|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2007-04-06, 15:10
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 340
|
szybko się męcze..;/
...
__________________
ni ma tu juz VerQi jako VerQi adje  Edytowane przez VerQa Czas edycji: 2007-06-02 o 10:31 |
|
|
|
2007-04-06, 16:07
|
#2 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 276
|
Dot.: szybko się męcze..;/
Mam to samo, na basenie po prostu klapa
 Dlatego sie zapisałam, żeby to w końcu zmienić.
|
|
|
|
|
2007-04-06, 16:15
|
#3 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 340
|
Dot.: szybko się męcze..;/
Cytat:
niby sie umie plywac a kicha...plywasz plywasz i padasz nagle ;/
__________________
ni ma tu juz VerQi jako VerQi adje |
|
|
|
|
|
2007-04-06, 21:11
|
#4 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: zmienna
Wiadomości: 3 356
|
Dot.: szybko się męcze..;/
Może robisz to za szybko i/lub nieprawidłowo? Jaki w ogóle styl masz na myśli? Spróbuj pływać wolno, w takim tempie, żeby się nie zasapać, tzn. żeby tętno nie wzrastało za bardzo.
__________________
WERSJA MIDI |
|
|
|
|
2007-04-06, 22:32
|
#5 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 276
|
Dot.: szybko się męcze..;/
Jestem grapplerką, teoretycznie powinnam miec super kondycję, mocne mięśnie... I na treningu jest dobrze, nie dam sie "zajezdzic". Idę na basen, robię jedną długość wolno, żabką i mam wrażenie ze się uduszę i wszystkie części ciała mi odpadną
Wiem, że to sie w końcu zmieni, ale narazie na basen chodzę z ciężkiego przymusu. |
|
|
|
|
2007-04-07, 00:44
|
#6 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 340
|
Dot.: szybko się męcze..;/
...
__________________
ni ma tu juz VerQi jako VerQi adje Edytowane przez VerQa Czas edycji: 2007-06-02 o 10:31 |
|
|
|
|
2007-04-07, 17:45
|
#7 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1
|
Dot.: szybko się męcze..;/
Możliwe, że to wina nieodpowiedniej techniki. Może ten artykuł Wam pomoże: http://www.studentnews.pl/index.php?...tid=895&n=38_0
Edytowane przez zene Czas edycji: 2007-04-07 o 18:03 Powód: niepełny link |
|
|
|
|
2007-04-07, 18:27
|
#8 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 547
|
Dot.: szybko się męcze..;/
przepraszam,ze zapytam,ale kto to jest glapllerka ??
__________________
Run Girl Run ! 
|
|
|
|
|
2007-04-07, 18:41
|
#9 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 276
|
Dot.: szybko się męcze..;/
Cytat:
|
|
|
|
|
|
2007-04-07, 18:53
|
#10 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa - Vienna
Wiadomości: 6 338
|
Dot.: szybko się męcze..;/
Wydaje mi się,że chodzi tu o złe oddychanie. Ja musiałam dość długo nad tym popracować. Należy oddychać głęboko. Nie ma sensu zbyt szybko oddychać bo i zbyt płytko. A do wysiłku wiadomo,że tlen jest potrzebny w komórkach
__________________
Nieprzyzwoicie uparta i troszkę złośliwa   |
|
|
|
|
2007-04-07, 19:51
|
#11 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 547
|
Dot.: szybko się męcze..;/
Cytat:
dzieki sliczne czlowiek sie przez cale zycie uczy
__________________
Run Girl Run !
|
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:36.
