Kuracja Neera, lemon detox

[iustitia]

Dziewczęta, na forum znalazłam tylko jedną wzmiankę na ten temat i przeszła ona bez echa. Czy któraś stosowała tę dietę?

A tutaj link z informacjami:
http://madalbal.pl/index.htm

Artykuł na ten temat z Elle angielskiego:
http://madalbal.pl/htm/elle.htm

Angielska strona o tej diecie:
http://www.lemondetox.com/the_lemon_detox_diet.htm

Żeby nie było, że to jakaś reklama czy coś... koleżanka bardziej się wgłębiała w tajniki kuracji i podobno zamiast tego ich syropu z drzew używa się syropu klonowego, najlepiej klasy B.

A teraz czekam na wasze opinie

[iustitia]

Co to, dziewczyny, czyżby wszystkie w święta porzuciły odchudzanie i buszowanie po dietetyce?

[iustitia]

Cóż, nie doczekałam się żadnej opinii na ten temat

Zaczęłam stosować tę kurację i od 3 dni robię sobie pyszny napój z soku cytrynowego, syropu klonowego i odrobiny pieprzu Naprawdę bardzo smaczne, najważniejsze to nie przesadzić z pieprzem, bo dla mnie jest nieznośne wtedy...

Oprócz tej mikstury piję czerwoną herbatę, którą uwielbiam, oraz Spalanie ze Slim Figury, zgodnie z zaleceniami.

Czuję się świetnie, nie chce mi się jeść, nie mam żadnych sygnałów z wewnątrz, że coś jest nie tak. Wprost przeciwnie, nawet poprawił mi się humor



Nie będę polecała tego nikomu bo uważam, że to bardzo indywidualna sprawa i każdy znając swój organizm podejmuje decyzję, czego jest się w stanie podjąć.

[almaaaa]

Slyszalam o tej diecie Ale ze mozna zastapic ten syrop syropem klonowym nie wiedzialam ... ja osobiscie staram sie unikac tego syropu , jest slodki i kaloryczny

[iustitia]

almaaa, znalazłam informację, że można Faktycznie, jest słodki i kaloryczny, ale i tak mniej, niż miód, zawiera sole mineralne, więc w rozsądnych ilościach zapewne nie zaszkodzi. A w tej kuracji (mówię teraz o ścisłej diecie, nie mieszanej) jest w zasadzie jedynym źródłem kalorii, oprócz soku cytrynowego, więc to nie jest tak źle.

[ainoh7]

a głowa cie nie boli przy tym?

[almaaaa]

No niby jest jedynym zrodlem kalorii, ale jakos sie pzrzekonac do niego nie moge

[iustitia]

ainoh7, nie, nic mi się nie dzieje... Ale to indywidualna sprawa.

almaaaa, normalnie to trzeba uważać, bo faktycznie, że jest kaloryczny a łatwo się go leje do wszystkiego, kawa, herbata, desery są przepyszne z nim... ale w tej diecie to bez przesady, 100 czy 140 g kiedy nic innego nie jesz...

[almaaaa]

No dobra , dobra ... skoro to takie dobre to podaj dokladnie jak to robisz Moze nawet sie skusze ... ahhh tylko ten syrop xD

[iustitia]

Ok, to mówiąc bardzo dokładnie...

Biorę dwulitrową butelkę i przelewam tam zawartość 1,5 litrowej Wyciskam sok z cytryn (mam taką minimaszynkę do tego, od razu z pojemniczkiem), dolewam do tego odmierzony syrop klonowy i wsypuję odrobinę pieprzu - muszę tutaj szczególnie uważać, bo jestem bardzo wrażliwa na ten smak przelewam to do tej dwulitrowej butelki, zakręcam i porządnie wytrzepuję Litr odlewam sobie do szkoły, bo do 16-17 zwykle jestem poza domem, a reszta zostaje na wieczór w domu.

I tak sączę to po trochu przez cały dzień, na przemian z czerwoną herbatą (moja miłość ). Kiedy odpowiednio się wyważy składniki wg indywidualnego smaku to naprawdę sama przyjemność płynie z picia. Trzeba tylko wyczuć, czy lepsze jest, kiedy jest mniej cytryny albo więcej pieprzu albo mniej syropu...

[almaaaa]

Ale co przelewasz ... wode ?? i ile tej cytryny ... i ile syropu ... tak "na oko" xD Chyba sobie zrobie xD

[iustitia]

Tak, wodę, 1,5 litra wody... Szczegóły masz w tych linkach, 3,5 cytryny, syropu 140 g, pieprz do smaku.

Edit - 7 kwietnia 2008

Postanowiłam skrócić tę kurację, dzisiaj robię sobie delikatne wyjście z niej. Jakie efekty? Straciłam 4 cm z brzucha i 2 cm z bioder. Źle się nie czułam, ale mam wrażenie, że jednak za dużo piłam, ponieważ trochę pobolewają mnie nerki. Oczyszczające działanie odczułam, nie wdawajmy się w szczegóły, ale z tego jestem zadowolona. Zapewne w kolejnych dniach bardziej bym odczuła wszelkie dobroczynne wpływy tego detoxu, ale trochę mi się to znudziło a poza tym, szykuje się bardzo aktywny tydzień i obawiałabym się ciągnąć terapię w tej sytuacji.

Żeby nie było - nikogo nie namawiam do tej kuracji, każdy znając swój organizm indywidualnie podejmuje decyzję, czy podjąć się takiego wyzwania.

[ainoh7]

to ile dni na tym wytrzymałas?

[iustitia]

Napisane przez ainoh7

to ile dni na tym wytrzymałas?

W sumie 5, i trochę żałuję, że nie mogłam kontynuować

[ainoh7]

a jak wychodzisz z tej głodówki? jakies inne jedzenie soczki, przecierane zupki czy normalnie?

[iustitia]

Napisane przez ainoh7

a jak wychodzisz z tej głodówki? jakies inne jedzenie soczki, przecierane zupki czy normalnie?

Wczoraj miałam bardzo ostrożny jadłospis... najpierw zjadłam suchą bułkę, potem serek wiejski, trochę orzechów a na kolację 2 lekkie kanapki - wiesz, żeby uniknąć jakiś rewolucji żołądkowych A dzisiaj już jem normalnie, chociaż ograniczam kalorie, jeszcze nie wiem, jaką dietę teraz wezmę, może 1200 albo 1000 kcal, bo żadna konkretna, typu SB, Montignac to nie dla mnie - nie lubię mieć wyznaczonych jadłospisów, narzuconych produktów, po prostu kieruję się zdrowym rozsądkiem i kaloriami.

[almaaaa]

To jest pyszne... zrobilam sobie dzisiaj ta miksture rano do szkoly , smaczne i syci strasznie

[iustitia]

Napisane przez almaaaa

To jest pyszne... zrobilam sobie dzisiaj ta miksture rano do szkoly , smaczne i syci strasznie

Cieszę się, że Ci smakuje Ale uważaj na siebie bardzo, żebyś sobie nie zrobiła więcej krzywdy niż dobrego...

[almaaaa]

Krzywdy ? No chyba nic mi sie nie stanie Ale dzisiaj juz 2 dzien to pije i ... smaczne xD

[iustitia]

Napisane przez almaaaa

Krzywdy ? No chyba nic mi sie nie stanie Ale dzisiaj juz 2 dzien to pije i ... smaczne xD

To dobrze a z tą krzywdą to chodziło mi, że ludzie różnie reagują, niektórzy po 2 dniach się okropnie czują, mdleją etc., zwracaj też uwagę na swój żołądek, może się zdarzyć, że będzie produkował za dużo kwasów a to okropne...

[almaaaa]

Tak sie zastanawiałam ... hmmm ... a moze by tak dodac troche cynamonu ;>

[91584e3a0ddee98d7bf35013566e27d0b839b1c7]

tez sie dołączam, aczkolwiek zamiast syropu mam zamiar stosować miód. Tak samo jak syrop dostarczy kalorii i jest zdrowy i pożywny ;] Dziś mialam male wprowadzenie, typu, że zjadłam mało i wypiłam duzo. Chce wytrzymac około 4 - 5 dni. 3majcie kciuki

[d61abbce58b52fe45ffe444afc51ca0ea3c11859_65540a44484ab]

[1=91584e3a0ddee98d7bf3501 3566e27d0b839b1c7;7682033]tez sie dołączam, aczkolwiek zamiast syropu mam zamiar stosować miód. Tak samo jak syrop dostarczy kalorii i jest zdrowy i pożywny ;] Dziś mialam male wprowadzenie, typu, że zjadłam mało i wypiłam duzo. Chce wytrzymac około 4 - 5 dni. 3majcie kciuki[/quote]

I jak poszło? Czy może dalej na detoxie?

A ja mam problem z proporcjami - ile to jest 140gr syropu klonowego?

[ulinek77]

Jestem na tej kuracji już 9 dzień. Oprócz napoju lemon nie spożywam posiłków stałych. Nie chce się jeść, czuję się super i nie mam bóli głowy. Ogólnie polecam dla każdego tą kurację. Bardzo fajna sprawa. Schudłam 8kg I co wy na to?

[d61abbce58b52fe45ffe444afc51ca0ea3c11859_65540a44484ab]

Napisane przez ulinek77

Jestem na tej kuracji już 9 dzień. Oprócz napoju lemon nie spożywam posiłków stałych. Nie chce się jeść, czuję się super i nie mam bóli głowy. Ogólnie polecam dla każdego tą kurację. Bardzo fajna sprawa. Schudłam 8kg I co wy na to?

To raczej nie jest dobry sposób na utratę wagi, bo efekt jojo Cię nie ominie To jest detoks, nie zapominajmy o tym

[ulinek77]

[1=d61abbce58b52fe45ffe444 afc51ca0ea3c11859_65540a4 4484ab;9236718]To raczej nie jest dobry sposób na utratę wagi, bo efekt jojo Cię nie ominie To jest detoks, nie zapominajmy o tym
[/quote]
Moje znajome, któe przede mna przeszły tą kurację - nie mają efektu jojo. Owszem parę kilo im przybyło, ale............. waga z przed kuracji jest daleko , daleko. Obecnie jestem 2 dzień po kuracji. Czuję sie lekko i nie mam doła, że to niby efekt jojo. trzymama się tego, że będzie tak jak trzeba. Schudłam 7 kg i jak przytyję te 4 kg to i tak będzie ok bo moja waga z przed kuracji wynosiła 59kg / 155cm a terz waże 52kg. Więc będę miaal tak jak trzeba. Nie uważasz?

[d61abbce58b52fe45ffe444afc51ca0ea3c11859_65540a44484ab]

Napisane przez ulinek77

Moje znajome, któe przede mna przeszły tą kurację - nie mają efektu jojo. Owszem parę kilo im przybyło, ale............. waga z przed kuracji jest daleko , daleko. Obecnie jestem 2 dzień po kuracji. Czuję sie lekko i nie mam doła, że to niby efekt jojo. trzymama się tego, że będzie tak jak trzeba. Schudłam 7 kg i jak przytyję te 4 kg to i tak będzie ok bo moja waga z przed kuracji wynosiła 59kg / 155cm a terz waże 52kg. Więc będę miaal tak jak trzeba. Nie uważasz?

Ja zaczynam detoks w niedzielę, zatem sama się przekonam jak to z tym efektem jojo jest; oby tak, jak mówisz

[rudo-zielona]

I jak rezultaty detoxu?

[d61abbce58b52fe45ffe444afc51ca0ea3c11859_65540a44484ab]

Napisane przez rudo-zielona

I jak rezultaty detoxu?

U mnie opłakane. Musiałam przerwać po 3 dniach - zatrułam się napojem, ale to pewnie z mojej winy, bo zamiast syropu Neera zastosowałam miód z eukaliptusa. Nie mogę powiedzieć, że odradzam ten detoks, ale ja do niego już na pewno nie podejdę.

[rudo-zielona]

Trochę mnie zniechęciłaś do tego detoksu. Zresztą chyba sama szukam pretekstów, żeby go nie zaczynać. Nie wiem czy dałabym radę nie jeść przez kilka dni..