Tyję z powietrza a zaraz ślub - stres?

cornelia_vog · 2017-01-20, 17:39

Laseczki pomocy, muszę schudnąć do ślubu! Sama nei wiem jak to się stało. Całe życie miałam umiarkowaną figurę (nigdy nie byłam gruba, ale nie byłam szczuplaskiem, no normalna figura… A tu nagle tyję z powietrza! A mam za pół roku ślub i boję się, że tak już zostanie, a co gorsza: jeszcze się powiększe! Ćwiczę i mało jem, ale to nie pomaga... Doradźcie coś prosze, bo oszaleję!

Terha · 2017-01-20, 18:29

Raczej stres działa spalając tłuszcz i nie ma nic wspólnego z przybieraniem na wadze. Chyba że zaczęłaś się ostatnio zajadać słodyczami. A może przestałaś regularnie jeść? Albo zmieniłaś swoją dietę? Albo zaczęłaś późno spożywać posiłki? Sama musisz znaleźć powód, bo inaczej nie będziesz wiedziała jak z tym walczyć.

Devon_rose · 2017-01-20, 20:19

Zbadaj hormony lub nie zajadaj stresu.

weegirl · 2017-01-21, 08:29

No niestety, kortyzol podobno naprawdę może sprawiać, że "tyjemy z powietrza"

U mnie stres także czasami sprawia, że tyję i moja gospodarka hormonalna jest jeszcze bardziej rozchwiana niż zwykle

Warto zbadać hormony, jak już wyżej to zaproponowano (na pewno tsh), ale z kortyzolem to już chyba ciężej, bo wydaje mi się, że wiarygodne badania są wtedy, gdy idziesz do szpitalażeby mieć kilka pomiarów. Jeśli się mylę to może mnie ktoś wyprowadzić z błędu

Jeśli uważasz, że stres może być głównym winowajcą, może (poza badaniami) warto się skupić na jego zmniejszeniu? Więcej relaksu, może joga (tutaj polecam udanie się do dobrej szkoły- praktyka indywidualna jest super, ale dla osoby początkującej najlepsza będzie praca z doświadczonym instruktorem).

skazana_na_bluesa · 2017-01-21, 13:57

jeśli mało jesz i dużo ćwiczysz to się nie dziwię, że nie chudniesz.

piotrnach · 2017-01-25, 11:49

a czym tu się stresować

xxx

2017-01-20, 17:39	#1
cornelia_vog Przyczajenie Zarejestrowany: 2017-01 Wiadomości: 1	Tyję z powietrza a zaraz ślub - stres? Laseczki pomocy, muszę schudnąć do ślubu! Sama nei wiem jak to się stało. Całe życie miałam umiarkowaną figurę (nigdy nie byłam gruba, ale nie byłam szczuplaskiem, no normalna figura… A tu nagle tyję z powietrza! A mam za pół roku ślub i boję się, że tak już zostanie, a co gorsza: jeszcze się powiększe! Ćwiczę i mało jem, ale to nie pomaga... Doradźcie coś prosze, bo oszaleję!

2017-01-20, 18:29	#2
Terha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 16 500	Dot.: Tyję z powietrza a zaraz ślub - stres? Raczej stres działa spalając tłuszcz i nie ma nic wspólnego z przybieraniem na wadze. Chyba że zaczęłaś się ostatnio zajadać słodyczami. A może przestałaś regularnie jeść? Albo zmieniłaś swoją dietę? Albo zaczęłaś późno spożywać posiłki? Sama musisz znaleźć powód, bo inaczej nie będziesz wiedziała jak z tym walczyć. __________________ Kosmetyki, ubrania i dodatki - https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=831247 Książki, filmy, CD, kasety - https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...1#post57613011

2017-01-20, 20:19	#3
Devon_rose Zakorzenienie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 4 710	Dot.: Tyję z powietrza a zaraz ślub - stres? Zbadaj hormony lub nie zajadaj stresu. __________________ Zwierzak to nie rzecz, nie kupuj go na prezent !

2017-01-21, 08:29	#4
weegirl Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 5 126	Dot.: Tyję z powietrza a zaraz ślub - stres? No niestety, kortyzol podobno naprawdę może sprawiać, że "tyjemy z powietrza" U mnie stres także czasami sprawia, że tyję i moja gospodarka hormonalna jest jeszcze bardziej rozchwiana niż zwykle Warto zbadać hormony, jak już wyżej to zaproponowano (na pewno tsh), ale z kortyzolem to już chyba ciężej, bo wydaje mi się, że wiarygodne badania są wtedy, gdy idziesz do szpitalażeby mieć kilka pomiarów. Jeśli się mylę to może mnie ktoś wyprowadzić z błędu Jeśli uważasz, że stres może być głównym winowajcą, może (poza badaniami) warto się skupić na jego zmniejszeniu? Więcej relaksu, może joga (tutaj polecam udanie się do dobrej szkoły- praktyka indywidualna jest super, ale dla osoby początkującej najlepsza będzie praca z doświadczonym instruktorem).

2017-01-21, 13:57	#5
skazana_na_bluesa . Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: koniec świata Wiadomości: 28 112	Dot.: Tyję z powietrza a zaraz ślub - stres? jeśli mało jesz i dużo ćwiczysz to się nie dziwię, że nie chudniesz. __________________ -27,9 kg

2017-01-25, 11:49	#6
piotrnach Przyczajenie Zarejestrowany: 2017-01 Wiadomości: 1	Dot.: Tyję z powietrza a zaraz ślub - stres? a czym tu się stresować xxx Edytowane przez aniolek-tasmanski Czas edycji: 2017-01-26 o 10:38 Powód: reklama

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)