Zapiekanki

[Anymouss]

Co Wy o tym myślicie ? Jak zrobię sobię kanapkę np. z serem i podpiekę ją trochę w opiekaczu, to jej wartość energetyczna wzrośnie ? Ja myślę, że ilość kalorii będzie taka sama. Ale może jestem w błędzie ? Proszę o Wasze opinie na ten temat

[Hypnotic Eyes]

Jedzenie nie zwiększa kaloryczności podczas procesu obróbki termicznej. Zmienia się jedynie gramatura. Chyba, że dodajesz jakiś składników (np. masło, olej etc.) wtedy musisz wliczyć to do bilansu

[nat92]

Kalorie kaloriami, tłuszczów z węglowodanami nie łączymy, więc chyba tosty z serem żółtym odpadają

[iza_wiosenna]

Napisane przez nat92

Kalorie kaloriami, tłuszczów z węglowodanami nie łączymy, więc chyba tosty z serem żółtym odpadają

na R.

[mirynka]

Napisane przez Anymouss

Co Wy o tym myślicie ? Jak zrobię sobię kanapkę np. z serem i podpiekę ją trochę w opiekaczu, to jej wartość energetyczna wzrośnie ? Ja myślę, że ilość kalorii będzie taka sama. Ale może jestem w błędzie ? Proszę o Wasze opinie na ten temat

takie pytania zadjemy tu http://www.wizaz.pl/forum/showthread...195390&page=95
nie trzeba zakladac kolejnego watku

[Anymouss]

Napisane przez nat92

Kalorie kaloriami, tłuszczów z węglowodanami nie łączymy, więc chyba tosty z serem żółtym odpadają

Robię zapiekanki ze zwykłego chleba.

[mirynka]

Napisane przez Anymouss

Robię zapiekanki ze zwykłego chleba.

nie ma roznicy czy zwykly czy tostowy to i to weglowodany

[Ludowa]

Tak, ale jeśli koleżanka się nie odchudza, to ma święte prawo mieć to wszystko gdzieś i wcinać

[nat92]

Napisane przez Ludowa

Tak, ale jeśli koleżanka się nie odchudza, to ma święte prawo mieć to wszystko gdzieś i wcinać

Nie dobijaj mnie Bo na zapiekanki mam piekielną ochotę, ale co z tego, jak pilnuje mnie potwór o nazwie dieta Pocieszam się, że jak już mi się uda to będę mogła wcinać od czasu do czasu bez wyrzutów sumienia

[Ludowa]

Napisane przez nat92

Nie dobijaj mnie Bo na zapiekanki mam piekielną ochotę, ale co z tego, jak pilnuje mnie potwór o nazwie dieta Pocieszam się, że jak już mi się uda to będę mogła wcinać od czasu do czasu bez wyrzutów sumienia

Spokojnie, odbijesz sobie
A tak btw - gdyby wziąć razowca, warzywa i odtłuszczony żółty ser, to dlaczego nie? Co prawda nie jem serów żółtych o niskiej zawartości tłuszczu, ale opiekany żytni chleb też jest bardzo dobry.
Polecam posypać po wierzchu przed zapieczeniem granulowanym czosnkiem

[Maggie_90]

Napisane przez Ludowa

Spokojnie, odbijesz sobie
A tak btw - gdyby wziąć razowca, warzywa i odtłuszczony żółty ser, to dlaczego nie? Co prawda nie jem serów żółtych o niskiej zawartości tłuszczu, ale opiekany żytni chleb też jest bardzo dobry.
Polecam posypać po wierzchu przed zapieczeniem granulowanym czosnkiem

A jesli już zupełnie bez wyrzutów, to można użyć wiejskiego zamiast sera zółtego. Wieśniak zapieczonyw grahamce smakuje inaczej, ale równie smacznie

[201705250937]

Napisane przez Maggie_90

A jesli już zupełnie bez wyrzutów, to można użyć wiejskiego zamiast sera zółtego. Wieśniak zapieczonyw grahamce smakuje inaczej, ale równie smacznie

A inaczej tzn jak? Bo własnie tak czasem chciałabym sobie zapieć wiejskiego z czyms tam, niekoniecznie chlebem i tak się zastnawiam czy nie wyjdzie jakies badziewie.

[Ather]

Napisane przez Anymouss

Co Wy o tym myślicie ? Jak zrobię sobię kanapkę np. z serem i podpiekę ją trochę w opiekaczu, to jej wartość energetyczna wzrośnie ? Ja myślę, że ilość kalorii będzie taka sama. Ale może jestem w błędzie ? Proszę o Wasze opinie na ten temat

Skoro odpowiedź już padła, temat zamykam. Istnieje na forum wątek dot. pytań odnośnie tego, czy dany produkt nadaje się na redukcję/utrzymanie oraz taki, w którym pytamy o kaloryczność.