|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1 |
Przyczajenie
|
![]() Zapiekanki
Co Wy o tym myślicie ? Jak zrobię sobię kanapkę np. z serem i podpiekę ją trochę w opiekaczu, to jej wartość energetyczna wzrośnie ? Ja myślę, że ilość kalorii będzie taka sama. Ale może jestem w błędzie ? Proszę o Wasze opinie na ten temat
![]()
__________________
2 dni z hula-hop
1 dzień bez słonych przekąsek |
![]() ![]() |
![]() |
#2 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 2 258
|
Dot.: Zapiekanki
Jedzenie nie zwiększa kaloryczności podczas procesu obróbki termicznej. Zmienia się jedynie gramatura. Chyba, że dodajesz jakiś składników (np. masło, olej etc.) wtedy musisz wliczyć to do bilansu
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3 |
Zadomowienie
|
Dot.: Zapiekanki
Kalorie kaloriami, tłuszczów z węglowodanami nie łączymy, więc chyba tosty z serem żółtym odpadają
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Zapiekanki
na R.
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
![]() ![]() |
![]() |
#5 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 2 605
|
Dot.: Zapiekanki
Cytat:
nie trzeba zakladac kolejnego watku
__________________
watek kosmetyki https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...1#post16332141 Miłość nie polega na wzajemnym wpatrywaniu się w siebie, ale wspólnym patrzeniu w tym samym kierunku. /Antoine de Saint-Exupéry/ |
|
![]() ![]() |
![]() |
#6 | |
Przyczajenie
|
Dot.: Zapiekanki
Cytat:
![]()
__________________
2 dni z hula-hop
1 dzień bez słonych przekąsek |
|
![]() ![]() |
![]() |
#7 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 2 605
|
Dot.: Zapiekanki
![]()
__________________
watek kosmetyki https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...1#post16332141 Miłość nie polega na wzajemnym wpatrywaniu się w siebie, ale wspólnym patrzeniu w tym samym kierunku. /Antoine de Saint-Exupéry/ |
![]() ![]() |
![]() |
#8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
|
Dot.: Zapiekanki
Tak, ale jeśli koleżanka się nie odchudza, to ma święte prawo mieć to wszystko gdzieś i wcinać
![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#9 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Zapiekanki
Cytat:
![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#10 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
|
Dot.: Zapiekanki
Cytat:
![]() A tak btw - gdyby wziąć razowca, warzywa i odtłuszczony żółty ser, to dlaczego nie? ![]() Polecam posypać po wierzchu przed zapieczeniem granulowanym czosnkiem ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#11 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Z Internetu :)
Wiadomości: 2 306
|
Dot.: Zapiekanki
Cytat:
![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysły na prezent
![]() |
#12 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 097
|
Dot.: Zapiekanki
Cytat:
A inaczej tzn jak? ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#13 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: Zapiekanki
Skoro odpowiedź już padła, temat zamykam. Istnieje na forum wątek dot. pytań odnośnie tego, czy dany produkt nadaje się na redukcję/utrzymanie oraz taki, w którym pytamy o kaloryczność.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:18.