Najlepszę filmy z treningami dostępne przez internet/na yt

monique97 · 2018-01-09, 13:08

Witam, proszę abyście podrzuciły mi tu linki do waszym zdaniem dobrych treningów albo kanałów trenerek/trenerów na yt.
Zależy mi na treningach dla początkujących, przyznaję że przez ostatnie miesiące miałam lenia i zaniedbałam trochę aktywność fizyczną.

Treningi dla bardziej zaawansowanych też są mile widziane. Nie jestem bardzo w temacie ćwiczeń na własną ręke w domu a na samym yt jest ogromny wybór trenerów dlatego proszę o waszą radę.

Gomra · 2018-01-10, 22:25

Uwielbiam Monikę kołakowską

https://www.youtube.com/channel/UCpe...Gc-411oTIJZ79A

olaaleksa1 · 2018-01-13, 19:41

Hej ja serdecznie polecam Hasfit. Dzięki nim pierwszy raz w swoim życiu przekroczyłam połowę planu treningowego. Obyło się jak dotąd bez kontuzji i wielkiego zniechęcenia. Zmotywowali mnie na tyle, że w weekendy ćwiczę rano... Sama jestem w szoku

Ja aktualnie realizuje plan dla totalnie początkujących: http://hasfit.com/beginner-workout-program/ Jednakże ty sama musisz określić swój poziom

ewkaa86 · 2018-02-09, 10:32

zdecydowanie MEL B oraz Tiffany

Malinojezyna · 2018-02-16, 11:19

Polecam gorąco Fitnessblender, mają setki zróżnicowanych pod względem poziomu zaawansowania i celu ćwiczeń filmików, kanał prowadzony jest przez małżeństwo, które zaraża pozytywną energią

Malinkna1986 · 2018-02-17, 05:30

Też ostatnio oglądałam kilka filmów Mel B.

donnaal · 2018-03-16, 13:05

Ja lubię ten trening

https://www.youtube.com/watch?v=x_FmAQYZFNQ

natsko1993 · 2018-03-18, 18:36

Fitness Blender, ewentualnie Paulina Targańska, do tego Primaera, albo jeszcze taki gość i dziewczyna, nie przypomnę sobie nazwy ;-)

Saori89 · 2018-03-31, 19:39

Podlaczam sie do pytania, sama mialam zalozyc taki watek ale zobaczylam ze ktos mnie uprzedzil.

Poszukuje jakichs filmikow najchetniej z YT, itp.
Super gdyby to byly pelne treningi ok. 60minutowowe i bez sprzetu.

Chwilowo nie moge chodzic na silownie do ktorej jestem przyzwyczajona i czuje, ze forma meeega szybko mi spada.

2018-01-09, 13:08	#1
monique97 Raczkowanie Zarejestrowany: 2017-08 Wiadomości: 63	Najlepszę filmy z treningami dostępne przez internet/na yt Witam, proszę abyście podrzuciły mi tu linki do waszym zdaniem dobrych treningów albo kanałów trenerek/trenerów na yt. Zależy mi na treningach dla początkujących, przyznaję że przez ostatnie miesiące miałam lenia i zaniedbałam trochę aktywność fizyczną. Treningi dla bardziej zaawansowanych też są mile widziane. Nie jestem bardzo w temacie ćwiczeń na własną ręke w domu a na samym yt jest ogromny wybór trenerów dlatego proszę o waszą radę.

2018-01-10, 22:25	#2
Gomra Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-09 Lokalizacja: Wielkopolska Wiadomości: 12 751	Dot.: Najlepszę filmy z treningami dostępne przez internet/na yt Uwielbiam Monikę kołakowską https://www.youtube.com/channel/UCpe...Gc-411oTIJZ79A

2018-01-13, 19:41	#3
olaaleksa1 Przyczajenie Zarejestrowany: 2017-01 Wiadomości: 3	Dot.: Najlepszę filmy z treningami dostępne przez internet/na yt Hej ja serdecznie polecam Hasfit. Dzięki nim pierwszy raz w swoim życiu przekroczyłam połowę planu treningowego. Obyło się jak dotąd bez kontuzji i wielkiego zniechęcenia. Zmotywowali mnie na tyle, że w weekendy ćwiczę rano... Sama jestem w szoku Ja aktualnie realizuje plan dla totalnie początkujących: http://hasfit.com/beginner-workout-program/ Jednakże ty sama musisz określić swój poziom

2018-02-09, 10:32	#4
ewkaa86 Przyczajenie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 5	Dot.: Najlepszę filmy z treningami dostępne przez internet/na yt zdecydowanie MEL B oraz Tiffany

2018-02-16, 11:19	#5
Malinojezyna Przyczajenie Zarejestrowany: 2018-02 Wiadomości: 4	Dot.: Najlepszę filmy z treningami dostępne przez internet/na yt Polecam gorąco Fitnessblender, mają setki zróżnicowanych pod względem poziomu zaawansowania i celu ćwiczeń filmików, kanał prowadzony jest przez małżeństwo, które zaraża pozytywną energią

2018-02-17, 05:30	#6
Malinkna1986 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 2 205	Dot.: Najlepszę filmy z treningami dostępne przez internet/na yt Też ostatnio oglądałam kilka filmów Mel B.

2018-03-16, 13:05	#7
donnaal Przyczajenie Zarejestrowany: 2018-03 Wiadomości: 1	Dot.: Najlepszę filmy z treningami dostępne przez internet/na yt Ja lubię ten trening https://www.youtube.com/watch?v=x_FmAQYZFNQ

2018-03-18, 18:36	#8
natsko1993 Raczkowanie Zarejestrowany: 2018-01 Lokalizacja: Straszęcin Wiadomości: 31	Dot.: Najlepszę filmy z treningami dostępne przez internet/na yt Fitness Blender, ewentualnie Paulina Targańska, do tego Primaera, albo jeszcze taki gość i dziewczyna, nie przypomnę sobie nazwy ;-) __________________ https://bitasmietanka.blogspot.com - ciasta i ciasteczka, śniadania i obiadki - dla każdego coś miłego <3 https://natkaopowiada.blogspot.com lifestyle <3

2018-03-31, 19:39	#9
Saori89 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 181	Dot.: Najlepszę filmy z treningami dostępne przez internet/na yt Podlaczam sie do pytania, sama mialam zalozyc taki watek ale zobaczylam ze ktos mnie uprzedzil. Poszukuje jakichs filmikow najchetniej z YT, itp. Super gdyby to byly pelne treningi ok. 60minutowowe i bez sprzetu. Chwilowo nie moge chodzic na silownie do ktorej jestem przyzwyczajona i czuje, ze forma meeega szybko mi spada.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)