Dieta rozdzielna dra Haya

guinea_pig · 2006-09-11, 10:22

witam wszystkie wizazanki,
od 3 dni jestem na diecie rozdzielnej. przeczytalam na ten temat ksiazke pani summ, ale czuje niedosyt wiedzy, mianowicie: gdzie szukac serów z zawartoscia tluszczu >60% w s.m.? (w zwyklych sporzywczakach sie z takowymi nie spotkalam) i jak to w koncu z tymi jablkami - swierze to bialkowe, starsze to weglowodanowe? bo jakos mi nie pasuje okreslenie "kruche" do takiego miekkawego jablka...
no i to by bylo chyba na tyle jak narazie

a wy macie jakies doswiadczenia z ta dietka? ja jak narazie po 3 dniach czuje sie bardzo dobrze, wczoraj mialam maly kryzys w zwiazku z odstawieniem slodyczy, ale przetrwalam i dzisiaj juz jest ok

renata_1986 · 2006-09-11, 19:09

camembert "sekret Mnicha" musi mieć coś około 60% tłuszczu w s. m. bo ma 31 g na100 g tłuszczu, a zeby wyznaczyc orientacyjną liczbe gram tłuszczu w s.m. trzeba pomnożyć liczbę gram tłuszczu na 100 g sera razy 2 ( bo każdy ser zawiera w przyblizeniu 50 % wody)

guinea_pig · 2006-09-12, 11:12

wlasnie jak ostatnio analizowalam etykietki wszystkich serow w sklepie to zauwazylam ta zaleznosc ;-) tyle, ze nie wiem jak by smakowala zapiekanka z camembertem...

czy tylko ja tu jestem zainteresowana dieta rozdzielna? czyzby juz nikt inny jej nie stosowal? :-(

fiszunia · 2006-09-14, 22:18

hej

ja te diete stosuje od niecalych 3 tygodni... pierwszy tydzień szłam równo z przepisem wg ksiązki a teraz sama sobie wymyślam przepisy...mama mojej znajomej w ciagu ok 6miesięcu zrzuciła ogromną nadwagę (teraz jest anorektycznie chuda) jadla ile chciala, ale trzymala sie nielaczenia...ja natomiast odczuwam efekty diety - mimo iz waga pokazuje tylko 2,5 choc to niby zdrowo - mam duzo lzejsze ciuchy i mnostwo energii, cera mi sie znacznie poprawila, jem potwornie duzo warzyw w porównaniu z tym co kiedys, jeszcze tylko musze sie nauczyc wodę pic...trzymam kciuki i powodzenia z dietka, jak dla mnie jest ok

guinea_pig · 2006-09-18, 12:10

ja sie nauczylam pic na tej diecie i teraz juz odczowam pragnienie czesto, bo kiedys to moglam caly dzien nic nie pic i mi sie w ogole nie chcialo.
a od dzisiaj stosuje 7-dniowa kuracje odchudzajaca wedlug tej diety, wlasnie mi sie zupka gotuje

fiszunia · 2006-09-18, 15:12

o jery to powodzenia, bo ta zupa tak srednio mi smakowala ;p ale czulam sie "silna" wiedząc ze jem to bo sama tak wybrałam

**Ewa Bednarczyk-Witoszek** · 2006-09-19, 15:24

Ja dietę rozdzielną stosowałam 31 lat(non stop). Z dobrym skutkiem.
Jestem za. Od 13 lat jestem na DO (mam 44 lata)+ dieta rozdzielna; żadnej nadwagi, wyniki w normie. Moje zdjęcie: www.***********.com

zlosliwiec · 2006-09-19, 17:02

Cytat:

Napisane przez Ewa Bednarczyk-Witoszek

Ja dietę rozdzielną stosowałam 31 lat(non stop). Z dobrym skutkiem.
Jestem za. Od 13 lat jestem na DO (mam 44 lata)+ dieta rozdzielna; żadnej nadwagi, wyniki w normie. Moje zdjęcie: www.***********.com

Udzielam trzeciego ostrzeżenia za nieopłaconą reklamę.

guinea_pig · 2006-09-20, 12:53

fiszunia, ja bym powiedziala, ze zupa obrzydliwa

ugotowalam caly gar, ale zjadlam bardzo niewiele, bo nie moglam

no ale juz po dniu zupowym na szczescie

2006-09-11, 10:22	#1
guinea_pig Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 122	Dieta rozdzielna dra Haya witam wszystkie wizazanki, od 3 dni jestem na diecie rozdzielnej. przeczytalam na ten temat ksiazke pani summ, ale czuje niedosyt wiedzy, mianowicie: gdzie szukac serów z zawartoscia tluszczu >60% w s.m.? (w zwyklych sporzywczakach sie z takowymi nie spotkalam) i jak to w koncu z tymi jablkami - swierze to bialkowe, starsze to weglowodanowe? bo jakos mi nie pasuje okreslenie "kruche" do takiego miekkawego jablka... no i to by bylo chyba na tyle jak narazie a wy macie jakies doswiadczenia z ta dietka? ja jak narazie po 3 dniach czuje sie bardzo dobrze, wczoraj mialam maly kryzys w zwiazku z odstawieniem slodyczy, ale przetrwalam i dzisiaj juz jest ok

2006-09-11, 19:09	#2
renata_1986 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 103	Dot.: Dieta rozdzielna dra Haya camembert "sekret Mnicha" musi mieć coś około 60% tłuszczu w s. m. bo ma 31 g na100 g tłuszczu, a zeby wyznaczyc orientacyjną liczbe gram tłuszczu w s.m. trzeba pomnożyć liczbę gram tłuszczu na 100 g sera razy 2 ( bo każdy ser zawiera w przyblizeniu 50 % wody)

2006-09-12, 11:12	#3
guinea_pig Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 122	Dot.: Dieta rozdzielna dra Haya wlasnie jak ostatnio analizowalam etykietki wszystkich serow w sklepie to zauwazylam ta zaleznosc ;-) tyle, ze nie wiem jak by smakowala zapiekanka z camembertem... czy tylko ja tu jestem zainteresowana dieta rozdzielna? czyzby juz nikt inny jej nie stosowal? :-(

2006-09-14, 22:18	#4
fiszunia Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: poznań Wiadomości: 163	Dot.: Dieta rozdzielna dra Haya hej ja te diete stosuje od niecalych 3 tygodni... pierwszy tydzień szłam równo z przepisem wg ksiązki a teraz sama sobie wymyślam przepisy...mama mojej znajomej w ciagu ok 6miesięcu zrzuciła ogromną nadwagę (teraz jest anorektycznie chuda) jadla ile chciala, ale trzymala sie nielaczenia...ja natomiast odczuwam efekty diety - mimo iz waga pokazuje tylko 2,5 choc to niby zdrowo - mam duzo lzejsze ciuchy i mnostwo energii, cera mi sie znacznie poprawila, jem potwornie duzo warzyw w porównaniu z tym co kiedys, jeszcze tylko musze sie nauczyc wodę pic...trzymam kciuki i powodzenia z dietka, jak dla mnie jest ok __________________ You're The First, The Last, My Everything

2006-09-18, 12:10	#5
guinea_pig Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 122	Dot.: Dieta rozdzielna dra Haya ja sie nauczylam pic na tej diecie i teraz juz odczowam pragnienie czesto, bo kiedys to moglam caly dzien nic nie pic i mi sie w ogole nie chcialo. a od dzisiaj stosuje 7-dniowa kuracje odchudzajaca wedlug tej diety, wlasnie mi sie zupka gotuje

2006-09-18, 15:12	#6
fiszunia Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: poznań Wiadomości: 163	Dot.: Dieta rozdzielna dra Haya o jery to powodzenia, bo ta zupa tak srednio mi smakowala ;p ale czulam sie "silna" wiedząc ze jem to bo sama tak wybrałam __________________ You're The First, The Last, My Everything

2006-09-19, 15:24	#7
Ewa Bednarczyk-Witoszek SPAMER Nieopłacona reklama Zarejestrowany: 2006-09 Wiadomości: 7	Dot.: Dieta rozdzielna dra Haya Ja dietę rozdzielną stosowałam 31 lat(non stop). Z dobrym skutkiem. Jestem za. Od 13 lat jestem na DO (mam 44 lata)+ dieta rozdzielna; żadnej nadwagi, wyniki w normie. Moje zdjęcie: www.***********.com Edytowane przez zlosliwiec Czas edycji: 2006-09-19 o 17:01 Powód: usunięcie reklamy

2006-09-20, 12:53	#9
guinea_pig Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 122	Dot.: Dieta rozdzielna dra Haya fiszunia, ja bym powiedziala, ze zupa obrzydliwa ugotowalam caly gar, ale zjadlam bardzo niewiele, bo nie moglam no ale juz po dniu zupowym na szczescie

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)