Dieta Optymalna - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2012-08-03, 08:19   #1
COW
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2012-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 1
Post

Dieta Optymalna


Chciałabym zaproponować wam dietę optymalną, która wiele osób uchroniła przed nowotworami podczas jej stosowania. Jest wciąż kontrowersyjnym tematem wśród lekarzy a jej skuteczność starają się obalić wszyscy by nie niszczyć przyjętego dotychczas systemu. Polega ona na ograniczaniu węglowodanów, zwiększeniu tłuszczy oraz białka. Lekarze niechętnie o niej wspominają ponieważ zezwala ona palenie papierosów w określonym ilościach.
Osobiście ją polecam jako dietę pomagając schudnąć oraz utrzymać stałą wagę. Przykładowo, wystarczy poranna jajecznica z czterech żółtek i jednego białka rano by przed pięć lub nawet więcej godzin nie odczuwać głodu. Chodzą w opiniach pogłoski, że to białka są zdrowe jednak nie uchronią nas przez nowotworami. Rak jak wiadomo odżywia się hormonami, żeby się go najszybciej pozbyć trzeba więc go zagłodzić. Prosto mówiąc. Obiad może składać się z dużej ilości mięsa oraz jednego ziemniaka by dostarczyć potrzebną dawkę węglowodanów w ciągu dnia. Od mięsa się nie tyje, tak więc mięso w tej diecie jest podstawą. Szczególnie wieprzowina, najbardziej zbliżone mięso do człowieka.
Wybierając tę dietę można uchronić się przed wieloma chorobami, takimi jak DNA moczowa, nowotwór, różne przeziębienia.

Urodziłam dziecko ważąc 75kg przy 168cm wzrostu, po porodzie zeszło ze mnie jedynie 4kg co nie za bardzo poprawiło mi samopoczucie. Zaczęłam więc się ograniczać z różnymi rzeczami biorąc pod uwagę to co mówią lekarze o piramidzie spożywczej. Zaczęło mi brakować energii, schudłam, jednak nie miałam siły by zając się dzieckiem, domem, sobą. Rzuciłam to szybko i odnalazłam siły. Już półroku jest według diety optymalnej Pana Kwaśniewskiego, czuje się lepiej, mam dużo siły dla malucha, schudłam 10kg w ciągu dwóch miesięcy i momo wagi 61kg wyglądam na jeszcze 5kg mniej. Włosy, skóra, paznokcie lepiej wyglądają, nie puchnę ze zbyt częstej ilości wody, psychicznie czuje się lepiej co odbija się na dziecku. Wykluczyłam wszelką mąkę, cukry i inne rzeczy. Pomogło. Polecam.

Trzeba jednak pamiętać, żeby nie zaniedbać tej diety ponieważ wymieszanie za dużo rzeczy na raz jest również niebezpieczne.
COW jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-04, 11:56   #2
joanna_ba
Raczkowanie
 
Avatar joanna_ba
 
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: United Kingdom
Wiadomości: 407
Send a message via Skype™ to joanna_ba
Dot.: Dieta Optymalna

Cytat:
Napisane przez COW Pokaż wiadomość
Chciałabym zaproponować wam dietę optymalną, która wiele osób uchroniła przed nowotworami podczas jej stosowania. Jest wciąż kontrowersyjnym tematem wśród lekarzy a jej skuteczność starają się obalić wszyscy by nie niszczyć przyjętego dotychczas systemu. Polega ona na ograniczaniu węglowodanów, zwiększeniu tłuszczy oraz białka. Lekarze niechętnie o niej wspominają ponieważ zezwala ona palenie papierosów w określonym ilościach.
Osobiście ją polecam jako dietę pomagając schudnąć oraz utrzymać stałą wagę. Przykładowo, wystarczy poranna jajecznica z czterech żółtek i jednego białka rano by przed pięć lub nawet więcej godzin nie odczuwać głodu. Chodzą w opiniach pogłoski, że to białka są zdrowe jednak nie uchronią nas przez nowotworami. Rak jak wiadomo odżywia się hormonami, żeby się go najszybciej pozbyć trzeba więc go zagłodzić. Prosto mówiąc. Obiad może składać się z dużej ilości mięsa oraz jednego ziemniaka by dostarczyć potrzebną dawkę węglowodanów w ciągu dnia. Od mięsa się nie tyje, tak więc mięso w tej diecie jest podstawą. Szczególnie wieprzowina, najbardziej zbliżone mięso do człowieka.
Wybierając tę dietę można uchronić się przed wieloma chorobami, takimi jak DNA moczowa, nowotwór, różne przeziębienia.

Urodziłam dziecko ważąc 75kg przy 168cm wzrostu, po porodzie zeszło ze mnie jedynie 4kg co nie za bardzo poprawiło mi samopoczucie. Zaczęłam więc się ograniczać z różnymi rzeczami biorąc pod uwagę to co mówią lekarze o piramidzie spożywczej. Zaczęło mi brakować energii, schudłam, jednak nie miałam siły by zając się dzieckiem, domem, sobą. Rzuciłam to szybko i odnalazłam siły. Już półroku jest według diety optymalnej Pana Kwaśniewskiego, czuje się lepiej, mam dużo siły dla malucha, schudłam 10kg w ciągu dwóch miesięcy i momo wagi 61kg wyglądam na jeszcze 5kg mniej. Włosy, skóra, paznokcie lepiej wyglądają, nie puchnę ze zbyt częstej ilości wody, psychicznie czuje się lepiej co odbija się na dziecku. Wykluczyłam wszelką mąkę, cukry i inne rzeczy. Pomogło. Polecam.

Trzeba jednak pamiętać, żeby nie zaniedbać tej diety ponieważ wymieszanie za dużo rzeczy na raz jest również niebezpieczne.
Dokładnie próbuję pisać o tym, ale niestety - to jak rzucanie grochem o ścianę. Praktycznie nikt w to nie wierzy. Dzięki COW

Masz jednak klapsa za te papierosy ! Bo chyba nie powiesz, że można je palić bezkarnie
A propos - nigdy nie paliłam

Edytowane przez joanna_ba
Czas edycji: 2012-08-04 o 11:57
joanna_ba jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-07, 18:04   #3
maharet1092
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 7 907
GG do maharet1092
Dot.: Dieta Optymalna

A jak jest z nabiałem na tej diecie?Też chce na nią przejść po ciąży, wcześniej byłam na Dukanie, ale teraz jakoś nie mam siły, a na MŻ płaczę z głodu.
A po zakończeniue diety można wrócić do normalnego jedzenia

Edytowane przez maharet1092
Czas edycji: 2012-08-07 o 18:05
maharet1092 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:17.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.