|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2008-10-15, 10:23
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 376
|
pomocy!!!! tyje...
Kto jest chętny mi pomoć się odchudzić?? potrzebuje wsparcia
 może ktoś zacznie się odchudzać razem ze mna???Bardzo proszę o pomoc... chcę schudnać...tylko jak to zrobic???
__________________
RAZEM OD -14.02.2005  ZARĘCZENI OD - 22.03.2009  NASZ ŚLUB - 11.06.2011  CZEKAMY NA...SPEŁNIENIE NASZEGO MAŁEGO MARZENIA...  ------------------------------------------------ "Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie." |
|
|
|
2008-10-15, 10:37
|
#2 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 57
|
Dot.: pomocy!!!! tyje...
Cytat:
Gosiaczek, Zapraszam na wątek obok - dieta Plaż Południowych - South Beach  Ja wczoraj dołączyłam - dziś mam 3 dzień odchudzania - fajna dieta, bo nie jesteś ani chwili głodna Pozdrawiam xuan |
|
|
|
|
|
2008-10-17, 12:10
|
#3 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa / Stargard
Wiadomości: 173
|
Dot.: pomocy!!!! tyje...
Cytat:
__________________
Start: 79 Dziś: 66... i falstart Meta: ± 54 |
|
|
|
|
|
2008-10-21, 21:22
|
#4 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 5
|
Dot.: pomocy!!!! tyje...
szybko chudniesz.w 17 dni 7 kilogramów to bardzo dużo.
|
|
|
|
|
2008-10-22, 11:09
|
#5 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Z otchłani samotności...
Wiadomości: 158
|
Dot.: pomocy!!!! tyje...
MamaAmelki, jak to robisz, że tak szybko chudniesz?Ja zaczęłam odchudzanie 01.09 br i szybciutko spadło 4 kg (woda) a teraz waga stoi w miejscu. Staram się utrzymywać 1000 kcal dziennie choć teoretycznie dla mnie 1300 kcal to optymalnie do chudnięcia, i rozpoczęłam ćwiczenia na orbitreku. Napisz Kochana jak jesz i co robisz może mi to coś pomoże, bo efekty masz super!
Gosiaczek, ja się chętnie dołączę do Ciebie. Mamy praktycznie taka sama wagę i taki sam cel. Ja chciałabym na Sylwestra wyglądać jak człowiek a na razie to kojarzę się tylko z parówką w cieście  choć te minus 4 i tak dużo dały.
__________________
Zwątpiwszy w miłość i cnotę, zostaje jeszcze rozpusta. Doskonale zastępuje miłość, wprowadza ciszę i daje nieśmiertelność.
Utrzymywanie wagi  Zapuszczanie włosów  Kocham i jestem kochana! (taki oto banał ) |
|
|
|
|
2008-10-23, 10:43
|
#6 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa / Stargard
Wiadomości: 173
|
Dot.: pomocy!!!! tyje...
bo ma doła na maksa, chyba dlatego
ale nie widzę po sobie żadnych zmian
__________________
Start: 79 Dziś: 66... i falstart Meta: ± 54 |
|
|
|
|
2008-10-24, 07:59
|
#7 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Gdzieślandia
Wiadomości: 11 474
|
Dot.: pomocy!!!! tyje...
hejka wiesz jak chcesz to zaczniemy sie odchudzac razem
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:10.
