dlaczego ja mam taka plaska pupe?;(

SolAngelica · 2007-04-10, 20:19

dziewczyny pomocy! MAM OKROPNIE PLASKI TYLEK! jest niekobiecy, niemiluni, niladny. a do tego odstajacy brzuszek i efekt z profilu wrecz boski....

za brzuszek sie wzielam n ale co z ta pupa?

pomocy

SolAngelica · 2007-04-10, 20:34

dodam ejszcze no coz..do szzuplych nie nazele<maruda> pupa placka a szeroka;/

w szpilkach · 2007-04-10, 20:39

_ wsumie to nie wiem co ci poradzic. Tez miałam plaski tyłek i mojemu chłopakowi sie nei podobał, sprawe załatwiło kilka kilogramów

Rzabba · 2007-04-11, 00:25

Płaska pupa robi się od siedzenia przy kompie

proponuję więcej ruchu

a tak serio to polecam trening siłowy (na całe ciało, nie tylko poopę) i odpowiednią dietkę, żeby mięśnie trochę podrosły (to wcale nie takiełatwe jak sie wydaje)

pam · 2007-04-11, 00:40

gdzieś keidyś czytałam, że bardzo pomaga spinanie pośladków....jak się siedzi... więc jak nie zapomnias zto je czasem pospinaj. ;]
pamiętam, że keidy w klasi z dzieczynami sie umawiałysmy i na raz dwa trzy wszystkie spinałyśmy pośladki. ubaw miałysmy po pachy jak widziałysmy reakcje nauczycieli

SolAngelica · 2007-04-11, 14:47

tak wiem dziewczyny ale chwile cwiczylam na pupe - cyba nieprawidlow bo mis ie takie doleczki zaczley roibc po bokach<bleee> a to bylo okropne! a co to za dieta o ktorej piszesz Rzabba?

niv_ · 2007-04-11, 15:00

Możesz spróbować treningu DJWallis

:http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=73780

2007-04-10, 20:19	#1
SolAngelica Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-01 Lokalizacja: who care? Wiadomości: 177	dlaczego ja mam taka plaska pupe?;( dziewczyny pomocy! MAM OKROPNIE PLASKI TYLEK! jest niekobiecy, niemiluni, niladny. a do tego odstajacy brzuszek i efekt z profilu wrecz boski.... za brzuszek sie wzielam n ale co z ta pupa? pomocy Edytowane przez SolAngelica Czas edycji: 2007-04-10 o 20:22 Powód: eee da sie jednak edytowc temat:)

2007-04-10, 20:34	#2
SolAngelica Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-01 Lokalizacja: who care? Wiadomości: 177	Dot.: dlaczego ja mam taka plaska pupe?;( dodam ejszcze no coz..do szzuplych nie nazele<maruda> pupa placka a szeroka;/

2007-04-10, 20:39	#3
w szpilkach Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: Podkarpackie Wiadomości: 237	Dot.: dlaczego ja mam tak aplacka pupe?;( _ wsumie to nie wiem co ci poradzic. Tez miałam plaski tyłek i mojemu chłopakowi sie nei podobał, sprawe załatwiło kilka kilogramów

2007-04-11, 00:25	#4
Rzabba Rzabbocop Zarejestrowany: 2002-07 Lokalizacja: Guernsey Wiadomości: 18 528	Dot.: dlaczego ja mam tak aplacka pupe?;( Płaska pupa robi się od siedzenia przy kompie proponuję więcej ruchu a tak serio to polecam trening siłowy (na całe ciało, nie tylko poopę) i odpowiednią dietkę, żeby mięśnie trochę podrosły (to wcale nie takiełatwe jak sie wydaje) __________________ [SIGPIC][/SIGPIC] pajacyk Było smaszno, a jaszmije smukwijne Świdrokrętnie na zegwniku wężały, Peliczaple stały smutcholijne I zbłąkinie rykoświstąkały. 10 PŻ

2007-04-11, 00:40	#5
pam Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Gdynia / K-lin Wiadomości: 175	Dot.: dlaczego ja mam tak aplacka pupe?;( gdzieś keidyś czytałam, że bardzo pomaga spinanie pośladków....jak się siedzi... więc jak nie zapomnias zto je czasem pospinaj. ;] pamiętam, że keidy w klasi z dzieczynami sie umawiałysmy i na raz dwa trzy wszystkie spinałyśmy pośladki. ubaw miałysmy po pachy jak widziałysmy reakcje nauczycieli

2007-04-11, 14:47	#6
SolAngelica Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-01 Lokalizacja: who care? Wiadomości: 177	Dot.: dlaczego ja mam tak aplacka pupe?;( tak wiem dziewczyny ale chwile cwiczylam na pupe - cyba nieprawidlow bo mis ie takie doleczki zaczley roibc po bokach<bleee> a to bylo okropne! a co to za dieta o ktorej piszesz Rzabba?

2007-04-11, 15:00	#7
niv_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-02 Wiadomości: 6 831	Dot.: dlaczego ja mam tak aplacka pupe?;( Możesz spróbować treningu DJWallis :http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=73780 __________________ Bóg stworzył człowieka ponieważ rozczarował się małpą. Z dalszych eksperymentów zrezygnował. Mark Twain

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)