PiękNe Do LaTa :) - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2007-05-08, 07:36   #1
kasssikk19
Zadomowienie
 
Avatar kasssikk19
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: domciu :D
Wiadomości: 1 385

PiękNe Do LaTa :)


Jak sami wiemy zbliża się lato.
Nie tak dawno byłam na wizażu i się odchudzałam ale coś się stało że się przestało i niestety no przytyłam teraz waże 63,5 kg
ale jeszcze wszystko przede mną i przed wami
Jeśli chcecie wchodzcie i Razem będziemy trzymały się żeby Latem ślicznie wyglądać
Buziaczki
kasssikk19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-08, 09:20   #2
Sathi
Zakorzenienie
 
Avatar Sathi
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: uroczysko
Wiadomości: 5 656
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

Co za sens zakładać kolejny wątek skoro tyle już ich jest....
__________________
Połam język
Spadł bąk na strąk, a strąk na pąk. Pękł pąk, pękł strąk, a bąk się zląkł.


MIŁEGO DNIA
Sathi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-08, 11:02   #3
fineska
Raczkowanie
 
Avatar fineska
 
Zarejestrowany: 2004-10
Lokalizacja: Łowicz
Wiadomości: 92
GG do fineska
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

ja tam mogę się przyłączyć. Schudłam już do kwietnia przez miesiąc ok 5 kilo i teraz po miesięcznej przerwie wracam spowrotem......nie chodzi mi o kg ale o cm..waże ok 65 kilo. Ale w biodrach mam az 106 cm!!!po prostu tragedia!!!

a więc mamy 2 miechy do końca czerwca na wypięknienie
buziaczki
fineska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-08, 11:19   #4
oreganka
Zakorzenienie
 
Avatar oreganka
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 4 559
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

kassik czy mi się zdaje czy pisałyśmy jakiś czas na innym wątku??
__________________
dzień bez uśmiechu
jest dniem straconym!!!

oreganka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-08, 12:43   #5
kasssikk19
Zadomowienie
 
Avatar kasssikk19
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: domciu :D
Wiadomości: 1 385
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

Oreganko nie zdaje Ci się To ja powróciłam spowrotem po tym jak znów przytyłam przez to obrzarstwo
kasssikk19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-08, 12:44   #6
kasssikk19
Zadomowienie
 
Avatar kasssikk19
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: domciu :D
Wiadomości: 1 385
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

fineska no to witam i cieszę się że się przyłączyłaś ja w biodrach mam 96
kasssikk19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-08, 12:46   #7
oreganka
Zakorzenienie
 
Avatar oreganka
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 4 559
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

Cytat:
Napisane przez kasssikk19 Pokaż wiadomość
Oreganko nie zdaje Ci się To ja powróciłam spowrotem po tym jak znów przytyłam przez to obrzarstwo
u mnie wagowo też bez zmian
ale teraz przynajmniej zdrowo jem
pomijając długi weekend...........
__________________
dzień bez uśmiechu
jest dniem straconym!!!

oreganka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-08, 13:04   #8
kasssikk19
Zadomowienie
 
Avatar kasssikk19
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: domciu :D
Wiadomości: 1 385
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

Cytat:
Napisane przez oreganka Pokaż wiadomość
u mnie wagowo też bez zmian
ale teraz przynajmniej zdrowo jem
pomijając długi weekend...........
no to fajnie że u Ciebie chociaż bez zmian bo u mnie to maskara jest
zobaczymy jak to się ustabilizuje jak mi się okres skończy i wogóle to podam konretną wagę
kasssikk19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-08, 13:12   #9
oreganka
Zakorzenienie
 
Avatar oreganka
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 4 559
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

Cytat:
Napisane przez kasssikk19 Pokaż wiadomość
no to fajnie że u Ciebie chociaż bez zmian bo u mnie to maskara jest
zobaczymy jak to się ustabilizuje jak mi się okres skończy i wogóle to podam konretną wagę
szczerze to ja boję się na wagę stanąć
w ostatni weekend chyba hormony u mnie szalały i czułam się przymuszona do jedzenia węgli, masakra totalna
teraz wychodzę znowu na prostą
życzę Ci powodzenia
będę wpadać na Twój wątek
__________________
dzień bez uśmiechu
jest dniem straconym!!!

oreganka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-08, 13:30   #10
kasssikk19
Zadomowienie
 
Avatar kasssikk19
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: domciu :D
Wiadomości: 1 385
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

Cytat:
Napisane przez oreganka Pokaż wiadomość
szczerze to ja boję się na wagę stanąć
w ostatni weekend chyba hormony u mnie szalały i czułam się przymuszona do jedzenia węgli, masakra totalna
teraz wychodzę znowu na prostą
życzę Ci powodzenia
będę wpadać na Twój wątek
Ja Tobie też życzę sukcesów a teraz idę spać
kasssikk19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-08, 18:41   #11
Michalinka89
Rozeznanie
 
Avatar Michalinka89
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: fotelik przed komputerem ;)
Wiadomości: 868
GG do Michalinka89
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

czesc dziewczyny fajnie ze załozylas ten wątek i ja sie chetnie przyłącze w lipcu jade nad morze i chce "jakoś" wyglądać. Moja ciągła walka z kilogramami zaczeła sie juz rok temu kiedy zdałam sobie sprawe ze przydałoby sie zrzucić co nieco...przyznam,że silną wole miałam bardzo czytałam o zdrowym odzywianiu dniami i nocami ( no z przerwami na cwiczenia hehe) ponieważ chciałam schudnąc z głową i nie zachorować,przyznam,że mi sie spodobało to i teraz chciałabym studniować dietetyke hmm..rok temu schudłam 8 kg ale niestety zaczełam sobie zabardzo pozwalać i troche mi przybyło..teraz trzymam diete juz z miesiąc noi troszke efekty są ale chciałabym wygladac jeszcze lepiej a zwłaszcza nad morzem zaczełam codziennie cwiczyc z 30 min i robie A6W ...co naparwde polecam bo daje świetne efekty już w niedługim czasie przyłaczam sie do was dziewczyny,razem damy rade i w wakacje zaprezentujemy sie super
__________________

It always seems impossible until it is done.

Michalinka89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2007-05-08, 18:51   #12
ślimaczek
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 690
GG do ślimaczek
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

ja rowniez sie przylaczam
potrezbne mi wsparcie w odchudzaniu, bo nie chce juz zameczac przyjaciol
cel numer 1: zrzucenie po cm z boczkow i talii
__________________
.czy to Ty? Ktoś głaszcze mnie po włosach nie mówiąc prawie nic.


ślimaczek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-08, 20:58   #13
$kamila
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 3
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

cześć dziewczyny
chcialabym sie do was przylaczyć, na wakacje zamierzam dokonać totalnej metamorfozy i m.in zrzucić 9 kg - mam nadzieje ze mi sie uda
(waze 57kg i mam 159cm wrostu)
$kamila jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-08, 21:33   #14
olcialolcia
Raczkowanie
 
Avatar olcialolcia
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 40
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

Hej dziewczyny ja juz tak od dłuższego czasu śledzę to forum ale jakos tak jeszcze sie nigdy nie złozyło zebym tu cosik napisala :p

Nio więc ja również z milutka chęcia sie przyłączam do odchudzania :0 razem napewno będzie nam łatwiej zawsze to jaka presja ze strony innych
ja juz sie tak odchudzam od miesiąca i schudłam 3 kg. teraz waże 60 kg kurcze tak bardzo chcialabym osiągnać do wakacji te 55 nawet sobie nie wyobrażacie jak bardzo
tak to stosuje dietkę. nie jem wogóle słodyczy i ogólnie ograniczam jedzenie jak sie tylko da. ozyzwiście jest to dieta bardzo racjonala, bo nie chce popaść w jakieś okropne choróbsko. do tego oczuwiście ćwiczenia ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia , na które sie sklada taniec brzucha(jest moja pasją - ale uczę sie sama z płytka , która byla w kwietniowych shapeto tego brzuszki. jutro zaniose sobie rowerek do naprawy, bo cos mi szwankuje i zaczne kursowac troszke
UDA NAM SIĘ !!! ale musimy trzymać sie razem

jak któraś z Was ma jakieś doświadczenie w racjonalnym odchudzaniu to piszcie wszystkie podpowiedzi są dla nas napewno mile widziane
pozdrawiam laseczki:
olcialolcia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-08, 22:14   #15
dodek89
Zadomowienie
 
Avatar dodek89
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 1 193
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

Ufff !

Witam wszystkie "piękne do lata!"

Cieszę się że tu trafiałam! Sama miałam zakładac nowy temat! Dzisiaj postanowiłam wziąśc się za siebie (JUŻ NIE NA ŻARTY!) Mój żołądek musi mniej żarla pochłaniać! Ciężko będzie, ale już mam wsparcie u mojego chłopaka. Mam nadzieje że WSZYTSKIM nam się uda! Potrzebuję również waszego wsparcia.

Jutro pomierzę swoje fałdeczki i dokładnie zdam relacje, dokładnie za miesiąc (09.06.07r.) mierzę się i ważę po raz drugi i doznaję szoku bo moje fałdeczki sie pomniejszą! (Ojjjj marzenie )

Mam nadzieję na pomniejszenie się brzuchooOoola i moich mega bOOoOOków! Pomocy!

Dzisiaj jeszcze zrobię ... może z 5 brzuszków więcej nie dam rady, chyba

Dobranoc Dziewczęta
dodek89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-09, 06:48   #16
Michalinka89
Rozeznanie
 
Avatar Michalinka89
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: fotelik przed komputerem ;)
Wiadomości: 868
GG do Michalinka89
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

ja podaje swoje wymiary:
talia -67cm
brzuch-80
biodra(z pupą)-97cm
udo-54cm
łydka-35cm
i waże ok -60 kg...a chciałabym 55
mam nadzieje ze mi sie to uda

co do rad to najlepiej jeść na kolacje białko samo czyli chudy serek biały ok 3h przed spaniem,nie wczesniej!!bo sie spowalnia przemiane materi...wiem bo sama tak zrobilam, wyczytalam ze kolacja o 18 i koniec ale to wcale nie prawda bo sie bardzo spowalnia metabolizm i potem rano jak zjadłam sniadanie przez pól dnia czułam jak mi stoi w żołądku i wogole nie moze tego strawic..okropne uczucie a odkad zaczełam jesc o 19/20 jest wszystko ok

pozniej jeszcze cos dopisze a teraz mykam do szkoly, milego i zdrowego dnia dziewczyny
__________________

It always seems impossible until it is done.

Michalinka89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-09, 06:53   #17
oreganka
Zakorzenienie
 
Avatar oreganka
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 4 559
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

Cytat:
Napisane przez Michalinka89 Pokaż wiadomość
ja podaje swoje wymiary:
talia -67cm
brzuch-80
biodra(z pupą)-97cm
udo-54cm
łydka-35cm
i waże ok -60 kg...a chciałabym 55
mam nadzieje ze mi sie to uda

co do rad to najlepiej jeść na kolacje białko samo czyli chudy serek biały ok 3h przed spaniem,nie wczesniej!!bo sie spowalnia przemiane materi...wiem bo sama tak zrobilam, wyczytalam ze kolacja o 18 i koniec ale to wcale nie prawda bo sie bardzo spowalnia metabolizm i potem rano jak zjadłam sniadanie przez pól dnia czułam jak mi stoi w żołądku i wogole nie moze tego strawic..okropne uczucie a odkad zaczełam jesc o 19/20 jest wszystko ok

pozniej jeszcze cos dopisze a teraz mykam do szkoly, milego i zdrowego dnia dziewczyny
Michalinka mamy podobne wymiary, no ja mam trochę więcej w brzuchu, w biodrach 94...,
ja dzisiaj śmigam na siłownię i aerobik
__________________
dzień bez uśmiechu
jest dniem straconym!!!

oreganka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-09, 07:00   #18
kasssikk19
Zadomowienie
 
Avatar kasssikk19
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: domciu :D
Wiadomości: 1 385
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

Witam Was Dziewczynki no widzę że będę miała wsparcie i że będziemy się wspierały
Michalinka89 tylko kilka cm wystarczy pewnie
Ślimaczek witam życze powodzenia
skamila witam i myślę że 5 kg dla Ciebie wystarczy
olcialolcia witam trzymam kciuki za Ciebie damy radę
dodek89 witaj bedziemy szczuplusie
kasssikk19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-09, 07:13   #19
kasssikk19
Zadomowienie
 
Avatar kasssikk19
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: domciu :D
Wiadomości: 1 385
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

Ja mam zamiar taki jeść 4 razy dziennie ostatni posiłek nie później niż o 19 może 20 minut dziennie jakiś ćwiczeń gdyż matura nie pozwala na więcej
Ograniczyć jedzenie oraz słodycze do minimum.
Nie jem chleba to po pierwsze wchodzi od dzisiaj ...
przerzucam się na chlebek ryżowy lub Wase jogurty obiad będzie normalny jak przystało To chyba na tyle aha i postaram się nie złamywać jak będzie mój Misiulek u mnie
kasssikk19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2007-05-09, 07:20   #20
oreganka
Zakorzenienie
 
Avatar oreganka
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 4 559
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

Cytat:
Napisane przez kasssikk19 Pokaż wiadomość
Ja mam zamiar taki jeść 4 razy dziennie ostatni posiłek nie później niż o 19 może 20 minut dziennie jakiś ćwiczeń gdyż matura nie pozwala na więcej
Ograniczyć jedzenie oraz słodycze do minimum.
Nie jem chleba to po pierwsze wchodzi od dzisiaj ...
przerzucam się na chlebek ryżowy lub Wase jogurty obiad będzie normalny jak przystało To chyba na tyle aha i postaram się nie złamywać jak będzie mój Misiulek u mnie
4 posiłki to jest jednak za mało, spowolnisz metabolizm i to ci nic pozytywnego nie da, jedz 5 posilków
dla mnie zjedzenie 5 pełnowartościowych posiłków do niedawna to był nie lada wyczyn, po prostu za dużo tego było, ale kupiłam odżywkę białkową i się nią wspomagam, mam dużo białka i nie czuje się tak napchana, a tak wogóle zastępuje mi moje ukochane capucino z którego musiałam zrezygnować (za dużo węgli)
ja chleba nie jem już całe wieki,ten ryzowy to tez same węgle
z tymi cholernymi słodyczami u mnie najgorzej
dasz radę, ja też mam nadzieję
__________________
dzień bez uśmiechu
jest dniem straconym!!!

oreganka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-09, 07:26   #21
kasssikk19
Zadomowienie
 
Avatar kasssikk19
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: domciu :D
Wiadomości: 1 385
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

Cytat:
Napisane przez oreganka Pokaż wiadomość
4 posiłki to jest jednak za mało, spowolnisz metabolizm i to ci nic pozytywnego nie da, jedz 5 posilków
dla mnie zjedzenie 5 pełnowartościowych posiłków do niedawna to był nie lada wyczyn, po prostu za dużo tego było, ale kupiłam odżywkę białkową i się nią wspomagam, mam dużo białka i nie czuje się tak napchana, a tak wogóle zastępuje mi moje ukochane capucino z którego musiałam zrezygnować (za dużo węgli)
ja chleba nie jem już całe wieki,ten ryzowy to tez same węgle
z tymi cholernymi słodyczami u mnie najgorzej
dasz radę, ja też mam nadzieję
Dla mnie to i tak nie lada wyczyn przestawic się z 3 posiłków na 4 więc narazie tak to chcę zostawić a w kromce tego chlebka ryzowy zytni jest 27 kcal wiec 3 takie rano plus twarożek albo jajko czy cos podobnego to nie tak duzo a na jem sie tym masakrycznie :P
kasssikk19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-09, 07:27   #22
oreganka
Zakorzenienie
 
Avatar oreganka
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 4 559
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

Cytat:
Napisane przez kasssikk19 Pokaż wiadomość
Dla mnie to i tak nie lada wyczyn przestawic się z 3 posiłków na 4 więc narazie tak to chcę zostawić a w kromce tego chlebka ryzowy zytni jest 27 kcal wiec 3 takie rano plus twarożek albo jajko czy cos podobnego to nie tak duzo a na jem sie tym masakrycznie :P
27 kcal ale z węgli
powoli i do celu
__________________
dzień bez uśmiechu
jest dniem straconym!!!

oreganka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-09, 07:38   #23
orzeszek01
Zakorzenienie
 
Avatar orzeszek01
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 9 753
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

Cytat:
Napisane przez kasssikk19 Pokaż wiadomość

Nie jem chleba to po pierwsze wchodzi od dzisiaj ...
przerzucam się na chlebek ryżowy lub Wase
Co jest złego w chlebie, bułkach graham?? Pieczywie razowym?
__________________
Yesterday I was sad
Today I am happy
Yesterday I had a problem
Today I still have a problem
But today I changed the way I look at it

orzeszek01 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2007-05-09, 07:40   #24
oreganka
Zakorzenienie
 
Avatar oreganka
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 4 559
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

Cytat:
Napisane przez orzeszek01 Pokaż wiadomość
Co jest złego w chlebie, bułkach graham?? Pieczywie razowym?
duuuuuuuuuużo węgli, mimo wszystko ja nie jem
__________________
dzień bez uśmiechu
jest dniem straconym!!!

oreganka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-09, 07:54   #25
kasssikk19
Zadomowienie
 
Avatar kasssikk19
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: domciu :D
Wiadomości: 1 385
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

Jeśli jesteśmy na diecie niskokalorycznej to sprawdz kalorie dla zwyklego i dla razowego chleba niczym sie praktycznie nie roznia
pozdraiwam
kasssikk19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-09, 08:01   #26
dodek89
Zadomowienie
 
Avatar dodek89
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 1 193
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

Witajcie !

Póki mam motywację to zdam relacje. (jaki rym hehe ) Ok. 8 zjadłam śniadanko, składające się z piętki (takiej ... w sumie to pięty :P) chlebusia z twarożkiem (to nie jest taki zwykły chlebek, ale nie wiem jak sie zwie cholera, jak Wy to robicie ze z chleba rezygnujecie?! Ja bym nie potrafila :P). Wypiłam do tego herbatke Slim Figura Spalanie, i jak narazie do 12 postaram sie nie jeść Ciekawe czy mi się uda

No teraz pora na moje wymiary (takie mniej wiecej, bo doszłam do wniosku że nie potrafie się mierzyć )

* biust 92
* talia 75
* brzuch 90 (tego ma tutaj nie być !)
* biodra 90
* w pupie 98
* udo 49
* łydka 31

No więc teraz możecie sobie mniej wiecej wyobrazić moją śmieszną figurę Nogi mam chude, łydki znikome, a w brzuchu i bokach (3 miesiąc ciąży?! )

No, to zaraz ide jeszcze sobie pochulać z 30 min, tylko kółko mam w sumie troche połamane :P ale dam rade

Pozdrawiam
dodek89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-09, 08:04   #27
oreganka
Zakorzenienie
 
Avatar oreganka
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 4 559
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

Cytat:
Napisane przez dodek89 Pokaż wiadomość
Witajcie !

Póki mam motywację to zdam relacje. (jaki rym hehe ) Ok. 8 zjadłam śniadanko, składające się z piętki (takiej ... w sumie to pięty :P) chlebusia z twarożkiem (to nie jest taki zwykły chlebek, ale nie wiem jak sie zwie cholera, jak Wy to robicie ze z chleba rezygnujecie?! Ja bym nie potrafila :P). Wypiłam do tego herbatke Slim Figura Spalanie, i jak narazie do 12 postaram sie nie jeść Ciekawe czy mi się uda

No teraz pora na moje wymiary (takie mniej wiecej, bo doszłam do wniosku że nie potrafie się mierzyć )

* biust 92
* talia 75
* brzuch 90 (tego ma tutaj nie być !)
* biodra 90
* w pupie 98
* udo 49
* łydka 31

No więc teraz możecie sobie mniej wiecej wyobrazić moją śmieszną figurę Nogi mam chude, łydki znikome, a w brzuchu i bokach (3 miesiąc ciąży?! )

No, to zaraz ide jeszcze sobie pochulać z 30 min, tylko kółko mam w sumie troche połamane :P ale dam rade

Pozdrawiam
te uda - pozazdrościć!!!
ja też mam takie łydki, 31cm przy udziskach 55cm komedia na szczudłach
__________________
dzień bez uśmiechu
jest dniem straconym!!!

oreganka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2007-05-09, 08:11   #28
dodek89
Zadomowienie
 
Avatar dodek89
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 1 193
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

Cytat:
Napisane przez oreganka Pokaż wiadomość
te uda - pozazdrościć!!!
ja też mam takie łydki, 31cm przy udziskach 55cm komedia na szczudłach
Dziękuję Ci faktycznie, do ud nic nie mam (oprucz celulitu ) Ale Kochana 55 cm to nie jest dużo! Niektóre kobiety to po 65 mają! Także trzeba patrzeć na to z pozytywnej strony Ale teraz wyobraź sobie moją budowe! udo 49, a brzuch 90! Okropnie to wyglada! No, ale jakby nie patrzeć to siebie zaniedbałam

Kobiety damy rade !
dodek89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-09, 09:45   #29
dodek89
Zadomowienie
 
Avatar dodek89
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 1 193
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

Mayday! Mayday! Huston mamy problem!

Pomóżcie dziewczęta, rozpalnowałam sobie posiłki ... ale wyszły mi tylko 4. No i ... ? No własnie co?!

7-8 godzina - śniadanie
11-12 godzina - drugie śniadanie (w szkole, pomiedzy posilkami jesc nie mozna, ale nie wiem czy w szkole wytrzymam to, kiedy wszyscy w kolo beda wcinac )
15-16 godzina - obiad
19-20 godzina - kolacja

No a gdzie 5 posiłek?! Czy mogłybyście mi pomóc?! Gdzies go wcisnąć?!
__________________

Dorota !

dodek89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-09, 09:55   #30
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: PiękNe Do LaTa :)

Cytat:
Napisane przez orzeszek01 Pokaż wiadomość
Co jest złego w chlebie, bułkach graham?? Pieczywie razowym?
Nie ma nic złego,po prostu są to produkty węglowodanowe,a Ty jesteś jeszcze bardzo młoda,więc nie możesz całkowicie rezygnować z cukrów

Cytat:
Napisane przez kasssikk19 Pokaż wiadomość
Jeśli jesteśmy na diecie niskokalorycznej to sprawdz kalorie dla zwyklego i dla razowego chleba niczym sie praktycznie nie roznia
pozdraiwam
No i co z tego,że nie różnią się kaloriami?
Za to różnią się JAKOŚCIĄ!
Pieczywo razowe,pełnoziarniste nie zawiera żadnych spulchniaczy (co przyczynia się do tycia),które zawiera pieczywo z mąki pszennej,poza tym zawiera błonnik i jest po prostu zdrowsze
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:37.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.