kiedy zacząć ćwiczyć po cesarskim cięciu? - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2007-01-02, 16:24   #1
agusia1
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 342

kiedy zacząć ćwiczyć po cesarskim cięciu?


Kiedy można najwcześniej zacząć ćwiczyć po cc? co sądzicie o pilates?na poczatek byłby dobry? czuje sie taka zasiedziała.
agusia1 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-01-02, 18:24   #2
FiTmAmA
Raczkowanie
 
Avatar FiTmAmA
 
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 417
Dot.: kiedy zacząć ćwiczyć po cesarskim cięciu?

Najlepiej będzie jak zapytasz o to swojego lekarza
FiTmAmA jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-01-02, 19:19   #3
sylwia622
Rozeznanie
 
Avatar sylwia622
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 888
Dot.: kiedy zacząć ćwiczyć po cesarskim cięciu?

Ja zdecydowalam sie zaczac ćwiczenia zaraz po zakonczeniu pologu ale okazalo sie że to za wczesnie i znow zaczelam krwawic wiec poczekalam jeszcze 2-3 tygodnie i zaczelam robic delikatne brzuszki. Nic nie bolalo ale psychicznie balam sie zeby sobie nic nie poprzerywac
__________________
Gdzie są wszyscy ...
... przyjaciele ??
sylwia622 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-01-02, 20:33   #4
agawa1977
Raczkowanie
 
Avatar agawa1977
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 267
Dot.: kiedy zacząć ćwiczyć po cesarskim cięciu?

Z tego co mi lekarz mówił to powinno się odczekać pół roku.
Ja zaczęłam ćwiczyć po 3 miesiącach i było wszystko ok.
agawa1977 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-01-02, 22:13   #5
Boz
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 1 487
Dot.: kiedy zacząć ćwiczyć po cesarskim cięciu?

Ja ćwiczyła według tej tego http://www.szpitalkarowa.pl/ aż do drugiego miesiąca po. Potem powoli konsultując z lekarzem aż do pierwszych oznak bólu (nie ćwiczyłam w ogóle bezpośrednio mięśni brzucha) a od 5 miesiąca prawie normalnie. Obecnie 6 miesięcy po nie mogę jeszcze długo ćwiczyć dolnej części mięśni brzucha.

.
Boz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:21.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.