|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 582
|
Zajęcia sexy dance
Nie wiem, czy jest gdzieś wątek na ten temat - szukałam i nie znalazłam. Czy ktoś może chodzi i może coś więcej o nich powiedzieć?
Chcę się wybrać konkretnie do zdrofitu, ale nie mogę się zebrać do tego, bo boję się, że zupełnie nie znając podstawowych kroków sobie nie poradzę - czy ktoś może mi napisać, jak takie zajęcia wyglądają i czy wymagają jakichś "przygotowań"? |
|
|
|
|
#2 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Birmingham//Białystok
Wiadomości: 4 958
|
Dot.: Zajęcia sexy dance
Nie wymagają przygotowań
Na zajęciach cała grupa uczy się jednego układu, od początku. Oczywiście układy się zmieniają Mi osobiście bardzo się podobała taka forma ruchu
|
|
|
|
|
#3 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 582
|
Dot.: Zajęcia sexy dance
Dzięki za szybką odpowiedź, odważę się, skoro tak
|
|
|
|
|
#4 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 11
|
Dot.: Zajęcia sexy dance
Hej ja niedawno zapisałam się na zajęcia z chair-dance w Akademi Tańca. Zajęcia są ciekawie prowadzone i można nauczyć się fajnych układów
Co do kroków to nie musisz znać żadnych, po to zapisujesz się na zajęcia aby się ich nauczyć Oczywiście to też jest forma sexy-dance tyle, że z wykorzystaniem krzeseł, co według mnie jest znacznie ciekawsze.Całuski
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:34.





Na zajęciach cała grupa uczy się jednego układu, od początku. Oczywiście układy się zmieniają
Mi osobiście bardzo się podobała taka forma ruchu

