policzki!!!

Nancy_Franciss · 2008-02-20, 18:41

Hej przeczytałam wszystkie podobne tematu na tym forum,ale nikt nie odpowiada. Więc pisze nowy temat ,w innych nie znalazłam odpowiedzi.
Więc zacznę od tego,że jestem chuda jak na swój wzrost. Ale moja twarz jest okrągła i mam 'pyzate policzki' ;/ koszmarnie to wygląda jak się uśmiecham to jescze grubsza się robi

Nie mam drugiego podbródka,tylko chodzi mi o same policzki.Czytałam że dzięki ćwiczeniom takim na ciało mozna też schudnąć z twarzy ,ale ja trenuje wyczynowo pływanie w wolnym czasie tez biegam i nic ;/ Słyszałam też o gimnastyce twarzy ,ale nie wiem czy to daje jakieś efekty??

ShaYa · 2008-05-03, 17:50

Ja sie podlaczam pod temacik..
Tylko ze u mnie jest inaczej bo wazylam 48kg a teraz waze 50 kg i wkoncu czuje sie lepiej alem i chyba poszlo polowe w policzki.. bozeeee to wyglada okropnie

(

zaczarovana · 2008-05-03, 18:38

każda gimnastyka daje efekty...jest pare wątkow z cwiczeniami,mozna tezstasowac zele wyszczuplajace(bylo juz o tym tez to czytalam

)

anniaa · 2008-05-03, 21:13

a moze taka twoja natura ze "pyzate" policzki zawsze bedziesz miec?

margaritaa · 2008-05-03, 23:22

mam taki sam problem jak Nancy_Franciss nawet kiedy schudnę to one nadal są takie same. To mój straszny kompleks

bbfreak · 2008-05-03, 23:55

Jesli jest to zwiazane z genetyka, nic nie zrobicie.

Jesli jest to zwiazane z retencja (zatrzymaniem) wody w organizmie to :

1) zmniejszcie spozycie soli w diecie (ale nie mozna jej calkowicie wyeliminowac)

2) zero weglowodanow ok 2 godziny przed snem

3) zmniejszcie spozycie nabiału

4) dodajcie cynk- 1tabletka dziennie, po 5 dniach zwiekszcie do 2, a po kolejnych 5 zwiekszcie do 3 razy dziennie i tak zostawcie.

Powinno pomoc

ShaYa · 2008-05-04, 21:51

Ooooooooo.. super

)
Dziekuje za odpowiedz. moze cos da sie ze mna zrobic ;D

suwa89 · 2008-05-05, 20:25

masuj te polcziki każdego dnia, taka akupunktura przed spaniem uśmiechaj się i w ogóle gimastykuj twarz, po paru tygodniach one nabiorą kształtu!!

2008-02-20, 18:41	#1
Nancy_Franciss Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 1 120	policzki!!! Hej przeczytałam wszystkie podobne tematu na tym forum,ale nikt nie odpowiada. Więc pisze nowy temat ,w innych nie znalazłam odpowiedzi. Więc zacznę od tego,że jestem chuda jak na swój wzrost. Ale moja twarz jest okrągła i mam 'pyzate policzki' ;/ koszmarnie to wygląda jak się uśmiecham to jescze grubsza się robi Nie mam drugiego podbródka,tylko chodzi mi o same policzki.Czytałam że dzięki ćwiczeniom takim na ciało mozna też schudnąć z twarzy ,ale ja trenuje wyczynowo pływanie w wolnym czasie tez biegam i nic ;/ Słyszałam też o gimnastyce twarzy ,ale nie wiem czy to daje jakieś efekty?? __________________

2008-05-03, 17:50	#2
ShaYa Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 129	Dot.: policzki!!! Ja sie podlaczam pod temacik.. Tylko ze u mnie jest inaczej bo wazylam 48kg a teraz waze 50 kg i wkoncu czuje sie lepiej alem i chyba poszlo polowe w policzki.. bozeeee to wyglada okropnie (

2008-05-03, 18:38	#3
zaczarovana Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: bielsko b. Wiadomości: 2 838	Dot.: policzki!!! każda gimnastyka daje efekty...jest pare wątkow z cwiczeniami,mozna tezstasowac zele wyszczuplajace(bylo juz o tym tez to czytalam ) __________________ .+.=..

2008-05-03, 21:13	#4
anniaa ♥ Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 13 672	Dot.: policzki!!! a moze taka twoja natura ze "pyzate" policzki zawsze bedziesz miec? __________________ ♥ Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

2008-05-03, 23:22	#5
margaritaa Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-06 Wiadomości: 2 932	Dot.: policzki!!! mam taki sam problem jak Nancy_Franciss nawet kiedy schudnę to one nadal są takie same. To mój straszny kompleks __________________ Znamy wiele przypadków kobiet posiadających nieskazitelnie czyste mieszkania i wyjątkowo brudne dusze.

2008-05-03, 23:55	#6
bbfreak Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 67	Dot.: policzki!!! Jesli jest to zwiazane z genetyka, nic nie zrobicie. Jesli jest to zwiazane z retencja (zatrzymaniem) wody w organizmie to : 1) zmniejszcie spozycie soli w diecie (ale nie mozna jej calkowicie wyeliminowac) 2) zero weglowodanow ok 2 godziny przed snem 3) zmniejszcie spozycie nabiału 4) dodajcie cynk- 1tabletka dziennie, po 5 dniach zwiekszcie do 2, a po kolejnych 5 zwiekszcie do 3 razy dziennie i tak zostawcie. Powinno pomoc

2008-05-04, 21:51	#7
ShaYa Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 129	Dot.: policzki!!! Ooooooooo.. super ) Dziekuje za odpowiedz. moze cos da sie ze mna zrobic ;D

2008-05-05, 20:25	#8
suwa89 Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-08 Lokalizacja: Londyn Wiadomości: 1 244	Dot.: policzki!!! masuj te polcziki każdego dnia, taka akupunktura przed spaniem uśmiechaj się i w ogóle gimastykuj twarz, po paru tygodniach one nabiorą kształtu!! __________________ jestem m a m ą *** zapuszczam włosy dbam o figurę (waga 50 kg jest super!) dbam o paznokcie myślę o synku idę do przodu, zapominam...

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)