zdrowe odżywianie - literatura

korsyka147 · 2009-12-28, 14:59

Witam. Czy znacie jakieś fajne książki na temat zdrowego odżywiania? Bardzo interesuję się dietetyką, w wolnych chwilach lubie nawet poczytać sobie jakieś książki o odżywianiu. Czy znacie jakąś ciekawą książkę godną uwagi? Najlepiej gdyby była napisana dość prostym językiem. z góry wielkie dzięki.

PS. Czy czytała któraś z Was "Odżywianie dla zdrowia" Paula Pitchforda, "Jesteś tym co jesz", "Dieta pielęgnująca" lub "Dieta fizjologiczna Tomasza Reznera"?

garden_d · 2009-12-29, 09:16

Polecam serię książek dr hab Tombaka- "Czy można żyć 150 lat?" ,"Jak żyć długo i zdrowo" i resztę. Godne uwagi jest dla mnie też "Przywracać zdrowie żywieniem" Ewy Dąbrowskiej i "Wegetarianizm" Kingi Wiśniewskiej-Roszkowskiej (od tej książki zaczęła się moja przygoda ze zdrowym żywieniem- stara publikacja, ale naprawdę warto przeczytać- i nie jest tylko o wegetarianizmie tak nawiasem, więc niech nie myli Cię tytuł

). Czytałam jeszcze parę o tej tematyce, ale w tym momencie nie przychodzi mi na myśl nic konkretnego- z ciekawych autorów można też zwrócić uwagę na Małachowa.

2009-12-28, 14:59	#1
korsyka147 Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 23	zdrowe odżywianie - literatura Witam. Czy znacie jakieś fajne książki na temat zdrowego odżywiania? Bardzo interesuję się dietetyką, w wolnych chwilach lubie nawet poczytać sobie jakieś książki o odżywianiu. Czy znacie jakąś ciekawą książkę godną uwagi? Najlepiej gdyby była napisana dość prostym językiem. z góry wielkie dzięki. PS. Czy czytała któraś z Was "Odżywianie dla zdrowia" Paula Pitchforda, "Jesteś tym co jesz", "Dieta pielęgnująca" lub "Dieta fizjologiczna Tomasza Reznera"?

2009-12-29, 09:16	#2
garden_d Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: parę chwil wcześniej. Wiadomości: 6 532	Dot.: zdrowe odżywianie - literatura Polecam serię książek dr hab Tombaka- "Czy można żyć 150 lat?" ,"Jak żyć długo i zdrowo" i resztę. Godne uwagi jest dla mnie też "Przywracać zdrowie żywieniem" Ewy Dąbrowskiej i "Wegetarianizm" Kingi Wiśniewskiej-Roszkowskiej (od tej książki zaczęła się moja przygoda ze zdrowym żywieniem- stara publikacja, ale naprawdę warto przeczytać- i nie jest tylko o wegetarianizmie tak nawiasem, więc niech nie myli Cię tytuł ). Czytałam jeszcze parę o tej tematyce, ale w tym momencie nie przychodzi mi na myśl nic konkretnego- z ciekawych autorów można też zwrócić uwagę na Małachowa.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)