Dieta JOY'a

ivoonka · 2007-04-05, 22:20

Cześć dziewczyny

Wreszcie zebrałam się w sobie i mam zamiar zacząć tracić brzuszek na wiosnę

Po przeczytanu kilku wątków wnioskuje , że znacie sie na rzeczy

Dlatego tez mam pytanko

Otóż w ostatnim Joy'u była dołączona dieta która pomaga schudnąć 8kg. Nie wiem co o niej myśleć bo do tej pory próbowałam jedynie SB. Chciałabym poznać waszą opinię na temat tej diety

Sądzicie że jest sens ją zaczynać? Podaje przykładowe jadłospisy

1 dzień SERWATKOWY (1kg mniej)
Dzień oczyszczający na dobry początek diety, serwatka wypłukuje z organizmu toksyny oraz niestrawione resztki pokarmu, przyspiesza przemianę materii.

2 dzień( 0,5kg mniej) OBFITY
Dziś możesz nałożyc na talerz, ile dusza zapragnie. Ale pod jednym warunkiem Surówki, warzywa duża ilość owoców!

3 dzień( -1kg) SPALANIE TŁUSZCZU
Białko pomaga wytapiać "wałeczki tłuszczu" i działa skutecznie w połączeniu z odpowiednimi składnikami!

4 dzień( -0,5kg) RELAKS JOGA I RYŻ
Posiłki gł. z ryżem

5dzień (-0,5 kg) NISKOTŁUSZCZOWY
OWOCE, warzywa, makaron, ryż

6 dzień ZUPA KAPUŚCIANA(-1 kg)
Słynna zupa ( bleeeeh:/)

7 dzień ZPP ( -0,5kg)
Tęskinsz za pizzą, frytkami albo kawałkiem szarlotki? DZisiaj możesz Pozwolić sobie na wszystko, pod warunkiem przestrzegania zasady Zjedz Połowe Porcji

8 dzień (0,5kg) BEZ ŁĄCZENIA
Węglowodory białka osobno

9 dzień (-0,5kg) AJURWEDA
Śniadanie: Koktajl z Mango
Obiad: Ryż z warzywami z mango
Kolacja : Sałatka z buraków

10 dzień (- 1kg)
NISKOWĘGLOWODANOWY
Chleb, ryż, makaron oraz wszystkie słodycze sa dziś zabronione. Nalezy zachowac niski pozom insuliny!

11 dzień (-0,5 kg) JABŁKOWY
Potrawy gł. z jabłkami

12 dzień (1kg) PŁYNNY
Oczyszczam organizm

13 dzień DZiEŃ REGENERACJA
DZis jesz tak jak mieszkańcy krajów śródziemnomorskich

14 dzień ODBUDOWY
Dużo malutkich posiłków jedzonych regularnie

I co sadzicie drogie wizażystki?? Dla mnie to takie połączenie wszystkich diet, taki misz masz. Jestem troszke sceptycznie nastawiona aczkolwiek chciałabym poznać waszą opinię. Warto czy nie warto

Dodam że mierze sobie 161cm i waze 57kg. Chciałabym pozbyć się tych 7

(

Pozdrawiam

sweeney · 2007-04-05, 22:30

Był juz watek na ten temat

italiaanka · 2007-04-05, 23:06

Darować sobie, zapoznać się z zasadami zdrowego odżywiania, ułożyć odpowiednią dietę, dodać ćwiczenia i cieszyć się efektami. Pozdrawiam.

Milka19 · 2007-04-06, 08:26

Cytat:

Napisane przez sweeney

Był juz watek na ten temat

Użyć wyszukiwarki bardzo proszę

Jeśli zależy Ci na trwałym i zdrowym odchudzaniu to nie kieruj się żadnymi radami z tego typu kolorowych pisemek. Efekt jojo i nic więcej po tego typu cudownych dietach

2007-04-05, 22:20	#1
ivoonka Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Dąbrowa Górnicza Wiadomości: 20	Dieta JOY'a Cześć dziewczyny Wreszcie zebrałam się w sobie i mam zamiar zacząć tracić brzuszek na wiosnę Po przeczytanu kilku wątków wnioskuje , że znacie sie na rzeczy Dlatego tez mam pytanko Otóż w ostatnim Joy'u była dołączona dieta która pomaga schudnąć 8kg. Nie wiem co o niej myśleć bo do tej pory próbowałam jedynie SB. Chciałabym poznać waszą opinię na temat tej diety Sądzicie że jest sens ją zaczynać? Podaje przykładowe jadłospisy 1 dzień SERWATKOWY (1kg mniej) Dzień oczyszczający na dobry początek diety, serwatka wypłukuje z organizmu toksyny oraz niestrawione resztki pokarmu, przyspiesza przemianę materii. 2 dzień( 0,5kg mniej) OBFITY Dziś możesz nałożyc na talerz, ile dusza zapragnie. Ale pod jednym warunkiem Surówki, warzywa duża ilość owoców! 3 dzień( -1kg) SPALANIE TŁUSZCZU Białko pomaga wytapiać "wałeczki tłuszczu" i działa skutecznie w połączeniu z odpowiednimi składnikami! 4 dzień( -0,5kg) RELAKS JOGA I RYŻ Posiłki gł. z ryżem 5dzień (-0,5 kg) NISKOTŁUSZCZOWY OWOCE, warzywa, makaron, ryż 6 dzień ZUPA KAPUŚCIANA(-1 kg) Słynna zupa ( bleeeeh:/) 7 dzień ZPP ( -0,5kg) Tęskinsz za pizzą, frytkami albo kawałkiem szarlotki? DZisiaj możesz Pozwolić sobie na wszystko, pod warunkiem przestrzegania zasady Zjedz Połowe Porcji 8 dzień (0,5kg) BEZ ŁĄCZENIA Węglowodory białka osobno 9 dzień (-0,5kg) AJURWEDA Śniadanie: Koktajl z Mango Obiad: Ryż z warzywami z mango Kolacja : Sałatka z buraków 10 dzień (- 1kg) NISKOWĘGLOWODANOWY Chleb, ryż, makaron oraz wszystkie słodycze sa dziś zabronione. Nalezy zachowac niski pozom insuliny! 11 dzień (-0,5 kg) JABŁKOWY Potrawy gł. z jabłkami 12 dzień (1kg) PŁYNNY Oczyszczam organizm 13 dzień DZiEŃ REGENERACJA DZis jesz tak jak mieszkańcy krajów śródziemnomorskich 14 dzień ODBUDOWY Dużo malutkich posiłków jedzonych regularnie I co sadzicie drogie wizażystki?? Dla mnie to takie połączenie wszystkich diet, taki misz masz. Jestem troszke sceptycznie nastawiona aczkolwiek chciałabym poznać waszą opinię. Warto czy nie warto Dodam że mierze sobie 161cm i waze 57kg. Chciałabym pozbyć się tych 7( Pozdrawiam

2007-04-05, 22:30	#2
sweeney Zakorzenienie Zarejestrowany: 2004-11 Lokalizacja: Solothurn Wiadomości: 3 706	Dot.: Dieta JOY'a Był juz watek na ten temat

2007-04-05, 23:06	#3
italiaanka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: Bdg. Wiadomości: 2 275	Dot.: Dieta JOY'a Darować sobie, zapoznać się z zasadami zdrowego odżywiania, ułożyć odpowiednią dietę, dodać ćwiczenia i cieszyć się efektami. Pozdrawiam. __________________ ...

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)