kiedy zacząć ćwiczyć po cesarskim cięciu?

agusia1 · 2007-01-02, 16:24

Kiedy można najwcześniej zacząć ćwiczyć po cc? co sądzicie o pilates?na poczatek byłby dobry? czuje sie taka zasiedziała.

FiTmAmA · 2007-01-02, 18:24

Najlepiej będzie jak zapytasz o to swojego lekarza

sylwia622 · 2007-01-02, 19:19

Ja zdecydowalam sie zaczac ćwiczenia zaraz po zakonczeniu pologu ale okazalo sie że to za wczesnie i znow zaczelam krwawic wiec poczekalam jeszcze 2-3 tygodnie i zaczelam robic delikatne brzuszki. Nic nie bolalo ale psychicznie balam sie zeby sobie nic nie poprzerywac

agawa1977 · 2007-01-02, 20:33

Z tego co mi lekarz mówił to powinno się odczekać pół roku.
Ja zaczęłam ćwiczyć po 3 miesiącach i było wszystko ok.

Boz · 2007-01-02, 22:13

Ja ćwiczyła według tej tego http://www.szpitalkarowa.pl/ aż do drugiego miesiąca po. Potem powoli konsultując z lekarzem aż do pierwszych oznak bólu (nie ćwiczyłam w ogóle bezpośrednio mięśni brzucha) a od 5 miesiąca prawie normalnie. Obecnie 6 miesięcy po nie mogę jeszcze długo ćwiczyć dolnej części mięśni brzucha.

.

2007-01-02, 16:24	#1
agusia1 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-04 Wiadomości: 342	kiedy zacząć ćwiczyć po cesarskim cięciu? Kiedy można najwcześniej zacząć ćwiczyć po cc? co sądzicie o pilates?na poczatek byłby dobry? czuje sie taka zasiedziała.

2007-01-02, 18:24	#2
FiTmAmA Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 417	Dot.: kiedy zacząć ćwiczyć po cesarskim cięciu? Najlepiej będzie jak zapytasz o to swojego lekarza

2007-01-02, 19:19	#3
sylwia622 Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 888	Dot.: kiedy zacząć ćwiczyć po cesarskim cięciu? Ja zdecydowalam sie zaczac ćwiczenia zaraz po zakonczeniu pologu ale okazalo sie że to za wczesnie i znow zaczelam krwawic wiec poczekalam jeszcze 2-3 tygodnie i zaczelam robic delikatne brzuszki. Nic nie bolalo ale psychicznie balam sie zeby sobie nic nie poprzerywac __________________ Gdzie są wszyscy ... ... przyjaciele ??

2007-01-02, 20:33	#4
agawa1977 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 267	Dot.: kiedy zacząć ćwiczyć po cesarskim cięciu? Z tego co mi lekarz mówił to powinno się odczekać pół roku. Ja zaczęłam ćwiczyć po 3 miesiącach i było wszystko ok.

2007-01-02, 22:13	#5
Boz Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: Gliwice Wiadomości: 1 487	Dot.: kiedy zacząć ćwiczyć po cesarskim cięciu? Ja ćwiczyła według tej tego http://www.szpitalkarowa.pl/ aż do drugiego miesiąca po. Potem powoli konsultując z lekarzem aż do pierwszych oznak bólu (nie ćwiczyłam w ogóle bezpośrednio mięśni brzucha) a od 5 miesiąca prawie normalnie. Obecnie 6 miesięcy po nie mogę jeszcze długo ćwiczyć dolnej części mięśni brzucha. .

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)