chcę mieć płaski tyłek- ćwiczenia - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2008-04-19, 10:24   #1
fajny001
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 1

chcę mieć płaski tyłek- ćwiczenia


Cześć, Jakie znacie ćwiczenia, aby tyłek był mniejszy i najlepiej żeby robił się płaski. Błagam o jakieś cwiczenia (najlepiej też z ryunkiem). Piszcie wszystko, co znacie... Pozdrawiam...
fajny001 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-04-19, 11:29   #2
qathe
Wtajemniczenie
 
Avatar qathe
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: o już byś chciała wiedzieć :)
Wiadomości: 2 166
Dot.: chcę mieć płaski tyłek- ćwiczenia

Rowerek
__________________
Jestesmy mlodzi,piekni,a kiedys bogaci



qathe jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-04-19, 15:08   #3
anniaa
 
Avatar anniaa
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
Dot.: chcę mieć płaski tyłek- ćwiczenia

wyszukiwarka !
__________________

Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

anniaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-04-19, 15:16   #4
kas!a
Zakorzenienie
 
Avatar kas!a
 
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 11 188
Dot.: chcę mieć płaski tyłek- ćwiczenia

Cytat:
Napisane przez anniaa Pokaż wiadomość
wyszukiwarka !
też lubię to ćwiczenie.
__________________
I'd love to stay and chat, but you're a total bi*ch.

wymiana książek:

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=774155
kas!a jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-04-19, 15:20   #5
blue _eyes
Zadomowienie
 
Avatar blue _eyes
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 1 430
Dot.: chcę mieć płaski tyłek- ćwiczenia

Zdziwil mnie ten watek. Nie myslalam, ze sa osoby ktore chca miec plaski tylek. Rozumiem mniejszy, ale plaski
__________________





blue _eyes jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-04-20, 20:05   #6
logoga
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 13
Dot.: chcę mieć płaski tyłek- ćwiczenia

Cytat:
Napisane przez blue _eyes Pokaż wiadomość
Zdziwil mnie ten watek. Nie myslalam, ze sa osoby ktore chca miec plaski tylek. Rozumiem mniejszy, ale plaski
jak komuś tak odstaje ( mi na przykład), że aż głupio w spodniach wygląda to przydałoby się trochę spłaszczyć
logoga jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-04-21, 10:46   #7
WaxnMaedL
Raczkowanie
 
Avatar WaxnMaedL
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: gdansk
Wiadomości: 128
Dot.: chcę mieć płaski tyłek- ćwiczenia

Cytat:
Napisane przez blue _eyes Pokaż wiadomość
Zdziwil mnie ten watek. Nie myslalam, ze sa osoby ktore chca miec plaski tylek. Rozumiem mniejszy, ale plaski
no ale autor watku to facet
co do splaszczenia tylka.. polecam siedzacy tryb zycia
__________________

WaxnMaedL jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2008-04-21, 21:12   #8
blue _eyes
Zadomowienie
 
Avatar blue _eyes
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 1 430
Dot.: chcę mieć płaski tyłek- ćwiczenia

A no rzeczywiscie facet
wiesz co ? Daj mi troche tego tylka
__________________





blue _eyes jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:43.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.