Nasze sposoby na wieczną młodość ;)

[PanzerKitty]

Są już "Patenty na bycie NAJ" a ja postanowiłam założyć wątek dla osób, które już powoli odczuwają za plecami oddech mijających lat, wypatrując z przerażeniem w lustrze pierwszych zmarszczek Wpisujcie zatem jak o siebie dbacie aby wyglądać młodo

[IlonaP]

jakoś nie wypatruję a w zasadzie nie wypatrywałam w lustrze pierwszych zmarszczek
po prostu przychodzi taki czas i koniec
możemy wyczyniać cuda a czas i grawitacja oraz my same robią swoje

dbam o porządne nawilżenie skóry, co dla posiadaczek suchej cery jest kluczowa sprawą
ponadto dogłębne oczyszczanie
wtedy skóra jest odświeżona, rozjaśniona, ma równomierny koloryt przez co wygląda młodziej

---------- Dopisano o 21:56 ---------- Poprzedni post napisano o 21:51 ----------

zapomniałam o ochronie przed UVA i UVB

[Śnieżka]

myśle że systematyczne dbanie o cere,dobranie odpowiednich kosmetyków do rodzaju cery,demakijaz
i duużo uśmiechu mało stresów

[Linka25]

Ja mam cerę tłustą/ mieszaną a juz widzę pierwsze zmarszczki na czole. Jestem trochę przerażona. Póki co na czoło stosuję ten ponoć świetny krem Regenerist Olay, zobaczymy

[SzatAnka71]

Napisane przez Śnieżka

myśle że systematyczne dbanie o cere,dobranie odpowiednich kosmetyków do rodzaju cery,demakijaz
i duużo uśmiechu mało stresów

Ale od uśmiechu właśnie mam zmarszczkijednak nie wyobrażam sobie się nie uśmiechać

Suplementuje się i nawilżam od środka a na zewnatrz mam minimum kosmetyków.Nie powiem zebym się zdrowo odzywiała ale przynajmniej sie staramMyslę ze pozytywne podejscie do życia jest tu sprawą priorytetową

[ultrafiolet88]

nnono,poza kosetykami to odpowiednia dieta, nie palenie, sport i pozytywne podejscie do zycia

no i oczyszczanie i madrze dobrane kosmetyki

[loss_lauri]

ochrona anty-UV
ochrona przeciwrodnikowa, czyli antyoksydanty (od wewnątrz i od zewnątrz)
dokładne oczyszczenie
odpowiednie nawilżenie i natłuszczenie skóry (od wewnątrz i od zewnątrz)
regularne złuszczanie
codzienny masaż
ruch
unikanie stresu

[oczko1205]

dokładny demakijaż, nigdy przenigdy nie wolno kłaść się spac w makijazu
filtry UV jak najwyższe
nawilżanie i natłuszczanie od wew i zew
dieta bogata w warzywa, owoce, ryby,oleje roślinne
unikac papierochów, słodyczy, chipsów, fast foodów, cukrów
unika stresu, duzo sie uśmiechac
pic duzo herbat np.zielona, biała, i wody mineralnej niegazowanej
duzo przbywac na swiezym powietrzu
masaze twarzy i całego ciała jak najczesciej

[MdM]

Unikanie solarium, ochrona przed UVA i UVB
picie duzo wody
rozstanie sie z uzywkami
sklonnosci genetyczne

Ja juz mam na czole pierwsze zmarszczki i rozmyslam jak sie ich pozbyc, gdy juz sie pojawily

[morelle]

Systematyczna dbałość o zewnętrzną strone swojej osoby, jak najbardziej - zdrowa skóra i włosy. Ale przede wszystkim zmiana nawyków żywieniowych i dużo ruchu. Nie chodzi tylko o zachowanie szczupłej sylwetki, równie ważna jest troska o mięśnie, stawy, ścięgna, dobrą kondycję i świetny nastrój. No i nie wyglądanie w lustrze czy są już zmarszczki, czy też nie. Nie ma, będą, trudno, to nie jest najgorsze, co w życiu może nas spotkać. Znam osoby, które nie mają zmarszczek, a wyglądają dość poważnie z powodu szarej, niezdrowej, niedotlenionej cery i pochylonych pleców.

[oczko1205]

Napisane przez morelle

Systematyczna dbałość o zewnętrzną strone swojej osoby, jak najbardziej - zdrowa skóra i włosy. Ale przede wszystkim zmiana nawyków żywieniowych i dużo ruchu. Nie chodzi tylko o zachowanie szczupłej sylwetki, równie ważna jest troska o mięśnie, stawy, ścięgna, dobrą kondycję i świetny nastrój. No i nie wyglądanie w lustrze czy są już zmarszczki, czy też nie. Nie ma, będą, trudno, to nie jest najgorsze, co w życiu może nas spotkać. Znam osoby, które nie mają zmarszczek, a wyglądają dość poważnie z powodu szarej, niezdrowej, niedotlenionej cery i pochylonych pleców.

zgadzam sie

+spora ilość snu, dużo uśmiechu, jak najmniej stresu

[ultrafiolet88]

i duzo snu w odpowiednich godzinach

[morelle]

Napisane przez ultrafiolet88

i duzo snu w odpowiednich godzinach

Yes, yes, yes. Bo to działa nie tylko na cerę ale i na ogólne samopoczucie.

[PanzerKitty]

O tak sen to podstawa ja jestem wierna suplementom i naturalnej pielęgnacji wszelkie maseczki domowej roboty

[morelle]

I wierzcie mi - nic nie robi lepiej, jak długie spacery po lesie, w każdej porze roku, niech się schowają najdroższe kremy, maseczki i sera (seruma?). Efekt? Gładka, rozświetlona od wewnątrz buzia z pięknymi, delikatnymi rumieńcami.

[MdM]

Napisane przez morelle

I wierzcie mi - nic nie robi lepiej, jak długie spacery po lesie, w każdej porze roku, niech się schowają najdroższe kremy, maseczki i sera (seruma?). Efekt? Gładka, rozświetlona od wewnątrz buzia z pięknymi, delikatnymi rumieńcami.

Tylko niestety nie kazdy ma las pod domem

[mhm0808]

Wysypianie się i nie palenie papierosów

Edit: jeszcze ciąża odmładza Przez te hormony.
Ale opieka nad noworodkiem trochę niweczy ten efekt

[Julianka_7oo7]

nic nie robi lepiej, jak długie spacery po lesie, w każdej porze roku, niech się schowają najdroższe kremy, maseczki i sera (seruma?). Efekt? Gładka, rozświetlona od wewnątrz buzia z pięknymi, delikatnymi rumieńcami.

o tak! zgadzam sie całkowicie. Spacery w lesie to swietna meoda na wiele dolegliwosci... Tym bardziej jeśli mieszka sie w miescie. Wypad do lasu na kilka godzinek w łikend potrafi postawic na nogi

Jak u siebie zauwazyłam pierwsze zmarchy to zrobiłam tak ---->

Teraz robie sobie masaż twarzy antyzmarszczkowy - czuje sie lepiej, i zmarszczek nie widzę Najwazniejsze to poprawiac sobie samopoczucie... wtedy wszytsko co widzi sie w lustrze, jakos inaczej wyglada