Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

beoneself · 2007-12-31, 13:57

Postanowiłam założyć nowy wątek na użytek zapuszczalskich - ten poprzedni był jakiś felerny, pechowy i wógole...

A ja mocno wierzę, że tym razem nam się uda

Nam - czyli zapuszczalskim, znajdziecie nas na Społecznościach w wieloczęściowym wątku pt. "Zapuszczamy włosy".

Nowy, dwa tysiące ósmy rok i nasze kolejne podejście do odchudzania - albo raczej powrotu do zdrowej, rozsądnej diety.
Musimy się wspierać!, nie od dzisiaj wiadomo, że w kupie siła

Planowany START: 1 styczeń, 2008.
Czyli - kaca nie leczymy piwem, moje drogie

samaraelf · 2007-12-31, 14:06

zaczynamy od jutra

Myszka15krk · 2007-12-31, 14:08

Oj ja koncze szybko moje frytki i jeszcze zamawiam tą pizze i koniec;p musze się delektowac ostatnim dniem "zdrowej diety"

beoneself · 2007-12-31, 14:16

Ja dzisiaj też zaszaleję na zapas...

Może to nie do końca mądre, ale muszę pożegnać czekoladę, kebaby

, i całą resztę.
Ważne, że mamy silne postanowienie.
I obyśmy tym razem miały wystarczająco siły!!!

czarnaa68 · 2007-12-31, 14:25

dołączam sie też

enda____ · 2007-12-31, 14:35

hej

moge sie przylaczyc?

...dzisiaj na pozegnanie zupka chinska

beoneself · 2007-12-31, 14:47

Teraz czekamy jeszcze na Ksh, Iję....
No, dziewczyny, jutro Wam nie popuścimy

Kurczę, ja właśnie jestem po kebabie i wyglądam DOSŁOWNIE tak:

ksh · 2007-12-31, 15:42

Zdrowie, siostry!

Słowem wstępu: szczęśliwego nowego roku!

Słowem rozwinięcia: Damy radę

look_ahead · 2008-01-01, 12:25

Musiałam Was odwiedzić w tym wątku

Ja się póki co do wątku nie przyłączam, ale będę Was odwiedzać co jakiś czas

i tak:
Be. , Ksh, Myszka, Ijaa, Kadunia, Pyra, Samara (ktoś jeszcze?) - trzymam

samaraelf · 2008-01-01, 14:17

no Lasencje zaczynamy

Dzisiaj to ja na samym rosole jestem.. moze pod wieczór strzele sobie jakaś skromna kolacyjka( ofc 3 godziny minimum przed pójśćiem spać) i dzisiaj nie jem żadnej kosteczki czekolady. Porobiłabym brzuszki ale nie mam siły na jakieś brzuchencje

beoneself · 2008-01-01, 14:17

No no dziewczyny?

ZACZYNAMY

?

beoneself · 2008-01-01, 14:29

Cytat:

Napisane przez samaraelf

no Lasencje zaczynamy

Dzisiaj to ja na samym rosole jestem.. moze pod wieczór strzele sobie jakaś skromna kolacyjka( ofc 3 godziny minimum przed pójśćiem spać) i dzisiaj nie jem żadnej kosteczki czekolady. Porobiłabym brzuszki ale nie mam siły na jakieś brzuchencje

Nawet nie myślcie o tym, że pozwolę Wam zrezygnować

Może stworzymy jakieś wspólne założenia, hm? I będziemy się ich trzymać? I zdawać raporty w punktach...?

Co jest ważne wg mnie:

- zawsze jeść śniadania (np. lubiana przez wielu, i również przez wielu znienawidzona

owsianka - w różnych "odsłonach")

- jeść mniej-więcej co 3 godziny, nie wielkie posiłki, 5 - 6 posiłków dziennie

- kolacje w przeważającej części białkowe, ok 3h przed snem. Nie dajemy się mitom - żadnego niejedzenia po 18!

- pić dużo niegazowanej wody mineralnej, ok 1,5l dziennie

- ograniczamy słodycze, bardzo mocno. Myślicie, że jesteśmy w stanie zrezygnować w 100%?

- ruszamy się...!!!

samaraelf · 2008-01-01, 14:31

cholercia zgłodniałam

samaraelf · 2008-01-01, 14:33

no masz racje:

jak już napisałam chce przestać żreć

późno i ograniczyć czekolady i się więcej ruszać.

mam nadzieje że do wakacji uda nam się zrzucić tyle ile chcemy

beoneself · 2008-01-01, 14:40

Kochana, ale dlaczego na samym rosole?
Zjedz coś koniecznie, a nie tylko rosół, a potem wieczorem coś.

Ja dzisiaj również odpuszczę sobie ćwiczenia

samaraelf · 2008-01-01, 14:46

Ty myślisz że ja jestem w stanie jeść po sylwestrze?

beoneself · 2008-01-01, 14:47

Cytat:

Napisane przez samaraelf

Ty myślisz że ja jestem w stanie jeść po sylwestrze?

... też prawda

Ja po Powerad'zie jestem bezkacowa więc umieram z głodu, idę na bigos

Myszka15krk · 2008-01-01, 16:17

Witam

Ja dziś zjadłam 4 kromeczki weki i sałatke...I jak narazie nie jestem głodna...A już marzy mi się jakaś czekoladka...chooleraaa..

ksh · 2008-01-01, 16:41

Aż wstyd podawać do wiadomości publicznej, jak wyglądał mój dzisiejszy jadłospis ...

Budyń waniliowy w porze obiadowej i parę łyżeczek serka wiejskiego popołudniem. Nie wmusiłam w siebie więcej, nie dzisiaj, nie dzisiaj

Teraz idę urządzić małe poszukiwanie chleba żytniego i sopockiej

beoneself · 2008-01-01, 16:59

Ksh...
może jednak dieta od konkretnie 1 stycznia to nie był dobry pomysł

?
Trzeba było się umówić na drugiego

ksh · 2008-01-01, 17:56

Cytat:

Napisane przez beoneself

Ksh...
może jednak dieta od konkretnie 1 stycznia to nie był dobry pomysł

?
Trzeba było się umówić na drugiego

Be, taka opcja byłaby lepsza

Ale nie ma tego złego , co by na dobre nie wyszło - przynajmniej nie zjemy nic słodkiego i ciężkostrawnego

Prawda?

nebya · 2008-01-01, 18:31

Witam Dziewczyny

Chciałabym się przyłączyć jeśli można

Właśnie zrzucenie paru kilo i zdrowsza dieta są jednymi z moich postanowień noworocznych, a w kupie zawsze raźniej

W tym roku wiele rzeczy w moim życiu ulegnie zmianie, chciałabym również zmienić swoje podejście do własnej osoby- zacząć się lubić

W tej chwili po prostu źle się czuję ze swoim wyglądem i tym samym ciężko mi jest go zaakceptować. Więc zaczynam od dzisiaj z Wami, jeśli można

Myszka15krk · 2008-01-01, 19:11

Laski kompletnie zapomniałam od diecie i zjadlam 7 cukierków z orzechami w czekoladzie...Aż się opamiętałam i zostawiłam...Ale za to oprucz tej salatki zjadlam tylko z 7 mandarynek i pije kawe i pilam herbate i tyle;p Może potem rosołku troszke zagrzeje sobie:P

beoneself · 2008-01-01, 19:36

A ja dzisiaj jadłam baardzo dziwnie, nawet nie będę mówić. Jutro się zacznie normalne jedzenie, normalne szkolne dni, masa rzeczy - stety i niestety - wróci do normy.
Mi łatwiej jest się trzymać diety, kiedy chodzę do szkoły. W domu jem po prostu z nudów.

Jutro będę się wystrzegać słodkości, będę piła dużo wody i pochłonę więcej białka

samaraelf · 2008-01-01, 20:11

Be ja tak samo.. bo ja dzisiaj tylko chochle rosołu, i 2 kromki chleba z śledziem w śmietanie wmusiłam

nie ejstem w stanie jeść i życ;/ :P

asiek14 · 2008-01-02, 07:34

Cytat:

Napisane przez beoneself

A ja dzisiaj jadłam baardzo dziwnie, nawet nie będę mówić. Jutro się zacznie normalne jedzenie, normalne szkolne dni, masa rzeczy - stety i niestety - wróci do normy.
Mi łatwiej jest się trzymać diety, kiedy chodzę do szkoły. W domu jem po prostu z nudów.

Jutro będę się wystrzegać słodkości, będę piła dużo wody i pochłonę więcej białka

mam dokładnie tak samo

dlatego z jednej strony dobrze, że szkoła sie znowu zaczęła

witam wszystkie które mnie jeszcze nie znają

samaraelf · 2008-01-02, 07:54

witam

ktoś pisał wyżej o owsiance.. Dziewczyny jak ja ją widze to mnie juz na chefty zbiera

dzisiaj zobacze jak mi pójdzie z moją małą dietką

enda____ · 2008-01-02, 11:43

Cytat:

Napisane przez beoneself

Ksh...
może jednak dieta od konkretnie 1 stycznia to nie był dobry pomysł

?
Trzeba było się umówić na drugiego

taaa...to nie byl dobry pomysl

...zaczynam wiec od dzisiaj

..wczoraj posypaly sie frytki i paluszki przed snem

Cytat:

Napisane przez nebya

Witam Dziewczyny

Chciałabym się przyłączyć jeśli można

Właśnie zrzucenie paru kilo i zdrowsza dieta są jednymi z moich postanowień noworocznych, a w kupie zawsze raźniej

W tym roku wiele rzeczy w moim życiu ulegnie zmianie, chciałabym również zmienić swoje podejście do własnej osoby- zacząć się lubić

W tej chwili po prostu źle się czuję ze swoim wyglądem i tym samym ciężko mi jest go zaakceptować. Więc zaczynam od dzisiaj z Wami, jeśli można

witaj

Myszka15krk · 2008-01-02, 12:53

A ja dziś tylko 3 kromeczki z weką i 2 pomarańcze...
Dziś może pójde jakiś serek wiejski czy co kupie:P

ksh · 2008-01-02, 13:03

Cytat:

Napisane przez Myszka15krk

A ja dziś tylko 3 kromeczki z weką i 2 pomarańcze...
Dziś może pójde jakiś serek wiejski czy co kupie:P

Myszka, i nie jesteś głodna?

Cytat:

Napisane przez asiek14

mam dokładnie tak samo

dlatego z jednej strony dobrze, że szkoła sie znowu zaczęła

witam wszystkie które mnie jeszcze nie znają

A ja mam na odwrót

To w szkole jem z nudów

Jeszcze na dodatek siedzę w ławce z dziewczyną, która koniecznie chce przytyć, i uwierzcie, to jest bardzo niesprzyjająca okoliczność

Cytat:

Napisane przez nebya

Witam Dziewczyny

Chciałabym się przyłączyć jeśli można

Właśnie zrzucenie paru kilo i zdrowsza dieta są jednymi z moich postanowień noworocznych, a w kupie zawsze raźniej

W tym roku wiele rzeczy w moim życiu ulegnie zmianie, chciałabym również zmienić swoje podejście do własnej osoby- zacząć się lubić

W tej chwili po prostu źle się czuję ze swoim wyglądem i tym samym ciężko mi jest go zaakceptować. Więc zaczynam od dzisiaj z Wami, jeśli można

witamy

Ja dzisiaj odmówiłam schabowego w panierce na rzecz zdrowej zupki

Zobaczymy, jak sie utrzymam do wieczora

2007-12-31, 13:57	#1
beoneself Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 9 487	Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) Postanowiłam założyć nowy wątek na użytek zapuszczalskich - ten poprzedni był jakiś felerny, pechowy i wógole... A ja mocno wierzę, że tym razem nam się uda Nam - czyli zapuszczalskim, znajdziecie nas na Społecznościach w wieloczęściowym wątku pt. "Zapuszczamy włosy". Nowy, dwa tysiące ósmy rok i nasze kolejne podejście do odchudzania - albo raczej powrotu do zdrowej, rozsądnej diety. Musimy się wspierać!, nie od dzisiaj wiadomo, że w kupie siła Planowany START: 1 styczeń, 2008. Czyli - kaca nie leczymy piwem, moje drogie

2007-12-31, 14:06	#2
samaraelf Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: tam gdzie spadają anioły.. Wiadomości: 5 025	Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) zaczynamy od jutra __________________ (...)ten nigdy nie poczuje co to wiatr we włosach." Szkoła

2007-12-31, 14:08	#3
Myszka15krk Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Lokalizacja: Z domu:) Wiadomości: 4 766	Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) Oj ja koncze szybko moje frytki i jeszcze zamawiam tą pizze i koniec;p musze się delektowac ostatnim dniem "zdrowej diety" __________________ http://www.suwaczek.pl/cache/54a3b631f2.png "Miłość rodzi się z przyjemności patrzenia na siebie, jest karmiona koniecznością widywania się, a kończy się niemożliwością rozstania!" <333 http://www.graphicguestbook.com/agusiaaakrk Narysuj mi coś

2007-12-31, 14:16	#4
beoneself Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 9 487	Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) Ja dzisiaj też zaszaleję na zapas... Może to nie do końca mądre, ale muszę pożegnać czekoladę, kebaby , i całą resztę. Ważne, że mamy silne postanowienie. I obyśmy tym razem miały wystarczająco siły!!!

2007-12-31, 14:25	#5
czarnaa68 Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-04 Wiadomości: 22	Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) dołączam sie też

2007-12-31, 14:35	#6
enda____ Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 883	Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) hej moge sie przylaczyc? ...dzisiaj na pozegnanie zupka chinska __________________ "Prawdziwy przyjaciel to podwójne szczęście, prawdziwy przyjaciel to połowa cierpień" ... hmm

2007-12-31, 14:47	#7
beoneself Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 9 487	Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) Teraz czekamy jeszcze na Ksh, Iję.... No, dziewczyny, jutro Wam nie popuścimy Kurczę, ja właśnie jestem po kebabie i wyglądam DOSŁOWNIE tak:

2007-12-31, 15:42	#8
ksh Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 8 856	Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) Zdrowie, siostry! Słowem wstępu: szczęśliwego nowego roku! Słowem rozwinięcia: Damy radę __________________ Je ne veux pas travailler Je ne veux pas déjeuner Je veux seulement oublier Et puis je fume

2008-01-01, 12:25	#9
look_ahead Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-09 Lokalizacja: z domku ;) Wiadomości: 1 821	Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) Musiałam Was odwiedzić w tym wątku Ja się póki co do wątku nie przyłączam, ale będę Was odwiedzać co jakiś czas i tak: Be. , Ksh, Myszka, Ijaa, Kadunia, Pyra, Samara (ktoś jeszcze?) - trzymam __________________ Tu powinien być podpis

2008-01-01, 14:17	#10
samaraelf Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: tam gdzie spadają anioły.. Wiadomości: 5 025	Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) no Lasencje zaczynamy Dzisiaj to ja na samym rosole jestem.. moze pod wieczór strzele sobie jakaś skromna kolacyjka( ofc 3 godziny minimum przed pójśćiem spać) i dzisiaj nie jem żadnej kosteczki czekolady. Porobiłabym brzuszki ale nie mam siły na jakieś brzuchencje __________________ (...)ten nigdy nie poczuje co to wiatr we włosach." Szkoła

2008-01-01, 14:31	#13
samaraelf Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: tam gdzie spadają anioły.. Wiadomości: 5 025	Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) cholercia zgłodniałam __________________ (...)ten nigdy nie poczuje co to wiatr we włosach." Szkoła

2008-01-01, 14:33	#14
samaraelf Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: tam gdzie spadają anioły.. Wiadomości: 5 025	Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) no masz racje: jak już napisałam chce przestać żreć późno i ograniczyć czekolady i się więcej ruszać. mam nadzieje że do wakacji uda nam się zrzucić tyle ile chcemy __________________ (...)ten nigdy nie poczuje co to wiatr we włosach." Szkoła

2008-01-01, 14:40	#15
beoneself Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 9 487	Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) Kochana, ale dlaczego na samym rosole? Zjedz coś koniecznie, a nie tylko rosół, a potem wieczorem coś. Ja dzisiaj również odpuszczę sobie ćwiczenia

2008-01-01, 14:46	#16
samaraelf Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: tam gdzie spadają anioły.. Wiadomości: 5 025	Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) Ty myślisz że ja jestem w stanie jeść po sylwestrze? __________________ (...)ten nigdy nie poczuje co to wiatr we włosach." Szkoła

2008-01-01, 16:17	#18
Myszka15krk Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Lokalizacja: Z domu:) Wiadomości: 4 766	Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) Witam Ja dziś zjadłam 4 kromeczki weki i sałatke...I jak narazie nie jestem głodna...A już marzy mi się jakaś czekoladka...chooleraaa.. __________________ http://www.suwaczek.pl/cache/54a3b631f2.png "Miłość rodzi się z przyjemności patrzenia na siebie, jest karmiona koniecznością widywania się, a kończy się niemożliwością rozstania!" <333 http://www.graphicguestbook.com/agusiaaakrk Narysuj mi coś

2008-01-01, 16:41	#19
ksh Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 8 856	Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) Aż wstyd podawać do wiadomości publicznej, jak wyglądał mój dzisiejszy jadłospis ... Budyń waniliowy w porze obiadowej i parę łyżeczek serka wiejskiego popołudniem. Nie wmusiłam w siebie więcej, nie dzisiaj, nie dzisiaj Teraz idę urządzić małe poszukiwanie chleba żytniego i sopockiej __________________ Je ne veux pas travailler Je ne veux pas déjeuner Je veux seulement oublier Et puis je fume

2008-01-01, 16:59	#20
beoneself Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 9 487	Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) Ksh... może jednak dieta od konkretnie 1 stycznia to nie był dobry pomysł ? Trzeba było się umówić na drugiego

2008-01-01, 18:31	#22
nebya Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-06 Wiadomości: 2 498	Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) Witam Dziewczyny Chciałabym się przyłączyć jeśli można Właśnie zrzucenie paru kilo i zdrowsza dieta są jednymi z moich postanowień noworocznych, a w kupie zawsze raźniej W tym roku wiele rzeczy w moim życiu ulegnie zmianie, chciałabym również zmienić swoje podejście do własnej osoby- zacząć się lubić W tej chwili po prostu źle się czuję ze swoim wyglądem i tym samym ciężko mi jest go zaakceptować. Więc zaczynam od dzisiaj z Wami, jeśli można __________________

2008-01-01, 19:11	#23
Myszka15krk Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Lokalizacja: Z domu:) Wiadomości: 4 766	Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) Laski kompletnie zapomniałam od diecie i zjadlam 7 cukierków z orzechami w czekoladzie...Aż się opamiętałam i zostawiłam...Ale za to oprucz tej salatki zjadlam tylko z 7 mandarynek i pije kawe i pilam herbate i tyle;p Może potem rosołku troszke zagrzeje sobie:P __________________ http://www.suwaczek.pl/cache/54a3b631f2.png "Miłość rodzi się z przyjemności patrzenia na siebie, jest karmiona koniecznością widywania się, a kończy się niemożliwością rozstania!" <333 http://www.graphicguestbook.com/agusiaaakrk Narysuj mi coś

2008-01-01, 19:36	#24
beoneself Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 9 487	Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) A ja dzisiaj jadłam baardzo dziwnie, nawet nie będę mówić. Jutro się zacznie normalne jedzenie, normalne szkolne dni, masa rzeczy - stety i niestety - wróci do normy. Mi łatwiej jest się trzymać diety, kiedy chodzę do szkoły. W domu jem po prostu z nudów. Jutro będę się wystrzegać słodkości, będę piła dużo wody i pochłonę więcej białka

2008-01-01, 20:11	#25
samaraelf Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: tam gdzie spadają anioły.. Wiadomości: 5 025	Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) Be ja tak samo.. bo ja dzisiaj tylko chochle rosołu, i 2 kromki chleba z śledziem w śmietanie wmusiłam nie ejstem w stanie jeść i życ;/ :P __________________ (...)ten nigdy nie poczuje co to wiatr we włosach." Szkoła

2008-01-02, 07:54	#27
samaraelf Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: tam gdzie spadają anioły.. Wiadomości: 5 025	Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) witam ktoś pisał wyżej o owsiance.. Dziewczyny jak ja ją widze to mnie juz na chefty zbiera dzisiaj zobacze jak mi pójdzie z moją małą dietką __________________ (...)ten nigdy nie poczuje co to wiatr we włosach." Szkoła

2008-01-02, 12:53	#29
Myszka15krk Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Lokalizacja: Z domu:) Wiadomości: 4 766	Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) A ja dziś tylko 3 kromeczki z weką i 2 pomarańcze... Dziś może pójde jakiś serek wiejski czy co kupie:P __________________ http://www.suwaczek.pl/cache/54a3b631f2.png "Miłość rodzi się z przyjemności patrzenia na siebie, jest karmiona koniecznością widywania się, a kończy się niemożliwością rozstania!" <333 http://www.graphicguestbook.com/agusiaaakrk Narysuj mi coś

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)