę każdemu, nawet najbliższym, wpada jednym uchem, a drugim wypada. Nie mam wsparcia, którego potrzebuję. Chciałabym, aby coś mi się w końcu udało, ale ciągle mi coś nie idzie. Chciałabym, żeby ktoś mi pomógł poszukać np. dobrego darmowego programu do montażu filmów (jeśli jakiś znacie to możecie polecić), może popytał się znajomych, bo ja swoich nie mam tak na prawdę... Chciałabym coś móc robić, ale ciągle się potykam i już powoli nie mam siły wstawać. Jak mam zwrócić na siebie uwagę, żeby ktoś mi w końcu podał rękę i pomógł?

KarolinaWisniew099 · 2017-11-27, 14:18

Co ma do tego chorba psychiczna ? Na czy ona polega?

Cytokina · 2017-11-28, 12:42

Atencja, a wsparcie to dwie zupełnie różne rzeczy. Także zastanów się czego oczekujesz. Uwzględnij też, że nie każdy musi rozumieć na czym twoja choroba polega, więc niekoniecznie udzieli Ci on wsparcia w takiej formie, jaka będzie odpowiadała twoim wyobrażeniom.

Jak o takie wsparcie poprosić? Normalnie, bez dram, bez "atencjonowania się", histerii, robienia szumu wokół własnej osoby powiedzieć: "słuchajcie, nie radzę sobie, potrzebuję pomocy". A najlepiej wybrać się do specjalistów, bo otoczenie choroby Ci nie wyleczy. W zależności od choroby i jej nasilenia: psycholog, psychoterapeuta albo psychiatra Ci pomogą.

2017-11-25, 06:22	#1
qlq Przyczajenie Zarejestrowany: 2016-07 Wiadomości: 33	Jak dobrze się atencjonować? Mam problemy, jestem chora psychicznie i potrzebuję wsparcia. Za każdym razem mam wrażenie, że kiedy coś mówię i kiedy o coś proszę każdemu, nawet najbliższym, wpada jednym uchem, a drugim wypada. Nie mam wsparcia, którego potrzebuję. Chciałabym, aby coś mi się w końcu udało, ale ciągle mi coś nie idzie. Chciałabym, żeby ktoś mi pomógł poszukać np. dobrego darmowego programu do montażu filmów (jeśli jakiś znacie to możecie polecić), może popytał się znajomych, bo ja swoich nie mam tak na prawdę... Chciałabym coś móc robić, ale ciągle się potykam i już powoli nie mam siły wstawać. Jak mam zwrócić na siebie uwagę, żeby ktoś mi w końcu podał rękę i pomógł?

2017-11-27, 14:18	#2
KarolinaWisniew099 Przyczajenie Zarejestrowany: 2017-11 Wiadomości: 22	Dot.: Jak dobrze się atencjonować? Co ma do tego chorba psychiczna ? Na czy ona polega?

2017-11-28, 12:42	#3
Cytokina Interleukina Druga Zarejestrowany: 2015-10 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 1 817	Dot.: Jak dobrze się atencjonować? Atencja, a wsparcie to dwie zupełnie różne rzeczy. Także zastanów się czego oczekujesz. Uwzględnij też, że nie każdy musi rozumieć na czym twoja choroba polega, więc niekoniecznie udzieli Ci on wsparcia w takiej formie, jaka będzie odpowiadała twoim wyobrażeniom. Jak o takie wsparcie poprosić? Normalnie, bez dram, bez "atencjonowania się", histerii, robienia szumu wokół własnej osoby powiedzieć: "słuchajcie, nie radzę sobie, potrzebuję pomocy". A najlepiej wybrać się do specjalistów, bo otoczenie choroby Ci nie wyleczy. W zależności od choroby i jej nasilenia: psycholog, psychoterapeuta albo psychiatra Ci pomogą.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)