B-12

gosi@czek · 2007-08-13, 15:33

Zauważyłam w sobie dużo objawów niedoboru tej witaminy (choć niedobór nie jest potwierdzony). Mam problemy z równowagą, stany depresyjne, mrowienia rąk i nóg, niedokrwistość skóry, kłopoty z pamięcią i koncentracją.
Czy któraś z was wie może czy moge łykać tę witaminę bez konsultacji z lekarzem?
Mam podejrzenie tocznia układowego i nie wiem czy przy tej chorobie można przyjmować te witaminę (a ostrożności nigdy za wiele). Acha, no i przedewszystkim boję się przytyć gdyż witamina B-12 zwiększa apetyt, a mój aptyt jest już chyba wystarczająco duży

. Jednocześnie zwiększa jednak aktywność fizyczną.
Kiedy czytam o tej witaminie wydaje sie idealna i nie powodująca żadnych zagrożen. Zresztą zobaczcie same (http://www.resmedica.pl/zdart5996.html). Bardzo proszę o pomoc

.
PS. Jeżeli mogę przyjmować tę witaminę jako suplement diety czy może to być "B-12 Naturell". Produkt przeznoczony dla sportowców (którym nie jestem).

Ather · 2007-08-13, 17:12

A nie lepiej abyś zaczęła jeść produkty które są bogate w tą witaminę ?
Co do przyjmowania w tabletkach, niestety nie pomogę, lekarzem nie jestem a nie chcę wprowadzić Cię w błąd, na podstawie tego co przeczytałam o B12 w internecie.
Poza tym - zawsze możesz pójść do lekarza pierwszego kontaktu i się poradzić. Konsultacja ze specjalistą będzie pewniejsza.

**NIEWKURZAJCIEMNIE** · 2007-09-20, 08:08

skoro masz takie objawy to koniecznie idz do lekarza zeby podali ci ja w zastrzykach, lub przepisali proszki!!
koniecznie

gujana · 2007-09-20, 10:04

moim zdaniem jesli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne, czyli tak jak piszesz podejrzenie tocznia ukladowego, lepiej abys poszla do lekarza i powiedziała mu o tych objawach.
nie jestes lekarzem i w sumie Twoja samo-diagnoza, wcale nie musi byc prawdziwa.

a co do B12 zdecydowanie popieram Ather - produkty spozywcze bogate w tę witaminę będą najlepszym rozwiązaniem. Nie warto brac witamin syntetycznych na wlasna reke...

pinku_pinku · 2007-09-20, 11:45

z tym, że Vegevit to nie jest sztuczna witamina raczej, pochodzi z drożdży...
poza tym podobno o niedobór B12 raczej trudno, chyba że się veganem od jakiegos czasu i nie suplementuje tej witaminy

diffek · 2007-12-29, 12:56

a w jakich produktach jest witamina b??

bo od jakies czasu biore skrzypovite a podobno ona wypłykuje witamine b z organizmu :/

nie chce brac wiecej tabletek wiec chcialabym wiedziec co jesc

Maizy · 2007-12-29, 13:35

Cytat:

Napisane przez diffek

a w jakich produktach jest witamina b?

B12 - wątróbka, nerki, serca, chude mięso, ryby, skorupiaki, ser, jaja

Ather · 2007-12-29, 13:42

Cytat:

Napisane przez diffek

a w jakich produktach jest witamina b??

bo od jakies czasu biore skrzypovite a podobno ona wypłykuje witamine b z organizmu :/

nie chce brac wiecej tabletek wiec chcialabym wiedziec co jesc

wątki podwieszone:
http://www.wizaz.pl/forum/showpost.p...20&postcount=4

nat92 · 2007-12-29, 15:57

Jak miałam porażenie nerwu twarzowego to musiałam braż witaminy B1 i B12 w zastrzykach. Lekarz powiedział, że mogę sporo przytyć i miał rację

W 1 miesiąc 10kg

2007-08-13, 15:33	#1
gosi@czek Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-10 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 312	B-12 Zauważyłam w sobie dużo objawów niedoboru tej witaminy (choć niedobór nie jest potwierdzony). Mam problemy z równowagą, stany depresyjne, mrowienia rąk i nóg, niedokrwistość skóry, kłopoty z pamięcią i koncentracją. Czy któraś z was wie może czy moge łykać tę witaminę bez konsultacji z lekarzem? Mam podejrzenie tocznia układowego i nie wiem czy przy tej chorobie można przyjmować te witaminę (a ostrożności nigdy za wiele). Acha, no i przedewszystkim boję się przytyć gdyż witamina B-12 zwiększa apetyt, a mój aptyt jest już chyba wystarczająco duży . Jednocześnie zwiększa jednak aktywność fizyczną. Kiedy czytam o tej witaminie wydaje sie idealna i nie powodująca żadnych zagrożen. Zresztą zobaczcie same (http://www.resmedica.pl/zdart5996.html). Bardzo proszę o pomoc . PS. Jeżeli mogę przyjmować tę witaminę jako suplement diety czy może to być "B-12 Naturell". Produkt przeznoczony dla sportowców (którym nie jestem). __________________ http://s3.☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠pl/c.php?uid=58183

2007-08-13, 17:12	#2
Ather Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 8 129	Dot.: B-12 A nie lepiej abyś zaczęła jeść produkty które są bogate w tą witaminę ? Co do przyjmowania w tabletkach, niestety nie pomogę, lekarzem nie jestem a nie chcę wprowadzić Cię w błąd, na podstawie tego co przeczytałam o B12 w internecie. Poza tym - zawsze możesz pójść do lekarza pierwszego kontaktu i się poradzić. Konsultacja ze specjalistą będzie pewniejsza.

2007-09-20, 08:08	#3
NIEWKURZAJCIEMNIE BAN stały Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 1	Dot.: B-12 skoro masz takie objawy to koniecznie idz do lekarza zeby podali ci ja w zastrzykach, lub przepisali proszki!! koniecznie

2007-09-20, 10:04	#4
gujana Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 2 682	Dot.: B-12 moim zdaniem jesli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne, czyli tak jak piszesz podejrzenie tocznia ukladowego, lepiej abys poszla do lekarza i powiedziała mu o tych objawach. nie jestes lekarzem i w sumie Twoja samo-diagnoza, wcale nie musi byc prawdziwa. a co do B12 zdecydowanie popieram Ather - produkty spozywcze bogate w tę witaminę będą najlepszym rozwiązaniem. Nie warto brac witamin syntetycznych na wlasna reke... __________________ Życie jest zbyt ważne, żeby brać je na serio. [Oscar Wilde]

2007-09-20, 11:45	#5
pinku_pinku Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 440	Dot.: B-12 z tym, że Vegevit to nie jest sztuczna witamina raczej, pochodzi z drożdży... poza tym podobno o niedobór B12 raczej trudno, chyba że się veganem od jakiegos czasu i nie suplementuje tej witaminy __________________ wczesniej wydawało mu się, ze jego umysł był jak zupa..

2007-12-29, 12:56	#6
diffek Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-12 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 20	Dot.: B-12 a w jakich produktach jest witamina b?? bo od jakies czasu biore skrzypovite a podobno ona wypłykuje witamine b z organizmu :/ nie chce brac wiecej tabletek wiec chcialabym wiedziec co jesc

2007-12-29, 15:57	#9
nat92 Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 1 609	Dot.: B-12 Jak miałam porażenie nerwu twarzowego to musiałam braż witaminy B1 i B12 w zastrzykach. Lekarz powiedział, że mogę sporo przytyć i miał rację W 1 miesiąc 10kg

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)