Jaki sport?

[Clemence]

Witam!
proszę o przeniesienie jeżeli jest w zlym temacie,bo kompletnie nie wiem gdzie umieścić taki temat..

Pytanie- czy ktoś zna fajny sport,miejscówkę gdzie mozna się zapisać?albo pochodzic?mam wolnych parę wieczorów w tygodniu i planuję się zebrać z tym na jesień i może ktos na coś fajnego chodzi, tenis,squash czy cos ,wie ,ze jest gdzieś tanio i chciałby polecic
albo fajny aerobik czy fitness

[findsomething]

na jesień/zimę super działają ćwiczenia "do upadłego" w stylu aerobik taneczny lub "umięśniacz" (seryjki brzuszków, pompek itp)


Dorzuć do tego siłkę i akurat na lato będziesz wyglądać jak milion dolców.

Z jakiego jestes miasta??

[Clemence]

A jestem z WARSZAWY:P

Generalnie jeszcze powiem tak- ważę 50 kg takze nie otrzebuję serii z odchudzania itp a raczej podtrzymywującej mięśnie.Nie chcę takze nowych dorzucać,bo ciało jest mi potrzebne do zdjęć
Ja uprawiałam czynnie wiele sportów i to wcale nie amatorsko,dlatego nie jest tak łatwo mnie zmęczyć i szukam fajnej alternatywy,niekoniecznie coś mocno nieamatorskiego. Chcę po prostu znaleźć ciekawy sport,który mnie wciągnie

[Lady_Kala]

jeżeli dziewczyna uprawiała sporty i to całkiem nieamatorsko i nie łatwo ją zmęczyć to szczerze wątpię aby podrygi na fitnessie ją zadowoliły.

Siłownia też nie jest dla każdego-nie każdy lubi taki indywidualny wysiłek, wcale niekoniecznie dynamiczny tylko poukładany w serie, z przerwami trwającymi konkretny wymiar czasu, z seriami kończącymi się na danej ilości powtórzeń.

Chcesz się zmęczyć, wyszaleć i utrzymać ciało w dobrej kondycjii-polecam sztuki walki-dynamiczne, ciężkie, wyczerpujące i dajace mega kopa.
Tylko wybierz dobry klub, ale w Wawie pewnie nie będzie z tym problemu...