Wstawanie rano z nieuzasadnionym smutkiem i niepokojem. Czy ktoś coś takiego ma?

ondulith · 2011-09-25, 12:50

Od kilku lat częśto wstaje rano z nieuzasadnionym smutkiem i niepokojem. Depresji nie mam, bo robilam sobie na nia test.. Ale coś nie gra.. Nie potrafie sie w pełni cieszyć ( ciesze sie, ale coś mnie blokuje, aby ta radośc była taka jak w dziecinstwie). Nie przezywam już tak radości. Przeżywam ją raczej rozumem a nie duszą.

Zauwazylam tez, że musze miec duzo zajęc, bo jak tylko nie mam co do roboty to łapie doly, smutki.

Czy to jest normalna rzecz?

Martika_ · 2011-09-25, 13:24

Czy to normalne? Moim zdaniem zależy ile masz lat - ja często bywałam w takich stanach ok. 14-15 roku życia. Wiadomo, dojrzewanie, hormony szaleją i ja tak na to reagowałam

Część moich koleżanek również

Teraz oczywiście jest inaczej, ale czasami po niezbyt miłym śnie budzę się z takim niesmakiem i cały ranek mam popsuty, bo czuję się przygnębiona/nieswojo itp.

Nie za bardzo rozumiem stwierdzenia, że Twoja radość nie jest taka jak w dzieciństwie... Wiesz, dla mnie to całkiem naturalne - w dzieciństwie cieszyliśmy się z zupełnie innych rzeczy

Jeśli Cię to wszystko bardzo niepokoi to może wybierz się do psychologa i porozmawiaj z nim o tym.

kombinacja · 2011-09-25, 14:27

Cytat:

Napisane przez ondulith

Od kilku lat częśto wstaje rano z nieuzasadnionym smutkiem i niepokojem. Depresji nie mam, bo robilam sobie na nia test.. Ale coś nie gra.. Nie potrafie sie w pełni cieszyć ( ciesze sie, ale coś mnie blokuje, aby ta radośc była taka jak w dziecinstwie). Nie przezywam już tak radości. Przeżywam ją raczej rozumem a nie duszą.

Zauwazylam tez, że musze miec duzo zajęc, bo jak tylko nie mam co do roboty to łapie doly, smutki.

Czy to jest normalna rzecz?

nie wiem, czy to normalne, ale ja też tak mam. czasem budzę się właśnie z takim dziwnym uczuciem niepokoju i nie mam pojęcia dlaczego tak jest, bo generalnie jestem zadowolona z życia i w miarę szczęśliwa

i jak mam za dużo wolnego czasu, to za dużo myślę i analizuję, co też skutkuje zawsze gorszym nastrojem, dlatego staram się zawsze mieć coś do roboty.
a i mam 19 lat, hormony już mi się chyba uspokoiły, ale mam tak odkąd pamiętam. przyzwyczaiłam się

MamNaImieKasia · 2011-09-25, 14:33

Cytat:

Napisane przez ondulith

Od kilku lat częśto wstaje rano z nieuzasadnionym smutkiem i niepokojem.

Ja za to mam tak nocą przed snem - smutek też, ale bardziej czuję niepokój, tak bardzo, że nie umiem przez niego zasnąć. I też nie wiem czemu tak mam.

wybujana · 2011-09-25, 15:16

tez tak mam, a mam 20 lat...

emelie · 2011-09-25, 15:24

Robiłaś sobie test na depresję? U psychologa czy w Internecie?

Bo wiesz, ten drugi to o kant tyłka sobie rozbić można.
Ja na Twoim miejscu zrobiłabym sobie badania krwi i tarczycy. A jeżeli wszystko pod względem fizycznym w normie to warto jednak wybrać się do psychologa i sprawdzić, czy na pewno nie masz żadnych problemów na podłożu depresyjnym właśnie.

I nie zgodzę się z tym, że jak dziewczyna jest nastolatką to może być normalne, bo hormony jej szaleją. Jasne, czasem może się zdarzyć, że raz jest zdołowana a raz w euforii bez powodu, ale jeżeli ma to charakter przewlekły to chyba normalne to nie jest.

nowa_wizazystka · 2011-09-25, 15:35

Wiesz co - ondulith - czytając Twój tekst,widziałam siebie.Nie wiem też dlaczego,ale mam dokładnie to samo co i Ty.Ja mam różne problemy,czy i Ty również byś je miała?,jeżeli tak,to musisz wszystko zrobic,aby tych problemów było mniej,albo całkowicie je zlikwiduj.I ważne jest,czy jesteś zdrowa,czy Ci nic nie dolega?,bo to tez może być powodem.Równie dobrze programy które oglądasz wieczorami mogą mieć zły wpływ na twój sen i rano wstajesz rozbita i niespokojna.Głowa do góry,kobiety to twardziele,dużo wytrzymają,damy radę.Pozdrawiam.

NothingElse · 2011-09-25, 18:05

nie masz czasem niedoborow magnezu? ja od kiedy biore taki w tabletkach humor mam o niebo lepszy

Hortencja · 2011-09-25, 18:33

Też tak mam czasami, choć w moim przypadku najczęściej ma to związek z jakimś smutnym snem, który miałam i którego już nie pamiętam zbyt dokładnie, ale jakieś tam myśli o nim krążą mi po głowie, chwilę po przebudzeniu.
A może to ma związek z jesienią? Dużo ludzi czuje się gorzej, kiedy kończy się lato.

_Matilde_ · 2011-09-25, 18:40

Mnie to wygląda bardziej na stres niż na klasyczną depresję. Może autorko masz za dużo na głowie, stresującą, odpowiedzialną pracę albo wymaqgające studia. Może duże ambicje. A problemy ze snem? Albo koszmary? też są?

Suvia · 2011-09-25, 18:50

Jaki test sobie robiłaś?

**201604250941** · 2011-09-25, 21:53

W pewnym wieku to jest normalne, ze czlowiek przestaje czuc. Wlasnie tak 14-15. Ryczy bez sensu, nawet nie wie czemu.
A potem? Powinno, ale nie musi. Moze masz powod do strachu. Ja mam tak, ze mam jakis powod, ale czasem zapomne o nim, a stres zostaje. Albo juz sprawe zalatwie a dalej sie nia stresuje. I mozna sobie po prostu wypisac na kartce, czym sie stresujesz i na nia spojrzec jak Cie bierze. Aha, stresuje mnie dzisiaj to to i tamto. Obok moze byc plan jak danej rzeczy zaradzic. Od razu sobie przypomnisz, ze masz juz plan. Poczujesz sie lepiej, chyba ze nie masz planu XD to mozesz poczuc sie gorzej. Ale tak spojrzenie na liste pomaga, bo jak zapomnisz o co wlasciwie chodzi to minie chwila zanim sobie przypomnisz.

2011-09-25, 12:50	#1
ondulith Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 221	Wstawanie rano z nieuzasadnionym smutkiem i niepokojem. Czy ktoś coś takiego ma? Od kilku lat częśto wstaje rano z nieuzasadnionym smutkiem i niepokojem. Depresji nie mam, bo robilam sobie na nia test.. Ale coś nie gra.. Nie potrafie sie w pełni cieszyć ( ciesze sie, ale coś mnie blokuje, aby ta radośc była taka jak w dziecinstwie). Nie przezywam już tak radości. Przeżywam ją raczej rozumem a nie duszą. Zauwazylam tez, że musze miec duzo zajęc, bo jak tylko nie mam co do roboty to łapie doly, smutki. Czy to jest normalna rzecz?

2011-09-25, 13:24	#2
Martika_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-12 Lokalizacja: domciu;) Wiadomości: 797	Dot.: Wstawanie rano z nieuzasadnionym smutkiem i niepokojem. Czy ktoś coś takiego ma Czy to normalne? Moim zdaniem zależy ile masz lat - ja często bywałam w takich stanach ok. 14-15 roku życia. Wiadomo, dojrzewanie, hormony szaleją i ja tak na to reagowałam Część moich koleżanek również Teraz oczywiście jest inaczej, ale czasami po niezbyt miłym śnie budzę się z takim niesmakiem i cały ranek mam popsuty, bo czuję się przygnębiona/nieswojo itp. Nie za bardzo rozumiem stwierdzenia, że Twoja radość nie jest taka jak w dzieciństwie... Wiesz, dla mnie to całkiem naturalne - w dzieciństwie cieszyliśmy się z zupełnie innych rzeczy Jeśli Cię to wszystko bardzo niepokoi to może wybierz się do psychologa i porozmawiaj z nim o tym.

2011-09-25, 15:16	#5
wybujana Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: Katowice/Czechowice-Dz. Wiadomości: 2 613	Dot.: Wstawanie rano z nieuzasadnionym smutkiem i niepokojem. Czy ktoś coś takiego ma tez tak mam, a mam 20 lat... __________________ Uwielbiam siebie http://www.youtube.com/watch?v=R9xUQwdVKhQ

2011-09-25, 15:24	#6
emelie Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 2 262	Dot.: Wstawanie rano z nieuzasadnionym smutkiem i niepokojem. Czy ktoś coś takiego ma Robiłaś sobie test na depresję? U psychologa czy w Internecie? Bo wiesz, ten drugi to o kant tyłka sobie rozbić można. Ja na Twoim miejscu zrobiłabym sobie badania krwi i tarczycy. A jeżeli wszystko pod względem fizycznym w normie to warto jednak wybrać się do psychologa i sprawdzić, czy na pewno nie masz żadnych problemów na podłożu depresyjnym właśnie. I nie zgodzę się z tym, że jak dziewczyna jest nastolatką to może być normalne, bo hormony jej szaleją. Jasne, czasem może się zdarzyć, że raz jest zdołowana a raz w euforii bez powodu, ale jeżeli ma to charakter przewlekły to chyba normalne to nie jest. __________________ Dla chamskiej wariatki

2011-09-25, 15:35	#7
nowa_wizazystka Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 214	Dot.: Wstawanie rano z nieuzasadnionym smutkiem i niepokojem. Czy ktoś coś takiego ma Wiesz co - ondulith - czytając Twój tekst,widziałam siebie.Nie wiem też dlaczego,ale mam dokładnie to samo co i Ty.Ja mam różne problemy,czy i Ty również byś je miała?,jeżeli tak,to musisz wszystko zrobic,aby tych problemów było mniej,albo całkowicie je zlikwiduj.I ważne jest,czy jesteś zdrowa,czy Ci nic nie dolega?,bo to tez może być powodem.Równie dobrze programy które oglądasz wieczorami mogą mieć zły wpływ na twój sen i rano wstajesz rozbita i niespokojna.Głowa do góry,kobiety to twardziele,dużo wytrzymają,damy radę.Pozdrawiam.

2011-09-25, 18:05	#8
NothingElse Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 814	Dot.: Wstawanie rano z nieuzasadnionym smutkiem i niepokojem. Czy ktoś coś takiego ma nie masz czasem niedoborow magnezu? ja od kiedy biore taki w tabletkach humor mam o niebo lepszy __________________ Always look on the bright side of life

2011-09-25, 18:33	#9
Hortencja Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 1 692	Dot.: Wstawanie rano z nieuzasadnionym smutkiem i niepokojem. Czy ktoś coś takiego ma Też tak mam czasami, choć w moim przypadku najczęściej ma to związek z jakimś smutnym snem, który miałam i którego już nie pamiętam zbyt dokładnie, ale jakieś tam myśli o nim krążą mi po głowie, chwilę po przebudzeniu. A może to ma związek z jesienią? Dużo ludzi czuje się gorzej, kiedy kończy się lato. __________________ 2 more months...

2011-09-25, 18:40	#10
_Matilde_ Biała Dama Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: świętokrzyskie Wiadomości: 6 434	Dot.: Wstawanie rano z nieuzasadnionym smutkiem i niepokojem. Czy ktoś coś takiego ma Mnie to wygląda bardziej na stres niż na klasyczną depresję. Może autorko masz za dużo na głowie, stresującą, odpowiedzialną pracę albo wymaqgające studia. Może duże ambicje. A problemy ze snem? Albo koszmary? też są? __________________ Weź głęboki wdech Życie wokół ciebie słodkie jest jak bananowy dżem Webook Filmweb Last.fm

2011-09-25, 18:50	#11
Suvia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: in Terra Mirabili Wiadomości: 6 560	Dot.: Wstawanie rano z nieuzasadnionym smutkiem i niepokojem. Czy ktoś coś takiego ma Jaki test sobie robiłaś? __________________ My whole life is about doing better tomorrow, that's a solid philosophy. ~ Hank Moody

2011-09-25, 21:53	#12
201604250941 Konto usunięte Zarejestrowany: 2008-10 Wiadomości: 22 811	Dot.: Wstawanie rano z nieuzasadnionym smutkiem i niepokojem. Czy ktoś coś takiego ma W pewnym wieku to jest normalne, ze czlowiek przestaje czuc. Wlasnie tak 14-15. Ryczy bez sensu, nawet nie wie czemu. A potem? Powinno, ale nie musi. Moze masz powod do strachu. Ja mam tak, ze mam jakis powod, ale czasem zapomne o nim, a stres zostaje. Albo juz sprawe zalatwie a dalej sie nia stresuje. I mozna sobie po prostu wypisac na kartce, czym sie stresujesz i na nia spojrzec jak Cie bierze. Aha, stresuje mnie dzisiaj to to i tamto. Obok moze byc plan jak danej rzeczy zaradzic. Od razu sobie przypomnisz, ze masz juz plan. Poczujesz sie lepiej, chyba ze nie masz planu XD to mozesz poczuc sie gorzej. Ale tak spojrzenie na liste pomaga, bo jak zapomnisz o co wlasciwie chodzi to minie chwila zanim sobie przypomnisz.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)