|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2021-05-09, 13:24
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2021-05
Wiadomości: 19
|
Wygląd pupy
Czy można samymi ćwiczeniami sprawić żeby pupa była bardziej jędrna? Nie chcę jej powiększyć tylko ujędrnić. Czy jest możliwe samymi ćwiczeniami bez obciążenia?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2021-05-09, 16:51
|
#2 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2021-05
Wiadomości: 19
|
Dot.: Wygląd pupy
Pomoże ktoś?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
2021-05-10, 14:10
|
#3 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2021-05
Wiadomości: 19
|
Dot.: Wygląd pupy
???
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
2021-05-10, 15:00
|
#4 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
|
Dot.: Wygląd pupy
Bez obciążenia - nie liczyłabym na cuda. No może pływanie. Najskuteczniejsze i dające najszybsze efekty są ćwiczenia z obciążeniem. Same przysiady bez obciążenia, jakieś machanie nóżką nic ci nie da, no chyba że w ogóle się nie ruszasz, to wtedy może zobaczysz na początku jakąś małą różnicę.
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:57.
