przeziębienie.

[sarenka]

BOGU DZIĘKI NIE CHOROWAŁAM JESZCZE TEJ ZIMY, ALE MOI BLISCY TAK. WŁAŚNIE PRZEŻYWAJĄ DRUGI ATAK CHOROBY [img]icons/icon7.gif[/img] CO BYŚCIE POLECIŁY JAKO LEK PREWENCYJNY? MUSZĘ SIĘ JAKOŚ BRONIĆ, BO I W KOŃCU JA ZACHORUJĘ...

[systematica]

1.
rutinoscorbin naprawde pomaga (ja rano wsuwam 2-4 - zaleznie od liczy zakażonych w otoczeniu [img]icons/icon12.gif[/img] , potem jeśli pamiętam, to jeszcze wieczorem

2.
Z Ratiopharmu jest taki wyciąg z czosnku z dziurawcem w żelowych kapsułkach (Active Kapseln) - 2 kapsułki trzeba jeść codziennie po śniadaniu, to naturalny antybiotyk (nie pozostawia zapachu czosnku i nie szkodzi na żołądek) - bardzo skutecznie poprawia odpowrność, ale ja nie mogę tego już używać, bo dziurawiec zwiększa podatność na przebarwienia

3.
Ginsana G115 (wyciąg z żeń-szenia) lub Geriavit (nie śmiać się, to jest to samo, tylko z witaminami i tak dobijająco sie nazywa) - ja mimo wszystko Ginsankę preferuję [img]icons/icon12.gif[/img] świetnie wzmacnia odporność, a dodatkowo podnosi psychofizyczną wydolność organizmu - zapobiegawczo wystarczy 1 kapsułka dziennie, lub przez pierwsze 2 tygodnie po 2 dziennie - efekt extra : czujesz się jak po wakacjach [img]icons/icon7.gif[/img] bez obaw: NIE uzależnia

4. Ogólnie dużo witaminek [img]icons/icon7.gif[/img]

Zdróweczka, trzymaj się [img]icons/1calus.gif[/img]

[sarenka]

dzięki za porady. czyli moja kuracja Rutinoscorbinowa jest całkiem OK [img]icons/icon7.gif[/img]. chyba skuszę się też na Ginasnę.

[img]icons/icon7.gif[/img].

[Anisia25]

a znacie jakies domowe sposoby na walke z tym paskudztwem????

Od wczorajszego rana stałam sie włascicielka ponętnie czerwonego nosa, jestem niezwykle pociagająca a na dodatek smarkata

[khem]

Napisane przez systematica

1.
rutinoscorbin naprawde pomaga (ja rano wsuwam 2-4 - zaleznie od liczy zakażonych w otoczeniu [img]icons/icon12.gif[/img] , potem jeśli pamiętam, to jeszcze wieczorem

2.
Z Ratiopharmu jest taki wyciąg z czosnku z dziurawcem w żelowych kapsułkach (Active Kapseln) - 2 kapsułki trzeba jeść codziennie po śniadaniu, to naturalny antybiotyk (nie pozostawia zapachu czosnku i nie szkodzi na żołądek) - bardzo skutecznie poprawia odpowrność, ale ja nie mogę tego już używać, bo dziurawiec zwiększa podatność na przebarwienia

3.
Ginsana G115 (wyciąg z żeń-szenia) lub Geriavit (nie śmiać się, to jest to samo, tylko z witaminami i tak dobijająco sie nazywa) - ja mimo wszystko Ginsankę preferuję [img]icons/icon12.gif[/img] świetnie wzmacnia odporność, a dodatkowo podnosi psychofizyczną wydolność organizmu - zapobiegawczo wystarczy 1 kapsułka dziennie, lub przez pierwsze 2 tygodnie po 2 dziennie - efekt extra : czujesz się jak po wakacjach [img]icons/icon7.gif[/img] bez obaw: NIE uzależnia

4. Ogólnie dużo witaminek [img]icons/icon7.gif[/img]

Zdróweczka, trzymaj się [img]icons/1calus.gif[/img]

Co do rutinoskorbinu to się zgadzam, 2 i 3 nie znam , 4 (np. vitaral - zbiór witaminek lub po prostu mulitiwitaminę) jak najbardziej polecana (np. wit. c 1000mg - 1 raz na dobe lub 2 razy po pół tabletki-jest musująca). Poza tym zamiast rutinoskorbinu może być jeszcze ascorutical forte (asco + ruti + cal = wit. c + rutinoskorbin + wapno)

[ma75]

Napisane przez Anisia25

a znacie jakies domowe sposoby na walke z tym paskudztwem????

Od wczorajszego rana stałam sie włascicielka ponętnie czerwonego nosa, jestem niezwykle pociagająca a na dodatek smarkata

Podstawa to mleczko z miodem i czosnkiem rzadkie paskudztwo, ale pomaga naprawdę!
Poza tym na katar inhalacje - do miseczki z gorącą wodą dolej parę kropli olejku do inhalacji, ręcznik na głowę i wdychaj. Leje się zaraz potem z nosa niemiłosiernie, ale odtyka i w ogóle jakoś tak lżej się robi
A na noc strzel sobie herbatkę ze spirytusem, albo jeszcze lepiej np. z nalewką z pigwy - super rozgrzewa, tylko potem już nie wychodź z łóżka!
Zdrówka życzę

[lain]

Napisane przez Anisia25

a znacie jakies domowe sposoby na walke z tym paskudztwem????

Od wczorajszego rana stałam sie włascicielka ponętnie czerwonego nosa, jestem niezwykle pociagająca a na dodatek smarkata

proponuje najnowszy newsweek, a raczej dodatek do niego. rozne ciekawostki, sposoby na rozne rodzaje kataru, kaszlu, na goraczke, zwykle przeziebienie, ale tez grype. dosyc interesujaca lektura (wlasnie skonczylam przegladac )

[Anisia25]

Napisane przez lain

proponuje najnowszy newsweek, a raczej dodatek do niego. rozne ciekawostki, sposoby na rozne rodzaje kataru, kaszlu, na goraczke, zwykle przeziebienie, ale tez grype. dosyc interesujaca lektura (wlasnie skonczylam przegladac )

pozycz

[Ines1985]

Nie mam co prawda dodatku z Newsweeka, ale mam listopadową Vitę i juz jakis czas nosze sie z zamiarem przepisania tutaj podanych w niej rad.
Może się komus przydadzą.
Najpierw jednak podam kilka swoich sprawdzonych rad na podniesienie odpornosci organizmu oraz zlagodzenie juz powstalego przeziebienia .
- oczywiscie kanapki z czosnkiem. Naprawde wystarczy zjesc chociaz 2 razy w tygodniu na kolacje ze dwie kanapeczki z dwoma ząbkami czosnku i to dziala . Podobno skuteczne są tez roznego rodzaju czosnkowe kapsułki, ale ja zadnych nie stosowalam wiec nie wiem.
- gorąca herbata z dwoma plasterkami świeżego imbiru // to profilaktycznie
- goraca herbata z sokiem malinowym i z cytryną
- ciepłe mleko z masłem i z miodem (niektórzy też polecają dodanie czosnku, ale mi to polaczenie nie smakuje - czosnek wole na kanapkach)
- "końska dawka" rutinoscorbinu - tzn łykniecie ok. 3 tabletek
- z leków reklamowanych jako skuteczne w walce z przeziebieniem najbardziej polecam tabcin
- wysmarowanie (bardzo dokładnie!) stóp, pleców i klatki piersiowej jakąś maścią typu rub arom

To tyle ode mnie a teraz rady z Vity:

Jak czujemy że coś nas zaczyna brać:
- gorąca kąpiel (można dodać 0.5 kg soli), po wyjściu z wanny wysmarowanie stóp, klatki piersiowej i pleców olejkiem sosnowym oraz ozywiscie polozenie sie do łózka
- wypicie przed snem gorącego naparu z lipy lub herbaty z sokiem malinowym (działa napotnie)
- zażycie jakiegoś leku homeopatycznego np. Oscillococcinum lub L52
Sposoby na katar:
- po gorącej kapieli nie wycieraj stóp, na mokre wciągnij ciepłe skarpety i połóż się do łózka
- naprzemienne (gorące i zimne) kapiele nóg - kazda powinna trwac ok 3 minut. Caly zabieg zawsze musi sie konczyc zimna kąpielą.
- napary ziołowe - łyżeczkę kwiatów czarnego bzu zalej szklanką wrzącej wody i odstaw (przykryte) na 10 minut. Pij pol szklanki 2-3 razy dziennie. Napar ten ma wlasciwosci przeciwzapalne, zmniejsza obrzek blony sluzowej, hamuje wydzielanie sluzu.
- inhalacje - 1. zalej litrem gorącej wody 2 torebki rumianku, dodaj kilka kropli witaminy A i na koncu lyzeczke sody. Wdychaj przez nos unoszaca sie pare.
2. Zalej lyzke majeranku litrem wrzacej wody i dodaj lyzeczke sody. Pochyl glowe oslonieta recznikiem i przez kilka minut wdychaj pare nosem a wydychaj ustami
- pij duzo sokow, zwlaszcza z pomaranczy i zoltych warzyw (np. marchwi)
- roztwór soli - rozpusc szczypte soli w 100 ml wody. plastikowa strzykawka wpusc po kilka kropel do kazdego otworu nosa.
- czosnek i cytryna - oddychanie ulatwia zapuszzanie do kazdej dziurki po kilka kropel cytryny lub wlozenie niewielkich ząbkow czosnku / uwaga, jedno i drugie troche szczypie
Ból głowy
- Okłady z olejków eterycznych - namocz gaze w wodzie z dodatkiem 5 kropli olejku (miętowy, eukaliptusowy, z drzewa herbacianego) i połóz ja a skroniach oraz czole. Mozna tez delikatnie wmasowac kilka kropel jednego z tych olejkow bezposrednio w skronie
- masaz akupresurowy - przez 5-10 sekund uciskaj kciukiem i palcem wskazujacym punkt znajdujacy sie na srodku czola, tuz powyzej nosa. Nastepnie powoli kierul palce, nie przerywajac uciskania, w dol nosa
- gładzenie skroni - zaczynajac od srodku czola delikatnie przesuwaj palce obu dloni wzdluz lukow brwiowych. Po dojsciu do skroni - masuj je przez kilka sekund kolistymi ruchami, a nastepnie ucisnij. Caly zabieg powtorz kilka razy
Kaszel
- inhalacje - wdychaj pare wodna z dodatkiem olejku mietowego, alghorinu lub azulanu
- herbata z miodem i cytryna - ulatwia wykrztuszanie
- napary ziołowe - wymieszaj po 3 lyzki lisci podbialu, korzenia zywokostu, kwiatow lipy, czarnego bzu i kłączy perzu. Łyżkę mieszanki zalej szklanka wrzątku i postaw na 15 minut na malym ogniu. Przeczedz, popijaj przez caly dzien (ziola te ulatwiaja wykrztuszanie)
- cebula z miodem - poszatkowana cebule zalej na noc plynnym miodem. Zazywaj lyzeczke co 2 godziny
Drapanie w gardle
- płukanie - rób to kilka razy dziennie, odchylajac glowe do tyłu. Do plukania mozesz uzyc roztworu sody (pol lyzeczki na szklanke wody) lub slabej herbaty ktora zmniejsza laskotanie w gardle (ja polecam tez wode z solą)
- napoj ctrynowy - pokroj w plasterki piec cytryn, zalej je litrem zimnej wody, dodaj 2 lyzki cukru lub miodu. Doprowadz do wrzenia i gotuj az plynu troche ubedzie. Ostudz. Nastepnie dodaj do koncentratu goracą wodę i pij w razie potrzeby (ja stosuje to w uproszczonej wersji - do cieplej wody dodaje swiezo wycisniety sok z cytryny i miod)
Ból gardła
- płukanki - woda z dodatkiem 2 lyzek miodu, 2 lyzek gliceryny, lyzki soku z cytryny oraz szczypty imbiru. Podobnie dziala woda z solą (pol lyzeczki na szklanke wody). Wlasciwosci przeciwbolowe ma w tym przypadku tez napar z szalwi lub tymianku.
Gorączka
- okłady z recznika namoczonego w chłodnej (nie za zimnej) wodzie.

ufff... To tyle. Bardzo przepraszam za ewentualne literówki, nie bede juz tego wszystkiego sprawdzać.
Może napisalam cos o czym nie slyszalyscie i komus sie to przyda . Ja tych rad z Vity nie mialam jeszcze szansy wyprobowac bo dawno juz nie bylam chora

Zdrówka dziewczyny, nie dajcie sie infekcjom

[Anisia25]

Ines jestes wielka

[Ines1985]

Napisane przez Anisia25

Ines jestes wielka

E tam.
Wracaj szybko do zdrowia

[czarna.noc]

Jesli juz cos was zlapie, to ratujcie sie lekiem homeopatycznym Gripp-Heel. Jest o niebo lepszy niz tradycyjne leki (Gripex, Scorbolamid etc) i faktycznie poskramia przeziebienie. Nawet to ostre..

[yedanna]

ja znam niedomowy sposób na męczący katar ale jedyny jaki u mnie zadziałał: Otrivin. Polecam. Namówiła mnie pani doktór no i super - mogłam oddychać cały dzień i spać jak człowiek

[Ines1985]

Ponieważ okres wczesnowiosenny sprzyja przeziebieniom a ja trafiłam dzis w gazecie na kilka porad, postanowiłam sie nimi z wami podzielić.

Zamiast przepisywać wklejam fotki gazety, mam nadzieje że są czytelne.

[HEMEL]

Napisane przez yedanna

ja znam niedomowy sposób na męczący katar ale jedyny jaki u mnie zadziałał: Otrivin. Polecam. Namówiła mnie pani doktór no i super - mogłam oddychać cały dzień i spać jak człowiek

Zgadzam się w 100% mnie tylko on pomaga A jeszcze jak tylko czuję, że dopada mnie przeziębienie to łykam witaminki i dwie aspirynki na noc

[201704240951]

Ja jeszcze w tym roku nie chorowałam i rzadko mi się to zdaża

[och]

- ciepłe mleko z masłem i z miodem (niektórzy też polecają dodanie czosnku, ale mi to polaczenie nie smakuje - czosnek wole na kanapkach)

A ile tego masła trzeba dodać?Czytałam już o tej miksturze na kilku stronach, ale nigdzie nie podali proporcji...
A czy znacie jakieś skuteczne, domowe sposoby na ból gardła?

[1stLaDy]

citrosept-boli mnie gardlo biore pare kropel i juz zdrowa powaznie niewiem kto to wymyslil ale to cud